期(qi)末考(kao)逐漸(jian)逼近，期(qi)末考(kao)之前也還有大大小小的(de)考(kao)試(shi)(shi)，學子(zi)們(men)無不緊張作戰。女孩子(zi)如果正好考(kao)試(shi)(shi)時(shi)遭遇生理(li)期(qi)，痛經的(de)不適(shi)往(wang)往(wang)會導致發揮失常(chang)，影響考(kao)試(shi)(shi)成績(ji)。
吃避孕藥真的能夠推遲月經周期嗎？
通(tong)過(guo)服用(yong)(yong)避孕(yun)(yun)藥等含有(you)孕(yun)(yun)激素(su)的藥物(wu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)調節(jie)月經周(zhou)期，如果一些(xie)女生在考試期間來(lai)月經，又因為(wei)痛經產(chan)生心理壓力，可(ke)(ke)以(yi)(yi)通(tong)過(guo)服用(yong)(yong)藥物(wu)的方法來(lai)推(tui)遲。
一些(xie)短效避孕(yun)藥(yao)如(ru)媽(ma)富隆、達英35、優思明等，從月經第5天開始吃，每天服用一片，一直到(dao)你想來月經的(de)時候(hou)停(ting)藥(yao)，一般停(ting)藥(yao)后的(de)3-7天就可以自(zi)然(ran)恢復月經。但是這些(xie)避孕(yun)藥(yao)對于一些(xie)人來說(shuo)，還是會(hui)有副作用反(fan)應的(de)，比如(ru)有的(de)人會(hui)感(gan)到(dao)惡心(xin)、嘔吐(tu)，還有的(de)人會(hui)出現浮(fu)腫(zhong)，因人而(er)異。
相(xiang)對而言，服(fu)(fu)用孕激素副作用小一些。從(cong)月(yue)經第10天開始口(kou)服(fu)(fu)如安宮黃體(ti)酮這一類(lei)的孕激素，就(jiu)可以避開月(yue)經，但是(shi)孕激素藥(yao)物(wu)也有缺點，就(jiu)是(shi)效果也是(shi)因人而異，有的人在(zai)服(fu)(fu)用后還(huan)是(shi)會點滴(di)出血。
吃避孕藥將月經推遲不可取 或造成月經障礙
不少女(nv)孩選(xuan)擇吃避孕藥來延緩生理期時間，避免(mian)考試(shi)時遇到“大姨媽”，這其實是不可取的(de)。
正常的月經包括規則(ze)的(de)周(zhou)期性間隔、適當的(de)血量和持續時間、沒有特殊不適等，反(fan)映了性腺及內(nei)分泌系(xi)統的(de)生殖器官功能(neng)上(shang)的(de)協調，也說明了女性身體狀況的(de)穩定。
口服避孕(yun)藥(yao)或者(zhe)注(zhu)射激(ji)素(su)，確實(shi)可(ke)以達到推遲月經(jing)的目的，但(dan)是基(ji)本原理是用雌激(ji)素(su)、孕(yun)激(ji)素(su)等藥(yao)物，打亂機體的內分(fen)泌規律，人為地制止經(jing)期(qi)，停藥(yao)后雖然恢復，但(dan)在身體尚未發育成熟時這樣做，就會引起(qi)內分(fen)泌失調，造成月經(jing)障礙。
臨床上一些孩子會(hui)對口服(fu)類避孕藥感(gan)到腸(chang)胃不適，不僅不能提期末考(kao)試狀態，同(tong)時推遲后的月經，一般(ban)血量比較大，持續時間較長，這對于(yu)正處(chu)生長發育期的女學(xue)生來說(shuo)是不利的。
另(ling)外還有一(yi)些情況是禁止使用(yong)避(bi)孕藥的：肝(gan)腎功能(neng)就不好或者(zhe)有糖尿病、高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂的就不能(neng)服(fu)用(yong)。這種情況雖然在學生(sheng)中比較(jiao)少見，但不能(neng)完全排除，有以上(shang)問題的學生(sheng)一(yi)旦服(fu)用(yong)避(bi)孕藥，將出現嚴重后果。
避孕藥的其他副作用
副作用一：類早孕反應
類(lei)早孕反(fan)(fan)應(ying)較(jiao)常見，約(yue)占(zhan)用藥(yao)人數的50%。癥(zheng)狀(zhuang)多為(wei)先重(zhong)后輕，以后逐漸消失，可(ke)能(neng)與機體(ti)逐漸適(shi)應(ying)有(you)關。服(fu)藥(yao)初期(qi)少數人出現輕度類(lei)早孕反(fan)(fan)應(ying)，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等，常在服(fu)藥(yao)第1-2周(zhou)發(fa)生。原(yuan)因與雌激(ji)素(su)水(shui)平暫時(shi)過量，引(yin)起體(ti)內(nei)水(shui)鈉潴留(liu)，胃(wei)腸(chang)功能(neng)紊(wen)亂有(you)關，一般(ban)堅持服(fu)藥(yao)2-3個月后，反(fan)(fan)應(ying)可(ke)自然消失或減輕，將服(fu)藥(yao)時(shi)間(jian)安(an)排在晚間(jian)臨睡前(qian)，可(ke)使(shi)日間(jian)反(fan)(fan)應(ying)較(jiao)輕。反(fan)(fan)應(ying)較(jiao)重(zhong)者(zhe)，可(ke)服(fu)維生素(su)B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者(zhe)，可(ke)考慮更換避孕藥(yao)，選(xuan)擇雌激(ji)素(su)含(han)量較(jiao)少的藥(yao)物。
副作用二：白帶增多
多由長效口服(fu)避孕(yun)藥引起(qi)。因(yin)此(ci)類藥雌(ci)激素含量(liang)高，過多的雌(ci)激素影(ying)響宮頸內膜分泌細胞，使其分泌旺盛(sheng)而(er)引起(qi)白(bai)帶(dai)增多。
副作用三：乳房脹痛
原(yuan)因是雌(ci)激(ji)素對乳房的刺激(ji)。
考試期間痛經緩解小妙方
考(kao)試期(qi)間(jian)處于經期(qi)的女生，敷熱水袋(dai)，多臥床休息，在睡前喝(he)一杯加蜂蜜(mi)的熱牛(niu)奶，都可(ke)(ke)以緩解癥狀(zhuang)；另外還有一些止(zhi)痛(tong)小妙方可(ke)(ke)供學子們參(can)考(kao)：
1.止痛藥(yao)(yao)備用(yong)：如(ru)果(guo)擔心痛經，最好(hao)的辦(ban)法(fa)是在(zai)(zai)經期前一周，通過中成藥(yao)(yao)來(lai)調節，如(ru)果(guo)時間來(lai)不及，可(ke)以(yi)在(zai)(zai)口(kou)袋(dai)里(li)放兩片止痛藥(yao)(yao)。萬一在(zai)(zai)考(kao)場上出現痛經，可(ke)以(yi)救急(ji)。和(he)避孕藥(yao)(yao)相比(bi)，止痛藥(yao)(yao)的副作(zuo)用(yong)要小得多(duo)。
2.按(an)摩有助活(huo)(huo)血行(xing)氣： 平時可(ke)適(shi)當(dang)按(an)壓“三(san)陰(yin)(yin)交”和“太(tai)沖”這(zhe)兩個(ge)有利(li)于活(huo)(huo)血行(xing)氣的穴位：其中“三(san)陰(yin)(yin)交”位于小腿內側，足(zu)內踝上緣三(san)指(zhi)寬的位置；而(er)“太(tai)沖”則(ze)位于足(zu)部的背(bei)側，大(da)拇(mu)指(zhi)與(yu)第二個(ge)腳趾的中間。在期末(mo)考前(qian)后適(shi)逢經期，出現痛(tong)(tong)經或小腹(fu)疼痛(tong)(tong)時，按(an)摩此兩穴可(ke)有助緩解癥狀。
3.加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)身體(ti)：通過喝熱(re)(re)(re)水、多(duo)穿衣服等方法加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)身體(ti)，能擴(kuo)張血管、加(jia)(jia)快血流、對(dui)抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛(tong)。實驗證實加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)身體(ti)同時口服安慰劑的(de)止(zhi)痛(tong)效果可(ke)媲美口服止(zhi)痛(tong)藥物(wu)，若在加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)身體(ti)的(de)同時口服止(zhi)痛(tong)藥則能將(jiang)藥物(wu)起效時間提(ti)前一半(ban)。
4.保(bao)持頭(tou)低臀(tun)高姿勢(shi)：痛(tong)經時跪在床上、抬高臀(tun)部，保(bao)持這(zhe)種(zhong)頭(tou)低臀(tun)高的(de)姿勢(shi)能改善子宮(gong)的(de)后傾位置(zhi)，方便經血外流、解(jie)除盆(pen)腔瘀血，減(jian)輕疼痛(tong)和腰(yao)背不適癥狀。
5.補充礦物(wu)質：鈣(gai)(gai)、鉀及鎂礦物(wu)質，也(ye)(ye)能(neng)幫(bang)助(zhu)緩(huan)解經(jing)痛。專(zhuan)家發現，服用鈣(gai)(gai)質的女性，較未服用者還少經(jing)痛。鎂也(ye)(ye)很重要，因為它幫(bang)助(zhu)身(shen)體有(you)效率(lv)地(di)吸收鈣(gai)(gai)。不妨在月經(jing)前夕(xi)及期間，增(zeng)加(jia)鈣(gai)(gai)及鎂的攝取量。
6.避(bi)免咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)：少食含(han)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)的(de)(de)食物咖(ka)啡(fei)、茶、巧克(ke)力中(zhong)所(suo)含(han)的(de)(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)，會使你神經緊張，可(ke)能促成月經期(qi)間的(de)(de)不適(shi)，咖(ka)啡(fei)所(suo)含(han)的(de)(de)油脂(zhi)也(ye)人刺激小(xiao)腸。
7.運(yun)動：在月經來潮前夕，多(duo)走(zou)路或(huo)從事其他適度的運(yun)動，將使你在月經期間較舒服。
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