避孕對于為做好生育準備的夫妻來說是必須面對的問題，也是女性朋友們應該關注的話題，因為它涉及自身的健康。特別是在這三個時期應該采取避孕措施，以免對自身身體造成傷害。

這三個時期應采取避孕措施

需避孕時期一：大量飲酒過后

酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒后受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率，造成“胎兒酒精中毒綜合征”。所以酒后應采取安全措施，想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。

需避孕時期二：服用藥物期間

有些藥物會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性欲，藥物對生殖細胞會產生不良影響，容易造成畸形兒，服藥期間務必做好避孕措施。

需避孕時期三：哺乳期間

哺乳期間的子宮和卵巢都處于休眠狀態，即使有時候不來月經，但可能也有會排卵的情況，若不采取避孕措施，很容易再次懷孕。

　　健康可行的避孕方法介紹

口服避孕避孕藥

口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產生性欲減低，或者性功能障礙;而另一些 婦女服藥后卻表現為性感受增強，性能力增強。關鍵在于她們對避孕避孕藥的認識與態度。對于絕大多數婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活的影響微乎其微。

安全期避孕法

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為 排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知 道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

排卵日前三天至排卵后兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經》周期規則的女性較容易(見排卵日的推算);周期不規則的人就不適合此法。一年內意外懷孕率20%。

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