秋季很容易出現感冒或者是發燒等情況的發生，是秋季易發的一種疾病。秋季感冒發燒要注意一些常識，保健常識還是很重要的一部分哦，其中的一些飲食禁忌和適合食物下面就來具體的介紹。
感冒發燒吃哪些對身體好
(1)可補充一些易于消化、高熱能的流質半流質食物，如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2)多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發散風寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3)吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4)風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃。
感冒發燒不要吃哪些食物
(1)忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會更易感冒。
(3)風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
(4)忌食的有：一切滋補，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。
關于秋季感冒發生吃什么以及飲食的禁忌，上面小編給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們可以看出的是食物對于調理體質有好處，而且要注意一些飲食的禁忌，注意不要吃上面的禁忌食物。
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