12.酥蜜膏酒(jiu)（孫(sun)思邈）氣乏聲嘶②。
(《千金要方》)
【歌訣】
酥(su)蜜膏酒用飴(yi)糖二汁百部及生姜(jiang)
杏(xing)棗(zao)補(bu)脾兼(jian)潤(run)肺聲(sheng)嘶氣憊酒喝嘗
【詞(ci)解(jie)】①酥(su):指(zhi)牛羊奶乳(ru)所熬之油(you),有潤燥調營的作用(yong)。
②聲嘶:即聲音啞。
【組(zu)成】酥 白(bai)蜜 飴糖 百部汁(zhi)生姜汁(zhi)杏仁研(yan)棗肉各(ge)一升（各(ge)6g）
【用(yong)法】上藥(yao)用(yong)微火緩(huan)緩(huan)煎熬(ao)如膏(gao),每次用(yong)酒細(xi)細(xi)咽下方寸(cun)匕(一(yi)湯匙)
【功用】補脾潤肺。
【主治】陰虛肺燥(zao),氣(qi)乏聲嘶。癥見氣(qi)短乏力,聲音嘶啞,咽喉干(gan)燥(zao),或見咳喘,吐涎沫等。
【分析】本方(fang)(fang)證(zheng)(zheng)乃因脾(pi)(pi)(pi)肺(fei)氣(qi)虛,肺(fei)陰(yin)不(bu)(bu)足,肺(fei)失清肅所致(zhi)。故肺(fei)燥陰(yin)不(bu)(bu)足為(wei)本方(fang)(fang)的主證(zheng)(zheng)。脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)虛為(wei)本方(fang)(fang)的兼證(zheng)(zheng)。所以方(fang)(fang)中(zhong)以酥、蜜(mi)為(wei)君藥(yao),補脾(pi)(pi)(pi)潤(run)(run)肺(fei)燥。百部、杏仁潤(run)(run)肺(fei)止咳,宣利肺(fei)氣(qi);飴糖潤(run)(run)肺(fei)止咳,補脾(pi)(pi)(pi)益(yi)氣(qi),使(shi)氣(qi)陰(yin)生(sheng)化有(you)源,共為(wei)臣藥(yao)。姜(jiang)汁(zhi)、大棗調補脾(pi)(pi)(pi)胃,以培土生(sheng)金,生(sheng)姜(jiang)汁(zhi)且又散寒化痰(tan)飲,使(shi)潤(run)(run)肺(fei)補脾(pi)(pi)(pi)不(bu)(bu)斂(lian)邪,合為(wei)佐藥(yao)。諸藥(yao)合用,使(shi)肺(fei)氣(qi)陰(yin)得補,肺(fei)得濡潤(run)(run),宣降正常(chang),則聲嘶氣(qi)憊可(ke)治愈。用酒辛(xin)散一溫一 行(xing),能助藥(yao)力上(shang)行(xing)于胸膈(ge)之(zhi)間,又使(shi)滋補不(bu)(bu)
膩。
按(an):(千金要方(fang))(千金翼(yi)方(fang))未見到此方(fang)。而(er)(外臺秘要)有(you)載,方(fang)中尚有(you)橘皮末。原(yuan)治肺(fei)(fei)虛寒,又受歷風(feng)所傷失治,導致陰(yin)虛肺(fei)(fei)燥,氣乏聲嘶之證。
中醫良方具有補(bu)血(xue)(xue)功效的(de)(de)(de)中藥(yao)(yao)比較多，常用的(de)(de)(de)有當歸(gui)、阿(a)膠、白(bai)芍(shao)、熟(shu)地、元(yuan)肉、黨(dang)參(can)(can)、大棗等。根據中醫基礎理論(lun)，由于(yu)氣(qi)能(neng)(neng)生血(xue)(xue)，所以(yi)(yi)血(xue)(xue)虛用補(bu)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)治療(liao)時(shi)可以(yi)(yi)適當配伍補(bu)氣(qi)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)，比如(ru)黃芪、白(bai)術、山藥(yao)(yao)、黨(dang)參(can)(can)、太子參(can)(can)、西(xi)洋(yang)參(can)(can)等。除此之(zhi)外，由于(yu)精血(xue)(xue)同源，補(bu)腎(shen)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)也(ye)能(neng)(neng)間接起到補(bu)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)作用，可以(yi)(yi)同時(shi)配伍補(bu)腎(shen)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)，比如(ru)枸(gou)杞、熟(shu)地、女貞子、首(shou)烏、黃精、川(chuan)斷等。在補(bu)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)同時(shi)也(ye)可以(yi)(yi)適當通過食療(liao)的(de)(de)(de)方法進行治療(liao)，平時(shi)多吃菠菜、大棗、動物(wu)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)制品等。
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜及分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。
蜂蜜的保健功效
《神農本草經》記載蜂蜜“治邪氣，安五臟諸不足，益氣補中、止痛解毒、除眾痛，和百藥，久服強志輕身，不老延年。”
明代李時珍在《本草綱目》中詳細記載“蜂蜜，其入藥之功有五：清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。”
蜂蜜是人糊涂傳統而古老的天然食品和醫藥藥品，“晚晚蜜水、朝朝鹽湯”是簡單易行的養生方法，從古流行，蜂蜜是滋補營養品，一千克蜂蜜的熱量是同量牛奶的4倍。被譽為“老人的牛奶”、“高檔次的液體水果”。
蜂蜜還能迅速消除疲勞、增強體力、美容滋潤、護膚、用蜂蜜洗臉可使皮膚白里透紅，具有補血、止咳，輔助治療便秘、心臟病、呼吸系統疾病、肝臟病、腸胃道疾病的作用。
傳統醫學認為，蜂蜜性味甘平，具有補中益氣、安五臟、和百藥、解百毒的功用。現代醫學研究也表明，蜂蜜是一種理想的天然營養佳品，其天然葡萄糖含量達75％以上，其他如蛋白質、礦物元素、有機酸、消化酶、維生素及芳香物質也不少，這些養分易被人體吸收，滋補效果強，蜂蜜的用途男女老幼皆宜。最近，美國伊利諾伊州立大學營養學教授布林伯研究發現，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，這種抗氧化劑雖然不是營養成分，卻可有效地對抗人體中的致衰老物質——氧自由基，這就是蜂蜜能延年益壽的奧秘所在。
蜂蜜的用途在防疾療病方面，蜂蜜也稱得上是一味良藥。研究顯示，蜂蜜的用途對諸如結核病、心臟病、腸胃病、潰瘍病、肝病、神經衰弱、高血壓、動脈硬化、支氣管炎等多種頑癥痼疾有效，用它防治角膜炎、角膜潰瘍等眼病及創傷、凍裂、習慣性便秘等也表現不凡。由于它含有抗菌物質，故對結腸炎、鼻炎、哮喘、燒傷、膽囊炎等疾患也有一定療效。
蜂蜜有如此眾多的優勢，將其納入自我保健的范疇是明智的。不過，要注意嚴加對蜂蜜的鑒別，應以高質量的品牌為佳。那么，該如何選擇呢？一看顏色，二聞香氣，三辨味道，四查濃度。
蜂蜜的吃法最佳方法是：早晚各1匙，用溫開水調勻沖服，忌用滾開的沸水沖飲，以防營養物質被高溫所破壞，也可將蜂蜜夾在饅頭或面包中食用。另外，蜂蜜還能與其他多種食物或藥物搭配。
豆漿蜂蜜飲：豆漿250毫升、蜂蜜50克。豆漿燒開，再將蜂蜜加入，攪勻即成。隨時飲服，宜于貧血患者調養。
桃蜜飲：桃花3克研末、蜂蜜10克入杯，沖入沸水。用蜜水沖服桃花末，每日2～3次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。
蜜糖紅茶飲：紅茶5克，放入保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，再加入蜂蜜5克、紅糖適量。每日3次飲服，這種蜂蜜的用途適宜胃癌等患者食用。
蜜糖銀花露：銀花30克、蜂蜜30克。銀花加水500毫升，煎汁去渣，冷卻后加入蜂蜜調勻，每日飲數次，適宜結核病及流感的預防。
酥蜜粥：酥油20～30克、蜂蜜15克、粳米60克。先用粳米加水煮沸，加入酥油及蜂蜜，同煮為粥食之，早晚各1次。適宜體質衰弱、虛癆低熱者食用。
蜜糖雞肝：蜂蜜25毫升、雞肝2～3具。雞肝用水洗凈，加蜂蜜隔水蒸熟服食。適宜夜盲癥、視力減退、小兒角膜軟化癥患者食用。
恢復疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
用法:用10％～15％的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
常食蜂蜜可保健康長壽
蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀成。根據采蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上、巖洞等采取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。《神農本草經》把蜜列為有益于人的上品，古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”，而印度的《吠陀經》則說蜂蜜可益壽延年。我國梁代名醫陶弘景說過：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生。”這種說法雖有夸張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發癢的感覺，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之后，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對于生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由于蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對于皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候干燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年。
二、自制蜂蜜面膜
蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
1、取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
2、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3.臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4.然后再以熱毛碭哺竊諏成希?聳被?泵薏恍枘玫簟?nbsp;
5.等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用！
蜂蜜雙仁面膜（去斑）
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效，讓面膜的效果更好。
方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈，敷三個星期后，斑點會逐漸變淡，治療時要注意防曬。
蜂蜜甘油面膜（補水）
蜂蜜一勺，甘油一勺，對兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20－25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30－45天一個療程。
蜂蜜番茄面膜（美白除皺）
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
蜂蜜檸檬面膜（防曬）
生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
蜂蜜敷面
蜂蜜能供給皮膚養分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
三、蜂蜜洗面美容法
取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用玻璃容器內（炎熱夏季須放置冰箱貯藏室內）。
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養護膚品。
蜂蜜洗面不僅簡單方便，而且美容效果十分顯著，堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、皮膚干燥具有防治效果。同時，每天早晚內服王漿蜜，效果更好。
四、蜂蜜減肥法
蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具(ju)有(you)優良的(de)殺菌效果與解(jie)毒效果，它有(you)助于把體(ti)內積聚(ju)下的(de)廢物排出體(ti)外，讓全身(shen)的(de)新陳代謝功能(neng)(neng)得(de)到改(gai)善(shan)，使得(de)那些由(you)于不能(neng)(neng)很好地消(xiao)耗而在體(ti)內積聚(ju)下來的(de)多余脂肪作為能(neng)(neng)量而得(de)到燃燒。蜂蜜的(de)糖分(fen)如能(neng)(neng)從(cong)胃運(yun)送到血液中，就(jiu)會變成(cheng)能(neng)(neng)量，很快地消(xiao)除疲勞。由(you)于血糖值上升，空腹感也(ye)消(xiao)失(shi)了。
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