感冒按摩什么穴位好
大椎
第(di)七頸椎棘突(tu)(tu)和第(di)一(yi)胸椎棘突(tu)(tu)之間。按(an)摩此(ci)(ci)穴位(wei)對(dui)感冒(mao)、瘧疾(ji)、咳嗽、氣喘(chuan)、骨蒸盜汗(han)、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。如(ru)果自己(ji)反(fan)背手能觸摸(mo)到(dao)此(ci)(ci)穴位(wei)，可自我按(an)揉點(dian)壓。
神闕
肚臍(qi)(qi)(qi)的中(zhong)間(jian)，即我(wo)們(men)常(chang)說的肚臍(qi)(qi)(qi)眼。按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)此穴(xue)位對感冒、腹(fu)痛、泄(xie)瀉、脫(tuo)肛(gang)、水(shui)腫、虛(xu)脫(tuo)等效果較好。具體(ti)操(cao)作(zuo)方法(fa)如下(xia)，右手掌心置(zhi)(zhi)于肚臍(qi)(qi)(qi)，左(zuo)手重疊(die)于右手背(bei)，順時(shi)針方向摩(mo)(mo)(mo)50～100次；換左(zuo)手在下(xia)，逆時(shi)針方向摩(mo)(mo)(mo)50～100次，以腹(fu)部發熱(re)為(wei)宜；然后(hou)再以兩(liang)手掌心向內相重疊(die)，手心置(zhi)(zhi)于肚臍(qi)(qi)(qi)，向下(xia)擦(ca)搓30～50次，以下(xia)腹(fu)部發熱(re)為(wei)宜。亦可用(yong)一(yi)指尖或指腹(fu)點揉按(an)(an)臍(qi)(qi)(qi)眼3～5分(fen)鐘。操(cao)作(zuo)此法(fa)自己(ji)或家(jia)人或借助按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)儀均可施(shi)行。
足三里
膝(xi)(xi)眼下(xia)3寸，因是個強壯全身的(de)穴(xue)位，民間便有(you)“揉(rou)揉(rou)按(an)按(an)足三里，相當吃只老母雞(ji)”的(de)說(shuo)法(fa)。具體操作方法(fa)如下(xia)，先屈膝(xi)(xi)，將一手掌心(xin)正(zheng)對膝(xi)(xi)關節(jie)髕(bin)骨上，四指向下(xia)伸直，中指尖所到(dao)達(da)之點外側(ce)旁開(kai)1寸處即是此穴(xue)位。然(ran)后用一指推法(fa)，推5～10分鐘；再用摩(mo)擦法(fa)輪摩(mo)100～200次。
風門
第二(er)胸(xiong)椎(zhui)棘(ji)突下，旁(pang)開(kai)(kai)1.5寸，即旁(pang)開(kai)(kai)2橫指。按摩這(zhe)個(ge)穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸(xiong)背痛等癥狀(zhuang)效果比(bi)較明顯。具(ju)體操作方法及(ji)注(zhu)意事項可以參考上面的足(zu)三里。
肺俞
第三(san)胸(xiong)椎棘突下(xia)，旁(pang)(pang)開1.5寸(cun)，即旁(pang)(pang)開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐(tu)血(xue)、骨蒸、潮(chao)熱、盜汗、鼻(bi)塞等效(xiao)果較(jiao)好。具體(ti)操(cao)作方法及注意事項(xiang)同足三(san)里(li)。
中醫如何治療感冒
1、風熱感冒
【診斷要(yao)點】發熱重，微惡(e)寒(han)，頭脹痛，咽喉腫痛，鼻塞，流(liu)濁涕；苔(tai)薄微黃，脈浮數。
【處方】風池、大(da)椎、尺(chi)澤(ze)。
2、風寒感冒
【診斷要點(dian)】發熱輕(qing)，惡寒重(zhong)，鼻塞聲重(zhong)，流清涕，頭(tou)疼身痛，四(si)肢酸(suan)楚(chu)，無汗；苔薄白(bai)，脈浮(fu)緊(jin)。
【處方(fang)】風池(chi)、風門(men)、列缺(que)。
3、暑濕感冒
【診斷要點】 見于夏季，惡寒發熱(re)或身熱(re)不揚，頭(tou)昏頭(tou)重，鼻(bi)寒流濁涕(ti)，胸悶泛惡，食欲減退，腹瀉；苔黃膩，脈(mo)濡數。
【處方】 足三里、中脘(wan)。
其它療法
耳穴貼壓：肺、氣管 內(nei)鼻(bi)、咽(yan)喉、額。
皮膚針：沿背(bei)部督脈、膀胱經叩(kou)刺至(zhi)潮紅，再拔以火罐(guan)。
文中小編(bian)為大(da)家整理(li)了5個治(zhi)療感冒(mao)的(de)(de)(de)(de)穴位，此外(wai)，還給大(da)家介(jie)紹(shao)了中醫治(zhi)療感冒(mao)的(de)(de)(de)(de)療法，如(ru)果你(ni)是容易感冒(mao)的(de)(de)(de)(de)人群，那么(me)不如(ru)多按摩文中提到(dao)的(de)(de)(de)(de)穴位，它們可以很(hen)好的(de)(de)(de)(de)防(fang)治(zhi)感冒(mao)哦。
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