治療感冒的中醫食療方
銀花飲
配方：銀花30克，山楂(zha)10克，蜂蜜250克。
制法：將(jiang)(jiang)銀花、山楂放(fang)入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后(hou)取(qu)藥液1次，再加水煎熬1次，將(jiang)(jiang)兩次藥液合并，放(fang)入蜂(feng)蜜，攪(jiao)拌均勻即成。
功(gong)效：辛涼解(jie)表，清熱解(jie)毒。
用法：隨量飲用。
黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克，大棗15克，生(sheng)姜(jiang)3片。
制法：以上三物(wu)加(jia)水適量(liang)，用武火煮(zhu)沸，再用文火煮(zhu)約1小時即可(ke)。
功效：益氣補虛，解(jie)表散(san)寒。
用法：吃棗飲湯。
苦瓜蓮肉湯
配方：苦(ku)瓜(gua)30克(ke)，蓮葉1張，豬(zhu)瘦(shou)肉50克(ke)。
制法：將苦(ku)瓜(gua)、鮮(xian)蓮葉、豬瘦肉(rou)(rou)均切片(pian)，把全部用料一起放(fang)人(ren)鍋(guo)內，加清水適量(liang)，武(wu)火煮沸后，文火煮約(yue)1小(xiao)時，至肉(rou)(rou)熟，調味(wei)即可。
功效：清暑解毒，利濕和中。
用法：飲湯食肉。
白菜根蔥白湯
配(pei)方：大白(bai)菜根(gen)(gen)3個，蔥白(bai)連須2根(gen)(gen)，蘆根(gen)(gen)10克(ke)。
制法：上三(san)物以水煎煮10～15分鐘即可。
功(gong)效：辛散解毒(du)，清熱祛濕。
用法：每日1劑(ji)，趁熱分2次(ci)服用。
珠蘭茶
配方：茶葉(xie)6克(ke)(ke)，珠蘭(lan)3克(ke)(ke)，薄荷3克(ke)(ke)。
制法：上三味，開水沖泡5分鐘(zhong)即可。
功(gong)效：理氣化濕，清利頭目。
用法：每日1～2劑，分上下午(wu)飲服(fu)。
枸杞疰夏茶
配方：枸杞子、五味(wei)子各(ge)等分。
制法：枸杞子(zi)、五味子(zi)共研末(mo)，用開水浸泡(pao)封存3小(xiao)時(shi)，即(ji)可飲用。
功效：清暑祛熱(re)，補(bu)虛益精(jing)。
用(yong)法：每日不拘時代茶飲服。
姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克（去皮），鴨蛋2個，白酒(jiu)20毫升(sheng)。
制法(fa)：生(sheng)姜(jiang)洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮(zhu)(zhu)沸，鴨蛋去殼打散(san)，倒入生(sheng)姜(jiang)湯中，稍攪，再加入白酒，煮(zhu)(zhu)沸即(ji)可。
功效：解表散寒。
用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服(fu)，可連服(fu)3日。
治療感(gan)冒(mao)的偏方(fang)，天氣驟然降溫(wen)，很多朋友(you)來不及預防就感(gan)冒(mao)了，苦不堪言呢。給(gei)大家蒐集了各種治療感(gan)冒(mao)的偏方(fang)，無(wu)論你(ni)是鼻(bi)塞發燒流鼻(bi)涕，頭痛怕冷打噴嚏(ti)，這些都(dou)能(neng)幫(bang)到你(ni)，希望大家都(dou)健健康(kang)康(kang)。
小蔥(cong)(cong)老姜(jiang)湯材料：細香蔥(cong)(cong)，老生姜(jiang)片，紅糖(tang)適量。
做法：
1、將(jiang)蔥和老姜片分別(bie)沖洗干凈。
2、把蔥(cong)和老姜片放在小(xiao)鍋內，加(jia)(jia)適(shi)量的水煎至小(xiao)半碗，去渣留湯，加(jia)(jia)少(shao)量的紅(hong)糖就可以食用了。
提示(shi)：此湯有(you)發汗解表，散寒(han)通陽的(de)功(gong)效(xiao)，主治(zhi)風寒(han)感(gan)冒(mao)，對輔助(zhu)治(zhi)療(liao)小兒(er)風寒(han)感(gan)冒(mao)而且咳嗽尤其(qi)有(you)效(xiao)果。
生姜秋梨湯材(cai)料：生姜5片(pian)，秋梨一個，紅糖適量。
做法：
1、分別將生姜，秋梨洗干凈切成薄片備用。
2、把切好的(de)生姜和秋梨放在鍋內加(jia)兩碗水(shui)，先(xian)用(yong)(yong)大火煮開再改用(yong)(yong)小火煎(jian)15分鐘(zhong)，最好加(jia)入少(shao)量的(de)紅糖就(jiu)可(ke)以了。
提示(shi)：此湯有止咳化痰的功效(xiao)，可輔助(zhu)治療小兒受涼感冒咳嗽，鼻(bi)塞(sai)不(bu)通等病癥(zheng)，生(sheng)姜用于(yu)解表，主要為發散風寒，多用于(yu)治療感冒輕癥(zheng)。
白菜姜蔥湯材(cai)料：白菜，生(sheng)姜，蔥白等各適量。
做法：將(jiang)白菜連根莖洗干凈，切(qie)碎與生姜(jiang)蔥白一(yi)同加適量的水煎(jian)煮后，去渣就可以食用了。
提示：此湯有(you)辛溫解表，止(zhi)咳(ke)化痰的功效。可以(yi)輔助治療小兒風寒(han)感(gan)冒，咳(ke)嗽，流鼻涕等。生姜有(you)止(zhi)嘔，開(kai)痰的功效，可治療風寒(han)感(gan)冒，嘔吐，腹脹，腹瀉。
蘿卜(bu)姜(jiang)棗湯材料：白蘿卜(bu)一個，生姜(jiang)一塊，大棗，蜂(feng)蜜等各適量(liang)。
做法：
1、將白蘿(luo)卜(bu)生姜分(fen)別洗干凈后，晾干切成薄片備用。
2、取白蘿卜5片，生姜3片，大棗3個，放在鍋內(nei)加(jia)上一碗水煮開20分鐘去渣留湯。
提示：此湯(tang)適(shi)用(yong)(yong)于感(gan)冒(mao)初(chu)期或預防感(gan)冒(mao)，從治(zhi)(zhi)病(bing)的角度(du)看，生(sheng)姜紅(hong)糖水(shui)只適(shi)用(yong)(yong)于風寒感(gan)冒(mao)或淋雨后有發熱的患者，不能用(yong)(yong)于暑熱感(gan)冒(mao)或風熱感(gan)冒(mao)患者，服用(yong)(yong)鮮姜汁可治(zhi)(zhi)因(yin)受(shou)寒引起(qi)的嘔吐。
治(zhi)療感冒的(de)偏方，天氣(qi)驟然降溫(wen)，很多(duo)朋友(you)來不及預防就感冒了，苦不堪言(yan)呢。給大(da)家(jia)蒐集(ji)了各種治(zhi)療感冒的(de)偏方，無論(lun)你是鼻塞發燒流鼻涕，頭痛怕冷(leng)打(da)噴嚏，這些都能幫到你，希望大(da)家(jia)都健健康康。
蔥(cong)白香菜湯材料：蔥(cong)白，香菜等各適(shi)量。
做法：將材料中的兩樣食材洗干凈后放在一起用適(shi)量的水煎煮。
提示：此(ci)湯(tang)有(you)解表散寒(han)的功效，適用(yong)于外感風寒(han)。
夏天最常見的一種疾病就是風熱感冒，得了風衣感冒是非常難受的，流鼻涕，打噴嚏，嗓子疼都是這個病癥的一些基本表現。有人說，得了風熱感冒不想吃藥打針，就想用一些中醫食療偏方，雖然說這個只是一些輔助作用，不過對治療風熱感冒還是有些作用的，趕緊來看看吧。
1. 桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
做法：將上藥用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。
功效：本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。
2.銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。
做法：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
功效：本飲劑解熱作用較強，適用于風熱感冒發熱咽干口渴突出者。
3.粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖(洗凈)，麥冬10克，粳米50克。
做法：將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。
功效：本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。
這(zhe)三種中(zhong)醫飲食偏方對風(feng)熱(re)感(gan)(gan)冒是有一(yi)定的治(zhi)療作用的，大家在(zai)平常生活中(zhong)一(yi)定不(bu)要小看風(feng)熱(re)感(gan)(gan)冒，如果(guo)治(zhi)療不(bu)及時的話，很有可(ke)能會變得更加(jia)嚴重的，為了(le)自己和親人的身體，在(zai)平常生活中(zhong)還是要盡可(ke)能的去關注(zhu)這(zhe)些(xie)的，應要牢牢記住了(le)。
感冒是生活中很常見的一種疾病，很多人在換季的時候非常的容易感冒，而且免疫力低的人也非常的容易感冒，所以在生活中我們要注意預防感冒，多吃一些有助于預防感冒的食物。那么在生活中感冒有什么食療方法呢？感冒要如何治療呢？
1、感冒有何食療方法
推薦1：橙汁
感冒了，應該多多喝熱水。適當喝一些果汁補充維生素C，也對感冒的恢復有一些好處。這里說的果汁是鮮榨果汁，不是超市里的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)。水果中，橙子的維生素C含量較高，且比較容易榨汁，自己動手現榨現喝，最為健康。榨汁時籽要去掉，果肉與果汁一起喝下去，既可以增加膳食纖維，幫助消化，又可以減緩吸收，避免血糖提升過快。除了橙子，獼猴桃也是很推薦的，可以加些到果汁里調味。
推薦2：主食以面條和稀粥為主
面條和稀粥都是容易消化的食物，不會給腸胃造成負擔。每頓交替著吃，兼顧口味變化。辛辣、油膩的食物會對消化道有刺激，應當避免。此外，為了從飲食中補充一些維生素C，以增強抵抗力，可以吃些青菜，但要以快炒為主，不要煮到粥里，那樣維生素C就全被破壞光了。
推薦3：蘋果醋
蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，并對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。
自制蘋果醋方法：
1、將蘋果洗凈去核、切薄片。
2、取一個干凈的容器，底下鋪一層冰糖，將蘋果片整齊的碼放在里面。
3、倒入白醋，醋要淹過蘋果。
4、瓶口蓋一層保鮮膜。
5、蓋緊蓋子，標注時間，三個月后即可食用。
推薦4：桑葉白茅來降燥
南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭：這段時間的感冒一般為流感病毒所致。而流感常伴有高熱癥狀，從中醫上來說歸屬于風熱感冒，是傷了陰津，因此需滋陰降燥。桑葉有清肺熱、明目、生津之效，而白茅根又可以清熱、滋陰、利尿。二者搭配使用，相得益彰，對于像流感這樣的燥可愛冒，非常有效，可適當加些冰糖，味道也不難喝。
推薦5：蔬菜湯
將蔬菜煮成湯是不錯的選擇。可以盡可能多選擇幾種蔬菜，然后慢慢地熬煮軟后再飲用。
將包菜、南瓜、洋蔥、胡蘿卜切塊后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡蘿卜等煮軟，最后再放一些胡椒調味，即可慢慢飲用。這份湯不僅維生素豐富，加入生姜和胡椒等從中醫原理上來說也能驅寒保暖，促進風寒感冒的痊愈。也可以將這些蔬菜做成咖喱湯，咖喱同時也是溫性食材，有助驅寒保暖。
以上就是一些治療感冒的食療法，對于那些不想打針吃藥的人而言，這樣的方法無疑是一種不錯的選擇，希望對大家能有所幫助。
2、感冒要如何治療
1利用蒸汽。它對疏通竇道十分有效。蒸汽的熱氣稀釋黏液，水的濕氣則舒緩干燥的鼻腔通道。[1]按以下其中一種方法使用蒸汽：
用熱水淋浴。即使身體不舒服，還是得每天洗澡，感冒才會更快痊愈。把水溫調高到你可以忍受的溫度，盡量讓浴室充滿蒸汽。如果熱氣讓你有點虛弱或頭暈，不妨坐在塑料椅或小板凳上洗澡。
用熱水泡澡。泡在充滿蒸汽的熱水里，對感冒有奇妙的作用，不僅能疏通鼻塞，還有助于放松及保暖。盡量把水溫調高到你可以承受的范圍。如果你想洗頭（沐浴或泡澡），之后記得徹底擦干頭發，因為濕發使身體散發大量熱量，對感冒不好。
你也可以用蒸汽蒸臉。將一壺水煮沸，伏在熱氣騰騰的水上，頭上蓋一條毛巾困著蒸汽。添加2滴有助于疏通竇道的精油，例如茶樹油或薄荷油，以提高效果。
2服用祛痰藥。非處方祛痰藥可以稀釋黏液和化痰，從而疏通竇道。你會呼吸得更順暢，感覺更舒服。它也能清除氣道里的黏液，減少咳嗽。
本地藥房就有出售非處方祛痰藥，通常是藥水，也有片劑和藥粉。讓藥劑師推薦最適合你的祛痰藥。
注意，祛痰藥和所有藥物一樣，會引起一些副作用。最常見的副作用包括惡心、嘔吐和困倦。如果出現以上癥狀，應該立刻停止服用祛痰藥。[2]
3必要時可以擤鼻子。當你感到鼻子不通氣，會很自然地想要擤鼻子，但小心不要做得太過。擤鼻子可以清除多余黏液，疏通鼻腔通道。不過，太用力或次數過于頻繁會造成反效果。
事實上，一些專家表示擤鼻子時，受困的黏液會增加鼻腔壓力，甚至引起感染。[3]只在絕對必要時才擤鼻子，并確保做法正確。
正確的擤鼻方法是一只手指壓住一側鼻孔，輕輕地將另一側的鼻涕擤出，再換邊重復。擤鼻子后記得用抗菌肥皂洗手，以免傳播感冒病毒。[4]
不要過度擤鼻子，以免刺激鼻子。用柔軟的棉質手帕，并涂上少許凡士林滋潤鼻孔。
4使用洗鼻壺。近年來，越來越多人選用洗鼻壺疏通鼻腔通道。它用鹽水稀釋及沖走鼻腔里的黏液。
洗鼻壺本身是陶瓷或粘土制成的橢圓形茶壺，可以在網上或健康食品店買到。你也可以用其它瓶子或容器，只要有細長的壺嘴就行了。
洗鼻壺用的鹽水可以在健康食品店或藥房買到，通常是配好的一包包白色粉末，你只需要加水。你也可以自制鹽水，將半茶匙猶太鹽與1杯水混勻。
把鹽水倒入洗鼻壺，伏在水槽上，頭側向一邊，將壺嘴伸進一側鼻孔慢慢倒出鹽水。鹽水流進鼻孔，并從另一側鼻孔流出來。不再有水滴出來后，輕輕地擤鼻子，然后換邊重復。
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