本文目錄
1 【金鎖(suo)固精(jing)(jing)丸(wan)(wan)組成】2 【金鎖(suo)固精(jing)(jing)丸(wan)(wan)方歌】3 【金鎖(suo)固精(jing)(jing)丸(wan)(wan)方解】4 【金鎖(suo)固精(jing)(jing)丸(wan)(wan)主治】5 【金鎖(suo)固精(jing)(jing)丸(wan)(wan)醫案】6 【醫案分析】
【金鎖固精(jing)丸組成】沙苑子(zi)12g 芡實(shi)12g 蓮須12g 煅(duan)(duan)龍骨10g 煅(duan)(duan)牡(mu)蠣(li)10g 蓮子(zi)10g
【金鎖(suo)固精丸方歌】金鎖(suo)固精芡蓮須，蒺(ji)藜龍(long)骨與牡蠣(li)， 蓮粉糊丸鹽(yan)湯下，補腎澀精止(zhi)滑遺。
【金鎖(suo)固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)丸(wan)方解】本(ben)證為(wei)腎(shen)(shen)虛(xu)精(jing)(jing)(jing)(jing)關不固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)所致。腎(shen)(shen)主(zhu)(zhu)藏精(jing)(jing)(jing)(jing)，腎(shen)(shen)虛(xu)精(jing)(jing)(jing)(jing)關不固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)，故(gu)遺精(jing)(jing)(jing)(jing)滑精(jing)(jing)(jing)(jing)；精(jing)(jing)(jing)(jing)能化(hua)氣，精(jing)(jing)(jing)(jing)虧氣無以(yi)化(hua)生，故(gu)神疲乏力；腰為(wei)腎(shen)(shen)之(zhi)(zhi)(zhi)府，耳為(wei)腎(shen)(shen)之(zhi)(zhi)(zhi)竅，腎(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)虧虛(xu)，故(gu)腰痛耳鳴；舌淡苔白，脈細(xi)弱(ruo)，為(wei)腎(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)不足之(zhi)(zhi)(zhi)征。方中沙苑蒺藜入(ru)腎(shen)(shen)經(jing)(jing)，既(ji)補腎(shen)(shen)，又(you)(you)固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)止(zhi)遺，《本(ben)經(jing)(jing)逢源》稱其“為(wei)泄精(jing)(jing)(jing)(jing)虛(xu)勞(lao)要藥(yao)，最能固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)”，為(wei)君藥(yao)。芡(qian)實益腎(shen)(shen)固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)；蓮(lian)(lian)須固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)腎(shen)(shen)澀(se)(se)(se)(se)精(jing)(jing)(jing)(jing)；蓮(lian)(lian)子粉補腎(shen)(shen)澀(se)(se)(se)(se)精(jing)(jing)(jing)(jing)，并能養心清心，合用以(yi)交(jiao)通心腎(shen)(shen)，共為(wei)臣藥(yao)。龍骨、牡蠣煅制而(er)用，功(gong)專收斂固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)澀(se)(se)(se)(se)，兼以(yi)重鎮安神，神安則(ze)益于固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)，為(wei)佐(zuo)藥(yao)。本(ben)方既(ji)可固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)，又(you)(you)可補腎(shen)(shen)，標(biao)本(ben)兼顧(gu)，以(yi)澀(se)(se)(se)(se)為(wei)主(zhu)(zhu)，體現了“虛(xu)則(ze)補之(zhi)(zhi)(zhi)”、“澀(se)(se)(se)(se)可固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)脫”的(de)治法。本(ben)方功(gong)專固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)精(jing)(jing)(jing)(jing)，功(gong)效猶如“金鎖(suo)”之(zhi)(zhi)(zhi)固(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)，故(gu)名(ming)。
【金鎖固精(jing)丸主治】遺精(jing)，滑(hua)精(jing)，神疲乏力，腰痛(tong)耳鳴，舌淡苔白，脈細弱。
【金(jin)鎖固(gu)精丸醫(yi)案】周某，女性，30歲(sui)。患(huan)者(zhe)平素體質(zhi)較差，半年前作人(ren)工流產(chan)后(hou)帶(dai)下(xia)量(liang)明(ming)(ming)顯(xian)增多，質(zhi)清(qing)，如(ru)蛋(dan)清(qing)狀，時(shi)有(you)冷感，腰膝酸軟，小便清(qing)長。近來(lai)頭暈(yun)耳鳴，心悸(ji)失(shi)眠，舌淡苔薄白，脈(mo)沉弱(ruo)。蓋因少婦素體虛弱(ruo)，人(ren)流損傷胞宮，腎(shen)氣(qi)益(yi)虛，封藏失(shi)職，精關不固(gu)，致任脈(mo)失(shi)司，帶(dai)脈(mo)失(shi)約，關竅滑脫，陰液下(xia)滑，證(zheng)屬腎(shen)虛精滑帶(dai)下(xia)，治宜補腎(shen)澀精，益(yi)氣(qi)化(hua)濕。方(fang)用金(jin)鎖固(gu)精丸方(fang)加減：潼蒺藜、芡實各(ge)(ge)(ge)15g，蓮(lian)須10g，煅龍牡(mu)各(ge)(ge)(ge)20g，白術10g，炙(zhi)黃芪、茯苓(ling)各(ge)(ge)(ge)15g，棗仁(ren)、金(jin)櫻子各(ge)(ge)(ge)10g。5劑后(hou)帶(dai)下(xia)明(ming)(ming)顯(xian)減輕。仍有(you)腰膝酸軟等癥，上方(fang)加杜仲(zhong)、續斷各(ge)(ge)(ge)15g以益(yi)肝腎(shen)、化(hua)筋骨。繼服5劑，白帶(dai)正常，腰痛消失(shi)。囑服六(liu)味(wei)地(di)黃丸調治3周而痊愈(yu)，隨訪(fang)1年未復發。 （摘(zhai)自《中國民(min)間療法》）
【醫案分析】患者主訴為清稀帶(dai)(dai)下(xia)過(guo)多，起因為人工流產對胞宮的(de)(de)傷(shang)害，估計(ji)間(jian)接(jie)地對腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)有(you)損傷(shang)（胞宮本就與(yu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)關系極為密切(qie)，況且(qie)流產與(yu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)生殖功(gong)能(neng)直接(jie)相關）。后面的(de)(de)“腰(yao)膝酸軟.....頭暈(yun)耳(er)鳴...脈沉弱”也(ye)證(zheng)實了腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虧。既是(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虧后繼發反(fan)應，帶(dai)(dai)下(xia)量過(guo)多不(bu)(bu)(bu)(bu)臭最(zui)可能(neng)的(de)(de)病機便(bian)是(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)氣不(bu)(bu)(bu)(bu)固，沖任受損。從“帶(dai)(dai)下(xia).....質清，如蛋清狀，時有(you)冷感...小(xiao)便(bian)清長(chang)....舌淡苔薄白(bai)”來看，也(ye)顯(xian)然是(shi)陽氣不(bu)(bu)(bu)(bu)足之象(xiang)。腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虛不(bu)(bu)(bu)(bu)固之人，經、尿、精、帶(dai)(dai)都有(you)可能(neng)出現滑(hua)脫之象(xiang)。本案另有(you)“心(xin)悸失眠”，是(shi)其人整體體弱，又白(bai)帶(dai)(dai)流失時間(jian)過(guo)長(chang)（不(bu)(bu)(bu)(bu)管虛證(zheng)、實證(zheng)之帶(dai)(dai)下(xia)量多，均(jun)不(bu)(bu)(bu)(bu)可時間(jian)過(guo)長(chang)，否則必損精微），致心(xin)失所養。這也(ye)算是(shi)心(xin)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)不(bu)(bu)(bu)(bu)交的(de)(de)一種吧。
本案(an)治(zhi)當補腎(shen)(shen)(shen)、固(gu)(gu)(gu)澀、安心神(shen)，最好(hao)能(neng)再加(jia)點交通心腎(shen)(shen)(shen)的(de)藥。用(yong)金鎖固(gu)(gu)(gu)精丸(wan)(wan)(wan)或桑螵蛸散為基礎(chu)方(fang)都可(ke)(ke)以，前者重在(zai)補腎(shen)(shen)(shen)固(gu)(gu)(gu)澀，后(hou)者重在(zai)交通心腎(shen)(shen)(shen)。金鎖固(gu)(gu)(gu)精丸(wan)(wan)(wan)里(li)面的(de)止精藥本身(shen)又(you)都可(ke)(ke)止帶、縮尿等，故(gu)同樣可(ke)(ke)用(yong)于本案(an)中。作(zuo)者用(yong)該方(fang)去蓮子(zi)（可(ke)(ke)能(neng)是因(yin)為藥效(xiao)(xiao)很平(ping)？），再加(jia)金櫻子(zi)固(gu)(gu)(gu)腎(shen)(shen)(shen)，酸棗仁養(yang)心安神(shen)，術、芪、苓健脾助吸收(shou)。5劑后(hou)收(shou)澀效(xiao)(xiao)果明顯，但腎(shen)(shen)(shen)虧(kui)改(gai)善不(bu)大，加(jia)杜仲、續斷二味善治(zhi)腎(shen)(shen)(shen)虧(kui)腰(yao)痛的(de)藥物。又(you)5劑，半年(nian)大虛之疾，似乎(hu)便已痊愈。不(bu)敢大意，以補腎(shen)(shen)(shen)陰平(ping)劑六味地黃丸(wan)(wan)(wan)鞏固(gu)(gu)(gu)3周。筆者個人意見(jian)，用(yong)溫化腎(shen)(shen)(shen)氣的(de)金匱腎(shen)(shen)(shen)氣丸(wan)(wan)(wan)，或者直接服金鎖固(gu)(gu)(gu)精丸(wan)(wan)(wan)鞏固(gu)(gu)(gu)善后(hou)，似乎(hu)更佳，因(yin)患者原本為腎(shen)(shen)(shen)氣失(shi)固(gu)(gu)(gu)之疾。當然，這是求疵之見(jian)了。
——本文摘自《方劑學案例分析》
有的人喜歡喝酒，在吃藥的時候也不能忍住酒癮，下面的我為你們介紹金鎖固精丸能喝酒嗎？吃藥少喝酒。
金鎖固精丸能喝酒嗎
這個藥物具有滋陰補腎的功效。吃中藥期間可以喝酒的。建議可以適度喝點。
金鎖固精丸是處方藥嗎
金鎖固精丸是處方藥。金鎖固精丸的主要成分有沙苑子(炒)、芡實(蒸)、蓮須、龍骨(煅)、牡蠣(煅)、蓮子。沙苑子味甘，性溫;歸肝、腎經。沙苑子溫補肝腎，固精，縮尿，明目。用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈目昏。使用時空服用淡鹽水或溫開水送服。一次9g，一日2次。
方中沙苑蒺藜補腎澀精為君藥;蓮子、芡實助君藥以補腎澀精，為臣藥;君臣相配，以補不足為主;蓮須、煅龍骨、牡蠣性澀收斂，專以澀精為用，共為佐使藥。諸藥合用，既可澀精液之外泄，又能補腎精之不足。但金鎖固精丸究以固澀為主，故遺精滑泄已止，便需用補腎之品，補虛固腎以治本。
金鎖固精丸現在主要用于性神經衰弱，男子不育癥，神經官能癥之遺精，滑泄屬于腎虛精關不固者，亦可用于慢性前列腺炎，乳糜尿，重癥肌無力等屬腎虛精氣不固之證者。
金鎖固精丸是處方藥，簡稱Rx藥，是為了保證用藥合理，由國家衛生行政部門規定或審定的，需憑醫師或其它有處方權的醫療專業人員開寫處方出售。金鎖固精丸不適用于腎陽虛癥狀較明顯的病人。
上述主要講解了金鎖固精丸是屬于處方藥的，但是我們在使用的時候也要注意藥物的使用方法，最好是在醫生的指導下操作。
男人腎虛的癥狀
【癥狀】夜間多尿
【解析】 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。
白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。推薦中醫藥方右歸丸。
補腎的最佳方法
定時飲水
中(zhong)醫提醒，無論我們生活多么(me)忙(mang)碌(liu)都要(yao)記得喝水，因為身體的水不足可能引起濁毒的留滯(zhi)，加(jia)重腎的負擔。因此，定時飲水是很(hen)重要(yao)的養腎方法。
本篇文章給大家談談芡實功效與作用及禁忌，以及芡實的功效與作用及禁忌副作用食用方法?對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、芡實的功效與作用是什么？在服用芡實時需要注意些什么？2、芡實的作用與功效及禁忌分別是什么3、芡實的功效與作用禁忌芡實有什么功效與作用禁忌4、芡實的功效與作用禁忌芡實的功效與作用是什么？在服用芡實時需要注意些什么？芡實具有抗氧化，降血糖的功效與作用
具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效；現代藥理研究顯示其具有抗氧化、降血糖、鎮痛、保護腎功能、抗血栓等作用。
芡實為睡蓮科植物芡的成熟種仁。
中醫學認為，芡實甘、澀，平；歸脾、腎經；具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效；可以用于治療遺尿、尿頻，脾虛久瀉，帶下等病癥。
現代藥理研究顯示，芡實主要含有淀粉、蛋白質、脂肪及多種維生素成分；具有抗氧化、降血糖、鎮痛、保護腎功能、抗血栓等作用。
在食用芡實時需要注意的事項
芡實又稱水雞頭、雞頭實，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，遺尿尿頻、脾虛泄瀉、小便渾濁、帶下等有治療作用。
芡實是睡蓮科植物芡干燥的成熟種仁，味甘、澀，性平，歸脾、腎經。
此外，芡實、白果和糯米煮粥，對原發性腎小球腎炎蛋白尿有輔助治療作用，但需食用炒制后的白果，且控制用量，不可長期服用。
芡實的禁忌有：濕熱導致的尿頻帶下、泄瀉痢疾及大小便不利者，不宜服用芡實；食滯不化者，需謹慎服用芡實；因芡實具有固澀收斂作用，所以不宜過量或長期服用，以免引起大便硬結、排便困難、消化不良等。
總之任何藥材都不可貪多，否則會產生副作用的。
所以用量一定要根據自身的情況進行調整。
芡實具有改善記憶的作用
現代研究發現，芡實含揮發性成分、脂肪、蛋白質、維生素、纖維素等成分，具有抗糖尿病、延緩衰老、改善記憶、抗氧化、抗疲勞的作用。
目前，芡實還被用于治療慢性腎小球腎炎、慢性腸炎等。
芡實的作用與功效及禁忌分別是什么芡實，一種常見中藥。
常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
是藥三分毒，芡實作為藥材自然也有它的有副作用。
下面我整理的芡實的作用與功效及禁忌法，一起看看吧。
芡實的副作用
芡實一次不要吃得過多，芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。
芡實分生用和炒用兩種。
生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主。
炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。
另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。
值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。
“生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長。
”平時有腹脹癥狀的人更應忌食。
不適食用者：
1、對于本身火盛，上火厲害，手心發熱的人不宜食用;
2、食滯不化者慎服，大小便不利者不宜食用;
3、芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及產后婦女忌服;
4、芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用;
5、大小便不利者禁服;食滯不化者慎服。
芡實的功效與作用
芡實性味甘、澀、平。
歸脾、腎經。
有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。
用于夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
1、補脾止泄：主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。
2、防癌抗癌：芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。
實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌癥發生的機會。
3、防止衰老：芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。
芡實制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。
芡實的營養價值
芡實含有豐富的淀粉，另外，還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿卜素等。
芡實的食用方法
1、芡實呈類球形，有的破碎成小塊。
完整者直徑5-8毫米;表面有棕紅色內種皮，一端黃白色，約占全體1/3，有凹點狀的種臍痕，除去內種皮顯白色。
質較硬，斷面白色，粉性。
無臭，味淡。
2、以沒霉味，沒酸酸臭，沒硫磺味的最佳;以顆粒完整，飽滿均勻，斷面色白粉性足無碎屑、泥雜，身干不蛀者為佳。
其中又以南芡實(圓芡)為佳。
【蓮子大棗芡實煲香芋】
材料：蓮子20克，大棗20克，芡實5克，香芋300克，清湯1200克，色拉油500克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克;
做法：
1、蓮子、大棗、芡實分別洗凈待用，香芋去皮切塊;
2、凈鍋上火，放入色拉油將芋頭炸脆;
3、凈鍋上火，放入清湯、蓮子、香芋、大棗、芡實，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。
功效：蓮子可治脾虛泄瀉、心虛所致的失眠以及心悸、尿頻等癥，還可清心火。
蓮子大棗芡實煲香芋【芡實薏仁竹筍干大骨湯】
材料：大棒骨一根，竹筍干若干，芡實若干，薏仁若干，紅棗若干，老姜兩片;
做法：
1、竹筍干前一晚泡好，第二天換一次水繼續泡至軟，清洗后黃色水變得很淺即可;
2、芡實、薏仁提前一到兩個小時泡好
3、大棒骨中間斷開，清水泡半小時然后放入裝有姜片、花椒大料的冷水中煮開，有效去除血水和浮沫后撈出備用
4、砂鍋內放水燒至微溫后放入大棒骨、芡實、竹筍干、薏仁大棗及姜片放入鍋內，大火燒開后文火慢燉一個半小時到兩個小時，放鹽即可
5、關火前我放了幾根綠豆芽，一個是好看，另外也是進一步增加營養。
【山藥薏米芡實粥】
材料：山藥1根(約300克)，薏米50克，芡實40克，大米100克;
做法：
1、薏米和芡實洗凈后，用清水浸泡2小時。
大米洗凈后，用清水浸泡半小時(不泡也可以);
2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開后，調成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續用小火煮20分鐘;
3、帶上橡膠手套，將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發癢)，切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。
【芡實枸杞銀耳羹】
材料：銀耳，芡實，枸杞子，冰糖;
做法：
1、準備好銀耳、芡實、冰糖、枸杞子。
2、銀耳提前泡發，洗凈、撕小朵備用。
3、銀耳倒入飯煲，加入適量冷水，燉煮20分鐘。
4、芡實洗凈，倒入銀耳中，繼續燉煮20分鐘。
5、加入冰糖，煮5分鐘。
6、加入枸杞子，煮5分鐘。
7、燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。
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芡實的功效與作用禁忌芡實有什么功效與作用禁忌1、芡實是一種中藥。
芡實的功效與作用包括：補脾止瀉，益腎固精，祛濕止帶，為人體提供熱量，保證體內營養所需要的成分，加強小腸吸收功能，預防癌癥等。
用于治療遺精，帶下，小便不盡，泄瀉，痢疾等。
芡實的禁忌是：便秘，尿赤患者，產后的婦女，嬰幼兒等不宜食用。
2、芡實具有益腎固精、除濕止帶、補脾止瀉等功效，其性平、味干、澀，一般可以用遺尿尿頻、白濁、夢遺滑精等癥狀，其次芡實中含有大量的維生素以及碳物質，能夠起到防止衰老的作用，但是要注意，如果出現大便秘結、排尿不通暢等情況則不能服用芡實。
芡實的功效與作用禁忌芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。
是我國較常用中藥材。
那么芡實的禁忌和功效有哪些呢?接下來我帶大家了解一下吧。
芡實的禁忌
1、哪些人不能吃芡實
內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。
肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便秘者都不適宜。
2、芡實的適用人群
一般人群均可食用
1、適宜白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女、體虛尿多的兒童、小便頻數的老人、遺精早瀉者、慢性腹瀉者、慢性腸炎者;
2、芡實有較強的收澀作用,便秘、尿赤者及婦女產后皆不宜食。
3、芡實的食用禁忌
山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。
但用時也各有側重,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養陰。
又兼具澀斂之功。
薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以去濕濁見長。
芡實,健脾補腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能。
有人將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之癥,療效顯著。
芡實的功效
1、補脾止泄
主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。
2、防癌抗癌
芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。
實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌癥發生的機會。
3、防止衰老
芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。
芡實制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。
芡實補腎的食用方法
一、淮山芡實燉魚肚
材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。
做法：將淮山藥，芡實洗凈，浸半小時;魚肚用開水浸泡20分鐘，洗凈切幾件;把全部用料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1-2小時，調味即可。
隨量飲用。
功效：補腎澀精，健脾益氣。
適用于腎病日久，腎虛不固者，癥見遺精，遺尿，頭暈耳鳴，腰酸疲乏，或老人視物不清，夜尿頻多，手足不溫。
二、芡實金櫻粥
材料：生芡實50克、金櫻子20克、粳米100克。
做法：芡實洗凈、浸泡1小時，放入金櫻子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。
功效：補腎固澀。
老人腎氣虛弱，夜尿多者可常服。
三、益智仁芡實大棗飲
材料：芡實15克，益智仁10克，大棗5枚。
做法：上述用料洗凈，一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮20分鐘即成。
功效：具有益氣健脾、固腎的功效，適用于成人夜尿頻多或小兒尿頻。
四、芡實薏苡仁燉老鴨
材料：芡實、薏苡仁、山藥各15克，陳皮5克，老鴨肉200克，瘦豬肉100克，生姜3片，黃酒少量。
做法：鴨肉去毛洗凈，切塊;瘦豬肉洗凈切塊。
芡實、薏苡仁、山藥洗凈，與鴨肉、豬瘦肉一同放入砂鍋，加入生姜、陳皮及適量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小時，調入精鹽、黃酒即成。
功效：具有健脾益腎、滋陰養胃的功效，適用于神疲乏力、腹瀉、尿頻或見腰膝酸痛、下肢水腫等癥狀的人群食用。
五、蓮子芡實瘦肉湯
材料：蓮子30克，芡實30克，豬瘦肉100克。
做法：以上材料加水，用瓦煲煲湯，飲用時加少許鹽調味，連渣服。
功效：蓮子味甘澀、性平，可補脾止瀉、養心安神、益腎固精。
蓮子不棄蓮子芯，其雖味苦，但有清熱、固精、安神、強心之功效。
瘦豬肉性味微寒，歸脾、腎經，可滋養臟腑、補腎健脾。
六、芡實白果粥
材料：芡實30克，白果6個，糯米50克。
做法：白果去殼，加入糯米。
放進瓦煲內慢火煮粥，每日1次。
功效：白果又叫銀杏，味甘、苦、澀，性平，有輕微毒性，可斂肺益氣、定喘，兼治蛋白尿。
芡實配伍白果相得益彰，有補腎健脾、固澀斂精之效。
正氣虛損、蛋白尿持續不消的慢性腎炎患者，可長期服用。
慢性腎炎有血尿素氮或血肌酐升高者，不宜用本食療方，因其含非必需氨基酸較多，可能增加氮的攝入。
.
芡實的相關配伍
1、治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡實(蒸)、蓮須各二兩，龍骨(酥炙)、牡蠣(鹽水煮一日一夜，煅粉)各一兩。
共為末，蓮子粉糊為丸，鹽湯下。
(《醫方集解》金鎖固精丸)
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