手脫皮是什么原因

　1、冬季氣溫干燥

冬季氣溫(wen)一般比(bi)較(jiao)低，而且(qie)空氣很(hen)干燥(zao)，如(ru)果手不注意(yi)保養，那(nei)么脫皮是一件(jian)很(hen)常(chang)見的(de)事(shi)情，大部分孩(hai)子(zi)出(chu)現脫皮是沒有(you)注意(yi)保養造成(cheng)的(de)。

2、手出汗(han)沒及時處理

冬季(ji)穿衣過多(duo)，手出汗(han)之后沒有及時換，多(duo)會出現脫皮現象，有的時候還有點癢。

孩子經常抓撓(nao)出現(xian)的問題更(geng)多，適當(dang)保(bao)持手(shou)干(gan)燥很重(zhong)要(yao)，手(shou)套也(ye)要(yao)經常晾(liang)曬，保(bao)持干(gan)燥。

3、缺乏維生素A

手(shou)脫皮(pi)由于營養缺乏和維(wei)生(sheng)素A缺乏一定(ding)的(de)關系。

維(wei)生(sheng)素(su)A屬于脂溶(rong)性維(wei)生(sheng)素(su)，對皮(pi)膚的表層有保護(hu)作用，如果缺乏的話(hua)，就(jiu)會(hui)引起皮(pi)膚干燥和脫皮(pi)等現象。胡蘿(luo)卜富(fu)含(han)維(wei)生(sheng)素(su)A，對皮(pi)膚的表層有保護(hu)作用。

4、缺乏維生素C

一搬出現在喜(xi)歡挑食(shi)的人(ren)當中，因(yin)為身體所需各種(zhong)營養和(he)元(yuan)素(su)不均衡。可(ke)外用維生(sheng)素(su)C注射液搽涂患處(chu)，每(mei)日兩次，三天一個療程。

對(dui)皮損的(de)恢復有(you)較好的(de)效(xiao)果。也可多吃(chi)點維生素(su)豐富的(de)水果。

5、接觸粗糙東西

如果你長期接觸化學制品或粗糙(cao)的(de)東西，手脫(tuo)皮就會(hui)經常發生，因為粗糙(cao)的(de)東西會(hui)導致你手上的(de)水越(yue)來越(yue)少，時間一長就會(hui)有(you)脫(tuo)皮。

手脫皮是怎么回事

脫皮一般都有季節性，常連(lian)續多年復發。

中醫認為這主要是由于濕熱蘊結(jie)、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起，并不一定是血熱。有以下(xia)三個(ge)癥狀。

1、血虛風燥

主要(yao)表現為皮膚(fu)干(gan)燥、脫屑、粗糙，可(ke)能伴有(you)瘙癢(yang)或疼痛(tong)感(gan)。舌(she)質偏淡，舌(she)苔薄白(bai)。

血虛(xu)日久(jiu)者，常伴有倦怠乏(fa)力(li)、便秘、甚至頭暈心悸(ji)等癥狀。

食(shi)療上建議選擇益氣養血的食(shi)材，可(ke)在燉品里加入黃芪、當歸，還可(ke)適量食(shi)用龍眼(yan)、百(bai)合、蓮藕等(deng)，飲食(shi)忌寒涼(liang)。

2、濕熱蘊結

一般局部發紅，嚴重時可能有(you)水(shui)皰(pao)、滲出，常(chang)伴有(you)瘙癢。同(tong)時有(you)口干口苦(ku)，脾氣急躁等(deng)表現(xian)。

此證(zheng)一般與居住環境陰暗(an)潮濕、喜食(shi)肥(fei)甘厚(hou)味、精神壓力大等有關。

食(shi)療上(shang)應注意忌口，飲(yin)食(shi)清淡，多吃富含維生(sheng)素C的新鮮果蔬。

還(huan)可選用冬(dong)瓜、玉米、扁豆等(deng)清熱(re)利(li)濕(shi)的(de)食材，茶飲可配伍金銀花(hua)、菊花(hua)、陳皮(pi)、麥冬(dong)、山(shan)楂(zha)等(deng)。

3、脾虛濕蘊

一般表現(xian)為干燥脫皮(pi)，皮(pi)膚粗糙、角化肥厚。舌邊有齒痕，伴(ban)有脘腹脹(zhang)滿、大便溏稀等。

若脾虛日(ri)久導(dao)致氣血不(bu)足，還會(hui)出(chu)現頭暈，女性經量少(shao)、色(se)淡等癥(zheng)狀。

此(ci)證在食療上應側重選擇健脾利濕的食物，如(ru)薏(yi)米、扁豆、山藥等。

飲食不要(yao)貪涼(liang)，少吃(chi)性質寒涼(liang)的(de)水(shui)果。

茶飲可選(xuan)擇(ze)陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。

此外(wai)，脫皮部位(wei)應(ying)避免外(wai)界刺激，如少接觸堿性(xing)洗(xi)液，選擇不易致敏的防護手套等。

一(yi)般愛(ai)挑食的(de)(de)人(ren)，由于缺乏(fa)維生素C，使得身體所需營養元素的(de)(de)不均(jun)衡會出現手脫皮手干手裂等嚴重(zhong)現象。

由于體內酸(suan)堿(jian)度不平衡也會導致脫皮現象(xiang)，如經(jing)常(chang)使(shi)用(yong)堿(jian)性肥皂(zao)(zao)、香皂(zao)(zao)、洗手液等(deng)而引起酸(suan)堿(jian)失衡。

另(ling)外如果體(ti)內缺(que)水，皮(pi)膚代謝過快也會出現(xian)脫皮(pi)干裂。皮(pi)膚過敏也會出現(xian)脫皮(pi)現(xian)象。

正常脫皮現象

許多正常人(ren)手脫(tuo)(tuo)皮一般(ban)出現(xian)在下半年，初(chu)秋比較多，特別是在接(jie)觸肥皂或洗衣粉(fen)后，出現(xian)無(wu)(wu)緣無(wu)(wu)故手脫(tuo)(tuo)皮。

一般脫皮從手(shou)指開(kai)始，慢慢延伸到整(zheng)個手(shou)掌，有的只(zhi)是(shi)手(shou)指脫皮，脫完(wan)表面(mian)一層皮后，手(shou)又恢復原狀，不(bu)痛不(bu)癢，沒有炎癥。

這是正(zheng)常(chang)現象，無須大驚小怪(guai)，日常(chang)生活中要注(zhu)意少接觸肥(fei)皂，洗衣粉等(deng)刺激性(xing)化(hua)學用品，同時服(fu)用維(wei)生素(su)C。

氣溫干燥導致脫皮

氣(qi)溫干燥也是引起手脫皮的原因之一(yi)，比如(ru)在(zai)冬(dong)季，氣(qi)溫寒(han)冷干燥。

手不注意保(bao)養，容(rong)易脫水，造(zao)成死(si)皮，建議(yi)冬(dong)季多喝(he)開水，手用(yong)點護(hu)手霜保(bao)養一下。

缺少維生素

缺少(shao)維生(sheng)素也是手脫皮的原因之一，日(ri)常(chang)生(sheng)活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出(chu)現手脫皮的現象(xiang)比較多。

主要原因就(jiu)是(shi)維生(sheng)素B缺(que)少導致(zhi)手脫皮的(de)，因此建議日常生(sheng)活中多(duo)吃蔬菜等。

手癬

患者先是一只手(shou)出現脫皮，進而擴散到雙(shuang)手(shou)，雙(shuang)腳(jiao)，這(zhe)種情況出現的(de)(de)脫皮是手(shou)癬導致的(de)(de)。

主(zhu)要(yao)癥狀(zhuang)有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時(shi)危(wei)害健康，因此建議(yi)及時(shi)治(zhi)療(liao)防(fang)止感染給親人。

汗皰疹

汗皰(pao)疹也是引起(qi)手脫(tuo)皮的(de)原因(yin)之(zhi)一，有汗皰(pao)疹的(de)朋友，雙手一般會長(chang)紅色水皰(pao)，同時(shi)有劇烈瘙癢的(de)感覺。

手脫皮怎么辦

1、中藥治療手脫皮

手脫(tuo)皮情況比較(jiao)嚴(yan)重，或者(zhe)手脫(tuo)皮反復發作的患(huan)者(zhe)，可以(yi)服用六(liu)味地(di)黃丸或者(zhe)是(shi)六(liu)味地(di)黃湯加減。

澤瀉10克(ke)(ke)、山(shan)(shan)藥15克(ke)(ke)、熟地20克(ke)(ke)、山(shan)(shan)茱萸10克(ke)(ke)、茯苓15克(ke)(ke)、丹皮10克(ke)(ke)、蒺藜30克(ke)(ke)、防風15克(ke)(ke)。

把這(zhe)些藥材放(fang)入鍋中，加水煎成藥汁飲(yin)用。一般而言(yan)，服用3到4次后就可治療以及(ji)緩(huan)解手脫皮癥(zheng)狀。

2、涂擦維(wei)生素C治手脫皮

把手洗(xi)凈后，擦(ca)干(gan)水分，然(ran)后把往(wang)手掌心倒入維(wei)生素C注射(she)液，兩手互(hu)相輕搓，然(ran)藥液均勻涂擦(ca)到雙手皮膚上。

待藥(yao)液變干、變白(bai)后，在清洗干凈雙(shuang)手。每(mei)次涂擦2次，每(mei)次使(shi)用(yong)量為2毫升(sheng)，連(lian)續(xu)使(shi)用(yong)3天完成1療程。

3、明礬治手脫皮

如(ru)果手脫皮處于水皰(pao)階(jie)段(duan)，可以利用(yong)10%明礬(fan)溶(rong)液對(dui)手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚(fu)瘙癢等情況(kuang)。

4、軟膏治手脫皮

處于手脫皮(pi)階(jie)段時(shi)，可(ke)以通過涂軟膏來保護皮(pi)膚脫皮(pi)后新長出來的表皮(pi)。

5、多吃新鮮蔬菜，注意休(xiu)息

冬天手(shou)部容易脫皮的(de)朋友一定要注(zhu)意手(shou)部的(de)衛生和(he)保(bao)養，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。

其他方法

鹽水洗手

首先取家里食用的無碘鹽置于雙手(shou)間(jian)揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手(shou)上停(ting)留(liu)數分鐘，每天早晚各(ge)一次，一周(zhou)后即可見(jian)療效(xiao)。

姜湯洗手

將(jiang)生姜切片，置于水(shui)(shui)杯的沸水(shui)(shui)中(zhong)，待姜湯自然冷(leng)卻后倒(dao)入手中(zhong)搓洗(xi)。

如果想快(kuai)點(dian)(dian)點(dian)(dian)好，可(ke)選用中(zhong)藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到(dao)15天會有意想不(bu)到(dao)的效(xiao)果。

　維C搓手

將手洗凈，擦(ca)干，取維(wei)生素(su)C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維(wei)C藥(yao)液均勻(yun)涂(tu)擦(ca)到雙手皮膚上(shang)。

待藥(yao)液被皮(pi)(pi)膚吸收變(bian)白變(bian)干(gan)后，再清洗雙手。每(mei)天2次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)2ml，3天1個療程損皮(pi)(pi)便會修復。

季節性(xing)手脫皮非真(zhen)菌引(yin)起，導致的因素很多。

中醫認為是血(xue)熱、濕毒(du)外(wai)泄、季(ji)節(jie)性(xing)氣(qi)溫(wen)變化、家庭遺傳等所(suo)致。春季(ji)是季(ji)節(jie)性(xing)手脫皮的(de)高(gao)發季(ji)節(jie)。

據調(diao)查70%的成年人(男性居多(duo))存在不(bu)同(tong)程度(du)的手脫皮(pi)現象，40%的家(jia)庭主(zhu)婦因(yin)長期接觸刺激物(如洗衣粉(fen)等)也(ye)造成接觸性手脫皮(pi)，嚴重者高達(da)20%。

部(bu)分(fen)嚴重者四處求醫(yi)問藥，也有人認(ren)為手脫皮(pi)不(bu)是什么大病，可治可不(bu)治。由于季節(jie)性手脫皮(pi)非(fei)真菌引起，因此(ci)使用抗真菌藥物無效。

剝落脫皮

剝落脫皮的(de)癥狀主(zhu)要是患(huan)者的(de)兩手表面會脫下白(bai)皮，在脫皮的(de)時(shi)候不會伴(ban)隨(sui)有瘙癢、炎癥等癥狀出現。

這(zhe)一(yi)類型的手(shou)(shou)脫(tuo)皮癥狀通常在春季的時候(hou)較(jiao)為(wei)常見，是角質(zhi)層剝(bo)脫(tuo)癥狀。一(yi)般情況下這(zhe)種(zhong)手(shou)(shou)脫(tuo)皮癥狀不需要治(zhi)療。

但是在(zai)平常應注意減少肥皂、洗(xi)手液等刺激化學品(pin)的使用，可以服用維生素C幫助恢復，在(zai)兩(liang)到(dao)三個星期可自行(xing)痊愈。

干燥性皮炎

患(huan)有干燥性皮(pi)(pi)炎的(de)患(huan)者(zhe)也會有手脫(tuo)皮(pi)(pi)的(de)癥(zheng)狀出(chu)現(xian)，干燥性皮(pi)(pi)炎通常多(duo)在中青年(nian)女性身(shen)上發生，導致(zhi)這種(zhong)手脫(tuo)皮(pi)(pi)癥(zheng)狀的(de)原因主(zhu)要(yao)是(shi)和患(huan)者(zhe)長期使用香皂等物品有關系。

通常情況下不(bu)(bu)需(xu)要進行治療，只(zhi)要減少洗(xi)(xi)手(shou)(shou)次數和減少使用肥皂等，洗(xi)(xi)衣服的時候最好帶上手(shou)(shou)套，不(bu)(bu)要直接(jie)讓肌膚(fu)接(jie)觸洗(xi)(xi)液等。

手癬

還有一種(zhong)常見的(de)手(shou)(shou)(shou)脫皮(pi)則是手(shou)(shou)(shou)癬，其(qi)癥狀表現為(wei)，開(kai)始的(de)時候一只手(shou)(shou)(shou)脫皮(pi)，之后另(ling)外的(de)一只手(shou)(shou)(shou)也會(hui)有類似的(de)癥狀，手(shou)(shou)(shou)掌上(shang)會(hui)有紅斑，有瘙癢感(gan)。

手癬應到醫院進行針對(dui)性的(de)治療，使用(yong)專(zhuan)用(yong)的(de)藥膏。

手脫皮(pi)的癥狀雖(sui)然不是(shi)(shi)嚴重(zhong)病(bing)癥，但是(shi)(shi)在(zai)出(chu)現的時候還是(shi)(shi)要好好的治(zhi)療恢復，以防止出(chu)現感染。

如果你的(de)手(shou)(shou)是因為太干而造成(cheng)的(de)干燥(zao)性皮炎的(de)話(hua)，那一般的(de)癥狀(zhuang)會有，雙(shuang)手(shou)(shou)脫白皮，手(shou)(shou)指(zhi)頭處有裂口。

如果你是這種脫皮的情況下，那這是因為天氣干燥而造成的。一般情況下，這種現(xian)象是十分(fen)常見(jian)的。

大家不(bu)必驚慌。如果你出現這(zhe)種情況的話，那(nei)記得，最好不(bu)要再用香皂(zao)洗手了，因(yin)為這(zhe)不(bu)僅會傷你的手，而且也帶走水(shui)份。

最好就是要接觸這些(xie)東西的時候(hou)，盡量戴手套，或者是買一些(xie)護膚皮擦一下。

如(ru)果你(ni)是(shi)(shi)那種(zhong)雙手的(de)(de)表面脫白皮(pi)的(de)(de)話(hua)，而且(qie)出現脫皮(pi)的(de)(de)時候，不會出現例如(ru)癢或者是(shi)(shi)炎癥的(de)(de)時候，那么你(ni)這種(zhong)就是(shi)(shi)秋天常(chang)見的(de)(de)脫皮(pi)的(de)(de)現象了，這個容易發(fa)生在例如(ru)手角質層剝脫。

雖然不太美觀，可是(shi)(shi)因為這是(shi)(shi)常見的，也無什(shen)么傷害，所以不必專心去治療(liao)。這個時候，盡量(liang)不要接觸例如肥皂，洗手液等(deng)化學物質(zhi)就(jiu)可以好了(le)。

如(ru)果你的(de)手是這(zhe)(zhe)樣脫皮的(de)，例如(ru)是先出現一只手脫皮，然后又發(fa)展到(dao)兩只手開始(shi)脫皮，而(er)這(zhe)(zhe)個時候，如(ru)果伴隨著(zhu)例如(ru)有紅斑出現，或者是炎癥出來的(de)話(hua)(hua)，還有明顯(xian)的(de)瘙癢的(de)話(hua)(hua)。

這個時候，腳也同時出現這種情況(kuang)的話(hua)，那么你得的是手癬(xian)。

記(ji)得(de)，如(ru)果你得(de)了這個病(bing)，不要(yao)接觸其他人，因這這個病(bing)是可(ke)以傳染的，這種病(bing)最好是直接到醫(yi)院里去檢(jian)查，確定了是手癬(xian)再用這個。

如果你(ni)的(de)手是這樣的(de)情況的(de)話，例如，你(ni)的(de)雙手同時(shi)長(chang)紅(hong)色(se)的(de)水皰，而且(qie)有(you)劇烈的(de)瘙(sao)癢(yang)的(de)感覺，那么這是因(yin)為夏天的(de)時(shi)候，出(chu)汗排(pai)不(bu)出(chu)去而造成的(de)汗皰疹。

這(zhe)是(shi)因為你(ni)愛出汗，而(er)且你(ni)的(de)(de)(de)體質是(shi)屬于(yu)敏感體質的(de)(de)(de)原因造成(cheng)的(de)(de)(de)，這(zhe)個(ge)時候(hou)，就(jiu)需(xu)要一些藥物(wu)外涂，然后還得在醫生的(de)(de)(de)指(zhi)導下吃(chi)一些口(kou)服的(de)(de)(de)藥物(wu)來治療(liao)你(ni)的(de)(de)(de)這(zhe)種(zhong)脫皮(pi)病(bing)。這(zhe)個(ge)病(bing)，重在調理。

如(ru)果你(ni)的手是(shi)冬(dong)天的時(shi)候脫皮的話，那也(ye)(ye)要注意了。這也(ye)(ye)是(shi)因為(wei)冬(dong)天的時(shi)候，你(ni)的皮膚太干燥(zao)而造成的。

例如(ru)，你(ni)的(de)手有干燥的(de)角(jiao)質增厚有小(xiao)裂口的(de)時(shi)候，最好(hao)是選擇保濕(shi)效果好(hao)的(de)護手霜。

另(ling)外記得千(qian)萬不要(yao)去撕那(nei)些尚未(wei)完全掉的(de)(de)角質層，那(nei)些皮(pi)，以免(mian)引(yin)起(qi)疼痛(tong)和流血。這樣不利于(yu)手脫皮(pi)病的(de)(de)康復的(de)(de)。所以，要(yao)注意(yi)。

注意

1、洗衣服帶好手(shou)套(tao)(盡量手(shou)套(tao)里面是純棉的(de)那(nei)種)。

2、不要(yao)手撕(si)皮(pi)屑，以免(mian)出血感染病毒真(zhen)菌。勿用指甲鉗剪(jian)去皮(pi)屑。為了(le)防止(zhi)自己(ji)撕(si)手上的皮(pi)，當天氣較(jiao)冷(leng)可(ke)戴(dai)上一只(zhi)手套，既好看(kan)又可(ke)提醒自己(ji)。

3、勤用(yong)護(hu)手霜(shuang)，保持手部滋潤(不能瞎用(yong)，盡量用(yong)藥用(yong)護(hu)手霜(shuang))可預防手脫(tuo)皮。

4、擁有良好情緒(xu)，因(yin)為病(bing)從口(kou)入，病(bing)由心生。

手脫皮怎么治療

偏方一

蒼術10克(ke)(ke)，黃柏10克(ke)(ke)，知母10克(ke)(ke)，苡米30克(ke)(ke)，當(dang)歸(gui)15克(ke)(ke)，生地(di)(di)30克(ke)(ke)，白芍(shao)15克(ke)(ke)，首烏12克(ke)(ke)，地(di)(di)膚子10克(ke)(ke)，秦艽10克(ke)(ke)，防風10克(ke)(ke)，甘草6克(ke)(ke)。

此方內服兩次后(hou)，還(huan)可加(jia)枯(ku)礬3克(ke)，水煎(jian)煮取液(ye)浸泡患手，每次20分鐘左(zuo)右，有潤膚止癢作用。

此(ci)外，干(gan)燥脫(tuo)皮時(shi)，可(ke)用陳年(nian)豬(zhu)(zhu)油(不含水(shui)豬(zhu)(zhu)油)加護(hu)膚(fu)霜(shuang)(如維(wei)爾膚(fu)或寶寶霜(shuang)等均可(ke))，比例(li)為3：2，混合(he)外搽，既經濟(ji)，效果又(you)好。

偏方二

較嚴重(zhong)或反復發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。

熟地20克、山藥(yao)15克、山茱(zhu)萸10克、丹皮10克、澤(ze)瀉(xie)10克、茯(fu)苓15克，防風15克、蒺藜30克。

將上方(fang)加水后(hou)煎煮服用。一般情況(kuang)下3-5劑(ji)即可見效。

偏方三

　治手癬

處方：地骨皮30克，甘草15克。

用(yong)法：加水濃(nong)煎，取液浸洗患指，日2次。

　偏方四

熏洗療法

處(chu)方：側(ce)柏葉(xie)250克(ke)，艾(ai)葉(xie)60克(ke)，桐油(you)50毫升。

用法(fa)：將桐油煎熱，涂(tu)抹患指，再用紙卷沾桐油點(dian)燃，熏烤3分鐘(zhong)。

藥加水煎，先熏后(hou)洗。日1次，每次5-10分鐘。

手脫皮最佳治療方法

一(yi)、手腳脫皮的食療方法

民以食(shi)為天，所以我們非常提倡飲食(shi)療法(fa)治療疾病(bing)。

秋(qiu)冬季出現手足脫皮的患者可以(yi)多吃(chi)富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃(huang)、牛(niu)奶(nai)、奶(nai)酪、魚類、貝類、胡蘿卜綠色(se)蔬菜(cai)等。

這些食(shi)物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維(wei)生素A和維(wei)生素E，平時不(bu)妨(fang)多(duo)吃一點(dian)。

需要注意的是維(wei)生素A屬于脂溶性(xing)維(wei)生素，因(yin)此食用(yong)時一定要經過(guo)食用(yong)油(you)烹(peng)調(diao)才有效(xiao)哦。

　二、小偏方(fang)治手脫(tuo)皮

1、把(ba)生姜(jiang)切碎放白酒內(nei)泡24小(xiao)時后(hou)，每天1~2次涂抹到患(huan)處。

2、用白醋(cu)泡蒜瓣兒治(zhi)手(shou)腳裂口(kou)。如果家里沒(mei)白醋(cu)的(de)話，那就(jiu)把(ba)鹽倒在溫水里每天泡手(shou)腳1~2次。

把(ba)生姜切碎放白酒內泡24小時后，每天(tian)1~2次涂抹(mo)到(dao)患處。

3、用(yong)水果皮治(zhi)療脫皮其(qi)實還能給肌膚補充維(wei)生素，比如用(yong)削蘋果剩下的(de)果皮來搓擦(ca)患處，或者將新鮮的(de)桔子皮擠出汁，涂擦(ca)在裂口處，用(yong)晾干的(de)桔子皮泡(pao)水洗手洗腳，也可收(shou)到同樣的(de)效(xiao)果。

4、維(wei)生素AD滴劑(ji)一瓶(ping)，維(wei)生素B6一瓶(ping)，六(liu)味地黃丸兩瓶(ping)(按要求(qiu)服用)21金維(wei)他一瓶(ping)，皮(pi)康王(wang)一瓶(ping)。

用法(fa)：把B6片(pian)研碎，混入AD滴劑中，涂抹手(shou)上，每天數次(ci)，干了就可以抹，B6片(pian)適量(liang)。

口服(fu)六味(wei)地黃丸，按說明(ming)使用。每天早飯(fan)后服(fu)用一片21金維他。

如果手上起的有(you)水泡，伴(ban)隨有(you)癢(yang)，可(ke)以加皮康王同時抹。

5、生地15克(ke)(ke)，炒槐花15克(ke)(ke)，赤勺10克(ke)(ke)，白芍(shao)10克(ke)(ke)，凌霄花10克(ke)(ke)，紫草(cao)10克(ke)(ke)，元參10克(ke)(ke)，牡丹皮(pi)6克(ke)(ke)，大黃(huang)6克(ke)(ke)，紅花6克(ke)(ke)。每天(tian)一劑水(shui)煎服(fu)。

6、土(tu)大(da)黃蛇床子土(tu)槿皮各30克(ke)，加(jia)入75%酒精1000毫升中侵泡10天，過濾(lv)取液，再加(jia)水楊酸5克(ke)，苯甲酸12克(ke)混均。

功效：清熱解毒，活血(xue)化(hua)瘀。

用法(fa)：用藥液外涂患處(chu)每日兩(liang)次。

換季手脫皮

脫皮都有(you)季(ji)節性，多在(zai)春末及夏季(ji)炎熱潮濕季(ji)節發生，常連續(xu)多年復發。

除有(you)輕微搔癢感外，不會影響身體(ti)健康。導致這種(zhong)脫(tuo)皮的真正原因，目前還不十分(fen)清楚。

一般(ban)可以自愈，不需特殊治(zhi)(zhi)療，但如果(guo)脫皮(pi)比較嚴(yan)重，還(huan)是應請(qing)醫(yi)生治(zhi)(zhi)療。

處于(yu)脫皮(pi)和水皰階段的治療應以收斂(lian)、止癢為主，將鞣酸溶(rong)解于(yu)水中浸泡患手，也可用10%明礬溶(rong)液浸手。

干燥(zao)脫(tuo)(tuo)皮(pi)的(de)(de)患者(zhe)可(ke)采用5%水(shui)楊酸霜(shuang)或10%尿素霜(shuang)外擦。另外，自己(ji)也(ye)可(ke)通過日常(chang)生活的(de)(de)注意，盡量避免脫(tuo)(tuo)皮(pi)，或減少脫(tuo)(tuo)皮(pi)的(de)(de)時間。

要盡量(liang)避免精神緊張(zhang)和情緒激動

手(shou)掌脫皮確實有些煩(fan)心，特別是(shi)女士很(hen)注重(zhong)手(shou)部的護理，但(dan)煩(fan)躁(zao)并(bing)不能解決問題，反而會加重(zhong)病情。

所(suo)以當脫(tuo)皮有些瘙癢(yang)時，可(ke)適當應用鎮(zhen)靜(jing)劑類藥物(wu)來穩定情緒(xu)。

盡量減少(shao)接觸堿性物質

堿(jian)性物質會造成脫皮或使脫皮加重(zhong)，所以對季節性脫皮患者，應盡量減少接觸堿(jian)性物質。

如接(jie)觸洗衣粉最(zui)好戴上(shang)手套，盡可能選擇堿性小的(de)香皂或洗手液。

要(yao)讓(rang)脫皮(pi)(pi)自(zi)然脫落，不要(yao)去撕。另外，可擦抹一些(xie)硅(gui)霜或魚肝油軟(ruan)膏，起到潤(run)滑和保護新生長的(de)表皮(pi)(pi)的(de)作用，也可適當服用些(xie)維生素C等藥物。

中醫認為這主要是濕熱內蘊、血(xue)虛血(xue)燥(zao)、皮膚(fu)失養(yang)、燥(zao)熱生風所致(zhi)，治(zhi)療當健(jian)脾(pi)除(chu)濕、養(yang)血(xue)滋燥(zao)、疏風止癢。

所以，用蒼術10克(ke)，黃(huang)柏(bo)10克(ke)，知(zhi)母10克(ke)，薏米30克(ke)，當歸15克(ke)，生地30克(ke)，白(bai)芍15克(ke)，首烏(wu)12克(ke)，地膚子10克(ke)，秦艽10克(ke)，防風10克(ke)，甘草6克(ke)。

此方內服兩次(ci)后，還可加枯礬3克，水(shui)煎煮取液浸(jin)泡患手，每(mei)次(ci)20分鐘左右，有(you)潤膚止癢(yang)作用。

缺水(shui)、欠保養(yang)只是(shi)一(yi)個方面。正真的原(yuan)因是(shi)皮膚(fu)患(huan)了(le)細菌(jun)感染和體內缺乏維生(sheng)素C。

　治手脫皮二方

1、地30克，玄參30克，放(fang)入茶壺(hu)或茶杯(bei)(bei)內，用(yong)開水泡開飲用(yong)，日(ri)服3--5次，每次半杯(bei)(bei)至一杯(bei)(bei)，半月(yue)左右可(ke)愈。

2、鮮(xian)大蒜搗成糊狀或塊狀，每日(ri)早(zao)晚(wan)擦手掌，有(you)療效。

買(mai)凡士(shi)林，睡前涂在手上(shang)，按(an)摩一下，戴(dai)上(shang)白棉手套睡覺，效果很好(hao)。

當手(shou)指(zhi)頭(tou)出(chu)現(xian)脫皮的時候，多數人喜(xi)歡用手(shou)去(qu)撕或者扯，一不小心(xin)把皮膚弄破了就很容易(yi)出(chu)現(xian)感染。

專(zhuan)家提(ti)醒(xing)，一旦發現手(shou)指開始掉皮，一定要及時(shi)處理，避免接觸刺激(ji)性的(de)物質。

洗(xi)手(shou)(shou)(shou)時不(bu)要用強堿性清潔劑等脫(tuo)脂劑，專(zhuan)(zhuan)門針對手(shou)(shou)(shou)脫(tuo)皮及多汗者日常洗(xi)手(shou)(shou)(shou)、護理的“手(shou)(shou)(shou)氣好”手(shou)(shou)(shou)脫(tuo)皮專(zhuan)(zhuan)用洗(xi)手(shou)(shou)(shou)液已面市。

平時要(yao)多(duo)用(yong)溫水泡手(shou)，外(wai)擦一些油性的(de)護膚品，如果手(shou)指已經出現了感染，則要(yao)適當(dang)使用(yong)含有抗生素的(de)藥膏(gao)。

手指(zhi)脫皮(pi)(pi)，可(ke)能是上皮(pi)(pi)角(jiao)化(hua)綜合(he)征可(ke)有大(da)劑量(liang)維(wei)生素(su)B口服，外用尿素(su)霜軟(ruan)膏一周(zhou)后痊愈(yu)還(huan)有兔肉+芹菜，會引(yin)起(qi)脫皮(pi)(pi)。

原因

1、剝落脫皮

癥狀(zhuang)為(wei)雙手表(biao)面(mian)脫(tuo)白皮，但沒有(you)(you)沒有(you)(you)瘙癢(yang)、炎癥的表(biao)現。這是(shi)初(chu)春最(zui)為(wei)常見、最(zui)容易發生的手角質層(ceng)剝(bo)脫(tuo)癥狀(zhuang)。

通(tong)常這種脫皮不需要(yao)治療，只是要(yao)記(ji)住盡(jin)量(liang)少接觸肥(fei)皂、洗手液等有一定(ding)刺激性的(de)化學(xue)用品，兩三周(zhou)之后就可(ke)以痊(quan)愈(yu)，個別的(de)可(ke)以服用維生素C幫(bang)助痊(quan)愈(yu)。

2、干燥性皮炎

多見于中青年女性，跟(gen)患者(zhe)經(jing)常用香(xiang)皂(zao)(zao)洗(xi)手(shou)有關系。一般不(bu)需治療(liao)，但(dan)要注意減少洗(xi)手(shou)的(de)(de)次數，不(bu)要用堿性較大的(de)(de)香(xiang)皂(zao)(zao)、洗(xi)手(shou)液等洗(xi)手(shou)，洗(xi)衣服(fu)的(de)(de)話最(zui)好能(neng)戴(dai)上(shang)手(shou)套，避(bi)免洗(xi)衣液的(de)(de)刺激。

3、手癬

表(biao)現(xian)為開始一(yi)(yi)只(zhi)手(shou)脫(tuo)皮，隨后另一(yi)(yi)只(zhi)手(shou)也出現(xian)類似癥(zheng)狀，并且手(shou)掌出現(xian)紅(hong)斑，會(hui)感(gan)到明顯的瘙癢。這是手(shou)癬，需要(yao)到醫院進行針(zhen)對(dui)性的檢查，使用(yong)專(zhuan)用(yong)藥膏治療(liao)。

雖(sui)然手(shou)(shou)部脫(tuo)(tuo)皮不是什么難(nan)以治療的(de)大病，但畢竟會影響雙手(shou)(shou)的(de)美觀(guan)和身(shen)體(ti)的(de)健(jian)康(kang)程度，所(suo)以出現手(shou)(shou)部脫(tuo)(tuo)皮還是要盡快(kuai)防治，免得出現感染。

手脫皮吃什么好

至于飲食方面，主要是平時不吃辛辣(la)食物(wu)，多吃水果蔬菜(cai)，補充優質(zhi)蛋白質(zhi)。多喝水。

1、增加各種(zhong)維生素的攝入

維生(sheng)(sheng)素對(dui)于防止皮(pi)膚衰老，保護皮(pi)膚細(xi)膩滋潤起著重要(yao)作用(yong)。如(ru)維生(sheng)(sheng)素A缺乏(fa)，可導致皮(pi)膚彈(dan)性下(xia)降，變(bian)得粗糙。

若缺乏(fa)維生素(su)B2時(shi)，會(hui)出現(xian)口唇皮膚(fu)干燥(zao)、開(kai)裂等。

富含維生素A的(de)食物(wu)如動(dong)物(wu)肝臟(zang)、魚(yu)肝油、瘦(shou)肉、雞蛋及(ji)橙紅(hong)色的(de)蔬菜和水果。

富(fu)含維(wei)生素B2豐富(fu)的食物如酵(jiao)母、魚、蛋、豆類、 黃(huang)鱔、河蟹等。

另外維生(sheng)素E有抗細胞膜氧化的(de)作(zuo)(zuo)用，因而對皮(pi)膚有抗衰(shuai)的(de)作(zuo)(zuo)用。

含維生(sheng)(sheng)素E較(jiao)多的食物如，芝麻油(you)、花生(sheng)(sheng)油(you)、豆油(you)、卷心菜等。

2、常吃含(han)膠原蛋(dan)白和彈性蛋(dan)白多(duo)的食物

膠(jiao)原蛋白能(neng)使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因(yin)此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮(pi)、雞(ji)皮(pi)等食物。

3、增加微(wei)量(liang)元素(su)的(de)攝入

要(yao)想肌膚細膩，白里透紅(hong)(hong)，需要(yao)供給充足的血(xue)液，鐵是構成血(xue)液中(zhong)血(xue)紅(hong)(hong)素的主要(yao)成分之一。

故而多食含鐵質(zhi)豐富的食物，如動物血(xue)、蛋黃、肉類(lei)等，但(dan)是食物中天然鐵是一種溶(rong)解度很(hen)小的高(gao)價鐵，不(bu)能(neng)直接被吸收(shou)，它只有在酸(suan)性(xing)環境中，才能(neng)被胃腸道吸收(shou)。

因此，補充(chong)鐵的同(tong)時(shi)要增加番茄、青椒、山楂等含(han)維生素(su)C多的食(shi)物(wu)。

缺鋅時(shi)，會使(shi)皮(pi)膚干燥粗糙，易長粉(fen)刺，含鋅多的食(shi)物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜(gua)子(zi)等。

另(ling)外，珍珠內含有多(duo)種微量(liang)元素、氨基(ji)酸和蛋白質，可改(gai)善(shan)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)營養(yang)狀(zhuang)況(kuang)、增加表皮(pi)(pi)細胞的(de)活力(li)，從而使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)柔嫩、白晰，并減緩皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)衰老和起皺。

4、注意堿(jian)性食物攝入

在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入(ru)。

這(zhe)些生(sheng)理酸(suan)(suan)性(xing)食(shi)物在體內經氧化(hua)分解后，會使(shi)體液和血液中乳酸(suan)(suan)、尿酸(suan)(suan)含量增高，使(shi)皮膚變得(de)粗糙、油膩。

為了中和體內多余(yu)的(de)酸(suan)性物質，應多吃(chi)些生理堿性食(shi)物，如新鮮(xian)的(de)瓜(gua)果蔬菜，以(yi)改善皮膚的(de)供養(yang)，使肌膚光滑潤澤。

5、經常注意飲水

皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。

當人體水份減(jian)(jian)少時(shi)，會(hui)出現皮膚干、皮脂腺分泌減(jian)(jian)少，從而使皮肝(gan)失去(qu)彈性，甚至出現皺(zhou)紋。

因此，為了肌(ji)膚的健美應每天堅持適量的飲水(shui)。

手脫(tuo)皮在(zai)平(ping)時(shi)應(ying)該(gai)多補充營養(yang)，可以多吃新鮮以及(ji)富含維生素的水果(guo)，對于(yu)改善手脫(tuo)皮，有(you)很好的幫助。

　水果

1、木瓜

木瓜(gua)是果中之王，是一(yi)種營養價值極高(gao)的(de)水果，含有豐富的(de)維生素(su)、人體必(bi)需(xu)的(de)多(duo)種微量(liang)元素(su)和(he)多(duo)種氨基酸(suan)，木瓜(gua)有助于生理代(dai)謝平(ping)衡。

2、草莓

草(cao)莓的(de)維生(sheng)素C含(han)量(liang)高(gao)，營(ying)養素含(han)量(liang)豐富，每天四五顆草(cao)莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生(sheng)素C的(de)量(liang)(50毫克)。對人體的(de)皮膚(fu)和(he)神經系統的(de)生(sheng)長發育具(ju)有良好的(de)促進作用。

3、橘子

含有大量的水分、多種維(wei)生(sheng)素、豐富的糖類物(wu)質，是(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素C和(he)鉀的上等來源，是(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素A的中(zhong)等來源。

4、柑子

含有(you)豐富(fu)的維生(sheng)素、有(you)機酸、糖類物質等，對(dui)調節人體新陳代謝(xie)等生(sheng)理(li)功能很有(you)好處。

5、獼猴桃

維(wei)生素C含(han)量(liang)相(xiang)當(dang)高，一(yi)顆獼猴桃能提供一(yi)個人一(yi)天的維(wei)生素C需(xu)求量(liang)的2倍多(duo)。

還含有多種(zhong)維生素(su)、氨基酸、水解酶和對人體有益(yi)的礦物質。

蔬菜

1、西蘭花

西(xi)蘭(lan)花富(fu)含維(wei)(wei)生素(su)(su)A、維(wei)(wei)生素(su)(su)C和胡蘿卜(bu)素(su)(su)，可以(yi)強化(hua)肌膚(fu)(fu)的抗損傷能力、幫助維(wei)(wei)持(chi)皮膚(fu)(fu)彈性(xing)。

　2、玉米

玉米是著名(ming)的(de)抗衰老食物，含有豐富的(de)胡蘿卜(bu)素，其中(zhong)黃(huang)玉米含量(liang)相對較高。

胡蘿卜素(su)被(bei)人體吸收后能轉(zhuan)化為(wei)維生(sheng)素(su)a，能夠滋(zi)潤肌(ji)(ji)膚(fu)，使肌(ji)(ji)膚(fu)恢復潤澤，以抵抗肌(ji)(ji)膚(fu)干燥引起的肌(ji)(ji)膚(fu)衰老問題。

3、黑芝麻

現(xian)代藥理研(yan)究表明(ming)，黑芝(zhi)麻(ma)中含(han)有大量的脂肪(fang)和(he)蛋白質。

還有糖類、維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素E、卵磷脂、鈣、鐵(tie)、鉻等營養成分(fen)。黑芝麻中的維生(sheng)(sheng)素E可維護(hu)皮膚有滋(zi)潤皮膚的作(zuo)用。

4、枸杞

枸杞含有大量的(de)胡蘿卜素(su)、維生素(su)、鐵(tie)等滋補強壯(zhuang)、養顏潤膚的(de)營(ying)養物質。

作為美容(rong)食(shi)療(liao)方，枸(gou)杞(qi)可泡酒(jiu)，也可與(yu)桂圓(yuan)肉及冰糖(tang)、蜂蜜等(deng)一(yi)(yi)起制成(cheng)杞(qi)圓(yuan)膏，或與(yu)其他食(shi)物(wu)一(yi)(yi)起配制成(cheng)藥膳，如枸(gou)杞(qi)淮(huai)山藥燉豬腦、枸(gou)杞(qi)紅棗煲(bao)雞(ji)蛋、枸(gou)杞(qi)燉雞(ji)等(deng)。

5、胡蘿卜

其中胡蘿(luo)卜素能夠幫(bang)助保(bao)持(chi)皮膚細胞(bao)組織(zhi)的正常機(ji)理、撫平皮膚皺紋，維持(chi)皮膚滋潤細致。

胡蘿卜具(ju)有益(yi)肝明目、增(zeng)強免疫功能(neng)，降糖降脂，防止手腳脫(tuo)皮等作用(yong)。

6、紅棗

紅棗被(bei)譽為“活維(wei)生(sheng)素(su)丸”，其(qi)中所(suo)含的維(wei)生(sheng)素(su)C能抑(yi)制皮膚中某(mou)些(xie)物質的氧化作用，減少黑色(se)素(su)形成，預防色(se)素(su)沉著。

其所含的維生素(su)A有助于(yu)改進皮膚的水屏障特性，若同時配合維生素(su)E使用可延緩(huan)和逆轉(zhuan)皮膚的衰老。

7、蛋黃

蛋(dan)黃中(zhong)的(de)維生素(su)a含量很高，多吃雞蛋(dan)有助于(yu)補陰(yin)養血，滋陰(yin)潤(run)燥。

雞蛋還富(fu)含大量(liang)維生(sheng)素(su)、礦物(wu)質(zhi)以(yi)及(ji)蛋白質(zhi)，可以(yi)通過內(nei)在(zai)氣血的調和(he)以(yi)及(ji)人體肌膚(fu)的修(xiu)復，使肌膚(fu)恢復健康氣色。

8、花生

花生(sheng)(sheng)中含有豐富的(de)脂(zhi)肪、卵磷(lin)脂(zhi)、維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素B、維生(sheng)(sheng)素E以及鈣(gai)、磷(lin)、鐵等元素，經(jing)常食用(yong)可(ke)以起(qi)到滋補益(yi)壽(shou)的(de)作用(yong)。

花生(sheng)因為營養價值極高，也被稱為“植物肉(rou)”。民間有諺語這樣說(shuo)：常吃花生(sheng)能養生(sheng)，吃了花生(sheng)不想葷。

9、豆漿

黃豆養顏，最離不(bu)開的做法當然是(shi)美味豆漿。

豆漿(jiang)在歐(ou)美(mei)享有“植物(wu)奶”的美(mei)譽，其中不僅富含(han)人體必需的植物(wu)蛋(dan)白和磷(lin)脂，還含(han)有維生(sheng)素B1、維生(sheng)素B2、煙(yan)酸(suan)及鐵、鈣等(deng)營養素。每天一(yi)杯(bei)豆漿(jiang)，就能輕松喝出白潤(run)皮膚(fu)。

10、南瓜

南(nan)瓜(gua)是富含(han)β胡蘿(luo)卜素的果蔬之一，這種營養素在人體內能轉(zhuan)化為維生素A。

南瓜還具有恢復和保護面(mian)部皮膚的作用。

在(zai)蘋(pin)果汁中加入南瓜、雞(ji)蛋(dan)和蜂蜜，混合后(hou)涂在(zai)面部，能(neng)起到(dao)收斂(lian)止(zhi)血、改善脫皮癥狀的(de)作用(yong)。

11、肉皮

肉皮(pi)含(han)有(you)豐(feng)富的膠(jiao)原蛋白和彈性(xing)蛋白，可以讓細胞變(bian)得豐(feng)盈飽滿(man)，有(you)效消除皺紋、強化皮(pi)膚(fu)彈性(xing)。

12、蜂蜜

蜂蜜中含(han)有各類豐富(fu)的生物活性物質，能改善皮膚營養(yang)，保持皮膚細嫩光滑。

特別是蜂蜜中含有(you)人體健康美(mei)容所必需(xu)的47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等。

蜂(feng)蜜采百(bai)花(hua)之精，有“女性美容圣藥”之美稱，經常(chang)服用可使(shi)人“面如桃花(hua)”。

　13、魚類

有(you)醫學研究(jiu)數據表明，三文(wen)魚富含Ω-3脂肪(fang)酸，可保證細胞水分不(bu)丟失的重要(yao)營養物(wu)質(zhi)，是干燥季節(jie)女性滋潤皮膚的最佳(jia)美(mei)食。專家(jia)建議，每周至少應該吃1～2次深海魚。

如何預防手脫皮

1、如果有大(da)量(liang)衣服需(xu)要(yao)洗的時候，由(you)于(yu)會長(chang)時間(jian)處(chu)于(yu)堿(jian)性水中，所以最好帶(dai)上(shang)手套。

2、季(ji)節交換的時候可以勤用(yong)護(hu)手霜，使皮膚保持濕潤(run)狀態。對于出現(xian)干裂、脫皮特別(bie)嚴重(zhong)的現(xian)象，一定要引(yin)起重(zhong)視。

做出最好的治療對策

及時(shi)涂抹七安堂手裂膏，需要注意的是，出(chu)現脫(tuo)皮現象，不要手撕皮屑，以免出(chu)血加大病毒的感(gan)染幾(ji)率。

3、由于(yu)營(ying)養缺(que)乏而(er)引起的手部脫皮現象，一定要改變(bian)挑食的習慣。對(dui)于(yu)缺(que)乏的維生(sheng)素，可以吃一些(xie)補充(chong)維生(sheng)素的藥物。

但(dan)是最主要的還是日常飲食(shi)(shi)習慣，一定(ding)要飲食(shi)(shi)均衡，不偏食(shi)(shi)不挑(tiao)食(shi)(shi)。

手(shou)掌(zhang)脫皮容易(yi)發生在春秋季節，可以服用一些六(liu)味地黃丸或者(zhe)服用維(wei)生素(su)B和維(wei)生素(su)C來緩解癥狀。

手(shou)部(bu)容(rong)易脫皮(pi)(pi)的(de)人，盡(jin)量減少接觸(chu)堿(jian)(jian)性(xing)物(wu)質，堿(jian)(jian)性(xing)物(wu)質會造成脫皮(pi)(pi)或使脫皮(pi)(pi)加重，接觸(chu)洗衣粉最好(hao)戴(dai)上手(shou)套，盡(jin)可能選擇(ze)堿(jian)(jian)性(xing)小(xiao)的(de)香皂(zao)或洗手(shou)液。

補充維生素A

補充維(wei)生素(su)A有(you)利于(yu)對皮(pi)膚(fu)的(de)表層產生保護作用，而且(qie)如(ru)果缺乏維(wei)生素(su)A的(de)話，就會引起皮(pi)膚(fu)干燥(zao)和脫(tuo)皮(pi)等現象。

因(yin)此一(yi)進入秋冬季節(jie)，最好(hao)就多(duo)吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yu)類等富含維生素A的食物，避(bi)免手腳脫皮越來越嚴重。

控制飲食

解決手脫(tuo)(tuo)皮不僅要(yao)從外部，而且要(yao)從內部入手。注意調節自己的(de)飲食習慣，食物(wu)要(yao)清(qing)淡溫(wen)和(he)，不要(yao)過于燥熱和(he)冰凍、麻辣，這些口味都會導(dao)致皮膚(fu)丟失水分，造成細胞缺水，最(zui)后就(jiu)形成手腳脫(tuo)(tuo)皮。

果皮護膚

借(jie)助水(shui)果皮中的(de)維生(sheng)素(su)，可以治(zhi)療手(shou)腳脫(tuo)皮哦!例如用削(xue)蘋果后的(de)果皮來搓擦(ca)患處(chu)。或者用剛剝下來的(de)桔子皮擠出汁來，然后涂抹(mo)在干(gan)燥脫(tuo)皮造成的(de)裂(lie)口處(chu)。另外，用曬干(gan)后的(de)橘(ju)皮來泡手(shou)腳也會起到相同(tong)功效。

洗手洗澡用熱水

正所謂“十(shi)指不沾(zhan)陽(yang)春水(shui)”，想要自(zi)己(ji)的(de)手(shou)改善(shan)脫(tuo)皮(pi)(pi)的(de)現象，就保持皮(pi)(pi)膚潔(jie)凈，避免(mian)過(guo)多地(di)沾(zhan)水(shui)，即使是洗(xi)手(shou)也最好(hao)用熱水(shui)，每次洗(xi)完手(shou)都要記(ji)住擦(ca)護手(shou)霜，或者用維生素E擠(ji)破后涂抹在(zai)手(shou)上，都可(ke)以滋潤雙手(shou)，改善(shan)脫(tuo)皮(pi)(pi)的(de)癥狀。

如果是冬天，可(ke)以減(jian)少洗澡(zao)的(de)次數(shu)，保(bao)證熱水(shui)洗澡(zao)，同(tong)時澡(zao)后涂(tu)抹全(quan)身乳液，避(bi)免干(gan)燥(zao)脫皮。如果有手(shou)脫皮現(xian)象的(de)女生(sheng)，應該多避(bi)免使用堿性的(de)皂品來洗手(shou)。

涂抹藥膏法

涂抹一些(xie)(xie)藥(yao)(yao)膏，可(ke)以去藥(yao)(yao)店買一些(xie)(xie)含有弱效皮(pi)質(zhi)類固醇激(ji)素的(de)軟(ruan)膏，如(ru)果脫皮(pi)嚴重并伴有干(gan)燥疼痛者，可(ke)用低濃度的(de)水楊酸(suan)軟(ruan)膏或硼酸(suan)軟(ruan)膏，起到(dao)軟(ruan)化痂皮(pi)潤滑保護的(de)作用，也可(ke)以用潤肌止癢的(de)中藥(yao)(yao)膏。

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