處方 : 葛根、升麻(ma)、川芎、甘草(cao)、麻(ma)黃、赤芍、陳皮、白芷。
功能主治 : 感冒,頭(tou)痛發熱惡寒者。
摘錄 : 《慈幼新書》卷九
目錄1拼音2《解圍元藪》卷四 2.1方(fang)名2.2組成(cheng)2.3主治2.4濕(shi)風痛(tong)風湯的(de)用法用量(liang) 附:1古籍(ji)中的(de)濕(shi)風痛(tong)風湯 1拼音 shī fēng tòng fēng tāng
2《解圍元藪》卷四
古籍中的濕風(feng)(feng)(feng)痛風(feng)(feng)(feng)湯 《解圍元(yuan)藪》:卷四 天麻酒一鍋,蒼耳金(jin)銀藤辣蓼,久年風(feng)(feng)(feng)癘自消磨。濕風(feng)(feng)(feng)痛風(feng)(feng)(feng)湯百九十四石楠葉馬鞭草辣蓼煎湯浸洗即愈。三宣(xuan)湯...
《醫學入(ru)門》:[外集·卷六]雜病用藥賦 皮加(jia)獨活,治牙(ya)流血膿,變骨槽風(feng)及骨已(yi)出者,尤宜(yi)。痛(tong)風(feng),麻赤甜瓜并(bing)四妙,白(bai)虎(hu)黑(hei)虎(hu)捉(zhuo)虎(hu),而飛步若仙;痛(tong)風(feng)...
《景(jing)岳全書(shu)(shu)》:[卷(juan)之五(wu)十四書(shu)(shu)集·古(gu)方(fang)八陣(zhen)]和陣(zhen) 臥一時,要汗出為度,勿(wu)見(jian)風。或加(jia)姜、桂(gui)亦(yi)妙(miao)。熏洗(xi)痛風法治手足冷(leng)痛如虎咬者。上用(yong)樟木屑一斗,以急流水一...
《醫學入門》:[外(wai)(wai)集·卷四(si)雜病分(fen)類]外(wai)(wai)感(gan) 家晨興(xing)叩齒,永(yong)無齒疾(ji)。以(yi)上五岳并咽喉,謂之雜科(ke)。痛(tong)風痛(tong)風歷節分(fen)怯勇,形怯瘦者(zhe),多內因血(xue)虛(xu)有(you)火;形肥勇...
《普濟方(fang)》:[卷(juan)一百十五(wu)諸風(feng)門(men)]諸風(feng)雜治(zhi)
在日常生活中,很多人都會經常吃湯圓,湯圓是很受歡迎的一種食品。湯圓含有豐富的營養,可以補足血氣,補脾益氣,預防氣虛乏力等等。那么湯圓一次吃多少合適呢?
湯圓一次吃幾個最好
湯圓的主要原料都是糯米粉,比較難消化,食用湯圓最好一次不要吃太多。很多川菜館中的有賴湯圓,小小的一碗中只有三兩個小湯圓,這就很好啊。您可能不知道,四個湯圓就是一碗米飯的熱量,您要是一頓吃十個八個的,不但影響吃其它食物,而且湯圓缺乏膳食纖維而讓腸道飽受蠕動緩慢的負擔,自己吃了不舒服,更不利于控制體重。
吃湯圓的最佳數量:2-3顆。湯圓的熱量為324kcal/100g左右,常見湯圓每粒重20g。對于身體正常的人群來說,元宵夜湯圓可以吃2-3顆,160kcal左右的熱量既能夠滿足我們口腹之欲,又不至于過度影響身體健康。
湯圓吃多了會怎么樣
湯圓吃多了不宜消化
二十個湯圓就能供給一個成年男子一天所需要的熱量。而且制作湯圓的原料——糯米,有一種不能被消化的物質。人在吃了湯圓后很容易消化不完全,湯圓吃多了會感覺腹脹,對其他食物也沒有食欲。吃湯圓最好選擇小的無餡湯圓,且不超過四個為宜。
湯圓吃多了血糖升高
湯圓含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還會誘發酮癥酸中毒(元宵也一樣)。
市面上所謂“無糖元宵(湯圓)”,也僅僅是不含蔗糖(白糖),但同樣含有淀粉、油脂等,湯圓熱量高,糖尿病患者不可因湯圓宣傳“無糖”就放心食用,否則極易導致病情反復。
湯圓吃多了容易致胖
專家提醒,元宵(湯圓)屬于高糖、高熱量食物,應該根據自己的身體狀況合理食用,不能任性地多吃、亂吃。四個湯圓提供的熱量等于要跑步8公里才能消耗掉,經常關心體重的朋友,更要不吃盡量少吃湯圓(元宵)。
湯圓是很受歡迎的一種甜點,很多人都會喜歡吃湯圓,尤其是中老年人。湯圓的口感嫩滑,味道香甜,深受人們的喜歡。那么湯圓吃多了會怎么樣呢?下面讓我們具體來看看吧!
如何健康吃湯圓
吃水煮湯圓
湯圓吃多了不好,那怎么吃湯圓才健康?油炸湯圓雖然吃起來更加突出了鮮香的獨特風味,可是更增加了油脂的攝入,熱能的提高,對于減肥人士來說不宜多食。如果關注身體健康的話,最好采用熱水煮小湯圓來吃,亦可使用花茶來煮湯圓味道更新鮮。
吃小小湯圓
減肥者湯圓吃多了不好,很有可能直接導致減肥失敗。吃小湯圓要比吃大的含餡湯圓要好,原因在于小湯圓沒有大湯圓餡料,也就少一份熱量。一般湯圓餡料如果含白糖3至5克,那么單單是餡料熱量就達60至70千卡。另外,減肥者吃小湯圓一次不要超過4個,減肥減脂期最好不吃湯圓,嘴饞的時候,用水果替代甜湯圓吧。
湯圓巧搭配
湯圓吃多了血糖會上升得很快,對健康不利。為了控制血糖和血脂,用低脂高纖維的食物來搭配咸湯圓或元宵,比如豆類食物、蔬菜類食物、菌類和藻類食物,都是上好的選擇。 另外,甜湯圓則可以和山楂、花茶、枸杞、新鮮水果塊一起搭配吃。
吃完及時運動
吃(chi)過(guo)湯圓(yuan)或者(zhe)元宵,可以馬上(shang)去散步,雖然不能(neng)消(xiao)耗很(hen)多熱量,但(dan)對身體還是有(you)一(yi)定(ding)好處的。吃(chi)過(guo)湯圓(yuan)兩小時后,進行一(yi)次中(zhong)等強度的有(you)氧運動(dong)更好。
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