處方(fang)：生白(bai)芍(shao)20克(ke)(ke)，珍(zhen)珠粉(fen)20克(ke)(ke)， 夏枯草20g，天麻15克(ke)(ke)，鉤藤(teng)20克(ke)(ke)，丹(dan)皮15克(ke)(ke)，野菊花20克(ke)(ke)，茺蔚子10克(ke)(ke)，地龍15克(ke)(ke)，牛膝20克(ke)(ke)，白(bai)蒺藜15克(ke)(ke)，生牡(mu)蠣30克(ke)(ke)（打粉(fen)），甘草6克(ke)(ke)。
服(fu)(fu)法：每日(ri)1劑，水煎分(fen)3次服(fu)(fu)，連服(fu)(fu)10劑為1療程。
偏方一：花生加醋治療高血壓，帶紅衣花生(sheng)半(ban)碗泡(pao)醋(cu)7天(tian)，每(mei)天(tian)早晚各吃10粒．等血壓降下來(lai)后可改(gai)為幾天(tian)服(fu)用一次，以鞏固療(liao)效。
偏方二：5天降血壓奇方，取新鮮蓮(lian)藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎，放鍋(guo)內蒸熟，取出等晾時分5等份，每天(tian)服用一份，5天(tian)就可(ke)以降到正常血壓，較高者再(zai)服5天(tian)。
偏方三：屢試屢效、能斷根，此方忌口服。白胡椒7粒(li)，南杏仁4粒(li)，糯米(mi)7粒(li)，桃仁2兩(liang)，枝子1兩(liang)。將(jiang)上(shang)列五物(wu)研成(cheng)粉末，用雞蛋的蛋白混合(he)后，捏成(cheng)餅(bing)狀。睡前貼(tie)在(zai)腳底心上(shang)，男左女右，用紗(sha)布(bu)包好。第二天早晨起床后除去，如腳上(shang)發(fa)現有青(qing)色(se)，乃正常現象。輕(qing)者三(san)貼(tie)，重者五貼(tie)，連續使用，不可隔天。
偏方四：根源降壓金方，取羅布麻(ma)茶(cha)15克，放入煮(zhu)容器(qi)中加入水(shui)500-600ml，煮(zhu)10分鐘左右，再加水(shui)300-400ml煮(zhu)3-5分，每天喝3杯茶(cha)，6周后(hou)血(xue)壓可下降7個百(bai)分點(dian)，這(zhe)是羅布麻(ma)茶(cha)所(suo)含的(de)植物化(hua)學成分起的(de)作(zuo)用，特別(bie)是常(chang)飲像康源茶(cha)館羅布麻(ma)茶(cha)，這(zhe)樣通過清除血(xue)液及血(xue)管壁(bi)上的(de)雜質，改善心血(xue)管功能來實(shi)現降壓的(de)天然養生(sheng)茶(cha)飲。
偏方五：鬼針草治療高血壓，每日(ri)用(yong)干鬼針(zhen)草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一(yi)日(ri)內服(fu)完，連續服(fu)用(yong)八(ba)九天見效(xiao)或(huo)血(xue)壓(ya)恢復正常，并且能長期保持血(xue)壓(ya)穩定。鬼針(zhen)草的(de)(de)獨特之處在于患高血(xue)壓(ya)的(de)(de)病人服(fu)藥(yao)后血(xue)壓(ya)能降(jiang)至正常，血(xue)壓(ya)偏低的(de)(de)人可使(shi)血(xue)壓(ya)回升，血(xue)壓(ya)正常的(de)(de)人沒(mei)有變化，它(ta)確實(shi)是防治高血(xue)壓(ya)，腦血(xue)栓(shuan)和冠心(xin)病的(de)(de)特效(xiao)藥(yao)物。
偏方六：花生全草治療高血壓
配方：花生全草（整(zheng)棵(ke)草）一次(ci)50克(ke)，切段煎(jian)水．干(gan)品一次(ci)50克(ke)，鮮品一次(ci)150克(ke)．一次(ci)一劑．血(xue)壓正(zheng)后可改為不(bu)定期服用．鞏固(gu)療效(xiao)．
主治：清熱涼血，有(you)降(jiang)血壓(ya)，降(jiang)膽固醇作用，對治療高血壓(ya)有(you)較理想的(de)功效(xiao)！
偏方七：山里紅生地治高血壓
一(yi)患(huan)高血壓(ya)兩(liang)年之久，高壓(ya)一(yi)百八(ba)十四、低壓(ya)九十左右(you)，無(wu)法工作。后(hou)食用了(le)(le)一(yi)個偏方，誰知吃了(le)(le)一(yi)副就好了(le)(le)。
配(pei)方：精選山里紅三斤、生地一(yi)兩、白(bai)糖(tang)適量。山里紅洗凈(jing)去(qu)子(zi)放不(bu)銹鋼(gang)鍋內煮爛，放入白(bai)糖(tang)，煮熟涼後放冰(bing)箱(xiang)儲藏。每天不(bu)計時食用，就像吃(chi)零(ling)食。輕者一(yi)副(fu)重者三副(fu)。
偏方八：我國民間常用鬼針草治療高血壓，療效顯著
鬼針草(cao)，又名一把(ba)針、粘(zhan)身草(cao)、刺針草(cao)、盲(mang)腸草(cao)等，為(wei)菊(ju)科一年(nian)生(sheng)草(cao)本植物，性溫，味(wei)苦，無毒。現代藥理(li)證明(ming)，鬼針草(cao)含(han)黃酮甙、皂甙、鞣質(zhi)、多元酚(fen)、香豆素(su)、苦味(wei)素(su)、碘(dian)、膽(dan)堿、氨基酸、維生(sheng)素(su)等成份，對調節人體血壓具有良好的功(gong)效。
配方：每日用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一(yi)日內服(fu)完，連續服(fu)用八九(jiu)天見效或血壓恢復(fu)正常，并且能長期保持血壓穩定。
效果：鬼針草的(de)獨特(te)之處在(zai)于患高血(xue)壓(ya)(ya)的(de)病(bing)(bing)人服藥(yao)(yao)后血(xue)壓(ya)(ya)能降至正(zheng)常，血(xue)壓(ya)(ya)偏(pian)低的(de)人可(ke)使(shi)血(xue)壓(ya)(ya)回升，血(xue)壓(ya)(ya)正(zheng)常的(de)人沒(mei)有變(bian)化，它確實是防治高血(xue)壓(ya)(ya)，腦血(xue)栓(shuan)和冠心病(bing)(bing)的(de)特(te)效藥(yao)(yao)物。
偏方九：小蘇打洗腳治高血壓
某人以前血(xue)壓(ya)(ya)經常處在高壓(ya)(ya)160、低(di)壓(ya)(ya)90的位(wei)置，吃(chi)各(ge)類降壓(ya)(ya)藥(yao)多種，治療效果不大，后經一(yi)老(lao)者介(jie)紹一(yi)方法：
配方：用小蘇打洗(xi)腳(jiao)，把水澆開(kai)，放(fang)入二三勺(shao)蘇打，等水溫能(neng)放(fang)下腳(jiao)時開(kai)始洗(xi)，，每次20－30分鐘，我洗(xi)了三次很是見效，至(zhi)今(jin)已有20年了，一直未犯。
偏方十：治初期高血壓一方
配方：香蕉皮3個煮水(shui)泡腳，20－30分鐘(zhong)，水(shui)涼再加熱水(shui)，連續(xu)三天，血壓降至正常。
春季(ji)是(shi)高血(xue)壓的(de)(de)發病(bing)率比較高的(de)(de)季(ji)節，特(te)別是(shi)中老年(nian)人很容(rong)易出現高血(xue)壓的(de)(de)問(wen)題哦。那么應(ying)該如何去(qu)降(jiang)壓呢，除了按照醫囑吃降(jiang)壓藥物，養成一(yi)個(ge)兩個(ge)的(de)(de)生(sheng)活方(fang)(fang)式以外，一(yi)些食療的(de)(de)小(xiao)偏(pian)方(fang)(fang)也(ye)是(shi)可(ke)以有降(jiang)壓的(de)(de)作用哦，下面就來(lai)看看這些降(jiang)壓的(de)(de)食療小(xiao)偏(pian)方(fang)(fang)吧。
1、鮮芹菜汁
芹(qin)菜(cai)(cai)200克洗凈，用(yong)沸水燙(tang)2分鐘，切碎(sui)用(yong)紗布絞汁，用(yong)砂糖調服，每日2次(芹(qin)菜(cai)(cai)，能降血壓(ya)，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐(tu)、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精(jing)神興奮(fen)的(de)高血壓(ya)患者適用(yong)。)芹(qin)菜(cai)(cai)含有(you)豐富的(de)纖維素，可(ke)以有(you)降壓(ya)降脂(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)，對于降低血壓(ya)有(you)好處。
2、冰糖豆腐粥治高血壓
豆(dou)腐(fu)適量，粳米60克，冰糖適量。用豆(dou)漿渚硬米→渚好后(hou)加冰糖煮1-2沸即成。治：高(gao)血壓食(shi)欲(yu)不振、面色(se)蒼白、頭暈(yun)目眩(xuan)、失眠多夢等癥。
3、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋(yang)蔥切(qie)(qie)片、肉切(qie)(qie)絲(si)。放油→炒肉→洋(yang)蔥→調料。
4、海帶綠豆湯可治療高血壓
海帶(dai)150克，浸泡、洗凈(jing)、切碎(sui);綠豆150克洗凈(jing)。共入鍋內煮至爛熟，用(yong)紅糖調服，每日2次。
5、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜(cai)500克(ke)(段)、苦瓜60克(ke)(片)，二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚(mei))渚，治高血壓頭(tou)暈、目眩(xuan)、耳鳴、心悸、易(yi)燥、失眠多夢等(deng)癥。
關于能(neng)夠(gou)降(jiang)壓的(de)一(yi)些小偏方，給大家(jia)介紹了這(zhe)六種，這(zhe)些食(shi)物都是比(bi)較常見的(de)哦，而且(qie)還可(ke)以有很好的(de)促進代謝的(de)作(zuo)用，對于降(jiang)壓有好處(chu)，同時也可(ke)以有提高體(ti)質的(de)作(zuo)用，對于穩(wen)定血壓有一(yi)定的(de)好處(chu)，大家(jia)可(ke)以試(shi)試(shi)的(de)哦。
高血壓患者茶療十法
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次，5～7天為一療程。
【功效】活血通經，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡蘿卜粥
【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。
【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發酵面50克。
【制作】把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發酵，發酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時。再反復揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
【功能】調中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。
5西米(獼猴桃)粥
【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。
【功能】滋補強身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【制作】在藕節的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。
【功能】補脾潤肺、止血(xue)化痰、高血(xue)壓、心血(xue)管病宜(yi)食(shi)。
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