黑(hei)(hei)(hei)眼圈(quan)有(you)黑(hei)(hei)(hei)色和咖啡色兩(liang)種(zhong)。青黑(hei)(hei)(hei)色的(de)黑(hei)(hei)(hei)眼圈(quan)，除了大家常(chang)說的(de)血液循(xun)環不好外，鼻(bi)子過(guo)敏也很(hen)容(rong)易引起(qi)這樣(yang)的(de)黑(hei)(hei)(hei)眼圈(quan)。但是(shi)，這種(zhong)黑(hei)(hei)(hei)眼圈(quan)經過(guo)一些努(nu)力(li)，還(huan)是(shi)可以消除的(de)。

第一招：上下眼皮分別保養

上眼皮(pi)可以(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)一些緊致(zhi)、消除(chu)水(shui)腫的(de)眼膠(jiao)，有效的(de)成分有常(chang)春(chun)藤、馬尾草(cao)等，用(yong)(yong)(yong)點(dian)按的(de)手法涂抹，而(er)下(xia)眼皮(pi)的(de)主要(yao)問題是細(xi)紋、黑眼圈(quan)、眼袋等，可以(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)一些有保濕(shi)、溫和美白淡化(hua)色(se)素成分的(de)眼霜，比如玻尿(niao)酸、洋甘(gan)菊，用(yong)(yong)(yong)按、壓、推的(de)手法，推到太(tai)陽穴。

第二招：冷熱交替敷眼睛

準備(bei)一(yi)(yi)杯45℃左右的(de)(de)(de)溫水和一(yi)(yi)杯冰(bing)鎮過的(de)(de)(de)冰(bing)水，然后把兩包眼(yan)膜分(fen)別泡在里面，5分(fen)鐘(zhong)后拿出(chu)冰(bing)水里的(de)(de)(de)，先敷(fu)5分(fen)鐘(zhong)，然后再(zai)用溫水泡的(de)(de)(de)敷(fu)5分(fen)鐘(zhong)，這(zhe)樣可以很(hen)好地促進血液循環。沒有(you)眼(yan)膜的(de)(de)(de)時候，可以準備(bei)兩個厚一(yi)(yi)點的(de)(de)(de)湯匙，一(yi)(yi)個放到溫水里，一(yi)(yi)個放到冰(bing)水里，過一(yi)(yi)會兒拿出(chu)來，蓋(gai)在眼(yan)睛上敷(fu)幾(ji)秒鐘(zhong)，交替(ti)做幾(ji)次，這(zhe)就(jiu)是日本(ben)曾經很(hen)流行(xing)的(de)(de)(de)方法(fa)“金湯匙銀湯匙”。

第三招：眼保健操按摩穴位

每(mei)天(tian)做兩次眼保健操對黑眼圈也是很(hen)有效的。每(mei)天(tian)早晚或者(zhe)工作間隙按摩幾(ji)分鐘，眼部血液循環就會好很(hen)多。

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