產后腹痛多(duo)因(yin)產后血(xue)(xue)虧氣虛,運行無(wu)力,血(xue)(xue)行不暢所致(zhi);或產后正氣虛弱,寒邪乘虛侵襲胞脈,血(xue)(xue)被寒凝以致(zhi)腹痛。不論(lun)是哪(na)種原因(yin)所致(zhi),治療(liao)時均以補益氣血(xue)(xue)、溫通經脈為(wei)治,上方(fang)具有(you)這兩(liang)方(fang)面(mian)的功效,故適合(he)各種產后腹痛。
處方(fang):當歸20克(ke)(ke)(ke),熟地15克(ke)(ke)(ke),川芎10克(ke)(ke)(ke),白芍20克(ke)(ke)(ke),桃仁(ren)10克(ke)(ke)(ke),炮(pao)姜(jiang)10克(ke)(ke)(ke),山(shan)藥15克(ke)(ke)(ke),續斷15克(ke)(ke)(ke),杜仲15克(ke)(ke)(ke),甘草6克(ke)(ke)(ke),生姜(jiang)三(san)片,大棗6枚。
服法:水煎服,每日1劑,分3次(ci)服或少量(liang)多次(ci)服。服藥同時熱敷(fu)產婦小腹部(bu)位。
產婦因為身(shen)體比較的虛弱,而且身(shen)日抵抗力(li)方面都在下降,所以(yi)在坐月(yue)子(zi)的時候(hou)容易入(ru)侵(qin)病毒(du),從而就會出現一系列的身(shen)體疾病,其中常見的有產后發熱和產后便秘、產后肚子(zi)疼等。那(nei)么(me)產后一天(tian)肚子(zi)痛怎么(me)辦(ban)(ban)應急辦(ban)(ban)法?
產后一天肚子痛怎么辦應急辦法
在臨床(chuang)上,如(ru)(ru)果出(chu)現(xian)(xian)明顯的(de)腹(fu)部疼(teng)(teng)痛(tong),首先要查明具體的(de)原(yuan)因。查看是否有(you)急(ji)腹(fu)癥(zheng)的(de)情況,不(bu)(bu)能盲目進(jin)行止痛(tong)治療,防止出(chu)現(xian)(xian)病情變化而(er)不(bu)(bu)能及時處理等情況。關于導(dao)致腹(fu)痛(tong)的(de)原(yuan)因有(you)很多,如(ru)(ru)急(ji)性(xing)胃腸炎、闌(lan)尾(wei)(wei)炎、婦(fu)科(ke)疾病等等,都會(hui)出(chu)現(xian)(xian)肚子(zi)疼(teng)(teng)。但是疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)部位(wei)有(you)明顯的(de)區別,比如(ru)(ru)急(ji)性(xing)闌(lan)尾(wei)(wei)炎的(de)病人早(zao)期可能出(chu)現(xian)(xian)臍周疼(teng)(teng)痛(tong),約4-6小(xiao)時后可能轉為右下腹(fu)疼(teng)(teng)痛(tong)。急(ji)性(xing)膽囊炎病人,會(hui)出(chu)現(xian)(xian)右上腹(fu)部疼(teng)(teng)痛(tong),伴有(you)口苦(ku)、厭油膩等癥(zheng)狀。建議出(chu)現(xian)(xian)肚子(zi)疼(teng)(teng)的(de)時候(hou),積極(ji)到醫院就(jiu)診。
在(zai)腹(fu)部(bu)放(fang)熱(re)水袋。多(duo)喝熱(re)水,加快血(xue)液(ye)循(xun)環(huan),幫助血(xue)液(ye)流通,減(jian)輕疼(teng)痛。平躺在(zai)床上在(zai)腹(fu)部(bu)進行順時針(zhen)按摩(mo)直到感(gan)到發熱(re),腹(fu)痛會有(you)(you)所緩(huan)解。可(ke)以取(qu)仰臥位(wei)雙膝立起使肚子放(fang)松,用腹(fu)部(bu)呼(hu)(hu)吸(xi),這是一種慢慢壓縮放(fang)松腹(fu)部(bu)的呼(hu)(hu)吸(xi)方法,能有(you)(you)效緩(huan)解肚子痛。腹(fu)部(bu)呼(hu)(hu)吸(xi)也可(ke)幫助加強腹(fu)腔(qiang)壁,減(jian)少膈膜的跳動和擠(ji)壓。平時要多(duo)注(zhu)意腹(fu)部(bu)的保暖,禁止辛辣刺激(ji)性食(shi)物。
產后一周奶少怎么辦
產后乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)少(shao)是很多(duo)哺乳(ru)(ru)(ru)期女性遇到的(de)(de)情(qing)況(kuang),一(yi)(yi)方面(mian)(mian)(mian)與遺傳因素以(yi)及(ji)個(ge)人體質有(you)關外,多(duo)由(you)于產后氣(qi)(qi)血(xue)虧虛,肝(gan)郁(yu)(yu)氣(qi)(qi)滯等有(you)關。一(yi)(yi)方面(mian)(mian)(mian)可以(yi)通(tong)過飲(yin)食調理(li),多(duo)吃一(yi)(yi)些湯(tang)(tang)湯(tang)(tang)水水、營養(yang)價值比(bi)(bi)較高的(de)(de)一(yi)(yi)些食物,比(bi)(bi)如(ru)雞(ji)蛋(dan)、魚肉、豬蹄等。另一(yi)(yi)方面(mian)(mian)(mian)可以(yi)通(tong)過口(kou)服(fu)一(yi)(yi)些通(tong)經(jing)下(xia)乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)中(zhong)藥進行治療。如(ru)果乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)比(bi)(bi)較少(shao),同時(shi)沒有(you)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)脹痛等情(qing)況(kuang),一(yi)(yi)般(ban)多(duo)考(kao)慮是氣(qi)(qi)血(xue)虛引(yin)起的(de)(de),可以(yi)適當的(de)(de)口(kou)服(fu)補氣(qi)(qi)養(yang)血(xue)、通(tong)經(jing)下(xia)乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)中(zhong)藥進行治療。如(ru)果乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)少(shao),伴(ban)有(you)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)脹痛的(de)(de)比(bi)(bi)較嚴重,多(duo)考(kao)慮是肝(gan)郁(yu)(yu)氣(qi)(qi)滯,可以(yi)口(kou)服(fu)一(yi)(yi)些疏肝(gan)理(li)氣(qi)(qi)、通(tong)經(jing)下(xia)乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)藥物進行治療,比(bi)(bi)如(ru)通(tong)乳(ru)(ru)(ru)顆粒等。
婦人妊娠病脈證并治第二十
師曰:婦人得平脈,陰脈小弱,其人渴,不能食,無寒熱,名妊娠,桂枝湯主之。方見下利中。
于法六十日當有此證,設有醫治逆者,卻一月加吐下者,則絕之。婦人宿有癥病,經斷未及三月,而得漏下不止,胎動在臍上者,為癥痼害。妊娠六月動者,前三月經水利時,胎也。下血者,后斷三月杯也。所以血不止者,其癥不去故也,當下其癥,桂枝茯苓丸主之。
桂枝茯苓丸方:桂枝茯苓牡丹(去心)芍藥桃仁(去皮尖,熬)各等分右五味,末之,煉蜜和丸,如兔屎大,每日食前服一丸。不知,加至三丸。
婦人懷娠六七月,脈弦發熱,其胎愈脹,腹痛惡寒者,少腹如扇,所以然者,子臟開故也,當以附子湯溫其臟。方未見。
師曰:婦人有漏下者,有半產后因續下血都不絕者,有妊娠下血者。假令妊娠腹中痛,為胞阻;膠艾湯主之。
膠艾湯方:一方加干姜一兩。胡氏治婦人胞動,無干姜。川芎阿膠甘草各二兩艾葉當歸各三兩芍藥四兩干地黃四兩右七味,以水五升,清酒三升,合煮取三升,去滓,內膠,令消盡,溫服一升,日三服。不差,更作。
婦人懷娠,腹中?痛,當歸芍藥散主之。
當歸芍藥散方:當歸三兩芍藥一斤川芎半斤一作三兩茯苓四兩澤瀉半斤白術四兩
右六味,杵為散,取方寸匕,酒和,日三服。
妊娠嘔吐不止,干姜人參半夏丸主之。
干姜人參半夏丸方:干姜人參各一兩半夏二兩右三味,末之,以生姜汁糊為丸,如梧桐子大,飲服十丸,日三服。
妊娠,小便難,飲食如故,歸母苦參丸主之。
當歸貝母苦參丸方:當歸貝母苦參各四兩右三味,末之,煉蜜丸如小豆大,飲服三丸,加至十丸。妊娠有水氣,身重,小便不利,灑淅惡寒,起即頭眩,葵子茯苓散主之。
葵子茯苓散方:葵子一升("升",一本作"斤")茯苓三兩右二味,杵為散,飲服方寸匕,日三服,小便利則愈。
婦人妊娠,宜常服當歸散主之。
當歸散方:當歸黃芩芍藥川芎各一斤白術半斤右五味,杵為散,酒飲服方寸匕,日再服,妊娠常服即易產,胎無疾苦,產后百病悉主之。
妊娠養胎,白術散主之。
白術散方:見《外臺》白術四分川芎四分蜀椒三分(去汗)牡蠣二分右四味,杵為散;酒服一錢匕,日三服,夜一服。但苦痛,加芍藥;心下毒痛,倍加川芎;心煩吐痛,不能食飲,加細辛一兩,半夏大者二十枚,服之后,更以醋漿水服之,若嘔,以醋漿水服之復不解者,小麥汁服之;已后渴者,大麥粥服之。病雖愈,服之勿置。
婦人傷胎,懷身腹滿,不得小便,從腰以下重,如有水氣狀,懷身七月,太陰當養不養,此心氣實,當刺瀉勞宮及關元,小便微利則愈。
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產(chan)后(hou)媽(ma)媽(ma)們(men)身體虛弱,需要(yao)大(da)量補充營養,補充大(da)量所需維(wei)生素,蛋白(bai)質,和補血的(de)食物,媽(ma)媽(ma)們(men)會(hui)擔(dan)心下(xia)(xia)奶(nai)的(de)問題,因(yin)為(wei)寶寶們(men)在此(ci)階段正是(shi)長身體的(de)時候(hou),需要(yao)補充營養,那(nei)么產(chan)后(hou)吃什(shen)么可以快速下(xia)(xia)奶(nai)?
產后吃什么可以快速下奶
產后吃什么下奶最快?1,絲(si)瓜(gua):絲(si)瓜(gua)絡(luo)是(shi)一種中藥材,如(ru)果出現乳(ru)(ru)腺(xian)炎癥,乳(ru)(ru)汁分(fen)泌(mi)不暢(chang)時,,可以(yi)起(qi)到(dao)通(tong)調乳(ru)(ru)房氣血(xue)和催(cui)乳(ru)(ru)的(de)功(gong)效。2,黑(hei)芝(zhi)麻(ma):黑(hei)芝(zhi)麻(ma)含(han)有(you)多(duo)種人體(ti)必需的(de)氨基酸,在(zai)維生素E、維生素B1的(de)作用參(can)與下,能加速人體(ti)的(de)代謝(xie)功(gong)能。3,豆(dou)(dou)腐(fu):豆(dou)(dou)腐(fu)有(you)益氣和中,生津潤燥,清熱解毒,以(yi)豆(dou)(dou)腐(fu)、紅(hong)糖(tang)、酒釀加水煮服,可以(yi)生乳(ru)(ru)。4,豌(wan)豆(dou)(dou):性味甘(gan)平,含(han)磷十分(fen)豐富,青豌(wan)豆(dou)(dou)煮熟淡食或(huo)用豌(wan)豆(dou)(dou)苗搗爛榨汁服用,可通(tong)乳(ru)(ru)。
我們(men)都(dou)知道產后的(de)(de)(de)飲食是(shi)(shi)非常(chang)重要的(de)(de)(de),不(bu)僅需要補(bu)充足夠的(de)(de)(de)營養,而且補(bu)得食物必須(xu)還是(shi)(shi)要利于寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)下奶(nai)的(de)(de)(de),但是(shi)(shi),如(ru)果(guo)補(bu)不(bu)對(dui),不(bu)僅會(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)的(de)(de)(de)身體健(jian)康,還會(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)口糧,所以寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)們(men)一(yi)定要注意(yi)了。前(qian)兩(liang)天辣(la)媽(ma)群里,有位寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)說,最近(jin)坐月子的(de)(de)(de)時(shi)候(hou),婆婆一(yi)直讓她喝母雞湯,基本上是(shi)(shi)頓頓不(bu)間斷(duan),而且喝就喝,但是(shi)(shi)喝的(de)(de)(de)時(shi)間就了,寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)就有一(yi)種(zhong)渾身不(bu)適,奶(nai)水(shui)不(bu)充足的(de)(de)(de)感覺,沒喝之前(qian),奶(nai)水(shui)還挺多,沒想到(dao)到(dao),母雞湯不(bu)是(shi)(shi)下奶(nai)的(de)(de)(de),怎么反而越(yue)喝越(yue)少了呢?
產后第一周飲食:
寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)剛生完寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)時候,身(shen)體(ti)處于一個極度虛弱(ruo)的(de)狀態,不(bu)僅(jin)身(shen)體(ti)差,而且(qie)奶水的(de)質量(liang)也不(bu)高,但是(shi)切記,產后第(di)一周飲食一定要以(yi)清淡為原則,那些(xie)重口(kou)(kou)味的(de)食物一定要避免,盡量(liang)多吃些(xie)湯湯水水,比如公雞湯、鯽魚湯之(zhi)類的(de)都是(shi)不(bu)錯的(de)選擇。不(bu)僅(jin)能(neng)補充寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)身(shen)體(ti)所需的(de)營(ying)養(yang),而且(qie)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)口(kou)(kou)糧也是(shi)最佳的(de)。
產后第二周飲食:
產(chan)后第二(er)周,寶(bao)媽的(de)(de)(de)身(shen)體已經開(kai)始恢復,這時候,寶(bao)媽們以補充(chong)充(chong)足的(de)(de)(de)營養(yang)(yang)為原則,可以不(bu)用再繼續流食的(de)(de)(de)狀態,可以適量的(de)(de)(de)添加(jia)一(yi)些動物的(de)(de)(de)內臟,肝臟之類,同(tong)時,可以吃一(yi)些新鮮的(de)(de)(de)當季(ji)水果,在補充(chong)蛋白(bai)質的(de)(de)(de)同(tong)時,不(bu)僅可以提供自身(shen)所(suo)需的(de)(de)(de)營養(yang)(yang),有充(chong)足奶(nai)水的(de)(de)(de)同(tong)時,還(huan)可以防止(zhi)產(chan)后便秘。所(suo)以,寶(bao)媽們的(de)(de)(de)第二(er)周飲食也是一(yi)個需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)(de)階段。
產后第三周飲食:
這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)階段的(de)寶(bao)(bao)媽,身(shen)體已經恢復到了正常水平,但還(huan)是(shi)(shi)需要注意,那(nei)些(xie)重口味的(de)食(shi)(shi)物(wu),這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)階段還(huan)是(shi)(shi)能不(bu)碰就(jiu)別(bie)碰,最少得等產(chan)后一月(yue)之后,產(chan)后第三周,寶(bao)(bao)媽們不(bu)僅要補充大量的(de)營養,而且隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)長大,所(suo)需的(de)奶水比(bi)之前還(huan)會要求更多,所(suo)以,這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)時候,寶(bao)(bao)媽們可(ke)以吃(chi)(chi)一些(xie)烏(wu)雞湯(tang)、豬蹄(ti)湯(tang)、,當然少量的(de)肉(rou)類也是(shi)(shi)可(ke)以吃(chi)(chi)的(de)。但切記,那(nei)些(xie)高脂肪的(de)食(shi)(shi)物(wu)還(huan)是(shi)(shi)要少吃(chi)(chi)。
不(bu)要以(yi)為產(chan)后(hou)只是單(dan)純的補(bu)充營養那么(me)簡單(dan),如果吃不(bu)對(dui)不(bu)僅(jin)不(bu)利于(yu)寶媽自(zi)身的健康(kang),還會(hui)影響寶寶的口糧(liang),所以(yi),產(chan)后(hou)飲(yin)食(shi),你吃對(dui)了嗎?
產后肚子疼如何緩解
生完孩子(zi)之后許(xu)多新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還會(hui)遭遇肚子(zi)疼(teng)的(de)折磨(mo),肚子(zi)疼(teng)在產后坐(zuo)(zuo)月子(zi)期間(jian)屬于常(chang)見的(de)現(xian)象,尤其是在剛分娩完的(de)前(qian)幾(ji)天(tian),幾(ji)乎所(suo)有(you)產婦都會(hui)有(you)陣痛(tong)(tong)的(de)情況。產后肚子(zi)疼(teng)的(de)原因主(zhu)要有(you)產后失血過多、產后著涼、產后坐(zuo)(zuo)臥行走(zou)姿勢不(bu)當、產后飲食不(bu)當等,產后肚子(zi)痛(tong)(tong)怎么辦呢?
產后肚子疼如何緩解?
1、熱敷、按摩
一(yi)般情況(kuang)下產婦在(zai)分娩之(zhi)后(hou)的(de)(de)前幾天大都會(hui)出現腹部(bu)陣痛,即每次(ci)腹部(bu)疼痛的(de)(de)時間不會(hui)太長而且(qie)疼痛的(de)(de)感覺是(shi)(shi)一(yi)陣一(yi)陣的(de)(de),這種腹痛是(shi)(shi)產后(hou)子(zi)宮收縮(suo)引起(qi)的(de)(de),是(shi)(shi)產后(hou)的(de)(de)一(yi)種正常(chang)生(sheng)理現象,通常(chang)持續(xu)3~4天后(hou)就會(hui)自然(ran)消失,若(ruo)是(shi)(shi)這種情況(kuang)產婦可(ke)以不用太過擔(dan)心,只要不伴有其他并發癥,是(shi)(shi)不需要用藥物調理的(de)(de)。
如果產后腹(fu)痛的(de)癥狀不(bu)(bu)是(shi)很嚴重,而且不(bu)(bu)是(shi)因為疾病(bing)引起的(de)腹(fu)痛,那么可(ke)以通過熱(re)敷(fu)、按摩(mo)的(de)方(fang)法(fa)進(jin)行緩(huan)解。如用熱(re)毛巾或熱(re)水袋敷(fu)在下腹(fu)部(注意不(bu)(bu)要(yao)太(tai)燙),熱(re)敷(fu)之后可(ke)以再適當的(de)按揉一下腹(fu)部,每次按摩(mo)十(shi)分鐘左右,有助于(yu)緩(huan)解疼(teng)痛。
2、飲食調理
產后(hou)肚子疼的媽(ma)媽(ma)也可通過(guo)合理的飲食(shi)(shi)來進行緩解,可以(yi)(yi)食(shi)(shi)用些可補(bu)血(xue)、補(bu)虛、散寒的食(shi)(shi)物,如桃仁湯(tang)、益(yi)母(mu)草生姜雞蛋(dan)紅糖湯(tang)、黃芪黨參(can)燉母(mu)雞、紅糖姜飲等。產后(hou)肚子疼的媽(ma)媽(ma)應注意(yi)避免食(shi)(shi)用辛(xin)辣(la)、刺激、生冷(leng)的食(shi)(shi)物,產后(hou)坐月子期間的媽(ma)媽(ma)在飲食(shi)(shi)上應以(yi)(yi)清淡易消化為佳,避免食(shi)(shi)用太(tai)過(guo)油膩、太(tai)咸的食(shi)(shi)物。
3、注意保暖
產后著涼也會導(dao)致產后肚(du)子疼(teng),所(suo)以(yi)產后媽媽在月(yue)子里(li)一定要(yao)注意(yi)保暖(nuan),不要(yao)吹(chui)風,尤(you)其要(yao)做好產后腹部、腳部的保暖(nuan)措(cuo)施。此外產后媽媽平常(chang)還應注意(yi)保持愉(yu)悅的心理,以(yi)防止不良的心理引發(fa)各種精神刺激而導(dao)致肚(du)子疼(teng)。
4、就醫治療
如果(guo)產(chan)后肚子疼的(de)癥狀(zhuang)很(hen)嚴(yan)重,如持續疼痛(tong)(tong)好幾天后依然感覺非常疼痛(tong)(tong),或腹痛(tong)(tong)的(de)同時還伴有惡露量多、有異味(wei)、多血塊(kuai)等癥狀(zhuang),那(nei)么很(hen)有可能是(shi)某些(xie)疾病引起的(de),這種情(qing)況(kuang)下應及時就醫檢(jian)查治療,以防止病情(qing)嚴(yan)重化。
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