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安心煮散

中(zhong)醫世家 2023-04-29 17:08:27

安心煮散

處方 : 遠志2兩(liang),白芍藥2兩(liang),宿姜2兩(liang),茯(fu)苓42銖(zhu),知母42銖(zhu),紫菀42銖(zhu),赤石脂(zhi)42銖(zhu),石膏42銖(zhu),麥門冬(dong)42銖(zhu),桂心(xin)30銖(zhu),麻黃30銖(zhu),黃芩30銖(zhu),萎蕤36銖(zhu),人參24銖(zhu),甘草10銖(zhu)。

制法 : 上為粗散。

功能主治 : 心熱滿,煩悶驚恐。

用法用量 : 本(ben)方(fang)(fang)方(fang)(fang)名(ming),《普(pu)濟方(fang)(fang)》卷(juan)十六引作“安心散”

各家論述 : 《千金方衍(yan)義》:此兼竹瀝(li)、茯神散(san)(san)二方之(zhi)制(zhi),方中(zhong)(zhong)(zhong)麻黃、遠(yuan)志、萎蕤(rui)、即(ji)茯苓散(san)(san)中(zhong)(zhong)(zhong)升麻、桂心、麥冬(dong)之(zhi)義,人參(can)、甘(gan)草、黃芩,即(ji)竹瀝(li)湯中(zhong)(zhong)(zhong)人參(can)、白術、梔子之(zhi)義,三(san)方合(he),究其(qi)微,則滋中(zhong)(zhong)(zhong)寓(yu)(yu)清,清中(zhong)(zhong)(zhong)寓(yu)(yu)散(san)(san),散(san)(san)中(zhong)(zhong)(zhong)寓(yu)(yu)清之(zhi)法。

摘錄 : 《千金》卷十三

有什(shen)么泡面(mian)的神(shen)仙吃(chi)法?

1、酸菜面里加泡椒鳳爪,要知道泡椒鳳爪的力量是很大的,小編每次吃都會被辣的滿頭大汗!配上那老壇酸菜在水里一泡,很是酸辣,吃起來非常酸爽。吃這種泡面經常不是因為餓了才吃,就是聞到了那麻辣的味道就受不了了!泡椒鳳爪在超市里面也不是很貴,10元左右的泡面讓你吃到這樣的刺激,很值很上癮。
2、干拌面中加花生,把面泡好后加上些橄欖油攪拌備用,再把花生敲碎,將他們一同放入碗中接著熱水泡上3分鐘,把水清干就可以食用了。花生中還有著豐富的蛋白質,這樣吃起來口感非常棒,你值得擁有!
3、海鮮炒(chao)(chao)方(fang)(fang)便面,準備(bei)好方(fang)(fang)便面、蝦(xia)仁(ren)、魷(you)魚、海帶等(deng)食材,將它們煮好備(bei)用(yong),方(fang)(fang)便面最好過一遍水,油開就可以放在里面進行翻(fan)炒(chao)(chao),加入適合自己口味的(de)調料就做好啦。這樣的(de)炒(chao)(chao)方(fang)(fang)便面味道鮮美(mei),比起(qi)超(chao)市(shi)里的(de)海鮮泡面要好上百倍哦!

方便面怎樣(yang)煮才好(hao)吃(chi)?

1.等水稍微熱一點沒開時就把雞蛋直接打里面,不要攪動,過幾分鐘就成型了,水開了可以直接放面,這時候動動雞蛋就應該是整個的,只是蛋黃可能還沒熟,煮面也要小點火,這樣蛋就不會碎了
2.可以煎,開火,放油,熱一會(不要等冒煙了),轉小火,打雞蛋放里面,晃動一下鍋,以免下面粘,如果雞蛋不能隨意活動,可以小心拿鏟子在下面鏟一下,就可以動了,上面撒點鹽,等下面基本煎的差不多了就翻個,上面在撒點鹽,一會就熟了
3.可以先放面就放菌類,等快熟的時候放青菜,如果放的多在放點鹽和雞精,如果是煮方便面,建議你多煮一會,最好用比較筋道的方便面,煮的面變直了就可以了
4.不(bu)用客氣(qi),這也(ye)是(shi)我自(zi)己的體會,不(bu)一(yi)定正確(que),自(zi)己多做(zuo)幾次總結一(yi)下(xia)經驗就好了,熟能生巧,好運!

有多(duo)少(shao)人(ren)懷(huai)孕期間(jian)是自己(ji)照顧自己(ji)的(de)?

有多少人懷孕期間是自己照顧自己的?
很多人都是自己照顧自己的,有的不但照顧自己,還得給一家人做飯,還有些二胎的媽媽照顧自己的同時,還要帶一胎的寶寶。

我自己懷孕期間同樣是自己照顧自己,我媽在我臨產前半個月過來了,我才不用每天煮飯了。

如果身體條件允許,孕期自己照顧自己也沒什么不好。

至少運動量足夠,生產的時候會更順利,孕期也沒那么多不適,比如我自己,孕期就沒有水腫,妊娠糖尿病、妊娠高血壓什么的更沒有。

很多只管吃和睡的孕婦雖然讓人羨慕,但體重增長過快,會帶來一系列的妊娠并發癥。
有個朋友小美孕期就特別幸福,可以說衣來伸手飯來張口。

因為是好不容易懷上孩子的,所以娘家媽和婆婆都過來照顧她,每天變著花樣給她做好吃的,散步的時候一家人陪著。

擔心住一起有婆媳矛盾,影響小美孕期的心情,這位朋友的婆婆每天早早來做飯,很晚才回自己家,對于兒媳的一些小脾氣,全家人都持寬容的態度。

于是,小美孕期的體重急速增長,妊娠糖尿病也隨著而來。

醫生一再的強調要控制體重,可小美還是見了 美食 就想吃。

最后,生寶寶的時候,胎兒過大,順產怎么都生不下來,只能又轉剖腹產,受了兩重罪。
而另一位孕婦小冰,大寶才兩歲,不到上幼兒園的年齡,又有了二胎。

因為是遠嫁,媽媽受不了旅途勞頓,婆婆只管自己的女兒,老公工作忙,里里里外外只能是小冰一個人。

小冰除了每天買菜做飯做家務以外,還要帶大寶出去玩,產檢的時候沒人看孩子,也只能帶在身邊,有時候出門大寶不想走路,還得抱著。

整個孕期,小冰體重就增長了不到10斤,不過每次產檢,二胎的寶寶都發育良好。

因為運動量足夠,再加上小冰體質也不錯,所以除了有些睡眠不足,小冰再無其他的孕期不適。

小冰生產也特別順利,見紅之后在家里洗了個澡才收拾東西去醫院,到了醫院宮口就開到了4指,進了產房一個小時左右,六斤半的寶寶就順利出生了,而且無側切也無撕裂。

產后,小冰也很快恢復到了產前的身材,雖然一個人要帶兩個寶寶,但從不怨天尤人,兩個孩子身心 健康 ,累但凡事可以自己做主,心情到也不錯。
所以說,福兮禍所伏,禍兮福所倚,孕期有人照顧當然好,但無人照顧,也無須自怨自艾,有條件可以請保姆或者鐘點工,沒有條件就自己照顧自己,更有利于生產。

總之,無論怎樣,孕期保持愉快的心情,對自己和胎寶寶都好。
這樣的問題只有過來人深有體會,作為2個孩子的寶媽,可以給大家分享一下我在懷孕期間都的做過哪些家務活 ?

其實家務活說輕不輕,說重不重,相信很多孕婦都在懷孕期間多多少少家務活都做過?但是對于已經懷孕的孕婦來說可能就是非常難的事情,因為體力不允許(但是這里不包括那些體質好的寶媽們哦)

就說我吧,懷孕帶大寶的時候,在懷孕期間體質算是很好的了,前3個月沒有一點征兆,自我感覺和正常人一樣,也不吐,什么好吃的我都吃。哈哈哈,啥情況都沒有,那個時候自我感覺還不錯,但是聽說有些懷孕的人就不行了,那叫一個吐啊,昏天暗地,吐的腸子都出來了,真的太受罪了,想想我現在情況,我感覺我是很幸運。

其次就是照樣燒飯,洗衣,打掃衛生,家里家外都是我一個人做,還有就是6個月過后,剛好家里收玉米,老公一家子都下地去了,我中午還給他們燒飯,燒完飯玉米也該翻一翻了,天氣太熱,沒有辦法,我帶個草帽,跪在地上一個一個的翻,因為蹲不下去的,嘻嘻嘻。不多一會老公回來了,看見我趕緊連忙扶我起來:叫我回屋了休息,滿滿的愛意 。如果一個家庭,男人能體會女人懷孕的辛苦,那也是值得的。

好了,不嘮了哈 這里是我個人體質,個人經歷,所以每一個人的懷孕期間的體質都是不一樣的,所以大家可以在評論下面說出你們在懷孕期間有哪些不一樣……
答:一切按部就班!

1、咱老祖宗說:“做得苦,養得快,蒼天眷顧勤勞人!”

2、疼了一夜的我,為了等候代課老師,堅持上兩堂課。

3、代課教師一來,寶寶很快就降臨了……

4、下午,自己搞個人衛生,明天洗床單。

5、先生在中學教書,夜間主動照顧寶寶,白天,不但一切自理,還去地里摘菜。

6、我們這代人,習以為常不麻煩父母。
我猜有很多人懷孕期間,都是自己照顧自己的。

我懷孕期間就是自己照顧自己的,我是晚婚晚育,31歲才生的第一胎寶寶。

還記得我懷孕那年,我和老公開了一家 汽車 修理店,當時公婆怕不好干賠錢極力反對。修理店也得有人經營啊,公婆反對一點忙都不幫。

誰知道修理店一開,車就特別多,老公一個人也忙不過來,我就去修理店給老公幫忙啦。

吃飯也是經常下班回去自己做,偶爾婆婆會把飯做好。我覺得懷孕期間我不但是自己照顧自己,而且還在修理店,幫老公干一些力所能及的事。

孕晚期的幾個月到了冬天,大冬天挺著個大肚子,在修理店也不安全。我就回家養胎啦。

回到家我也是一日三餐自己做,老公晚上下班回來飯菜都是現成的。家里冷還燒著個暖氣,都是我自己燒的。

公婆跟我們是分開住的,我感覺也不需要幫忙,在家里做飯,搞衛生,燒鍋爐一天忙忙碌碌的也挺好。

最后寶寶生的很順利,順產一枚小棉襖。感覺很幸福很知足。
我這種屬于高齡懷孕,老公還染色體異常的(容易流產)。所以我懷孕后就沒上班了,前三個月基本在家休息。三個多月因為婆婆挑撥離間和老公吵了架自己搬出去租房住,自己一個人租房,收拾打掃衛生,搬行李。每天自己買菜煮飯散步。后來老公勸我回家,我當時跟他說孩子生在外面就跟我姓往后跟他們家沒啥事,要我回去可以,你媽得搬出去住。他可能更多是為了孩子所以答應了。

搬回來沒多久,婆婆摔了一跤,住院了。老公十幾天沒日沒夜在照顧,我在家除了煮飯給自己吃了,還要煮給他們吃。然后婆婆出院后家里每天都是來看她的親戚,天天應付一幫客人,每天客人走了還得收拾打掃衛生(帶孩子來的家里搞得亂七八糟,地板也都是零食渣渣)。然后她這傷還沒好吧,又趕上過生日,親戚又一撥一撥地來給她送雞蛋面,我當時懷孕四個多月,每天洗菜煮點心洗碗拖地板忙得腰酸背痛。還好孩子平安在我肚子里長大著,到了18周能感覺到胎動了。

懷孕每次產檢都是自己去,從最早的抽血到后來NT,建檔做了很多檢查、無創dna、四維、耐糖,還有常規孕檢每次都是自己一個人去。

春節后婆婆搬出去了,老公每天都要去看她,給她買菜買藥,隔三差五買骨頭、竹鼠、土雞給她燉湯。對我這個孕婦也沒這么上心。不過我不太喜歡吃肉,所以我自己買燕窩燉,牛奶、雞蛋、水果、青菜、五谷雜糧自己愛吃自己買。我自己有錢也不問他要,他那點工資除了還房貸除了自己開支和他老娘的開支估計也沒剩。

現在寶寶快7個月了,我每天煮飯洗碗,還得給他洗衣服(他每天去老娘那忙前忙后回家是什么都懶得做的,他有好幾個兄弟姐妹,所以我多少是有成見的)。他和她母子倆對我來說都不重要,我自己娘倆平安 健康 才是最重要的。現在每天看看書,散散步,刷刷手機。我給自己買漂亮的孕婦裝,自己照顧自己,慢慢開始采購待產包需要的東西。

懷孕期間自己照顧自己的應該很多吧。

我兩胎一直都是自己照顧自己,并且還要洗衣做飯搞衛生,反正就是和平常一樣,沒有什么特別的。特別是二胎的時候,還得照顧女兒,中間也有各種身體上的不適,但總體來說做家務什么的完全沒問題。

有些人一懷孕就被各種伺候和保護,完全就是飯來張口衣來伸手,有一句話怎么說的“十個月的女皇”。但遺憾的是自己從來就只是個傭人,家里沒有老人幫忙,老公又要上班,一切只能靠自己,二胎的時候最后兩個人找個了保姆,但通常的情況是我在一邊跟女兒玩,保姆在一邊看著,除了洗衣做飯,自己能動手的事情還是自己做。

前提是我從懷孕開始就不上班了,整天在家如果再不做點家務感覺太沒意思。而最佩服那些一直上班到快生的寶媽,那才是真的強大,且不說工作有多累,單是每天上班下班,有固定的工作時間都不容易。

所以說,懷孕是個很自然的過程,并不是說懷孕就一定需要別人的照顧,做為孕媽來說一定要放平心態,有人照顧也是需要活動的,而沒有人照顧也不必抱怨,生活總會以 你想不到的方式來回報你。

說實話我真羨慕那些懷孕后被寵上天的女人,什么都不用做,渴了老公把水涼好,給送到嘴邊。餓了,老公把可口的飯菜做好,端到跟前。想吃啥了公婆麻溜去給做,在家就像女王一樣,讓人羨慕、嫉妒、恨呀!

我說說我懷孕時吧,我屬于那種例假不正常的人,平時總想著,有沒有懷孕,總去測試,幾次下來,連我老公都煩了。

后來,終于在試紙上看到了兩道杠。就趕緊拽著老公去醫院檢查,到了醫院,人多要排好長的隊伍,我就在椅子上座著,我老公卻說:"你怎么不去排隊呀,在這傻坐著干啥。"

我看看前面排隊的人中大部分都是男的,這時我才感覺到那些女人有多幸福了,我看看自己的老公,心里涼了半截,眼淚在眼圈打轉轉。只好自己起身去排隊,心里那時就想,我讓他來干啥的。

一套檢查下來用了上午的時間,整個人也累的差不多了,加上孕期還有點小反應,整個人又累又乏的,在看但我老公時,人家在那玩手機正上癮那。

以我的性格,不會再讓我老公陪我了,后來所有的產檢都是我自己去,每次都特羨慕那些有人陪的孕婦。

之前一直上班的,后來知道懷孕了,也沒舍的休息,每天的生活都和平時沒啥兩樣,還好我孕期沒啥太大反應。平時我老公能不幫忙的,他堅決不會伸手的。[發怒][發怒]

他上班回來,換下來的衣服就知道往地上一扔,然后就不管了,我個孕婦上一天班了回來還要給他洗衣服做飯。有時我就躲在廚房里哭,人家確拿著手機不撒手,總感覺我還沒手機親那。

懷孕六個半月時,終于不用上班了,可以在家好好休息了那時肚子大的走路都感覺費事了,我提出讓他陪我去產檢,頭天答應好好的,第二天他卻忘了。

現在孩子十一個月了,都是我自己帶的,想讓她幫看會孩子,自己洗洗澡,可是沒成想他光玩手機,孩子掉地上摔了,這給我氣的,把他手機也給扔了,為此我們還大吵了一架。現在就是連上廁所我都是自己看孩子,不好再讓他看了。

在這里奉勸那些還沒結婚的女孩們,一定要多觀察你喜歡的那個男人他到底會不會去照顧人,還是他只顧自己。

記得要多觀察呀,不然就會像我一樣后悔都晚了。

完全沒想過要有人來照顧。忘了當時為什么是這樣的心態。可能沒懷孕前都不關注這事,也有點逃避女人必過的一道生死大關,所以從沒細想過。

趕上了就只能面對。雖然跟父母住,家務一樣都是我的,買菜做飯,還滿世界跑我自己的社保。

因為原生家庭關系,看過來,這些生活細節很少能指望家里,自己的認知一直就是:指望他們不如指望我自己。

于是乎,我走到哪都有人關愛的給些指導;老公出門在外也是;所以我們做到了我少拿重物,吃該吃的,避過不該吃的等等。

我還先后買了三套孕嬰書籍,中國的,日本的,德國的。不懂就像查字典一樣趕緊翻書,再百度問問。

后來回憶起來倒是有位單位領導吃飯時最愛說些孕產的事。記得她說過,趕預產期,自己在家把家里衛生搞完,就自己去醫院用倆小時就生出來了!還告誡我們,多活動生產才會順利,別什么都不干。

嗯!我把這當了至理名言!

家務勞動,一般比較早起,做做八段錦五禽戲易筋經里的一些動作,五個月以后就買了雙一腳蹬的鞋子,七個月體重超標公園快走,七八個月后晚上一個人起床都是拽著床邊緣起來的,八個月蹲地摔了一跤……不知道是不是有這一跤的因素,九個月多一點羊水破了,早產。

生完孩子,有姨媽阿姨來看我,說起他們當年,連生孩子坐月子都是自己;本來還覺得特委屈自己一個人在醫院餓著肚皮一天生完孩子的,委屈度立馬下降了兩分!

我有一點點慘淡,但還好。孕后期不方便的時候有些鬧心,尤其翻不了身。

自己照顧自己沒什么,不用過分教慣自己,你動了,身體多巴胺的分泌,反而利于胎兒性格。
當然有些事情還是有人協助更好!

具體沒有統計,但我知道我身邊的人有很多都是自己照顧自己的。妊娠被認為是一個生理過程,因此,懷孕28周前,我的同事們不僅堅持在崗,而且堅持上夜班,28周以后肚子逐漸大了,行動慢慢不是很方便,但該上班還是正常上班。有很多姐妹們沒有和婆婆公公一起住,因此下班回家后還是柴米油鹽醋的自己給自己弄吃的。一直上班,直到肚子有隱隱作痛,或者見紅,或者破水了,就辦理住院了。一般來說,若是沒有特殊情況不會休假的,這樣生孩子也輕松一些。

我也見過有些孕婦一旦懷孕,家里人就讓辭職在家安心養胎,甚至有些人明明沒有不適也非要向單位請假休息的。這樣子孕婦的活動及社交受限,反到不利于孕婦及胎兒的孕期 健康 。

我自(zi)己就是啊,當你自(zi)己扛(kang)下所有事(shi)情的(de)那一瞬間,你就明(ming)白了(le),所有的(de)苦頭自(zi)己都嘗了(le),任何人給的(de)糖都不甜了(le)

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