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亂發散

中醫世家 2023-05-20 02:47:09

亂(luan)發散

方出《圣惠》卷七十二,名見《普濟方》卷四十二:亂發散

處方 : 滑石2兩,亂(luan)發灰1兩。

制法 : 上為細散。

功能主治 : 婦(fu)人(ren)忍小便,不得時起,致令(ling)脬轉,經過5日,困(kun)頓欲死(si)。

用法用量 : 取桃(tao)白皮1斤,熟搗(dao),以水(shui)3大(da)盞,絞取汁,溫半盞,調下2錢,不拘時候。

摘錄 : 方出(chu)《圣惠》卷七十二,名見(jian)《普濟方》卷四(si)十二

《外臺》卷二十七引《古今錄驗》:亂發散

處方 : 亂發3斤(洗去垢,燒),滑石半斤,鯉(li)魚齒1兩。

制法 : 上為散。

功能主治 : 胞轉,小便不通。

用法用量 : 以飲(yin)服方(fang)寸(cun)匕,每日3次。

摘錄 : 《外臺》卷二十七引(yin)《古今錄驗(yan)》

孩子(zi)(zi)發散性思維,腦子(zi)(zi)天馬行空(kong)整天想跟學習無關(guan)的事情(qing),怎(zen)么辦?

這是好事。千萬不要扼殺他的想像力。
辦法:引導。
具體做法:引發他學習的興趣。適當買一些合適的課外讀物,如他不是對壓力宇宙感興趣嗎?那就告訴他,學好物理。
重點:和孩子交朋友。前提是不要以為孩子幼稚,以為孩子什么都不懂。如果有這種思想,即使你不說,孩子也一定感受得到。如果自己已有這種思想,那需要先糾正自己的思想。孩子不聽大人話,一般不是因為他認為大人不對,而是孩子覺得大人不理解自己,所以以不聽話來報復和回應大人的不理解。如果你讓孩子感受到你理解他,并且真心看重他的感受,他就會對你的話認真對待。換句話說,你重視孩子的感受,感受也會重視你的感受。不要把自己的價值觀強加給孩子,這只會適得其反。
孩子發呆想問題。不要強求孩子告訴你一切他所想的。這時的孩子有自己的個性,有自己的內心世界,即使是父母也不能隨意進入。
孩子的成績不能代表一切。最關鍵的是孩子的情商。面對問題和解決問題的能力,面對自己和控制自己的能力。抗壓能力和耐挫能力等。
如果大人只顧施壓,學習就成了負擔。想想大人,即使心理已經成熟,但如果是要大人做自己不愿意做的事,大人也是很難做好,何況孩子。所以首要的是不要對孩子再大談學習的重要性,沒用。而是先除掉孩子的負擔,想辦法引發他學習的興趣。
具體辦法(fa)你可以在網(wang)上找,很多的。

如何進(jin)行“發散性思維”

小時候上學,如果一個學生做題做的中規中矩,性格不活潑特老實,老師會說這個小孩缺乏發散思維。而另一個學生說話天馬行空、思路離奇,老師會說這個小孩很有發散思維。

“發散思維”在我們看來是個神秘的東西,也是渴求的東西。與之相對的,就是前一個學生能把題做對的這種思維——不妨稱之為“集中思維”——他們之間到底有什么關系呢?

1.什么是集中式思維

我們先說“集中思維”。一個外部信息進來,你立即在大腦中給這個信息定位,專注思考,快速處理,這就是集中思維。

比如讓你求解一個二元一次方程,你拿過來就算。你頭腦里已經有現成的公式——也就是套路,你把這些套路自動使上,很快就能得到答案。

再比如你讀書看到一個從未聽說過的新名詞,為了理解這個名詞的意思,你就不得不一字一句地讀書中的內容。這時候你的思想集中在這個概念上,根本沒有什么余地分心,這也是集中思維。

集中思維需要專注 。在處理抽象的問題,或者按照一定的規則做事,或者對什么東西進行解碼,探究事物背后的本質的時候,我們的大腦就是一臺單進程計算機,任何分心都會降低效率。

2.集中式思維的弊端

但是集中思維有個很大的局限性,需要用發散思維來彌補。我們用兩張圖來說明這個問題。

我們把人腦處理新想法的過程想象成一個彈球游戲。新想法就好比是一個球,彈簧把球彈入大腦。左邊這個大腦進行的就是集中思維。球進來以后迅速到了大腦前方的區域,那里有些路線是加亮的,相當于大腦中現成的套路。集中思維是把新想法集中在大腦中的一個特定區域處理。小球就一直在那里打轉,如果問題的解決方案也在那里,那大腦很快就能解決它。

專業水平越高的人,越容易發生這樣的集中思維。

而集中思維的弊端就在于,如果問題的答案不在小球一開始進入的區域,你就很難找到答案了。

有個專門的名詞,叫“ 定勢效應 ”。說白了這個定勢效應就是當局者迷,我們頭腦里邊已經存在很多定勢,一個想法產生后,我們首先會把它直接放到我們那個定勢區里,用現有的套路去琢磨它。但可能琢磨半天也找不到答案,因為這個答案其實在“燈火闌珊處”。

發散思維就如同右邊那個大腦。沒有那么多高速公路,大腦對新想法的限制是很松散的,小球進來以后到處亂竄,哪個區域都可能去到,那么有時候就有可能路過正確答案所在的區域。所以發散思維是一種全局思維,的確有點天馬行空甚至是胡思亂想的意思。

3.如何避免思維定勢

避免思維定勢,也就是學會主動交替使用集中思維和發散思維。這邊有兩個套路。

什么都不想

當我們進入思維定勢,最好的辦法就是跳出圈外來,換個思路,最后往往能創造性的解決問題。主動的發散思維,其實就是主動的“不思考”。如果時間緊,比如說從辦公桌起來走幾步也可以,實在不行哪怕閉會兒眼睛也能有點幫助。

給點時間

發散思維其實就是給大腦時間去建立新連接的過程,比如考試的時候,我們經常會有這種遭遇,試卷交上去了,突然想到答案了,懊悔不已。

當我們用集中思維去解這個題的時候,可能大腦中的已有套路暫時無法解決,當試卷交上去了,等于是跳出了思維定勢,這個時候,我們的潛意識仍然在運作,進行重新的連接,想出了答案。

所以我們(men)考試最好先用集(ji)中思(si)維解(jie)決難題,解(jie)決不了立馬(ma)放掉做別(bie)的簡單的題目,不要花太多時間和精力,這樣在考試結束前就有充足(zu)的時間,發散思(si)維會帶給你(ni)意想不到的結果。

控制不住的(de)(de)病(bing)態的(de)(de)發呆,眼(yan)神發散是怎么(me)回事?請醫生進!!

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