功能主治 : 健(jian)脾養血(xue)。主(zhu)脾虛血(xue)少。
用法用量 : 水煎服(fu)(fu)，每日(ri)1劑，日(ri)服(fu)(fu)2次。
摘錄 : 《醫學集成》卷三
功能主治 : 婦人經行后陰。
摘錄 : 《醫學集成》卷三
中藥調理閉經一般都是用活血化瘀的藥物，這個可以根據醫生的建議來服用。日常生活中可以用以下幾個方法來調理閉經：
1、保持心態平衡
不急不躁不憂郁，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態的平衡收益的是自身。
2、學會釋放壓力
當人長期處于壓力下時，副交感神經興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官亢進，就會引起內分泌失調，當感覺自己壓力較大心情抑郁時，要常與旁人說，或出門散心，都是很好的方法。
3、藥物調節
內分泌失調可以吃些金巢安，可以平衡體內激素的水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。
4、保持良好的睡眠
人的大腦在深度睡眠中會有褪黑素釋放，幫助穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，皮膚就會直接顯現出來，對內分泌也有非常不好的影響。
5、均衡飲食
除了著重補充一些幫助調節內分泌的食物之外，還不應挑食、偏食，對每種食物都應攝入，少油少鹽少膽固醇，多食蔬菜水果，保證各種維生素的補充。
6、運動改善
經(jing)常(chang)運(yun)(yun)動出汗能夠幫助身體排毒，促進(jin)血液循環，也(ye)會改善(shan)人的(de)(de)心情，建(jian)議有(you)內分泌失調的(de)(de)女性可以定(ding)期(qi)運(yun)(yun)動，多(duo)參與集體活動。
川芎(xiong)(xiong)又(you)叫山鞠窮、芎(xiong)(xiong)藭、香果、胡藭、馬銜、芎(xiong)(xiong)藭、雀腦芎(xiong)(xiong)、京芎(xiong)(xiong)、貫芎(xiong)(xiong)、撫芎(xiong)(xiong)、臺芎(xiong)(xiong)、西芎(xiong)(xiong)。有(you)活血祛瘀(yu);行氣開郁(yu);祛風(feng)(feng)止痛的功效(xiao)，主(zhu)治月經(jing)(jing)(jing)不(bu)調;經(jing)(jing)(jing)閉痛經(jing)(jing)(jing);產后瘀(yu)滯腥(xing)痛;癥瘕(jia)腫塊;胸脅疼痛;頭(tou)痛眩暈(yun);風(feng)(feng)寒濕痹;跌打損傷(shang);癰(yong)疽瘡瘍(yang)。陰(yin)虛火旺，上盛下虛及...
川(chuan)芎(xiong)(xiong)，栽培植(zhi)物(wu)，主(zhu)產于四川(chuan)(灌縣)，在云南(nan)、貴州、廣西(xi)等地，生長于溫和的氣(qi)候環境。是一種中藥植(zhi)物(wu)，常用于活血行氣(qi)，祛(qu)風(feng)止痛，川(chuan)芎(xiong)(xiong)辛(xin)溫香燥，走而(er)不守，既能行散，上(shang)行可達巔頂(ding)。那么，川(chuan)芎(xiong)(xiong)的功效與作用有哪些呢?下面來看(kan)看(kan)吧。
一、川芎的功效與作 用
川芎的功效
川芎(xiong)(xiong)又叫山鞠(ju)窮、芎(xiong)(xiong)藭、香果(guo)、胡藭、馬銜、芎(xiong)(xiong)藭、雀(que)腦芎(xiong)(xiong)、京芎(xiong)(xiong)、貫芎(xiong)(xiong)、撫芎(xiong)(xiong)、臺(tai)芎(xiong)(xiong)、西(xi)芎(xiong)(xiong)。有活血(xue)祛瘀;行氣開郁;祛風(feng)止痛(tong)(tong)的功效，主治(zhi)月經(jing)(jing)不(bu)調;經(jing)(jing)閉痛(tong)(tong)經(jing)(jing);產后瘀滯腥痛(tong)(tong);癥瘕腫(zhong)塊(kuai);胸脅疼痛(tong)(tong);頭(tou)痛(tong)(tong)眩暈;風(feng)寒(han)濕痹;跌打損傷;癰疽瘡瘍。陰虛(xu)火旺，上盛下虛(xu)及氣弱之(zhi)人忌服(fu)。
功效分類：行氣藥;祛風(feng)藥;活血藥。
別(bie)名：山(shan)鞠窮、芎藭(qiong)、香果、胡藭(qiong)、馬(ma)銜、芎藭(qiong)、雀腦芎、京(jing)芎、貫芎、撫芎、臺芎、西芎。
性味：味辛;性溫。
歸(gui)經：歸(gui)肝(gan)經、膽經、心包經。
功效：活血祛瘀(yu);行(xing)氣開郁;祛風止痛。
主治：月經不(bu)調;經閉(bi)痛經;產后瘀滯腥痛;癥瘕腫塊;胸脅疼痛;頭痛眩暈;風(feng)寒濕痹;跌打損傷;癰疽(ju)瘡瘍。
用(yong)法用(yong)量：內(nei)服(fu)：煎湯(tang)，3-10g;研(yan)末(mo)，每次1-1.5g;或入丸、散(san)。外用(yong)：適量，研(yan)末(mo)撒;或煎湯(tang)漱(shu)口。
川芎(xiong)用于感冒頭痛(tong)，偏正頭痛(tong)等癥。
川芎辛香善(shan)升，能上(shang)行(xing)頭(tou)目(mu)巔頂，具有(you)祛風(feng)(feng)止痛(tong)(tong)(tong)作用(yong)，為治頭(tou)風(feng)(feng)頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)要藥，可配(pei)細(xi)辛、白芷等同用(yong)，亦(yi)可跟據頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)屬于何經進行(xing)適當配(pei)伍。對于感受(shou)風(feng)(feng)邪引(yin)起的頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)，若可荊芥、防風(feng)(feng)、羌活等同用(yong)治風(feng)(feng)寒感冒頭(tou)痛(tong)(tong)(tong);與 菊花 、僵(jiang)蠶(can)等配(pei)伍，治風(feng)(feng)熱頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)。
川芎用(yong)于胸(xiong)脅疼痛(tong)，風濕痹痛(tong)，癥瘕結(jie)塊，瘡瘍腫(zhong)痛(tong)，跌撲(pu)傷(shang)痛(tong)，月(yue)經(jing)不調，經(jing)閉(bi)痛(tong)經(jing)，產(chan)后瘀(yu)痛(tong)等(deng)病癥。
川芎(xiong)辛(xin)散溫通，功能(neng)活血祛瘀，作用(yong)廣泛，適用(yong)于各種瘀血阻滯之(zhi)病癥，尤為(wei)婦科調(diao)經(jing)(jing)要藥(yao)。治(zhi)月經(jing)(jing)不調(diao)、經(jing)(jing)閉、痛經(jing)(jing)，常配(pei)(pei)當歸等藥(yao)同(tong)用(yong);治(zhi)胸脅疼痛，可(ke)(ke)配(pei)(pei)柴胡(hu)、香附等同(tong)用(yong);治(zhi)風濕痹痛，可(ke)(ke)配(pei)(pei)羌活、獨活等同(tong)用(yong);治(zhi)癥瘕(jia)結塊，可(ke)(ke)配(pei)(pei)三棱、莪術等同(tong)用(yong);治(zhi)瘡瘍腫痛、跌打損傷(shang)，可(ke)(ke)配(pei)(pei)乳香、沒藥(yao)等同(tong)用(yong)。
川芎的作用
川芎常(chang)用(yong)于活血(xue)行(xing)(xing)氣，祛(qu)風(feng)止痛(tong)，川芎辛(xin)溫(wen)香燥，走而(er)不守(shou)，既能行(xing)(xing)散，上(shang)行(xing)(xing)可達(da)(da)巔(dian)頂;又(you)入血(xue)分，下行(xing)(xing)可達(da)(da)血(xue)海。活血(xue)祛(qu)瘀作用(yong)廣泛，適宜(yi)瘀血(xue)阻滯各種(zhong)病癥;祛(qu)風(feng)止痛(tong)，效用(yong)甚佳，可治頭風(feng)頭痛(tong)、風(feng)濕痹痛(tong)等癥。昔(xi)人謂川芎為血(xue)中之氣藥，殆言(yan)其寓辛(xin)散、解郁、通達(da)(da)、止痛(tong)等功(gong)能。 本品辛(xin)溫(wen)升散，凡陰虛(xu)陽(yang)(yang)亢(kang)及肝陽(yang)(yang)上(shang)亢(kang)者(zhe)不宜(yi)應(ying)用(yong);月(yue)經(jing)過多、孕婦亦(yi)忌(ji)用(yong)。
1、川(chuan)芎治療風熱(re)頭痛:：川(chuan)芎一錢(qian) 茶葉二錢(qian).水(shui)一盅 煎五(wu)分 食前熱(re)服(fu).(《簡便單方》)
2、川(chuan)芎治(zhi)產后(hou)心(xin)腹痛：川(chuan)芎(洗，銼(cuo))、桂心(xin)(不見(jian)火，銼(cuo))、木香(銼(cuo)，焙干)、當歸(去蘆須，洗，銼(cuo)，焙)、桃仁(ren)(去皮、尖(jian)并(bing)雙仁(ren)，炒黃)各一(yi)兩(liang)。上(shang)為細末(mo)(mo)。每服一(yi)錢(qian)，熱酒(jiu)(jiu)調(diao)下(xia)，如(ru)不欲飲酒(jiu)(jiu)，即用水一(yi)盞，藥末(mo)(mo)二錢(qian)，煎至七分，帶熱服。(《衛生家寶方》川(chuan)芎散(san))
3、川(chuan)芎治(zhi)小兒腦熱，好閉目，太陽痛或目赤腫：川(chuan)芎、薄荷、樸硝各二錢，為末(mo)，以少許吹鼻(bi)中。 (《全幼心鑒》)
4、川芎治療(liao)妊娠腹中痛(胞阻)：川芎二兩(liang)(liang)、 阿膠(jiao)二兩(liang)(liang)、 甘草二兩(liang)(liang)、 艾葉三兩(liang)(liang) 、當歸三兩(liang)(liang) 、 芍藥 四兩(liang)(liang) 、干地黃六兩(liang)(liang).右七味以水五(wu)升(sheng) 清酒三升(sheng)合煮 取三升(sheng) 去渣 納膠(jiao)令消(xiao)盡(jin) 溫服(fu)一升(sheng) 日三服(fu) 不瘥 更作.(《金匱(kui)要略》膠(jiao)艾湯)
5、川(chuan)芎(xiong)治(zhi)諸風(feng)上攻，頭(tou)目昏重(zhong)，偏正頭(tou)痛，鼻塞聲重(zhong)，傷風(feng)壯熱(re)，肢體煩疼，肌肉蠕動，膈(ge)熱(re)痰盛，婦人血風(feng)攻疰(zhu)，太陽(yang)穴疼，及感(gan)風(feng)氣：薄荷葉(不見火)八兩，川(chuan)芎(xiong)、荊芥(去(qu)梗)各(ge)四兩，香(xiang)附子(炒)八兩(別本(ben)作細辛去(qu)蘆(lu)一兩)，防風(feng)(去(qu)蘆(lu))一兩半，白(bai)芷、羌活、甘草(爁)各(ge)二兩;上藥(yao)為細末，每服(fu)一錢，食后茶清(qing)調(diao)下，常服(fu)頭(tou)目清(qing)。(《局方》川(chuan)芎(xiong)茶調(diao)散(san))
6、川芎(xiong)治首風(feng)旋暈，眩(xuan)急，外合陽(yang)氣，風(feng)寒相(xiang)搏，胃膈痰飲，偏正頭疼，身拘倦：川芎(xiong)一斤，天麻四(si)兩。上為(wei)末，煉(lian)蜜為(wei)丸，每兩作十(shi)丸。每服一丸，細嚼，茶酒下，食后。(《宣明論(lun)方(fang)》川芎(xiong)丸)
7、川芎治療產后(hou)血暈：當(dang)歸一兩 、川芎五錢(qian)、 荊芥穗(sui)(炒黑)二錢(qian).水煎服(fu).(《奇(qi)方(fang)類編》)
8、治療新(xin)產塊痛：當歸八錢、 川芎三錢 、桃(tao)仁十四粒(去皮、尖 研) 黑(hei)姜五分 、炙(zhi)草(cao)五分.用黃(huang)酒、童便各半煎(jian)服.(《傅青主女科》生化湯(tang))
9、川芎治婦人(ren)妊孕五(wu)七月，因事(shi)(shi)筑磕(ke)著胎(tai)，或子死腹中(zhong)，惡露下，疼痛不(bu)止，口噤欲，用(yong)此藥探之(zhi)，若(ruo)不(bu)損則痛止，子母俱安，若(ruo)胎(tai)損立便(bian)逐下：當(dang)歸六兩(洗(xi)，去(qu)，切，焙干，秤)、川芎四(si)兩(洗(xi))。上粗末(mo)，每(mei)服(fu)二錢，水一小盞，煎(jian)令泣(qi)泣(qi)干，酒一大盞，止一沸(fei)，去(qu)渣，溫(wen)服(fu)，口噤灌之(zhi)，如人(ren)行五(wu)、七里(li)再(zai)進，不(bu)過三服(fu)便(bian)生。(《本事(shi)(shi)方(fang)》 佛(fo)手 歌)
10、川(chuan)芎治偏頭疼：京芎細銼，酒浸服之。(《斗門方(fang)》)
川芎還有一(yi)定(ding)的抗癌作用， 對白血病細胞有一(yi)定(ding)的抑(yi)制作用。
川(chuan)芎可治療維生素E缺(que)乏癥，對于因維生素E缺(que)乏引起(qi)的雛雞營養性腦病有(you)保護作用。
川芎口服(fu)可(ke)促進骨(gu)折大鼠及(ji)家兔的骨(gu)折愈合(he)和血腫的吸(xi)收(shou).阿魏酸鈉(na)對(dui)免(mian)疫系統有一定(ding)調整(zheng)作用， 可(ke)使γ-球蛋白升高，對(dui)T淋巴細胞低下者有一定(ding)提(ti)高作用。
二、川芎的食用方法
黃芪川芎粥
材料：黃芪、川(chuan)芎各50克，粳米100克。
制法：將黃芪、川芎、水煎(jian)取(qu)汁(zhi)，再將粳米洗(xi)凈，與藥汁(zhi)放入砂(sha)鍋(guo)，同(tong)煮為粥，至(zhi)粘稠為度。
用(yong)法(fa)：每天分(fen)3次，溫熱食。
功效(xiao)益氣安胎，活血(xue)止痛。適用于氣虛胎動，腹痛下血(xue)。
來源：《婦人良方》
川芎魚頭湯
材料：鰱(lian)魚(yu)頭(tou)250克(ke)(ke)、川芎8克(ke)(ke)、白(bai)芷2克(ke)(ke)、海(hai)帶(鮮)100克(ke)(ke)、荸薺100克(ke)(ke)、牛(niu)里(li)脊肉200克(ke)(ke)、香菜10克(ke)(ke)、大蔥10克(ke)(ke)、姜10克(ke)(ke)、八角10克(ke)(ke)、料酒10克(ke)(ke)、花椒5克(ke)(ke)、鹽5克(ke)(ke)。
做法：
1、魚頭洗凈對開切;
2、魚頭與牛肉(或豬肉)、蔥(cong)、姜、花(hua)椒、大(da)料同放鍋內;
3、用水15小湯(tang)碗煮(zhu)之;
4、大火煮沸后，撇去泡沫(mo);
5、改中(zhong)火，下(xia)昆布，并加入洗凈去皮的荸薺同煮;
6、另(ling)鍋(guo)將川芎、白芷加(jia)水(shui)一杯煎煮;
7、將煎成的汁倒入煮魚(yu)頭(tou)的鍋內(nei)，候沸;
8、用精(jing)鹽、料酒調味(wei)，撒下(xia)香(xiang)菜末(mo)即(ji)可。
功效(xiao)：治血(xue)虛頭痛(tong)、眉棱骨痛(tong)、偏頭痛(tong)等(deng)癥，為補腦健腦之佳品(pin)。
當歸川芎燉穿山甲
材料：穿山甲肉120克(ke)(ke)，川芎5克(ke)(ke)，當歸9克(ke)(ke)，料酒、精鹽各適量(liang)。
做法：
1、將川芎、當歸洗(xi)凈，穿山甲肉(rou)洗(xi)凈，切成小(xiao)塊。
2、煲(bao)內(nei)加水，放入穿山甲肉、川芎、當歸、料酒、精鹽，置于(yu)火上(shang)，用旺(wang)火煮沸后，改小(xiao)火煲(bao)3即可。
功(gong)效：穿山(shan)甲味(wei)咸(xian)，性微寒，具(ju)有消腫、排(pai)膿、下(xia)(xia)乳汁的(de)作用(yong)。當歸能補血(xue)活血(xue)。川芎味(wei)辛，性溫，有活血(xue)行(xing)氣、祛風止(zhi)痛的(de)作用(yong)。此菜由穿山(shan)甲、川芎、當歸燉(dun)制而成(cheng)，肯(ken)有活血(xue)行(xing)氣、通經下(xia)(xia)乳的(de)作用(yong)。適于產(chan)后乳房脹硬、乳汁不(bu)下(xia)(xia)者(zhe)食(shi)用(yong)。陰(yin)虛火旺、肝陽上亢的(de)病(bing)人忌食(shi)。
當歸川芎祛瘀湯
材料：當歸25克，川(chuan)芎15克，桃仁10克，瘦肉150克，鹽少許(xu)。
做(zuo)法：桃(tao)仁洗凈打爛，加當(dang)歸、川芎共(gong)置瓦煲內，加水(shui)3碗，煎存一碗半(ban)出味，去藥渣，將藥汁(zhi)再與瘦肉(rou)同(tong)煮熟，食肉(rou)飲湯(tang)。
功效(xiao)：凡頭(tou)痛(tong)(tong)經久不愈，痛(tong)(tong)處固定不移，痛(tong)(tong)如錐刺，或頭(tou)部曾有受傷、撞擊(ji)等病史者、舌有瘀斑，均(jun)宜以(yi)活血化瘀的湯水調(diao)養之。
三、川芎的用藥禁忌
陰虛(xu)火旺(wang)，上(shang)(shang)盛(sheng)下(xia)虛(xu)及氣(qi)弱之人忌服川芎(xiong)(xiong)。白芷為之使(shi)，惡黃連(lian)。久服則走散真(zhen)氣(qi)。惡黃芪(qi)、山茱、狼毒。畏(wei)硝石、滑石、黃連(lian)。川芎(xiong)(xiong)反(fan)藜蘆。凡病(bing)人上(shang)(shang)盛(sheng)下(xia)虛(xu)，虛(xu)火炎上(shang)(shang)，嘔吐咳嗽，自汗(han)、盜汗(han)咽干口燥，發熱作渴(ke)煩躁(zao)，法(fa)并忌川芎(xiong)(xiong)。氣(qi)升痰(tan)喘不宜用川芎(xiong)(xiong)。火劇(ju)中滿，脾虛(xu)食少，火郁(yu)頭痛(tong)皆禁用川芎(xiong)(xiong)。
以上就是我為您(nin)介紹(shao)川芎的功(gong)效與作用，希望能夠幫助到(dao)您(nin)。
藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)(shan)是中國傳統的飲食，具有悠久的歷史(shi)。藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)(shan)可(ke)以(yi)防病治病，將藥(yao)(yao)(yao)物作為食物，在日(ri)(ri)復一日(ri)(ri)的飲食里，將藥(yao)(yao)(yao)效潛移(yi)默(mo)化，二者(zhe)相(xiang)輔(fu)相(xiang)成，相(xiang)得益彰;俗話說：藥(yao)(yao)(yao)補(bu)不如食補(bu)，食補(bu)不如湯補(bu)。川芎(xiong)當歸羊肉湯即是藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)(shan)也是一道冬日(ri)(ri)湯品(pin)。主要用于補(bu)益補(bu)身湯，有補(bu)氣(qi)養血，溫中暖腎作用。制作步驟簡單(dan)，所(suo)需材料也常見。
1、活血行(xing)氣(qi)：川芎是一種常(chang)見的(de)(de)中藥，食(shi)用川芎可以調(diao)節氣(qi)血瘀滯所致的(de)(de)疾病，列如冠心病、心肌梗塞等，，它也具有一定的(de)(de)溫中驅(qu)寒的(de)(de)功能。
2、祛風止(zhi)(zhi)痛(tong)：川(chuan)芎(xiong)味辛性溫，可(ke)以(yi)緩(huan)解感冒頭(tou)(tou)痛(tong)，偏正(zheng)頭(tou)(tou)痛(tong)等癥狀，能夠起到(dao)祛風止(zhi)(zhi)痛(tong)作用，為(wei)治(zhi)頭(tou)(tou)風頭(tou)(tou)痛(tong)要藥，如果搭配(pei)細辛、白芷(zhi)等同(tong)用可(ke)以(yi)產生更好的效果，根據(ju)引(yin)起頭(tou)(tou)疼的不同(tong)癥狀，也可(ke)以(yi)搭配(pei)不同(tong)草藥進行(xing)治(zhi)療。
3、行氣開郁：川(chuan)芎也可(ke)以(yi)用(yong)(yong)(yong)于(yu)膽囊炎引起(qi)(qi)的(de)腹(fu)脅肋脹(zhang)(zhang)痛(tong)，加上(shang)柴胡、黃芩(qin)等(deng)(deng)一起(qi)(qi)用(yong)(yong)(yong)可(ke)以(yi)更加有(you)效的(de)緩解脹(zhang)(zhang)痛(tong)。用(yong)(yong)(yong)于(yu)胃炎之(zhi)上(shang)腹(fu)脹(zhang)(zhang)痛(tong)、吐(tu)酸燒心等(deng)(deng)證，可(ke)與蒲公英、木香等(deng)(deng)一起(qi)(qi)服用(yong)(yong)(yong)。不同癥狀(zhuang)要(yao)搭(da)配不同的(de)藥材一起(qi)(qi)食(shi)用(yong)(yong)(yong)，會有(you)不一樣緩解的(de)效果。
【當歸】
1、補(bu)血(xue)(xue)(xue)，活(huo)血(xue)(xue)(xue)：當歸具有抗貧血(xue)(xue)(xue)、增(zeng)強免疫功能、能夠抑制血(xue)(xue)(xue)小板聚集，中醫方面認為當歸具有很好(hao)的(de)(de)補(bu)血(xue)(xue)(xue)活(huo)血(xue)(xue)(xue)作用(yong)，并且用(yong)開水沖泡(pao)之后水中，產生(sheng)的(de)(de)物(wu)質能夠很好(hao)的(de)(de)促進身(shen)體(ti)中血(xue)(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)以(yi)及紅(hong)血(xue)(xue)(xue)球的(de)(de)細胞生(sheng)成，產生(sheng)抗貧血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)作用(yong)。
2、當(dang)歸(gui)可以(yi)提高身體(ti)(ti)(ti)免(mian)疫力(li)：現代科學(xue)研究發現，當(dang)歸(gui)中含有(you)的有(you)益物質對于(yu)體(ti)(ti)(ti)內的吞(tun)噬細胞系統具有(you)非常(chang)明顯的刺激作(zuo)用(yong)，可以(yi)調(diao)(diao)節(jie)以(yi)及(ji)刺激體(ti)(ti)(ti)內的免(mian)疫調(diao)(diao)節(jie)功能(neng)恢復。健康(kang)的人群也可以(yi)通過食用(yong)當(dang)歸(gui)促(cu)進(jin)淋巴細胞的轉化，讓(rang)身體(ti)(ti)(ti)變得越(yue)來越(yue)健康(kang)。
3、當歸(gui)防治癌(ai)癥以及腫(zhong)瘤：當歸(gui)不僅僅能夠有(you)效的調(diao)養(yang)(yang)身體，同時(shi)緩解腫(zhong)瘤效果(guo)也是非常不錯的。據悉(xi)，當歸(gui)對(dui)(dui)于(yu)腫(zhong)瘤和癌(ai)癥都有(you)著很好的治療效果(guo)，特別是對(dui)(dui)于(yu)婦科腫(zhong)瘤，建議，可以選(xuan)擇當歸(gui)來調(diao)養(yang)(yang)身體。擴張冠脈，增(zeng)加冠脈流量(liang);降低心(xin)肌耗氧量(liang)，抗動脈粥樣硬化效應，還(huan)有(you)改善微循環作用
5、消炎(yan)：除了以上(shang)的(de)(de)功效(xiao)(xiao)之外，當(dang)歸(gui)也是(shi)一種生活中常見的(de)(de)消炎(yan)藥，因(yin)為當(dang)歸(gui)中含(han)有(you)兩(liang)種名字叫做本(ben)內酯以及(ji)正丁烯內酯的(de)(de)物(wu)質(zhi)。這(zhe)兩(liang)種物(wu)質(zhi)在(zai)進入身體之后能夠有(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)松(song)弛我們的(de)(de)器(qi)官平(ping)滑肌，對于支氣管(guan)氣喘也有(you)著(zhu)很好(hao)的(de)(de)作用，能夠治療(liao)呼(hu)吸道炎(yan)癥。當(dang)歸(gui)還(huan)有(you)有(you)抗輻射損(sun)傷作用;并有(you)抗缺(que)氧、抗疲勞(lao)、抗腫瘤作用。
【羊肉】
1、補肝(gan)明(ming)目：羊(yang)肉有益血(xue)、補肝(gan)、明(ming)目之(zhi)功效，食用(yong)羊(yang)肉對于(yu)治療產(chan)后貧(pin)血(xue)、肺結(jie)核、夜盲等癥狀都有緩解的作(zuo)用(yong)。羊(yang)肉里，富(fu)含(han)更多脂肪和蛋白質，對于(yu)腎病病人患者是天然補品。
2、溫補脾胃(wei)：羊肉(rou)也(ye)可用于治(zhi)療(liao)脾胃(wei)虛寒(han)所致的反胃(wei)、身體瘦弱、畏(wei)寒(han)等癥。
3、補血溫(wen)經(jing)：羊肉(rou)湯(tang)中鐵(tie)、磷(lin)等物質含量(liang)非(fei)常高，適于(yu)婦女、老人氣(qi)血不足、身體(ti)(ti)瘦弱、病后體(ti)(ti)虛等，可以多吃羊肉(rou)湯(tang)，滋養氣(qi)血、補元(yuan)陽、益氣(qi)、療虛安神、健脾(pi)胃、健體(ti)(ti)魄
4、滋(zi)補養胃(wei)：羊肉可保護胃(wei)壁(bi)，幫(bang)助消化。中醫認(ren)為，羊肉還有補腎壯陽的作(zuo)用，羊肉是(shi)絕佳的食療保健品，可用于(yu)多(duo)種疾病的治療，具(ju)有較高(gao)的藥用價值。
【川芎(xiong)當歸羊肉湯】
川芎當歸羊肉湯是主要用(yong)于補(bu)益(yi)補(bu)身(shen)湯。有補(bu)氣(qi)養血，溫(wen)中(zhong)暖腎，補(bu)益(yi)氣(qi)血，強健機體作(zuo)用(yong)，適(shi)(shi)用(yong)于婦女產后(hou)氣(qi)血虛弱，適(shi)(shi)合身(shen)虛體弱的人(ren)群。
在鍋中加(jia)入(ru)(ru)適量的水，把切成塊狀(zhuang)的羊(yang)肉(rou)先放入(ru)(ru)鍋中焯一下水。將(jiang)羊(yang)肉(rou)焯水過后不需要打撈(lao)起來(lai)，直接(jie)把羊(yang)肉(rou)的血(xue)沫給弄干凈打撈(lao)出來(lai)倒掉就可以了。
當羊(yang)肉(rou)和(he)花椒與姜片放在一起(qi)過后(hou)，加入當歸、川芎(xiong)、紅棗，大火(huo)燒開后(hou)轉中火(huo)燉40分鐘過后(hou)加入鹽進(jin)行調味這道美味的川芎(xiong)當歸羊(yang)肉(rou)湯就制作完成(cheng)了。
2、有(you)(you)很(hen)多人(ren)并不(bu)喜愛(ai)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)很(hen)大一(yi)部分(fen)(fen)原因(yin)是羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)做好(hao)后(hou)，會有(you)(you)很(hen)大的腥味，怎樣去(qu)除羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)的膻(shan)氣(qi)也是一(yi)個(ge)很(hen)大的問題?祛除羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)膻(shan)氣(qi)有(you)(you)這樣幾個(ge)技巧：方法一(yi)：先將羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)肥瘦(shou)分(fen)(fen)開，然(ran)后(hou)用(yong)刀去(qu)掉肉(rou)(rou)上脂肪的筋膜，切成塊后(hou)，用(yong)清水浸泡半個(ge)小時。這樣就有(you)(you)效地(di)減(jian)輕(qing)膻(shan)味方法二：可(ke)以(yi)在(zai)制作羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)過程中，放(fang)(fang)一(yi)些洗干凈的橘皮(pi)等到鍋內(nei)煮(zhu)開后(hou)把橘皮(pi)撈出來，然(ran)后(hou)再(zai)放(fang)(fang)入幾個(ge)橘皮(pi)繼續煮(zhu)，多重復幾次后(hou)就可(ke)以(yi)去(qu)除羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)的膻(shan)味了。
禁忌人群(qun)：凡有發(fa)熱(re)、牙疼、口舌生瘡、發(fa)熱(re)等癥狀的，陰(yin)虛有熱(re)、溫盛中滿(man)者不宜用(yong)本湯。
川芎(xiong)羊肉湯是冬令補(bu)品(pin)中的(de)(de)美味(wei)之一(yi)，它不(bu)僅富于(yu)營養，制作方(fang)法也很簡單，是家(jia)中老少(shao)皆宜的(de)(de)一(yi)道滋補(bu)湯品(pin)。大家(jia)不(bu)妨在家(jia)中試(shi)試(shi)這道美味(wei)的(de)(de)湯品(pin)。
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