處方 : 黃(huang)耆（炙）1錢(qian)，人(ren)參1錢(qian)，白(bai)術(shu)1分(fen)，當(dang)歸1分(fen)，白(bai)茯苓1分(fen)，半夏曲(qu)1分(fen)，黃(huang)芩(qin)1分(fen)，陳(chen)皮(pi)1分(fen)，常山1分(fen)，鱉甲（九肋(lei)者，醋(cu)炙）1分(fen)，使君子(zi)肉1分(fen)，柴胡7分(fen)，草果(guo)仁7分(fen)，厚(hou)樸（姜汁(zhi)炒(chao)）7分(fen)，神曲(qu)（炒(chao)）7分(fen)，肉桂5分(fen)，青(qing)皮(pi)6分(fen)，炙甘草5分(fen)。
制法 : 上為(wei)細(xi)末(mo)，神曲糊丸。
功能主治 : 補脾平肝。主久瘧發(fa)搐(chu)，病在(zai)肝脾者。
用法用量 : 陳米湯送下。
摘錄 : 《育嬰秘訣》卷二
目錄(lu)1拼音(yin)2《醫部全(quan)錄(lu)》卷四三六(liu)引《幼科(ke)全(quan)書》 2.1方名2.2組(zu)成(cheng)2.3主治(zhi)2.4一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan)的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量2.5制備(bei)方法(fa)2.6附(fu)注(zhu) 3《瘍(yang)科(ke)選粹》卷二 3.1方名3.2組(zu)成(cheng)3.3主治(zhi)3.4一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan)的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量 4《惠(hui)直堂方》卷一(yi) 4.1方名4.2組(zu)成(cheng)4.3主治(zhi)4.4一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan)的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量4.5制備(bei)方法(fa) 5《幼科(ke)發揮》卷三 5.1方名5.2一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan)的(de)別名5.3組(zu)成(cheng)5.4主治(zhi)5.5一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan)的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量5.6制備(bei)方法(fa) 附(fu)：1古籍中的(de)一(yi)粒(li)(li)丹(dan)(dan)(dan) 1拼音(yin) yī lì dān
2《醫部全錄》卷四三六引《幼科全書》
3《瘍科選粹》卷二
4《惠直堂方》卷一
5《幼科發揮》卷三
古籍(ji)中的一粒丹 《幼科發揮》：[卷之(zhi)三脾所生(sheng)病]吐瀉(xie) 。祖訓治吐瀉(xie)者。只用胃苓丸。吐以煨生(sheng)姜湯。泄(xie)以一粒丹和之(zhi)。炒(chao)米湯下。一粒丹（亦名白玉丹）此家傳(chuan)十三...
《幼科發(fa)揮(hui)》：[卷之(zhi)(zhi)(zhi)三(san)脾所生病]泄(xie)瀉 南一子病瀉。十余(yu)日不止。一向是張用藥。以胃苓丸一粒丹服之(zhi)(zhi)(zhi)。皆無效。請予治之(zhi)(zhi)(zhi)。望峰知其故。恐予不肯用...
《萬氏秘(mi)(mi)傳(chuan)片玉心書》：[卷一]活(huo)幼指南賦 療，養脾(pi)丸(wan)最為密(mi)秘(mi)(mi)。痰火攻兮(xi)三黃丸(wan)，水谷不化兮(xi)一粒丹(dan)(20)。柴芩治瘧，月蟾消(xiao)痞(pi)。潮熱(re)金花，咳(ke)嗽玉...
《仁齋(zhai)直指方論(lun)（附(fu)補遺(yi)）》：[卷之二證治(zhi)提(ti)綱]附(fu)∶證治(zhi)賦 氣(qi)之無(wu)形，蟠蔥散、撞氣(qi)阿魏丸破積血之有質。神(shen)砂一粒丹療氣(qi)郁而為心疼(teng)，神(shen)圣代針散治(zhi)血積而作疝氣(qi)。獨活...
《經(jing)驗(yan)丹(dan)(dan)方匯(hui)編》：[經(jing)驗(yan)丹(dan)(dan)方匯(hui)編]中(zhong)風
茯苓入藥 歷史 悠久，早在《詩經》已有記載。《神農本草經》將其列為上品，記述其功用謂“主胸脅氣逆，憂恚驚邪，恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便，久服安魂養神……”。梁·陶弘景《名醫別錄》謂其“止消渴，好唾，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結，開胸府，調臟氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。”唐·《藥性論》曰“開胃，止呃逆，善安心神，主肺痿痰壅，治小兒驚癇，心腹脹滿，婦人熱淋。”
《日華子本草》則有“補五勞七傷，安胎，暖腰膝，開心益智，止健忘”的記載。宋·寇宗奭在《本草衍義》中提出“行水之功多，益心脾不可缺也”的觀點。金·張元素于《醫學啟源》論其能“除濕益燥，利腰臍間血，和中益氣為主，治小便不通，溺黃或赤而不利”。元·王好古《湯液本草》總結本品“雖利小便而不走氣”的特點。明·李時珍《本草綱目》明確提出“治心悸必用茯神”。清·陸九芝《世補齋醫書》認為“茯苓一味，為治痰主藥。”
【性能】甘、淡，平。歸心、肺、脾、腎經。
【功效】利水滲濕，健脾，寧心。
【應用】
一、水腫證
本品味甘、淡，入脾腎，甘能補脾，淡能滲泄，藥性平和，既可祛邪，又可扶正，補而不峻，利而不峻，利水而不傷正，為利水消腫之要藥，可用治屬寒熱虛實之各種水腫。用治外有表證，內停水濕，癥見頭痛發熱，煩渴飲水，小便不利者，以之與豬苓、澤瀉、桂枝、白術同用，如《傷寒論》五苓散;用治水濕停蓄之水腫，小便不利證，可與郁李仁、白術等同用，如《不知醫必要》茯苓湯、《世醫得效方》郁李仁散;用治脾陽不運之水腫，常與白術、黃芪等補氣健脾之品，如《金匱要略》茯苓戎鹽湯、《太平惠民和劑局方》參苓白術散;又如《名老中醫秘方驗方精選》健脾滲濕湯;若身腫腰以下為甚，脘悶腹脹者，以之與白術、附子、厚樸等同用，如《濟生方》實脾飲。
用治脾虛濕盛之水腫，以之與白術、蒼術、厚樸等同用，如《名醫妙方精華千首》加減胃苓湯;若兼中寒者，以之與黨參、山藥、干姜等同用，如《名醫妙方精華千首》健脾溫運湯;用治脾腎陽虛之水腫，小便不利證，常與附子、干姜、白術等同用，如《傷寒論》真武湯，本品既能增強白術健脾利水之功，又助附子以溫陽化氣利水;用治陰虛小便不利，水腫證，以之與豬苓、澤瀉、阿膠同用，本品配與阿膠有利水不傷陰，滋陰不斂邪之功，如《傷寒論》豬苓湯;用于治皮水、四肢腫，以之與防己、黃芪、桂枝同用，如《金匱要略》防己茯苓湯，本品助防己、黃芪、桂枝以祛四肢肌膚之水濕。
二、淋濁證
本品性平，但赤茯苓性質偏寒，長于滲利濕熱而通淋，用于濕熱淋濁，用之較宜，可配與梔子、燈心草、冬葵子等利尿通淋之品同用，以加強其清熱利濕之功，如《太平惠民和劑局方》五淋散;又治小便欲出不出，痛不可忍者，以之與冬葵子、石韋、澤瀉、白術同用，如《世醫得效方》葵子湯;用治膏淋，以之與萆薢、石韋、黃柏等同用，以清利濕熱，分清別濁，如《醫學心悟》萆薢飲。
用治血淋，可配伍車前草、小薊、梔子等同用，以奏利尿通淋，止血之效，如《名老中醫秘方驗方精選》茅苓湯;用治勞淋屬腎陰虛者，以之與菟絲子、山藥、蓮肉、枸杞子同用，如《沈氏尊生書》菟絲子丸;屬腎陽虛衰者，以之與澤瀉、附子、桂枝等同用，如《金匱要略》腎氣丸;用治氣淋，以之與豬苓、白術、烏藥等同用，以共奏通利膀胱，調理氣機之功，如《名醫妙方精華千首》五苓加味湯。
三、痰證、飲證
前人認為:“痰飲必用茯苓”，《世補齋醫書》謂“茯苓一味，為治痰之藥，痰之本，水也，茯苓可以行水。”《醫宗必讀·痰飲》謂“脾土虛濕，清者難升，濁者難降，淤于生痰。”肺為貯痰之器，脾為生痰之源，本品既健脾又滲濕，使濕無所聚，痰無由生，故本品宜用于痰證及飲證。
1.痰證
本品利水滲濕，健脾補中，藥性平和，常與半夏、橘皮、甘草同用，如《太平惠民和劑局方》二陳湯，尤宜于濕痰，以助半夏、橘皮燥濕化痰;若配伍清肺化痰藥，以之與桑白皮、貝母、瓜蔞仁等同用，可用治熱痰，如《醫學統旨》清金化痰湯;用治寒痰，可與半夏、天南星、細辛等同用。
2.飲證
本品既利濕濁，化痰涎，又能寧心安神，尤宜于水飲停于胸脅，癥見胸脅脹滿，目眩心悸，短氣而咳等，常與桂枝、白術、甘草同用，如《傷寒論》苓桂術甘湯;若治水飲停于胃，癥見嘔吐，眩暈、心悸者，以之與半夏、生姜同用，如《金匱要略》小半夏加茯苓湯;若治痰飲停于下焦，癥見臍下悸，吐涎沫而頭眩者，如《金匱要略》五苓散;若治心胸中有停飲宿水，以之與人參、白術、枳實、橘皮、生姜等同用，如《外臺秘要》茯苓飲;用治寒飲咳喘兼脾虛濕停，以之與五味子、干姜、細辛等同用，共奏溫脾化飲、止咳平喘之功，如《金匱要略》苓甘五味姜辛湯;若治痰飲，常以本品與五味子、干姜、細辛同用，如《金匱要略》桂苓五味甘草去桂加干姜細辛半夏湯、苓甘五味加姜辛半夏杏仁湯、苓甘五味加姜辛半杏大黃湯等。
四、泄瀉證
本品既能健脾補中，又能滲利水濕而止瀉，尤宜于脾虛濕盛泄瀉。若脾虛或有濕，脾運化功能失常致清濁不分，混雜而下，并走大腸而致瀉，常用本品與人參、白術同用以治脾胃虛弱之便溏、泄瀉，乃取本品既能增強人參、白術補氣健脾之功，又合白術以燥濕止瀉之功，如《太平惠民和劑局方》四君子湯、《世醫得效方》六君子湯(人參、白茯苓、白術、甘草、肉豆蔻、訶子)及參連丸，又如《名老中醫秘方驗方精選》溫陽扶脾湯;用治脾腎虛之久瀉，以之與黨參、炒白術、煨肉豆蔻同用，如溫腎健脾止瀉方、溫腎扶脾湯;用治脾虛濕盛泄瀉，本品與人參、白扁豆、薏苡仁等同用，如《太平惠民和劑局方》參苓白術散;
若治腸胃虛受濕之腸鳴泄瀉，多與附子、白術同用，如《世醫得效方》白術附子湯;若與豬苓、澤瀉、白術同用，如《明醫指掌》四苓散;以之與白術同用，如《素問·玄機原病式》茯苓湯，均取本品配白術以補脾燥濕而止瀉;用治濕盛泄瀉，常與澤瀉、豬苓等同用，以增強其利濕止瀉之功，如《丹溪心法》胃苓湯、《世醫得效方》通苓散;若用治寒濕泄瀉，以之與蒼術、厚樸、白術等同用，以奏溫中焦，祛寒濕止瀉之功，如《證治準繩》胃苓湯;若治濕熱泄瀉，可用赤茯苓配伍葛根、黃連等同用，以清利濕熱止瀉;用治傷食夾濕泄瀉，以之與焦山楂、車前子、葛根同用，如《名老中醫秘方驗方精選》調中止瀉湯。
五、脾虛證
本品功能健脾補中，適用于脾胃虛弱之食少納呆、倦怠無力等，常與人參、白術、甘草等補氣健脾之品同用，如《太平惠民和劑局方》四君子湯、《世醫得效方》千金養脾丸。
六、心悸、失眠、健忘證
本品味甘能補，入心脾，益心脾而寧心安神，味淡能滲濕，水濕不能上凌于心，故可用于多種原因所致之心悸、失眠、健忘等證，而以茯神療效為佳。用治心脾兩虛，氣血不足之心悸怔忡，健忘失眠，常與人參、當歸、酸棗仁等同用，如《濟生方》歸脾湯、《世醫得效方》益榮湯，均用本品合人參、當歸、酸棗仁以補心脾，益心血安神;用治水氣凌心所致心悸眩暈，小便短少或下肢浮腫，以之與桂枝、甘草、生姜同用，如《傷寒論》苓桂術甘湯及茯苓甘草湯，均用茯苓配桂枝以溫陽利水，寧心安神;
若臍下悸，欲作奔豚，宜重用本品，與桂枝、甘草、大棗同用，如《傷寒論》茯苓桂枝甘草大棗湯方，用本品合大棗、甘草以培土制水;用治痰飲蓄于心胃之怔忡不已，以之與半夏、橘皮、沉香等同用，如《世醫得效方》茯苓飲子;若治虛證之停飲怔忡，以之與干姜、白術、半夏等同用，如姜術湯;若治心神不安，恍惚健忘及心悸者，則以沉香佐茯神研末為丸，人參湯送服，如《百一選方》朱雀丸;用治情志怫郁所致之不眠、心悸，常與茯神、香附同用，如《沈氏尊生書》交感丹;用治驚悸證，以本品配相應藥物，可選用《世醫得效方》十味溫膽湯(半夏、白茯苓、酸棗仁等)、遠志丸(遠志、茯神、人參等)、加味四七湯(半夏、茯苓、厚樸、遠志等)等。
此外，本品還可用治婦女帶下病，如《得配本草》謂“茯苓配黃蠟治濁遺帶下。”若治濕毒或濕熱所致的帶下，可與黃柏、車前子、澤瀉等同用，如《世補齋不謝方》之止帶方;若帶下屬脾虛者，可配人參、白術、山藥等，以健脾去濕止帶;若屬脾腎虛者，可與附子、肉桂、山藥等同用，以溫腎培元，健脾去濕止帶。
【使用注意】虛寒精(jing)滑者忌服。
目錄1拼音(yin)2《溫(wen)病條(tiao)辨》卷二 2.1組(zu)成2.2主治2.3四苓(ling)加木(mu)瓜厚樸草(cao)果湯(tang)的(de)用(yong)法用(yong)量2.4加減2.5各家論(lun)述 附：1古籍(ji)中的(de)四苓(ling)加木(mu)瓜厚樸草(cao)果湯(tang) 1拼音(yin) sì líng jiā mù guā hòu pǔ cǎo guǒ tāng
2《溫病條辨》卷二
古籍中(zhong)的(de)四(si)苓(ling)加(jia)木瓜(gua)厚(hou)樸(pu)草果湯(tang) 《醫宗金鑒(jian)》：[卷三刪補名醫方論]清(qing)脾飲(yin) 而顧及于脾,故名曰清(qing)脾也.減人參者,以氣(qi)不虛也,加(jia)草果,厚(hou)樸(pu)氣(qi)味俱厚(hou)之(zhi)品(pin),取以輸胃之(zhi)積(ji),加(jia)青皮,佐...
《萬(wan)氏秘傳(chuan)片玉心(xin)書》：[卷四(si)胎毒門(men)]益脾散 煨)，木香、甘草，陳(chen)皮，厚樸(炙)、蘇子各等(deng)分，共為細(xi)末，每服五分，姜棗煎湯，細(xi)細(xi)服之。亦(yi)有(you)熱在胸膛...
《醫宗(zong)金(jin)鑒》：[卷(juan)五瘧疾(ji)門(men)]食瘧 同(tong)厚樸，黃芩柴(chai)胡草人參，姜棗作(zuo)引(yin)為良藥。(大柴(chai)胡湯)方見傷寒。%瘧疾(ji)門(men)《醫宗(zong)金(jin)鑒》清吳謙公元174...
《萬(wan)氏(shi)秘(mi)傳(chuan)片玉心(xin)(xin)書(shu)(shu)》：[卷五附：秘(mi)傳(chuan)十三方]3.胃苓丸： 長流(liu)水、燈心(xin)(xin)、五加皮湯下(xia)。疝氣，茴香湯下(xia)。黃疸，加茵(yin)陳五錢，燈心(xin)(xin)湯下(xia)。《萬(wan)氏(shi)秘(mi)傳(chuan)片玉心(xin)(xin)書(shu)(shu)》清李(li)子毅...
《萬氏秘傳(chuan)片(pian)玉心(xin)書(shu)》：[卷(juan)五附：秘傳(chuan)十三方]4.養(yang)脾丸：
脾胃(wei)該(gai)怎么去調(diao)養(yang)呢?補(bu)脾養(yang)胃(wei)的(de)中(zhong)藥方劑又有哪些?下(xia)面由我給大家整理了相(xiang)關知識，希望可以幫(bang)到大家!
草果養脾湯
【處方】草果(guo)仁(ren)半(ban)(ban)(ban)兩(liang)(liang)(liang)，茯苓***白者，去皮***半(ban)(ban)(ban)兩(liang)(liang)(liang)，縮砂仁(ren)半(ban)(ban)(ban)兩(liang)(liang)(liang)，桔(jie)梗1分，甘草1兩(liang)(liang)(liang)半(ban)(ban)(ban)***炙***，生姜6兩(liang)(liang)(liang)***用(yong)白面4兩(liang)(liang)(liang)同拌和(he)，罨1宿，炒(chao)黃(huang)***。
【制法】上為(wei)細末。
【功能主(zhu)治】健(jian)脾化痰，開胃進食，久服(fu)無瘧痢疾。主(zhu)
【用法(fa)用量】每服1錢，沸(fei)湯點(dian)下。
沉香養脾丸
【處方】人參半(ban)兩(liang)，白術(shu)半(ban)兩(liang)，川面(mian)姜***炮(pao)***半(ban)兩(liang)，甘草(cao)***炙***半(ban)兩(liang)，木香半(ban)兩(liang)，丁香半(ban)兩(liang)，肉豆蔻***面(mian)裹(guo)，煨***半(ban)兩(liang)，縮砂半(ban)兩(liang)，沉香1分。
【制(zhi)法(fa)】上為(wei)細末，煉蜜為(wei)丸，1兩(liang)作(zuo)10丸。
【功能主治】益脾(pi)養胃(wei)，助氣溫(wen)中，進飲食。主小兒(er)疳瘦;吐利及脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱諸(zhu)疾。
【用法用量(liang)】每服1丸(wan)，食前嚼下(xia);化(hua)下(xia)亦得(de)。
補脾養血湯
【處?a href='' target='_blank'>健康憊?錢(qian)，川(chuan)芎1錢(qian)半，白芍1錢(qian)半，茯苓(ling)1錢(qian)半，蒼術1錢(qian)，荊芥1錢(qian)，防風1錢(qian)，生地1錢(qian)，熟地1錢(qian)，牛子***炒***1錢(qian)，紅花5分(fen)，甘草4分(fen)。
【功能主治】脾虛血(xue)熱(re)，疥癬疼(teng)癢，通(tong)身紅點如蟲齧咬(yao)，或麻木腫脹。
【用法用量】姜、棗(zao)為引。
補脾養胃的食物
1、高粱
高(gao)粱性溫，能夠(gou)很好(hao)的(de)(de)保(bao)健脾胃(wei)，所以(yi)(yi)(yi)具有很好(hao)的(de)(de)健脾和胃(wei)以(yi)(yi)(yi)及溫中消積的(de)(de)作用，特別適合那些脾胃(wei)弱以(yi)(yi)(yi)及容易消化不(bu)良(liang)的(de)(de)人群服用。另外，高(gao)粱之中含有比較多的(de)(de)尼克(ke)酸，這(zhe)種物(wu)質處于(yu)游離(li)型，所以(yi)(yi)(yi)更(geng)加容易被我們的(de)(de)身(shen)體所吸收，脾胃(wei)弱的(de)(de)人群可(ke)以(yi)(yi)(yi)適量(liang)的(de)(de)多吃(chi)一些高(gao)粱米粥。
2、猴頭菇
猴(hou)頭菇(gu)味甘、性平，入脾(pi)、胃、心(xin)經，具有養胃健(jian)脾(pi)、補虛、抗癌、益腎(shen)精的(de)功(gong)效。對食欲不振、腹瀉、胃及十(shi)二指腸潰瘍、神經衰弱(ruo)、眩暈等(deng)病(bing)(bing)癥，均有很好的(de)食療效果(guo)。老年人、體質虛弱(ruo)的(de)病(bing)(bing)人食用猴(hou)頭菇(gu)，還有滋補強身(shen)作用。
3、鯽魚
鯽魚有(you)(you)健脾利溼，和中(zhong)開胃，活(huo)血(xue)通絡、溫中(zhong)下氣之(zhi)功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿(niao)病有(you)(you)很好的滋補食療作用;產(chan)后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。
4、紅棗
紅(hong)棗具有(you)很好(hao)的補血作(zuo)(zuo)(zuo)用，但是你(ni)知道(dao)紅(hong)棗也(ye)能(neng)夠很好(hao)的調養脾(pi)(pi)胃虛弱(ruo)患者(zhe)的作(zuo)(zuo)(zuo)用嗎?紅(hong)棗之(zhi)(zhi)中含有(you)大量(liang)的糖類(lei)、微(wei)量(liang)元素以(yi)及(ji)維(wei)生素等等，日(ri)常多(duo)服用能(neng)夠起(qi)到很好(hao)的補益脾(pi)(pi)胃的作(zuo)(zuo)(zuo)用。除此(ci)之(zhi)(zhi)外，紅(hong)棗之(zhi)(zhi)中含有(you)環磷酸腺苷活性(xing)，這種物質能(neng)夠很好(hao)的起(qi)到強身健(jian)體以(yi)及(ji)保護肝臟的作(zuo)(zuo)(zuo)用。
5、羊肉
煮(zhu)羊肉湯(tang)加大(da)麥。大(da)麥既可(ke)健脾(pi)益(yi)氣，又(you)有助消化(hua)，加入(ru)羊肉湯(tang)則可(ke)以健脾(pi)開胃(wei)，故對脾(pi)胃(wei)虛弱者頗為有益(yi)。先(xian)用羊肉熬湯(tang)，大(da)火(huo)(huo)燒(shao)沸(fei)，再用文火(huo)(huo)煮(zhu)熟。然后將羊肉撈(lao)起(qi)，用湯(tang)煮(zhu)大(da)麥，文火(huo)(huo)燉熬，等(deng)大(da)麥熟透即可(ke)。
6、蓮藕
中(zhong)醫認為(wei)，蓮藕味甘性涼(liang)，能(neng)清(qing)熱(re)生津(jin)，涼(liang)血(xue)止(zhi)血(xue)，補(bu)益十二經脈血(xue)氣，平體內陽熱(re)過盛、火旺(wang)，熟食(shi)蓮藕能(neng)補(bu)益脾胃、止(zhi)瀉、益血(xue)、生肌(ji)。蓮藕散發(fa)出(chu)一(yi)(yi)種獨特(te)清(qing)香，還含有鞣質(zhi)，有一(yi)(yi)定健(jian)脾止(zhi)瀉作用，能(neng)增進食(shi)欲(yu)，促進消(xiao)化，開胃健(jian)中(zhong)，有益于胃納不(bu)佳(jia)，食(shi)欲(yu)不(bu)振者(zhe)恢(hui)復健(jian)康。
7、落花生
花生(sheng)性平味甘，入(ru)脾(pi)(pi)、肺經，《本草綱目》中(zhong)記(ji)載，它有健(jian)脾(pi)(pi)和胃、補腎(shen)去(qu)水(shui)、理氣通乳、治諸血證的功(gong)效。而(er)中(zhong)醫認為，脾(pi)(pi)胃是人的后天(tian)之本，脾(pi)(pi)胃功(gong)能(neng)非常(chang)(chang)重(zhong)要，花生(sheng)可以調理脾(pi)(pi)胃，增(zeng)強脾(pi)(pi)胃功(gong)能(neng)，對人體健(jian)康非常(chang)(chang)有利，能(neng)延緩衰老，益毒延年。所以，民間把(ba)花生(sheng)稱為長生(sheng)果。
8、芋頭
中(zhong)醫認為，芋(yu)頭(tou)性平，味甘、辛，具有補(bu)氣益(yi)腎、和脾健胃、破血散結的功(gong)效，《名醫別錄》說：芋(yu)頭(tou)主“寬腸胃，充(chong)肌膚，滑中(zhong)”。《滇南本草(cao)》說它“治中(zhong)氣不(bu)足，久(jiu)服補(bu)肝腎，添精益(yi)髓”。
9、牛肚
牛(niu)肚(du)味(wei)甘(gan)，性平。有補脾(pi)胃(wei)，助消化(hua)(hua)，益氣血之功效。用于脾(pi)胃(wei)虛弱(ruo)所致的消化(hua)(hua)不良，氣血不足(zu)的體質虛弱(ruo)。
10、山藥
山藥含有淀(dian)粉(fen)酶(mei)、多酚氧化酶(mei)等物質，有利于脾(pi)胃(wei)消化吸收功能(neng)，是一味平補(bu)脾(pi)胃(wei)的藥食兩用之品。不論脾(pi)陽虧或胃(wei)陰虛，皆可(ke)食用。臨床上常與(yu)胃(wei)腸飲同用治(zhi)脾(pi)胃(wei)虛弱、食少體倦、泄瀉等病(bing)癥。
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