處方 : 白術2錢(qian)，當歸2錢(qian)，川芎1錢(qian)，黑(hei)姜(jiang)4分，人參2錢(qian)，陳皮3錢(qian)。
功能主治 : 補(bu)氣(qi)血，調肝順氣(qi)，健脾消導。主婦人受氣(qi)傷食，無塊(kuai)痛者。
用法用量 : 傷(shang)面食，加(jia)神(shen)曲(qu)、麥芽；傷(shang)肉(rou)食，加(jia)山楂、砂仁；傷(shang)寒(han)冷之物(wu)，加(jia)吳萸、肉(rou)桂；產母虛甚(shen)，加(jia)人參(can)、白術。
摘錄 : 《傅青主女(nv)科·產(chan)后編》卷上(shang)
為何談及濕氣就避不開脾虛
脾(pi)臟(zang)最(zui)怕濕邪。脾(pi)位于(yu)人體中(zhong)焦(jiao)，在水(shui)(shui)(shui)液(ye)代(dai)謝(xie)中(zhong)起著重要的樞紐作用。只有脾(pi)氣(qi)充(chong)足，運化水(shui)(shui)(shui)液(ye)的功能才(cai)正(zheng)常(chang)發揮，才(cai)能防止(zhi)水(shui)(shui)(shui)濕、痰(tan)、飲等(deng)病理產物的產生。如果脾(pi)氣(qi)虛，運化水(shui)(shui)(shui)液(ye)功能減退，水(shui)(shui)(shui)液(ye)代(dai)謝(xie)發生障礙，水(shui)(shui)(shui)液(ye)停滯于(yu)局部從而(er)產生痰(tan)飲、濕濁、水(shui)(shui)(shui)腫等(deng)病變。
脾的陽氣(qi)易(yi)衰(shuai)，因為脾主運化水液，所以濕(shi)(shi)(shi)邪侵(qin)犯(fan)人體，最(zui)易(yi)傷害(hai)脾陽。脾陽虛衰(shuai)，不僅可致濕(shi)(shi)(shi)濁內(nei)困，還易(yi)引起外濕(shi)(shi)(shi)內(nei)襲。
所(suo)以(yi)說濕氣重和脾虛往往是(shi)并存的。
濕邪為何如此可怕
濕(shi)邪(xie)(xie)侵襲人體時多(duo)隱蔽而緩慢(man)不易發覺，并且(qie)難以去除導(dao)致病(bing)程(cheng)較長。濕(shi)邪(xie)(xie)傷人還(huan)會(hui)夾雜著其(qi)他邪(xie)(xie)（風、暑(shu)、寒、熱等），分別成(cheng)為風濕(shi)、暑(shu)濕(shi)、寒濕(shi)、濕(shi)熱等病(bing)證。
濕(shi)邪有(you)外(wai)濕(shi)和內濕(shi)之(zhi)分。外(wai)濕(shi)，指的(de)是由外(wai)界環(huan)境侵襲(xi)人體(ti)(ti)，通(tong)常(chang)由于(yu)長期陰雨連綿(mian)、氣候潮濕(shi)、居處環(huan)境潮濕(shi)、淋雨、水中勞作、出(chu)汗后濕(shi)衣未及時更換(huan)等造成(cheng)；內濕(shi)，多由脾(pi)失健運，水濕(shi)不化，停聚在(zai)體(ti)(ti)內而(er)形成(cheng)。外(wai)濕(shi)、內濕(shi)在(zai)發病(bing)過程(cheng)中經常(chang)相互(hu)影(ying)響。當外(wai)濕(shi)侵襲(xi)人體(ti)(ti)后，濕(shi)邪困脾(pi)，影(ying)響脾(pi)運，水濕(shi)不化，從而(er)繼發濕(shi)濁內生(sheng)，產生(sheng)內濕(shi)；而(er)脾(pi)陽虛損(sun)，水濕(shi)不化，也容易招(zhao)致外(wai)濕(shi)內襲(xi)人體(ti)(ti)。
濕邪的危害
濕邪(xie)對人體(ti)的危害(hai)很大，主要有如下(xia)幾點：
一、濕邪傷于肌表，營(ying)衛失和導致惡寒(han)、身熱不揚等。
二(er)、濕邪泛(fan)溢于肌膜，積(ji)于皮(pi)下導(dao)致足脛浮腫等(deng)。
三、濕邪阻滯清陽導致頭重如(ru)裹。
四(si)、濕邪傷及(ji)筋骨關節(jie)，導致關節(jie)腫脹(zhang)悶痛或屈(qu)伸不利等(deng)。
五、濕(shi)邪傷及脾陽，水谷不(bu)化導致大便溏瀉不(bu)爽、小便不(bu)利等；脾失健運，食欲不(bu)振導致氣血生(sheng)化無源、口淡(dan)無味(wei)等。
六(liu)、痰多(duo)、結節、腫(zhong)瘤等也(ye)多(duo)于濕邪有關。
大(da)家好，我(wo)是(shi)蔡藥師。
濕(shi)邪那么可怕，要(yao)怎么祛(qu)濕(shi)呢，祛(qu)濕(shi)當然要(yao)和健脾同時(shi)進行。
健脾祛濕可用哪些藥食同源的中藥
茯(fu)苓 ：利水滲濕，健脾安神(shen)。
白術 ：補(bu)氣健脾，燥濕(shi)利水，固表止(zhi)汗，安(an)胎。
薏苡仁（炒） ：健脾止瀉。
豬苓 ：利水滲濕。
澤瀉 ：利水滲濕，泄熱。
冬瓜皮(pi) ：利(li)水消腫。
玉(yu)米須(xu) ：利水消腫(zhong)，利濕退(tui)黃。
葫蘆 ：利水消腫。
蓮子(zi) ：補脾止瀉，益腎(shen)固精(jing)，養心安神。
佩蘭 ：化濕(shi)，解暑。
蒼術(shu) ：燥濕健(jian)脾，祛(qu)風濕。
砂仁 ：化(hua)濕行氣，溫中止嘔止瀉(xie)，安胎。
白豆蔻 ：化濕行氣，溫中止(zhi)嘔。
木香 ：行(xing)氣健脾，醒脾。
紅豆 ：健脾益氣，養血。
赤(chi)小豆 ：利尿消腫,解(jie)毒排膿,通腸潤(run)便。
芡實 ：補脾止瀉。
陳皮 ：健脾和胃，理(li)氣燥濕。
山藥 ：健脾(pi)補肺(fei)，益胃補腎。
推薦5個方便、易操作的吃法
健脾祛濕，養胃補血。
紅豆薏米芡實粥
紅豆、薏米（炒）、芡(qian)實、山藥、紅棗適(shi)量，和小(xiao)米一(yi)起熬粥。
理(li)氣化(hua)痰，健脾和(he)胃。
二苓陳皮茶
茯苓、豬苓、蒼術(shu)、白(bai)術(shu)、薏米、芡實等量，微炒，加陳皮適量（可加澤瀉、佩(pei)蘭(lan)少(shao)許）。每次取(qu)適量裝入紗布袋，用開水(shui)泡5分(fen)鐘即可。
健脾(pi)祛濕，養心安神。
薏米赤小豆糖水
薏(yi)米（炒）、赤小豆、蓮子、百合、芡實、銀耳(er)各(ge)適(shi)量，少許(xu)冰(bing)糖一起燜燉。夏日冷藏后食用，口(kou)感更佳。
健脾祛濕(shi)，利尿散結。
海帶冬瓜湯
冬(dong)瓜（不去皮(pi)）、海帶、茯苓、薏(yi)米（炒(chao)）、玉(yu)米須（用紗布(bu)袋(dai)裝(zhuang)好）適量，少(shao)許排骨(gu)。
養胃健(jian)脾，燥濕化痰。
鹵味配料
砂仁、白豆蔻、丁(ding)香(xiang)、香(xiang)葉、小茴香(xiang)、八角、桂皮、辛(xin)夷、陳皮適量，裝入(ru)紗布(bu)袋(dai)，豬肘、龍骨(gu)或牛肉等(deng)同鹵。非常美味(wei)，老少(shao)皆宜！
大家(jia)可(ke)以在評論(lun)區(qu)討論(lun)或分享更(geng)多(duo)的(de)吃法。
豬肝具有祛(qu)(qu)濕健(jian)脾的(de)作用，能(neng)(neng)夠將人體(ti)內的(de)濕氣排出體(ti)外，能(neng)(neng)有效(xiao)(xiao)緩解(jie)腰肌(ji)勞損的(de)問題，并(bing)且還可以(yi)改善(shan)(shan)身體(ti)虛弱(ruo)的(de)狀況，不少人會出現(xian)身體(ti)虛弱(ruo)的(de)情況，豬肚(du)可以(yi)起到改善(shan)(shan)身體(ti)虛弱(ruo)的(de)狀況，豬肚(du)具有祛(qu)(qu)濕健(jian)脾的(de)功效(xiao)(xiao)，并(bing)且能(neng)(neng)緩解(jie)小兒厭食癥，豬肚(du)祛(qu)(qu)濕健(jian)脾胃效(xiao)(xiao)果佳,推(tui)薦六個(ge)食療(liao)方。
豬肚(du)祛濕健脾胃效(xiao)果佳
豬肚(du)的(de)食療功效：豬肚(du)味甘，性溫，因而具(ju)有(you)補虛損(sun)以及健脾胃(wei)(wei)的(de)功效。可(ke)以用(yong)于(yu)緩解虛勞(lao)瘦弱(ruo)、胃(wei)(wei)疼痛、胃(wei)(wei)下垂、婦女赤白(bai)帶下、小兒疳積等癥。
因此，豬肚尤(you)其適合(he)虛勞(lao)瘦(shou)弱、體虛尿(niao)頻(pin)以及中氣不足的人群食用。
豬肚由于(yu)性質(zhi)溫和，因而大多(duo)數人(ren)群都(dou)適合(he)日常食用豬肚，但由于(yu)其屬(shu)于(yu)動物內(nei)臟，膽固醇(chun)含(han)量較(jiao)高，因此高血壓(ya)、高血脂和心腦血管病病人(ren)不(bu)宜多(duo)吃，否(fou)則將不(bu)利于(yu)病情(qing)的控制。
此外，豬肚宜隨買(mai)隨吃，并且挑(tiao)選(xuan)時要(yao)注意挑(tiao)選(xuan)新鮮的豬肚，如果出現(xian)黏膜模糊、組織松弛，甚至豬肚已經(jing)呈(cheng)現(xian)淡綠色有腐敗的氣味，就不應(ying)選(xuan)購食用，以免食物中毒。
推薦六個食療方
1、祛濕健脾(pi)：將豬肚洗凈焯(zhuo)水(shui)(shui)去(qu)味，并加入(ru)陳皮、白術、砂仁、生姜和適量的清水(shui)(shui)，煲滾(gun)后改用文火(huo)煲約1個半小(xiao)時。然后取出豬肚切件，放回鍋內再煲30分(fen)鐘，調(diao)味即可。可以起到祛濕健脾(pi)胃的功效(xiao)，對于腹脹、納食不(bu)香、消化不(bu)良者(zhe)效(xiao)果尤其好。
2、調理小兒(er)厭食(shi)(shi)：豬肚(du)洗凈切成小塊(kuai)，加入(ru)淮山、芡實和(he)清水煲兩小時調味即可食(shi)(shi)用。此(ci)湯有(you)益(yi)氣健脾開胃(wei)的功效，適合肺脾氣虛(xu)、易患感冒(mao)、食(shi)(shi)欲不(bu)振(zhen)、大(da)便不(bu)調的小兒(er)調理身體。
3、治療(liao)胃寒：將老生姜切片(pian)豬肚內(nei)，燉熟(shu)或蒸熟(shu)，分2～4次吃完，可以(yi)起到暖胃驅寒的功效。
4、增(zeng)(zeng)強食(shi)欲：首先將白術、檳榔、生姜洗(xi)凈煎水200毫升(sheng)(sheng)。然后把豬肚洗(xi)凈焯(zhuo)水切成小塊與(yu)洗(xi)凈的(de)大米、藥湯放進砂鍋內，加入清水1000毫升(sheng)(sheng)煮粥(zhou)，可以起到健(jian)脾(pi)和(he)胃，補中益氣的(de)功效(xiao)。脾(pi)胃虛弱、不思飲食(shi)、倦(juan)怠少氣、腹部脹滿的(de)人士可早(zao)晚溫(wen)熱(re)食(shi)用增(zeng)(zeng)強食(shi)欲。
5、清(qing)肝潤肺(fei)：將(jiang)五(wu)指毛桃、土(tu)茯(fu)苓、蓮子洗(xi)凈，豬肚(du)洗(xi)凈切成小塊并焯(zhuo)水(shui)(shui)備(bei)用(yong)(yong)。最(zui)后將(jiang)所有(you)材料加水(shui)(shui)武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時(shi)調味即可食用(yong)(yong)。此湯具有(you)清(qing)熱(re)祛濕，益氣健脾，清(qing)肝潤肺(fei)等(deng)功(gong)效，適(shi)用(yong)(yong)于濕濁困脾，脾胃氣虛，肢倦無力，水(shui)(shui)腫，濕毒帶(dai)下等(deng)癥。
6、散寒暖胃(wei)(wei)：將(jiang)白胡(hu)椒碾碎放入(ru)洗凈的(de)(de)豬(zhu)肚(du)內扎好，加適量水(shui)，用中火至文火煲1小時，調味后飲湯食(shi)肉，可以起到溫中暖胃(wei)(wei)，散寒止痛的(de)(de)功(gong)效，對(dui)于健康人群而言(yan)食(shi)用也(ye)能起到驅(qu)寒暖胃(wei)(wei)的(de)(de)作用。
豬肚(du)祛濕(shi)健(jian)脾胃效(xiao)果佳,推薦六個食療方，豬肚(du)具(ju)有健(jian)脾養胃的(de)(de)作用(yong)(yong)，能(neng)(neng)夠緩解身(shen)體虛弱的(de)(de)狀(zhuang)況，能(neng)(neng)有效(xiao)緩解胃部疼痛的(de)(de)問(wen)題，可以改善(shan)胃下垂的(de)(de)現象(xiang)，孤獨(du)適合(he)體弱多病的(de)(de)人群，豬肚(du)湯具(ju)有益氣健(jian)脾的(de)(de)作用(yong)(yong)，能(neng)(neng)有效(xiao)改善(shan)身(shen)體水腫的(de)(de)問(wen)題。
目錄1拼音(yin)2化(hua)積健脾(pi)湯(tang)的(de)別名3處方4功(gong)能主治5化(hua)積健脾(pi)湯(tang)的(de)用法用量6摘錄附：1古籍中(zhong)的(de)化(hua)積健脾(pi)湯(tang) 1拼音(yin) huà jī jiàn pí tāng
2化積健(jian)脾湯的別名消積化聚(ju)湯
3處(chu)方陳(chen)皮、厚(hou)樸、蒼術、半夏、香附、枳(zhi)實(shi)、青(qing)皮、山楂、檳榔、茯苓、甘草(cao)。
4功能主治兒有積滯，面目黃腫，夜間身熱，肚(du)熱尤甚，腹痛覆(fu)臥；或大便閉塞(sai)，小便如油(you)，發黃，泄瀉糞白酸臭(chou)，吐逆(ni)。
5化積(ji)健脾湯的用(yong)法用(yong)量
積(ji)甚，加(jia)(jia)(jia)三棱、蓬(peng)術(shu)(shu)、草果(guo)；腹痛，加(jia)(jia)(jia)砂仁、木香(xiang)；積(ji)塊而瀉，先用小(xiao)黑丸(wan)，后服(fu)本方去半夏、檳(bin)榔，加(jia)(jia)(jia)白(bai)(bai)術(shu)(shu)、白(bai)(bai)芍；有痰，去蒼(cang)術(shu)(shu)，加(jia)(jia)(jia)海石、石堿；血(xue)積(ji)，去厚樸、蒼(cang)術(shu)(shu)、半夏，加(jia)(jia)(jia)當歸梢、桃仁、紅花，甚則穿山甲；氣積(ji)，倍香(xiang)附(fu)，加(jia)(jia)(jia)桔梗、砂仁；實熱(re)，加(jia)(jia)(jia)黃(huang)連；冷，加(jia)(jia)(jia)木香(xiang)、丁(ding)(ding)香(xiang)；虛(xu)冷或下后積(ji)不(bu)除，加(jia)(jia)(jia)丁(ding)(ding)香(xiang)、肉蔻；若(ruo)瀉而至(zhi)虛(xu)黃(huang)，去枳殼、檳(bin)榔、青皮，加(jia)(jia)(jia)白(bai)(bai)術(shu)(shu)，虛(xu)甚加(jia)(jia)(jia)人參；小(xiao)便不(bu)利而腫，加(jia)(jia)(jia)澤(ze)瀉、豬(zhu)苓。
6摘(zhai)錄(lu)《陳(chen)氏幼科(ke)秘訣》
古籍中的化(hua)(hua)積健(jian)脾湯 《陳氏幼科秘訣(jue)》：積 大便閉塞，小便如油發黃，泄瀉糞白酸(suan)臭，吐(tu)逆宜化(hua)(hua)積健(jian)脾湯。化(hua)(hua)積健(jian)脾湯（又名消積化(hua)(hua)聚湯）陳皮(pi)濃樸蒼術半(ban)...
《普濟方》：[卷二十三脾臟門]脾胃虛冷水(shui)谷(gu)不(bu)化
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