別名 : 二十八號恒象方、竹(zhu)四(si)
處方 : 廣(guang)皮(pi)2錢(qian)，萊菔子（半(ban)生(sheng)半(ban)炒(chao)）2錢(qian)，前胡(hu)2錢(qian)，卷舒（炒(chao)）2錢(qian)，大腹皮(pi)（去(qu)黑翳，黑豆湯泡洗）2錢(qian)，麥芽2錢(qian)。
功能主治 : 痘后飲(yin)食(shi)過傷，氣(qi)壅飽悶，叫喊不已(yi)者。痧氣(qi)食(shi)結，胸中飽悶，腹內絞痛(tong)。
用法用量 : 二(er)十八號(hao)恒象方（《雜(za)病(bing)源流(liu)犀燭》卷二(er)十一）、竹四（《痧癥全(quan)書》卷下）。方中諸(zhu)藥用量原缺，據（痧脹玉(yu)衡）補。
摘錄 : 《救偏瑣言·備用良(liang)方(fang)》
很多寶寶都(dou)有脾(pi)虛的情況。但是很多寶媽都(dou)不知道自己家孩子脾(pi)虛。
寶寶脾虛的(de)表(biao)現(xian)有哪些？ 脾主運化(hua)飲食(shi)水谷，脾虛的(de)最大的(de)表(biao)現(xian)就(jiu)是吃進去的(de)食(shi)物(wu)消化(hua)吸收不(bu)了。
1、寶寶不(bu)(bu)愛(ai)吃(chi)飯(fan)，吃(chi)飯(fan)不(bu)(bu)香。消化慢，自然餓的也(ye)就慢，所以寶寶每次只吃(chi)一點，卻可以撐住很(hen)久不(bu)(bu)吃(chi)飯(fan)。
2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不長肉。飲食水(shui)谷(gu)不能(neng)很(hen)好地消化吸收，營養物質吸收少了，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就會出現不長肉，四肢(zhi)瘦小的情況。
3、營養不良。寶寶皮膚發黃(huang)，頭發沒有光澤，平時容易感冒。
4、經常積食。寶(bao)寶(bao)脾胃(wei)不好，遇到自己(ji)喜歡吃的東西，吃多了就(jiu)容易積在胃(wei)里面，不消化(hua)，就(jiu)出現了積食。
5、流口(kou)水。脾虛(xu)的寶(bao)寶(bao)都愛流口(kou)水。
6、寶寶便秘或(huo)者(zhe)腹瀉。脾虛(xu)運(yun)化(hua)無力，很多(duo)食(shi)物不經消化(hua)就(jiu)會拉出(chu)來，表(biao)現(xian)為腹瀉。也有很多(duo)寶寶脾虛(xu)，胃腸蠕動緩慢，就(jiu)會表(biao)現(xian)為便秘。
寶寶脾虛了(le)怎么(me)辦？ 1、飲(yin)食上可以(yi)給寶寶吃一些健脾養胃(wei)的食物，如蒸山(shan)藥(yao)吃、山(shan)藥(yao)蓮(lian)子粥、小米粥，煮山(shan)藥(yao)水(shui)喝。
管住寶寶的嘴，少吃(chi)肉、零(ling)食(shi)、甜點、面包、蛋糕、生冷(leng)的水果，油炸辛辣等等不好(hao)消(xiao)化的食(shi)物。
2、如(ru)果寶寶出現食積(ji)(ji)的情況，可以(yi)喝(he)一(yi)些小(xiao)兒(er)(er)消(xiao)(xiao)積(ji)(ji)止咳(ke)口服液(ye)，這個(ge)效果是真的很(hen)好，但是味道(dao)略苦，很(hen)多孩子(zi)喝(he)不慣。可以(yi)給孩子(zi)摻在酸奶(nai)里(li)，或者買小(xiao)兒(er)(er)消(xiao)(xiao)積(ji)(ji)止咳(ke)顆粒沖水喝(he)。
也可以喝(he)一些焦(jiao)三仙，就(jiu)是焦(jiao)麥芽、焦(jiao)神(shen)曲、焦(jiao)山楂，熬(ao)水喝(he)，促進消化消積。
還可(ke)以喝點蘿卜水，促進(jin)消化。
4、藥(yao)物上，可以吃一些小(xiao)兒(er)醒脾顆粒(li)、小(xiao)兒(er)參苓(ling)白術丸(wan)等等健脾養(yang)胃(wei)的藥(yao)物，來調養(yang)脾胃(wei)。
我(wo)帶了幾年小孫子，也算(suan)是積累了一些(xie) 育兒 經驗，現分享給大家。
01、少吃多餐
三歲以內(nei)的孩(hai)子(zi)胃腸(chang)道發育(yu)不成熟，消化及蠕動都比較差，每餐不能過(guo)飽(bao)，可少(shao)吃多(duo)餐。
02、少硬多軟
小孩子消化(hua)(hua)功能(neng)是很弱的，一些過(guo)于硬的食物（干飯、未經(jing)醒發的餅(bing)等）盡量少吃或不吃，多(duo)吃粥、湯面等軟性(xing)食物，有利(li)于消化(hua)(hua)。
03、多蔬菜少油膩(ni)
三四歲的孩子(zi)切記少吃(chi)油膩食物(wu)，多吃(chi)蔬菜(cai)(cai)。但是恰恰這個年齡(ling)段的孩子(zi)不喜歡吃(chi)菜(cai)(cai)，尤其是青(qing)(qing)菜(cai)(cai)，那(nei)就要變著花樣，比(bi)如青(qing)(qing)菜(cai)(cai)攤餅、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)榨(zha)汁和面包餃(jiao)子(zi)、青(qing)(qing)菜(cai)(cai)切碎煮粥等(deng)等(deng)，這樣利于腸(chang)道吸收和排便。
04、白天(tian)多(duo)吃，晚上少吃
小(xiao)孩子(zi)多動(dong)活動(dong)量大，白(bai)天可(ke)以(yi)吃(chi)飽，但(dan)是晚飯一(yi)定要少吃(chi)，尤其(qi)是八(ba)點(dian)以(yi)后不能再進食(shi)，牛(niu)奶(nai)也要八(ba)點(dian)之前喝，八(ba)點(dian)以(yi)后進食(shi)會增加胃腸道(dao)負擔(dan)，抑制孩子(zi)生長激素的分(fen)泌(mi)。
05、不(bu)想吃不(bu)強(qiang)求
小孩(hai)(hai)子(zi)不(bu)想吃(chi)飯(fan)不(bu)能強求(qiu)，不(bu)想吃(chi)說明胃里不(bu)想接受食物。追著喂，吵著罵著讓吃(chi)，有的打著強迫孩(hai)(hai)子(zi)吃(chi)，這(zhe)些都不(bu)可取。尤其是上(shang)了幼兒園(yuan)的孩(hai)(hai)子(zi)，在園(yuan)里吃(chi)過了寶媽們心疼(teng)孩(hai)(hai)子(zi)，晚上(shang)想做(zuo)些好(hao)吃(chi)的給補補，殊不(bu)知(zhi)這(zhe)最容易造(zao)成積食。
小孩子(zi)積食(shi)很麻(ma)煩的，輕(qing)則食(shi)欲不振，重則高燒，手腳冰涼。最佳治療方法(fa)就(jiu)是讓孩子(zi)排便，然后健脾胃(wei)助消(xiao)化，小兒推(tui)拿(na)其實挺管(guan)用的。
關(guan)于孩子(zi)脾(pi)胃虛(xu)弱的問題(ti)，基本三個(ge)理(li)論(lun): 中醫的脾(pi)胃不和理(li)論(lun)，西醫的消(xiao)化不良理(li)論(lun)和營養(yang)學(xue)的胃力(li)理(li)論(lun)。
西醫解釋不清楚(chu)孩子為什么(me)消(xiao)化不良，中醫解釋脾胃不和對于普(pu)通人來說會云里(li)霧(wu)里(li)。
胃力(li)理論把西醫的消化(hua)不良(liang)，中(zhong)醫的脾(pi)胃不和闡述得非(fei)常透徹。
孩子不愛吃飯，挑食偏食，厭食，瘦小，不長個，積食，原因兩個字——胃弱。
胃弱的(de)原因是先(xian)(xian)天肌(ji)肉群發(fa)育差或者后天損(sun)傷和(he)先(xian)(xian)天胃酸胃蛋白酶分(fen)泌不(bu)足。
胃有四大功能(neng)(neng)(neng)，容量功能(neng)(neng)(neng)，蠕動功能(neng)(neng)(neng)，攪拌功能(neng)(neng)(neng)，酸(suan)解(jie)酶(mei)解(jie)功能(neng)(neng)(neng)。
胃天(tian)先天(tian)肌(ji)肉群發育差或者后(hou)天(tian)損(sun)傷(shang)導(dao)致(zhi)胃的容量功(gong)能，蠕動功(gong)能，攪拌功(gong)能都不(bu)行，
而(er)先天胃(wei)酸胃(wei)蛋(dan)白酶分泌不足導致胃(wei)的(de)對蛋(dan)白質的(de)酶解能力(li)不行。
平時我們調理一個孩子胃弱，兩方面入手，雙管齊下。
一個是促進胃的四大功能發育。一個是幫助消化。
一般幫助消化的手段，比如開(kai)點雞內(nei)金，來點山楂膏(gao)，調(diao)理的時候有用，看著孩子好(hao)像愛吃飯(fan)了，開(kai)胃(wei)了，不積食了，但是一不吃，會打回原型。
真正解決孩子吃飯問(wen)題，長(chang)個增重問(wen)題，積(ji)食問(wen)題，是去促進胃四大(da)功能(neng)的(de)發育(yu)。
我們接觸了上萬名寶媽，歸納了小兒胃弱的表現，基本就這10條，看孩子中了哪幾條，然后再對癥調理。
1、幼(you)兒(er)時期經(jing)常吐奶(nai)、溢奶(nai)甚至嗆奶(nai)；
2、進食后(hou)容易干嘔或(huo)者打(da)嗝(ge)；
3、反復地圖舌；
4、口氣(qi)重、口腔異味；
5、舌苔厚、白或者黃膩；
6、容易胃脹氣或者反酸水；
7、容易(yi)積食性(xing)腹瀉（大(da)便(bian)酸臭、有奶瓣(ban)、泡沫或者(zhe)綠便(bian)）；大(da)便(bian)干(gan)，硬，臭;
8、沒有(you)食欲吃(chi)飯特(te)別慢(man)：挑食、偏食、厭食，比如只(zhi)吃(chi)蔬菜不吃(chi)肉類或者(zhe)只(zhi)吃(chi)肉類不吃(chi)蔬果；
9、怎(zen)么吃都是不長肉，消瘦；
10、吃什(shen)(shen)么(me)拉什(shen)(shen)么(me)（大便中能見到食物，比(bi)如吃青菜(cai)拉青菜(cai)。)
調理小兒胃(wei)弱第(di)一原(yuan)則改變喂養(yang)習慣，喂養(yang)是基礎，我總(zong)結了六(liu)點
1.主食(shi)改為小米粥(zhou)或小米藜麥粥(zhou)，可以(yi)加幾片(pian)生姜一起熬。
2.減少(shao)肉類，海鮮等難以(yi)消化的(de)高蛋白食物(wu)食物(wu)的(de)攝入。
3.晚(wan)餐(can)減(jian)量(liang)，睡前奶，夜奶減(jian)量(liang)或吃。
5.禁止吃垃圾(ji)食品，比如薯片，薯油炸類，燒烤類，各(ge)類精加(jia)工食品。
6.孩子的(de)身高體重發育，關鍵就是靠蛋(dan)白質。但是胃弱(ruo)的(de)孩子吃不了高蛋(dan)白食(shi)物，在調(diao)理(li)的(de)前(qian)期，怎樣補充蛋(dan)白質呢？
在前期，以容易消(xiao)化(hua)的蛋(dan)白質食(shi)物為(wei)主，比如鮮奶，雞蛋(dan)羹，豆腐(fu)。
第(di)二步(bu)促(cu)進胃肌肉(rou)群發(fa)育(yu)和胃酸胃蛋白酶的(de)合成。比如(ru)小(xiao)兒健蔚，比如(ru)蛋白酶，比如(ru)小(xiao)分子蛋白肽(tai)。
第三扶陽罐(guan)按摩(mo)腳底涌泉穴促進生長發(fa)育，按摩(mo)胃(wei)部中脘穴促進胃(wei)動力，捏脊等(deng)等(deng)。
如果，寶媽能夠理(li)解(jie)(jie)胃力理(li)論并且(qie)照著做，就能從根源上解(jie)(jie)決孩子的脾胃問題。
現在大部分寶(bao)寶(bao)都(dou)有這個問題，我(wo)家寶(bao)寶(bao)也是(shi)(shi)，周圍朋友家嚴重(zhong)的(de)多(duo)(duo)一(yi)點(dian)就發燒，都(dou)愁壞了老母親。我(wo)家也吃(chi)過很多(duo)(duo)藥，效(xiao)果(guo)(guo)不(bu)是(shi)(shi)那么明顯。平(ping)時注(zhu)意不(bu)吃(chi)巧克(ke)力、糖、飲料，油炸食品等，推薦兩種食補，初喜的(de)山(shan)楂(zha)膏和蘋果(guo)(guo)山(shan)楂(zha)紅(hong)棗湯，我(wo)們最近一(yi)直在和山(shan)楂(zha)紅(hong)棗蘋果(guo)(guo)湯，酸酸甜甜寶(bao)寶(bao)也愛喝，吃(chi)完飯再喝。可以嘗試(shi)一(yi)下。平(ping)時多(duo)(duo)揉肚子(zi)。
我小(xiao)孩小(xiao)時(shi)候就(jiu)身體(ti)不是很(hen)好，抵(di)抗力差，后面慢慢長大七八歲就(jiu)不一樣了，小(xiao)孩一開始不要用藥物去調(diao)理，可以從(cong)飲食(shi)習慣來(lai)改變(bian)
導讀：雖然我們現(xian)在的(de)飲食質量(liang)水(shui)平高了(le)很(hen)(hen)多(duo)(duo)，但(dan)是(shi)(shi)有不(bu)少家庭(ting)的(de)孩子卻常常出(chu)現(xian)很(hen)(hen)多(duo)(duo)腸胃消化不(bu)良(liang)的(de)問題，不(bu)愛吃飯(fan)、吃飯(fan)少、身(shen)(shen)體(ti)不(bu)長(chang)個等(deng)等(deng)的(de)情況都(dou)是(shi)(shi)讓很(hen)(hen)多(duo)(duo)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們都(dou)頭疼(teng)的(de)事情。因此(ci)，怎樣(yang)能夠讓孩子多(duo)(duo)吃一(yi)些，身(shen)(shen)體(ti)長(chang)個都(dou)是(shi)(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們需要(yao)解決的(de)問題。
而孩子(zi)不(bu)愛(ai)吃飯(fan)，胃(wei)口(kou)不(bu)好(hao)這(zhe)件事(shi)情(qing)(qing)也不(bu)是(shi)一件容(rong)易解決問題，因(yin)為有這(zhe)種(zhong)情(qing)(qing)況表現的寶(bao)寶(bao)們常(chang)常(chang)都會有脾胃(wei)虛寒等問題。在面對這(zhe)些(xie)經常(chang)積食、脾虛的小(xiao)孩子(zi)吃什么可(ke)以(yi)幫助消化，健脾胃(wei)？讓(rang)孩子(zi)能夠(gou)好(hao)吃吃飯(fan)，快(kuai)快(kuai)長個(ge)？
一、孩子積食、脾虛會有什么影響？
現在很多孩子或多或少都會出現這種情況， 而有這些情況的小孩子不僅僅只是影響消化吸收的問題，這還會帶來小孩子營養不良、身體不長肉等等的情況， 長(chang)此以往(wang)小孩子(zi)們的身體就不容易長(chang)個，而且還(huan)伴有便秘、腹(fu)痛(tong)腹(fu)瀉(xie)、流口水等(deng)的問題。
脾胃 健康 是孩子成長過程中的關鍵， 孩子消化吸收良好，才能為身體獲得更多的營養攝取，為身發育提供更好的營養補給。 因此(ci)，媽(ma)媽(ma)們在(zai)孩子(zi)的(de)日(ri)(ri)常飲(yin)食中(zhong)，一定要(yao)注意好(hao)孩子(zi)脾胃消化方面的(de)問題，而脾胃不好(hao)的(de)孩子(zi)，需要(yao)通(tong)過日(ri)(ri)常的(de)調理(li)來幫助恢(hui)復。
二、什么東西有助于健脾胃？
我們中(zhong)醫會(hui)經常講究通(tong)過膳食(shi)來調(diao)理身(shen)(shen)體(ti)，讓(rang)身(shen)(shen)體(ti)在(zai)日常的(de)飲食(shi)中(zhong)來慢慢恢復 健康 ，因此，想要孩子的(de)脾胃能夠有更好的(de)狀態，那么我們也可以讓(rang)孩子多吃(chi)一些能夠健脾胃的(de)食(shi)物，比如：
1、山藥、薏米、芡實、蓮子 等都擁有良好的健脾胃的藥膳作用，媽媽們可以用這些材料來給小孩子煲湯水，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材， 這樣有助于寶寶的腸胃消化和吸收，尤其是在秋冬的季節，多喝點湯水能夠溫養腸胃。
2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米 等的谷物大豆， 其中含有豐富的蛋白質、脂肪以及膳食纖維，對于腸胃來說也有著非常好的健脾胃、去體內濕氣的作用。 媽媽們可(ke)以多用這些食材來(lai)給孩子煲粥，有利于(yu)腸胃(wei)的消化和吸收。
3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等， 這蔬菜類的食物同樣也有了非常好的健胃消食的總有， 它們中含有豐富的膳食纖維，能夠有助于腸道的蠕動消化， 幫助(zhu)緩解孩子便秘上火的情況，同(tong)時(shi)蔬菜中含有(you)豐富的維生素(su)，有(you)助(zhu)于增強孩子的身體免疫力。
三、關于健脾胃的注意事項
1、平時不要吃生冷冰涼的食物， 我們平常會吃到的比如雪糕、冷飲、海鮮、甘蔗、西瓜等等的食物，對于脾胃虛寒的孩子，這一類的東西應該盡量少吃。 因為這些食材的寒氣和濕氣重，這樣會加重孩子脾胃虛寒的情況。
除此以外， 容易積食、腸胃虛弱的孩子，家長們平時也要讓他們少吃一些零食，尤其是餅干、膨化類食品， 這(zhe)些會(hui)加重孩子消(xiao)化不良的(de)問題(ti)。
2、平時多讓孩子做 體育 運動， 身(shen)體(ti)的(de) 健(jian)康 是一(yi)個(ge)整體(ti)系統上(shang)的(de)均衡調和的(de)狀(zhuang)態(tai)，因(yin)此，在(zai)飲食(shi)上(shang)的(de)調節和改善(shan)之外，還(huan)需要(yao)從根本上(shang)提(ti)高孩子的(de)身(shen)體(ti)素質狀(zhuang)態(tai)。
多做運動能夠起到強身健體，增強孩子的免疫力和 健康 底子。 平時多做(zuo)運動，也能(neng)夠讓孩(hai)子(zi)的(de)身體消耗多一些，有助(zhu)(zhu)于(yu)身體的(de)自主消化(hua)和(he)吸收，幫助(zhu)(zhu)孩(hai)子(zi)長個。
重要(yao)提示(shi)：對(dui)于消化(hua)不好(hao)、腸胃虛弱(ruo)的孩子(zi)來說，家長們需要(yao)從飲食上需要(yao)調理(li)好(hao)孩子(zi)的身體，可以多吃一些山藥、芡(qian)實、小(xiao)米(mi)、紅豆、菠菜、包心菜等等，都是有助于孩子(zi)健(jian)脾胃的，平時要(yao)少吃生冷(leng)冰(bing)涼的食物(wu)，多做運動。
今(jin)日話題：你(ni)們(men)家(jia)的孩子平時胃(wei)口(kou)如何，愛吃(chi)什么東西？歡(huan)迎(ying)留言(yan)討論。
經常脾(pi)虛、積(ji)食的(de)(de)小朋友(you)需要先健脾(pi)，再(zai)調腸胃，這種情(qing)況沒有立竿(gan)見影的(de)(de)東(dong)西，只有慢(man)慢(man)調理(li)，通過(guo)長時間(jian)的(de)(de)調理(li)以及(ji)孩(hai)子自身免(mian)疫力的(de)(de)提高，會得(de)到一定(ding)緩解。
要(yao)調理脾胃，首先要(yao)在(zai)飲食(shi)上有(you)所改(gai)變。日常(chang)飲食(shi)中(zhong)，應該盡量(liang)清淡為主，不要(yao)吃油炸，燒烤之類的，做好護脾的工作，讓(rang)孩子盡量(liang)快點恢復起來。
另外(wai)也(ye)可以吃(chi)一些益(yi)(yi)生菌(jun)試(shi)(shi)試(shi)(shi)看，也(ye)是有助(zhu)于腸道調(diao)節的。這里推薦益(yi)(yi)生菌(jun)駝奶，它技能補充(chong)益(yi)(yi)生菌(jun)，更能補充(chong)孩子成長所(suo)需營養，且易消化吸收，不易過(guo)敏，平常也(ye)可以多吃(chi)點富(fu)含膳食(shi)纖維(wei)的食(shi)物(wu)，也(ye)是可以促(cu)進(jin)胃腸道蠕動從而緩解積食(shi)。
最后，脾虛可(ke)以(yi)去看看中醫(yi)，一般(ban)都會(hui)給(gei)推(tui)薦些健脾的(de)藥或(huo)者(zhe)做兒童推(tui)拿(na)，我家(jia)孩子(zi)就十分喜歡推(tui)拿(na)，因為小(xiao)兒推(tui)拿(na)比較輕，可(ke)以(yi)說是(shi)比較溫柔，想撫摸一樣，一般(ban)小(xiao)孩子(zi)都很享受。
山(shan)藥(yao)是(shi)健脾胃的最好食材，可以(yi)熬稀(xi)飯(fan)喝(he)，熬稀(xi)飯(fan)喝(he)可以(yi)不吃山(shan)藥(yao)，因(yin)為藥(yao)性(xing)全在湯(tang)里頭了
小孩因為脾胃沒有發育完善(shan)而出(chu)現積食的現象，適(shi)合(he)用中藥促進孩子脾胃發育，比如山楂、麥芽(ya)、太子參、茯苓、山藥、炒麥芽(ya)、薏(yi)苡仁、陳皮
現在的孩(hai)子或(huo)多或(huo)少的都會(hui)有這樣的問題，而且出現積食脾虛不(bu)(bu)僅僅影響孩(hai)子消化吸收，還會(hui)引起(qi)孩(hai)子營(ying)養不(bu)(bu)良(liang)、身體不(bu)(bu)長肉(rou)、不(bu)(bu)長個等等的情況，而且還伴有便秘、腹痛腹瀉、流口水等的問題。
脾(pi)胃 健(jian)康(kang) 是孩子(zi) 健(jian)康(kang) 成長的(de)關鍵，孩子(zi)消(xiao)(xiao)化吸收(shou)良(liang)好，才能為身體獲(huo)得更多的(de)營(ying)養(yang)攝取，為身體發育提供更好的(de)營(ying)養(yang)補給。所以日常一定要注意好孩子(zi)脾(pi)胃消(xiao)(xiao)化方面的(de)問題，而脾(pi)胃不好的(de)孩子(zi)，需(xu)要通(tong)過日常的(de)調理來幫助恢復(fu)。
山藥
山(shan)(shan)(shan)藥(yao)是藥(yao)食同源之品，具有補(bu)氣(qi)滋陰的(de)功(gong)效，對益脾(pi)補(bu)氣(qi)的(de)效果明顯，例如：脾(pi)虛、氣(qi)血不足等(deng)，都(dou)可以(yi)以(yi)山(shan)(shan)(shan)藥(yao)作為首選食材，可以(yi)做紅棗山(shan)(shan)(shan)藥(yao)小米(mi)粥(zhou)、山(shan)(shan)(shan)藥(yao)粥(zhou)、山(shan)(shan)(shan)藥(yao)薏(yi)米(mi)等(deng)，其中小米(mi)山(shan)(shan)(shan)藥(yao)粥(zhou)是非常不錯(cuo)的(de)選擇。
蕎麥粥——除濕養脾
中醫里認(ren)為，脾(pi)胃(wei)(wei)具有(you)運濕惡濕的特性(xing)，就是講寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如果體內濕氣過重的話就會傷(shang)害到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脾(pi)胃(wei)(wei)，超出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脾(pi)胃(wei)(wei)的耐受能(neng)力(li)，導致脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)，造(zao)成積食的現(xian)象，而蕎麥面中的淀粉(fen)加熱之后呈現(xian)弱(ruo)堿性(xing)，能(neng)夠有(you)效地除濕熱，減輕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)濕氣對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脾(pi)胃(wei)(wei)造(zao)成的壓力(li)，從而滋養脾(pi)胃(wei)(wei)，恢復運化能(neng)力(li)，消除積食。
消積食食療方：山楂蘋果水
蘋(pin)果1個(ge)(ge)、山楂(zha)(zha)2粒、冰糖2至(zhi)3顆，山楂(zha)(zha)、蘋(pin)果洗干凈后(hou)去皮(pi)去核切小塊，加食材3倍的水。大火燒開后(hou)轉(zhuan)中小火煮(zhu)1個(ge)(ge)小時。要(yao)是發現的晚(wan)，積食已(yi)經(jing)比較嚴重的話，可以用(yong)焦山楂(zha)(zha)、焦麥芽、焦神曲、炒(chao)雞內金煮(zhu)水給孩子喝。
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