產后(hou)(hou)失眠(mian)多(duo)夢(meng)和新手(shou)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)身體(ti)內的(de)(de)激素(su)影響也(ye)是有(you)一定關(guan)系(xi)的(de)(de)，除了激素(su)外還(huan)有(you)第一次當媽(ma)媽(ma)引起(qi)的(de)(de)心理的(de)(de)壓力也(ye)會造成(cheng)失眠(mian)。引起(qi)產后(hou)(hou)失眠(mian)的(de)(de)原(yuan)因還(huan)有(you)，孩子身體(ti)情(qing)況(kuang)、自己的(de)(de)身體(ti)情(qing)況(kuang)以及飲食導(dao)致失眠(mian)。產后(hou)(hou)失眠(mian)需(xu)要重視，需(xu)要盡快調(diao)整治療。
1、 激素影響
產后(hou)出(chu)現失眠多(duo)(duo)(duo)夢(meng)和身體(ti)的(de)(de)激素是有很大關系的(de)(de)，這是因為在懷孕期間身體(ti)內的(de)(de)多(duo)(duo)(duo)種激素都有著增(zeng)(zeng)長并且(qie)增(zeng)(zeng)長比較多(duo)(duo)(duo)，孩子(zi)出(chu)生后(hou)這些(xie)過多(duo)(duo)(duo)的(de)(de)激素沒有地方去就(jiu)會(hui)對精神造成影響然(ran)后(hou)就(jiu)會(hui)導致產后(hou)的(de)(de)失眠多(duo)(duo)(duo)夢(meng)。
2、 心理壓力
心理壓力(li)(li)也是(shi)會導致(zhi)產后失眠多夢(meng)的(de)(de)，現在中國還沒有(you)大(da)范圍(wei)的(de)(de)普及(ji)無痛分娩，所以現在的(de)(de)順(shun)產很多孕婦(fu)都是(shi)忍受著非常大(da)的(de)(de)痛苦的(de)(de)，這些疼痛是(shi)會給(gei)孕婦(fu)帶(dai)來(lai)陰(yin)影(ying)和壓力(li)(li)，影(ying)響了(le)睡(shui)眠出(chu)現失眠多夢(meng)。還有(you)小孩出(chu)生后一(yi)時(shi)之間沒有(you)辦(ban)法轉換過(guo)來(lai)，多了(le)一(yi)個孩子壓力(li)(li)、擔心也是(shi)會引起失眠多夢(meng)。
3、 身體情況
身(shen)體的(de)(de)情況也是(shi)(shi)會(hui)導致孕婦(fu)失眠(mian)多(duo)夢(meng)(meng)的(de)(de)，生產是(shi)(shi)一個(ge)鬼(gui)門關，生產是(shi)(shi)有(you)(you)著很多(duo)不可預料的(de)(de)意外會(hui)發生。生產如(ru)果出現了(le)失血過多(duo)或者產后(hou)(hou)大出血以及產后(hou)(hou)感染也都會(hui)導致產后(hou)(hou)的(de)(de)失眠(mian)多(duo)夢(meng)(meng)休息不好(hao)，還有(you)(you)如(ru)果有(you)(you)產后(hou)(hou)抑郁癥的(de)(de)時候也會(hui)失眠(mian)多(duo)夢(meng)(meng)。
4、 孩子原因
孩子(zi)的(de)原因也是(shi)會(hui)引起孕婦出(chu)現失(shi)眠(mian)多(duo)(duo)夢的(de)，小孩出(chu)生(sheng)后并(bing)不(bu)是(shi)都有著健(jian)康的(de)體(ti)魄的(de)，很(hen)多(duo)(duo)孩子(zi)出(chu)生(sheng)后需要家長多(duo)(duo)方位的(de)擔(dan)(dan)心(xin)。孩子(zi)不(bu)管是(shi)多(duo)(duo)小的(de)疾病(bing)，哪怕是(shi)咳嗽(sou)一聲都會(hui)讓媽媽擔(dan)(dan)心(xin)，剛(gang)生(sheng)完孩子(zi)的(de)孕婦因為沒有經(jing)驗更是(shi)格外擔(dan)(dan)心(xin)。
5、 飲食導致
孕婦(fu)(fu)(fu)生(sheng)產(chan)后是需要休息的(de)(de)(de)，在(zai)中(zhong)國我們有(you)坐月(yue)子(zi)的(de)(de)(de)習俗并且在(zai)中(zhong)國很多(duo)婆婆為了(le)讓媳婦(fu)(fu)(fu)奶量充足是會(hui)給產(chan)婦(fu)(fu)(fu)做很多(duo)有(you)營(ying)養的(de)(de)(de)食物(wu)，并且還會(hui)給產(chan)婦(fu)(fu)(fu)瘋狂的(de)(de)(de)燉湯水，還會(hui)逼(bi)著吃完。要注(zhu)意(yi)長(chang)期不(bu)動(dong)(dong)還吃的(de)(de)(de)多(duo)是很容易(yi)吃撐的(de)(de)(de)，吃撐了(le)容易(yi)出現失(shi)眠多(duo)夢。坐月(yue)子(zi)最好也要運動(dong)(dong)，長(chang)期不(bu)動(dong)(dong)會(hui)導(dao)致下肢(zhi)栓塞嚴重(zhong)的(de)(de)(de)會(hui)危及生(sheng)命。
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