處方 : 當歸、川芎、杭萸(yu)肉、巴戟、茯苓、石斛(hu)、防風、細辛、川姜(jiang)、甘草、枸杞。
功能主治 : 肝腎兩虛(xu)，真陰不足，冷淚無時長(chang)流，瞻視昏眇。
各家論述 : 血(xue)生于心(xin)，藏于肝(gan)，統于脾，當歸、川芎養血(xue)益肝(gan)之(zhi)圣藥，枸杞子補肝(gan)滋腎(shen)，巴戟天、石(shi)斛(hu)益精(jing)血(xue)，茯(fu)苓補脾土(tu)，防風、細辛味辛散升發陽氣(qi)，以干(gan)姜溫(wen)中暖腎(shen)。使其陰足(zu)，肝(gan)木調，淚液(ye)不(bu)外溢，精(jing)華自盛，天真保守，肝(gan)腎(shen)不(bu)傷(shang)，故名(ming)之(zhi)曰雙(shuang)補丸。
摘錄 : 《眼科金鏡》卷二
我用(yong)過，我是(shi)(shi)脾(pi)(pi)胃虛(xu)，腎(shen)陽虛(xu)，吃(chi)飯不(bu)(bu)(bu)好，吃(chi)的(de)不(bu)(bu)(bu)多還容(rong)易餓，而(er)且不(bu)(bu)(bu)長(chang)(chang)肉。去年吃(chi)過幾盒脾(pi)(pi)腎(shen)雙補(bu)丸(wan)，效果還是(shi)(shi)有(you)(you)的(de)，至少吃(chi)飯好了，身上也(ye)有(you)(you)勁了，長(chang)(chang)了幾斤肉。不(bu)(bu)(bu)過要說長(chang)(chang)胖，可能(neng)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)幾副藥(yao)就能(neng)解(jie)決的(de)，說實(shi)話跟(gen)自己的(de)基因也(ye)有(you)(you)關系，我感覺只要身體好了就行。從(cong)這個角度來說，脾(pi)(pi)腎(shen)雙補(bu)丸(wan)還是(shi)(shi)有(you)(you)作用(yong)的(de)。樓(lou)上的(de)說法不(bu)(bu)(bu)對，完全是(shi)(shi)亂回答，看他以前的(de)回答記錄差點(dian)笑噴(pen)了，脾(pi)(pi)腎(shen)調(diao)理好后，長(chang)(chang)出的(de)肉是(shi)(shi)實(shi)實(shi)在(zai)在(zai)的(de)，體虛(xu)時的(de)胖才是(shi)(shi)浮腫虛(xu)胖。
脾腎不好(hao)怎么調(diao)理?可(ke)以試試中藥方來調(diao)理。下面由我給大家(jia)整理了補脾補腎中藥方相(xiang)關(guan)知識，希望可(ke)以幫到大家(jia)!
補脾補腎中藥方
補腎養脾丸
【處方(fang)】人(ren)參2兩(liang)(liang)(liang)，黃耆2兩(liang)(liang)(liang)，白(bai)術2兩(liang)(liang)(liang)，熟地(酒(jiu)洗)4兩(liang)(liang)(liang)，當歸2兩(liang)(liang)(liang)，知母(酒(jiu)炒(chao)(chao)(chao))2兩(liang)(liang)(liang)，蓯蓉(酒(jiu)洗)3兩(liang)(liang)(liang)，黃柏(酒(jiu)炒(chao)(chao)(chao))1兩(liang)(liang)(liang)，桂7錢(qian)半(ban)(ban)，白(bai)茯2兩(liang)(liang)(liang)，杜仲(zhong)(炒(chao)(chao)(chao))1兩(liang)(liang)(liang)半(ban)(ban)，山藥2兩(liang)(liang)(liang)，故紙5錢(qian)，白(bai)芍(炒(chao)(chao)(chao))1兩(liang)(liang)(liang)，牛膝1兩(liang)(liang)(liang)半(ban)(ban)，五味子1兩(liang)(liang)(liang)，沉香7錢(qian)半(ban)(ban)，甘草5錢(qian)。
【制法(fa)】上為末，煉(lian)蜜(mi)為丸，如梧桐子大。
【功能(neng)主治】補腎養脾，益氣血(xue)，長精神。主虛(xu)勞(lao)諸證。
【用(yong)法用(yong)量】每服70-80丸(wan)，空心(xin)鹽湯送下。
【注意】忌三白。
【摘錄】《便(bian)覽(lan)》卷三(san)
脾腎雙補丸
【處(chu)方】人參(去蘆(lu))500克(ke)(ke)(ke) 蓮(lian)肉(rou)(rou)(去心，每粒分作(zuo)八小塊，炒黃)500克(ke)(ke)(ke) 菟絲子(如法研細末(mo))750克(ke)(ke)(ke) 五(wu)味子(蜜蒸，烘(hong)干)750克(ke)(ke)(ke) 山茱萸肉(rou)(rou)(揀鮮紅肉(rou)(rou)厚(hou)者(zhe)，去核，烘(hong)干)500克(ke)(ke)(ke) 真懷山藥(炒黃)500克(ke)(ke)(ke) 車前子(米泔(gan)淘凈(jing)，炒)360克(ke)(ke)(ke) 肉(rou)(rou)豆蔻300克(ke)(ke)(ke) 橘紅180克(ke)(ke)(ke) 砂仁180克(ke)(ke)(ke)(炒，最后入(ru))巴戟天360克(ke)(ke)(ke)(甘草汁煮，去骨(gu))補骨(gu)脂(圓而(er)黑色者(zhe)佳，鹽水(shui)拌炒，研末(mo))500克(ke)(ke)(ke)
【制法(fa)】上(shang)藥為細末，煉蜜(mi)和丸，如綠豆大。
【功能主治】治脾(pi)腎兩虧，陰陽不(bu)固，以(yi)致虛(xu)寒飧泄(xie)，腹痛瀉痢，食少(shao)神倦者。
【用法用量】每次15克，空腹時服(fu)之。
如虛而有火(huo)或(huo)火(huo)盛肺熱者，去(qu)人參、肉豆蔻、巴戟天(tian)、補(bu)骨脂。
【注意(yi)】服(fu)藥期間，忌食羊肉、羊血。
【摘錄】《先醒齋醫學廣筆(bi)記》卷二
補脾益腎湯
【處(chu)方】黨(dang)參12g，黃耆(qi)12g，萆(bei)薢12g，墨旱蓮12g，茜草12g，熟地15g，小薊草30g，炒(chao)(chao)白(bai)術9g，威喜丸(分(fen)吞)9g，炒(chao)(chao)知母6g，炒(chao)(chao)黃柏6g。
【功能主治】補脾益(yi)腎，清熱化濕(shi)。主膏淋(乳糜尿)。
【用法用量】
尿混減輕，濕熱未清，去茜(qian)草，加澤瀉、益母(mu)草;頭暈(yun)、腰酸，加枸杞(qi)子(zi)、菟絲子(zi)等補腎藥。
【摘錄】方出《張伯臾(yu)醫案》，名見《古(gu)今名方》
補腎中藥
1、枸杞
《本(ben)草(cao)綱目(mu)》記載：“枸杞，補(bu)(bu)腎生精(jing)，養肝，明目(mu)，堅(jian)精(jing)骨(gu)，去疲勞，易顏(yan)色，變白，明目(mu)安神(shen)，令人長壽。”中(zhong)醫常常用(yong)它來治(zhi)療肝腎陰虧、腰(yao)漆酸軟、頭暈、健(jian)忘、目(mu)眩、頭暈多淚、消渴、遺精(jing)等病癥。《本(ben)草(cao)經疏》認(ren)為：“枸杞子，潤而滋補(bu)(bu)，專于補(bu)(bu)腎、潤肺、生津(jin)、益氣(qi)，為肝腎真(zhen)陰不足(zu)、勞乏內熱(re)補(bu)(bu)益之要藥(yao)。”
用(yong)枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)泡(pao)水或煲湯時(shi)，其(qi)中(zhong)(zhong)的(de)藥效并不能(neng)完全發揮出來。由于受水溫(wen)、浸泡(pao)時(shi)間等(deng)因素的(de)影(ying)響，枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)中(zhong)(zhong)只有部分藥用(yong)成分能(neng)釋放到水或湯中(zhong)(zhong)。直接用(yong)嘴嚼(jiao)，對枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)中(zhong)(zhong)營(ying)養(yang)成分的(de)吸收(shou)會更加充分，更有利于發揮枸(gou)杞(qi)(qi)的(de)保健效果。但(dan)嚼(jiao)服枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)時(shi)要注意，在(zai)吃的(de)數(shu)量(liang)上最(zui)好減半(ban)，否(fou)則容易滋補過度。最(zui)適合(he)吃枸(gou)杞(qi)(qi)的(de)是(shi)體質虛弱、抵抗力差的(de)人(ren)。
2、鹿茸
中(zhong)藥里的鹿茸是(shi)補腎(shen)、益精血、強(qiang)筋骨的佳品(pin)。對腎(shen)陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效(xiao)果。另外，婦女出(chu)現宮(gong)冷不孕，小便頻數(shu)等癥狀(zhuang)時(shi)也可(ke)以(yi)適(shi)量食用(yong)。若出(chu)現感冒、咳吐黃(huang)痰、口干(gan)口苦(ku)、咽喉腫痛、舌苔黃(huang)膩等癥狀(zhuang)時(shi)忌服本品(pin)。
除了(le)泡酒(jiu)，鹿(lu)茸還可以和食(shi)物(wu)燉著(zhu)服用或直接(jie)吃。如果想使鹿(lu)茸達(da)到補(bu)腎健骨的效(xiao)果，最(zui)好取1～2片鹿(lu)茸片直接(jie)放(fang)入口中，讓唾(tuo)液(ye)使之(zhi)徐徐溶化，慢(man)慢(man)咽(yan)下(xia)(xia)溶有鹿(lu)茸的唾(tuo)液(ye)，最(zui)后再將余渣嚼碎吞(tun)下(xia)(xia)。這(zhe)樣既比(bi)研粉(fen)吞(tun)食(shi)要方便(bian)得多(duo)，且有效(xiao)成(cheng)分的吸收率也(ye)更高。
3、芡實
芡(qian)實(shi)(shi)被譽(yu)為“水中人參”，中醫認(ren)為芡(qian)實(shi)(shi)益腎固(gu)精，補脾(pi)止(zhi)瀉(xie)，為滋養強(qiang)壯性食(shi)物，和蓮(lian)子有些相(xiang)似(si)，但芡(qian)實(shi)(shi)的收(shou)斂鎮靜(jing)作用(yong)比蓮(lian)子強(qiang)，適用(yong)于慢性泄瀉(xie)和小便頻數，夢(meng)遺(yi)滑精，婦女帶多、腰膝痹(bi)痛等。民間(jian)稱它是“嬰兒食(shi)之(zhi)不老，老人食(shi)之(zhi)延年(nian)”的佳品，尤其是夏秋之(zhi)際進補的首選(xuan)。
芡(qian)(qian)實(shi)(shi)分生用和炒(chao)用兩種。生芡(qian)(qian)實(shi)(shi)以(yi)補腎澀精為(wei)主，而炒(chao)芡(qian)(qian)實(shi)(shi)以(yi)健(jian)脾(pi)開胃(wei)為(wei)主。炒(chao)芡(qian)(qian)實(shi)(shi)一般藥店有售，因炒(chao)制(zhi)(zhi)時，要(yao)加(jia)麥麩，并(bing)掌(zhang)握一定的火(huo)候，家庭(ting)制(zhi)(zhi)作不方便。另外，亦有將芡(qian)(qian)實(shi)(shi)炒(chao)焦使(shi)用的，主要(yao)以(yi)補脾(pi)止瀉(xie)為(wei)主。
4、女貞子
女(nv)貞(zhen)子味(wei)甘、苦，性平。有補腎(shen)滋陰，養肝明(ming)目的功(gong)效(xiao)。常用(yong)于肝腎(shen)不足，頭(tou)暈(yun)，耳(er)鳴，兩目昏糊，頭(tou)發早白等(deng)癥。在我國，自古以來就是人們最常用(yong)的提(ti)神、強(qiang)壯(zhuang)體(ti)力之藥。《本(ben)經》上(shang)說：女(nv)貞(zhen)子能補中氣，安五臟，養精神，除百病(bing)，制酒久服，可(ke)增(zeng)強(qiang)體(ti)質，長筋(jin)肉，壯(zhuang)筋(jin)骨(gu)等(deng)功(gong)效(xiao)。日本(ben)的研究(jiu)也(ye)表(biao)明(ming)女(nv)貞(zhen)子確(que)有防止(zhi)衰老，強(qiang)筋(jin)骨(gu)，鎮(zhen)靜神經的功(gong)效(xiao)。
女(nv)貞子性(xing)偏寒涼，以黃酒拌后(hou)蒸制，可增強滋補肝腎作用，并使(shi)苦寒之性(xing)減弱，避(bi)免滑腸。
5、菟絲子
菟絲子，為(wei)旋花科植物菟絲子的種(zhong)子。有(you)“續(xu)絕(jue)傷、補(bu)(bu)不(bu)(bu)足、益(yi)健人”之(zhi)功。《名醫別錄》謂(wei)其有(you)“養肌強陰、堅筋骨”的作用。為(wei)補(bu)(bu)腎益(yi)精、壯腰強脊、養肝明目之(zhi)圣(sheng)藥，具有(you)溫而不(bu)(bu)燥、補(bu)(bu)而不(bu)(bu)滯的特(te)點。可(ke)用于腰膝酸痛、陽(yang)痿(wei)、早泄、遺(yi)精、遺(yi)尿、尿頻余瀝、耳鳴(ming)、頭眩(xuan)眼花、視力減退、先兆流(liu)產(chan)、帶下等癥。
菟(tu)絲子(zi)茶(cha)具有補腎(shen)益(yi)精(jing)、養肝明(ming)目(mu)等功效。長期服用能(neng)明(ming)目(mu)、輕身(shen)、益(yi)壽(shou)延年，且(qie)可治療男女腎(shen)虛不育(yu)癥。菟(tu)絲子(zi)10克，洗凈后搗碎，加(jia)紅糖適量，沸(fei)水沖泡代茶(cha)飲(yin)用。
6、淫羊藿
中藥淫羊藿(huo)又名(ming)仙靈牌，具(ju)有補腎壯陽的作(zuo)用(yong)。藥理研究表明淫羊藿(huo)“補骨(gu)”作(zuo)用(yong)顯著，它能促進骨(gu)髓細胞(bao)DNA合成，促進骨(gu)生長，增加(jia)骨(gu)密度。需要注意的是如果經常出現口(kou)干(gan)、舌紅、潮熱等陰虛火旺癥狀(zhuang)者忌服(fu)本品。
可(ke)以做成淫羊(yang)藿酒。淫羊(yang)藿60克，白酒500克。將淫羊(yang)藿洗(xi)凈，瀝干，裝入紗(sha)布袋(dai)中，扎緊袋(dai)口，置白酒中，密封(feng)浸泡(pao)7日(ri)后(hou)飲用(yong)，每(mei)次30-50毫升，每(mei)晚一次。可(ke)益肝腎，強筋骨，適用(yong)于陰陽兩虧，命門火衰而引起(qi)的(de)男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
7、杜仲
杜仲(zhong)是(shi)(shi)補(bu)腎(shen)的(de)良藥(yao)，能(neng)緩(huan)解腰(yao)膝酸軟、疲倦遺精的(de)癥(zheng)狀。杜仲(zhong)是(shi)(shi)杜仲(zhong)樹的(de)樹皮，《本草(cao)經(jing)集注》里記載，在選(xuan)擇杜仲(zhong)時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的(de)白(bai)絲(si)，就是(shi)(shi)質量(liang)較好的(de)杜仲(zhong)。
杜仲幾乎無味(wei)，只有(you)一些微苦，每天將(jiang)其用沸水(shui)泡(pao)著(zhu)喝不僅特別適合現代快節奏(zou)的(de)(de)生(sheng)活，還能達(da)到補(bu)腎(shen)理氣(qi)的(de)(de)作用。杜仲無毒，因(yin)此用量多少并沒有(you)特別的(de)(de)講究(jiu)，每天泡(pao)個八(ba)九克就行。除(chu)杜仲外，還可以適量抓一小把枸杞和(he)桑(sang)葚泡(pao)在一起。枸杞滋補(bu)肝(gan)腎(shen)，養肝(gan)明目，補(bu)虛(xu)生(sheng)精;而桑(sang)葚性味(wei)甘寒，具有(you)補(bu)肝(gan)益(yi)腎(shen)、養心(xin)益(yi)智的(de)(de)功效。
8、山藥
李(li)時珍說(shuo)山藥(yao)(yao)：“益腎氣，健(jian)脾(pi)(pi)胃(wei)。”很推崇(chong)它的(de)補(bu)腎和健(jian)脾(pi)(pi)的(de)功能(neng)。脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱(ruo)和腎虛的(de)人可(ke)以把它作(zuo)為(wei)調(diao)補(bu)身體的(de)常用食物。《本草(cao)正》說(shuo)：“山藥(yao)(yao)，能(neng)健(jian)脾(pi)(pi)補(bu)虛，滋(zi)精固腎，治諸虛百(bai)損，療五(wu)勞七傷。”把山藥(yao)(yao)視為(wei)治療虛勞的(de)靈丹妙藥(yao)(yao)。
無論是陰虛火旺(wang)還是腎(shen)氣不固而遺精早泄者均可(ke)以食用，如果能配合其(qi)他補(bu)腎(shen)固精食品，如芡實、蓮子等(deng)一并服食，效果更好。
9、何首烏
何(he)首烏有補肝腎、益(yi)精(jing)(jing)血的(de)作(zuo)用(yong)，歷(li)代(dai)醫(yi)(yi)家均用(yong)之(zhi)于腎虛之(zhi)人。明·李時珍說過：“何(he)首烏，能養血益(yi)肝，固精(jing)(jing)益(yi)腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天(tian)門冬(dong)諸(zhu)藥之(zhi)上。”清(qing)代(dai)名醫(yi)(yi)黃宮繡亦(yi)云：“何(he)首烏，諸(zhu)書皆言滋水補腎，黑(hei)發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之(zhi)人頭發早白(bai)，或(huo)腰膝軟弱、筋骨酸痛，或(huo)男子(zi)遺精(jing)(jing)，女子(zi)帶下者，食之(zhi)皆宜。
何(he)首烏(wu)(wu)有生(sheng)熟(shu)之分(fen)，熟(shu)品是經過加工炮(pao)制(zhi)的，能烏(wu)(wu)須黑發(fa)，生(sheng)首烏(wu)(wu)則含大黃(huang)酚等物質，可以促進(jin)腸(chang)道運動并(bing)引(yin)(yin)起輕微(wei)腹(fu)(fu)瀉(xie)(xie)。此外，何(he)首烏(wu)(wu)與蒜同食也可能引(yin)(yin)起腹(fu)(fu)瀉(xie)(xie)。醫(yi)生(sheng)提醒要(yao)用(yong)何(he)首烏(wu)(wu)治(zhi)療肝腎兩虛時，需要(yao)將其進(jin)行炮(pao)制(zhi)，最(zui)好向醫(yi)生(sheng)咨詢后食用(yong)。
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