處方 : 黨參5錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，黃(huang)耆5錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，當歸5錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，甘(gan)草3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，五味子3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，遠志(zhi)3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，蒼術3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，白芷3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，白及3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，紅花3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，紫梢花3錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，肉桂2錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)，附子1錢(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)。
制法 : 上以麻油2斤，熬黃丹收，鹿角膠1兩(liang)，乳香(xiang)(xiang)2錢，丁香(xiang)(xiang)2錢，麝香(xiang)(xiang)1錢，加芙蓉膏2錢攪勻(yun)。
功能主治 : 固精保元，暖腎補腰膝，去寒濕，久貼暖子(zi)宮。主一(yi)切腹痛，痞(pi)疾(ji)，夢(meng)遺(yi)，五淋，滑淋，白濁，婦人赤白帶下，經水不調；又治色欲過度(du)之陽痿。
用法用量 : 貼臍(qi)上及(ji)丹田。陽痿，加(jia)陽起石2錢。
摘錄 : 《理瀹》
能夠補腎固精的胡桃仁，能不能當做零食長期使用？需要注意的是核桃食用不可貪多，一天吃五六個。吃核桃的時候不能和野雞野鴨肉一同食用，以免造成消化不良。核桃可以潤腸通便，若出現陰虛火旺和腹瀉就不要吃核桃了。
腎結石會導(dao)致腎臟感染，最(zui)終導(dao)致慢性腎臟疾(ji)病。用(yong)鷹嘴豆(dou)泥(ni)蘸(zhan)生吃花椰菜(cai)，或者用(yong)檸(ning)檬(meng)擠壓(ya)蒸花椰菜(cai)。花椰菜(cai)也很好(hao)吃，用(yong)低脂酸(suan)奶油和新鮮西芹搗碎。黑米(mi)(mi)含(han)有豐富的(de)蛋白(bai)質(zhi)、氨基(ji)酸(suan)以及鐵、鈣、錳(meng)、鋅(xin)等(deng)微量元素，有開胃益(yi)中(zhong)、滑澀補(bu)精(jing)、健(jian)脾暖(nuan)肝、舒筋活(huo)血(xue)等(deng)功效；黑米(mi)(mi)和紫米(mi)(mi)都(dou)是(shi)稻米(mi)(mi)中(zhong)的(de)珍貴品種，屬于(yu)糯米(mi)(mi)類。枸杞(qi)子是(shi)植物的(de)，大家都(dou)應該知道，貌似羊肉(rou)枸杞(qi)燉湯(tang)吧，大多這(zhe)些(xie)食物本草(cao)綱目(mu)都(dou)有記載，當(dang)然少煙酒(jiu)，少熬(ao)夜，必吃食物保護要好(hao)得多。
避(bi)免長期(qi)吃(chi)(chi)高鹽、高脂、高糖、高蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)等(deng)的(de)(de)(de)食(shi)物，這類食(shi)物吃(chi)(chi)得越多(duo)，需要(yao)腎(shen)(shen)臟(zang)代謝的(de)(de)(de)垃圾就越多(duo)。對于(yu)腎(shen)(shen)病患者，低(di)鹽、優質(zhi)(zhi)低(di)低(di)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)飲(yin)食(shi)尤為重要(yao)。中(zhong)醫(yi)上(shang)認(ren)為，胡(hu)桃仁這一物質(zhi)(zhi)能夠(gou)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)固(gu)精，因而將(jiang)其視(shi)為滋補(bu)(bu)強壯的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)，其肉能夠(gou)潤養(yang)，而皮則可以(yi)起到斂澀的(de)(de)(de)作用，所(suo)以(yi)對于(yu)那些腎(shen)(shen)虛遺精的(de)(de)(de)人，往往是(shi)較為適宜進行食(shi)用的(de)(de)(de)。雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)保護(hu)腎(shen)(shen)臟(zang)需要(yao)低(di)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)低(di)磷飲(yin)食(shi)，但(dan)是(shi)也要(yao)補(bu)(bu)充足夠(gou)的(de)(de)(de)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)。雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)中(zhong)含有多(duo)種(zhong)健(jian)康蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)，而且比其他來源蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)含磷量更低(di)。
經常憋尿、補鈣過(guo)多、飲(yin)水不(bu)足(zu)等因素都可(ke)能(neng)導致腎(shen)臟(zang)產生結(jie)石(shi)，腎(shen)結(jie)石(shi)一旦形成(cheng)，不(bu)僅(jin)導致腎(shen)臟(zang)功能(neng)下降(jiang)，還(huan)會影(ying)響全身各個器官的循環狀(zhuang)況(kuang)。護腎(shen)，關(guan)鍵是(shi)把腎(shen)結(jie)石(shi)扼殺在萌芽(ya)之中，多吃黑豆(dou)，黑芝(zhi)麻，主要就(jiu)是(shi)運動(dong)，運動(dong)非為跑步(bu)，深(shen)蹲(dun)，深(shen)蹲(dun)是(shi)對腎(shen)臟(zang)最有效果的一種，堅持一個月可(ke)以明顯(xian)(xian)感覺有明顯(xian)(xian)改(gai)善。
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