處方 : 附子（炮(pao)(pao).去皮.臍）、人參(can)（去蘆）、干姜（炮(pao)(pao)）、甘草(cao)（炙）、白術，各三兩。
炮制 : 上為(wei)細末，用煉蜜和(he)為(wei)圓，每兩作一十圓。
功能主治 : 治脾胃冷弱，心腹絞痛，嘔吐泄利(li)，霍亂轉(zhuan)筋，體(ti)冷微汗，手(shou)足(zu)厥寒(han)，心下逆滿，腹中雷鳴，嘔噦不止，飲食不進，及一切沉寒(han)痼冷，并皆治之。
用法用量 : 每(mei)服一圓，以水一盞化破，煎至七分，稍(shao)熱服之，空心(xin)食前。
摘錄 : 《宋·太(tai)平惠民和劑局方》
[什么是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。
慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內停留時間過長。
[消化不良有哪些癥狀] 食欲不振、進食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。
[消化不良怎樣治療] 咨詢醫生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時的不適，在治療病因的同時，可以應用非處方助消化治療。
消化不良家庭治療措施
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消化不良
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進食后有燒灼感。
食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要來源。你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
家庭治療措施
●檢測胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。
●保持飲食均衡
保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物
避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、
可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。
●注意食物的搭配
蛋白質與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或淀粉合用也不利于消化。
●對付胃腸脹氣
上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數小時內解除問題(參見下卷第八章相關內容)。
●服用嗜酸菌
消化不良也可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即平息了。
●眼用酸性飲料
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。
●服用木炭
木炭片劑對吸收體內氣體頗有效，但它會干擾藥物及營養素。勿長期服用。
●喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。
●作運動
例如，快速行走及體操均有益于消化。
●禁食
如果糞便惡臭，而且排便時肛門灼熱，可實施禁食計劃。(請見下卷第八章的禁食)。這通常都是結腸含有毒物質的征兆。
●補充營養素
①高纖葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆體清腸劑
加1湯匙于果汁或水中，早晨起來時服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結腸，幫助糞便形成。
② 蘆薈汁
1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱及其他消化道毛病有益。
②蛋白質分解酵素或胰臟酵素塞
用餐時服用2粒，用點心時服用1粒。改善排氣及脹氣。
④ 嗜酸菌
餐前半小時使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的產品。
⑤蒜頭精膠囊
用餐時2粒。協助消化作用，并破壞腸內的有害菌。
⑥維生素B群
用餐時100毫克。維生素B是正常消化所必需的。
⑦ 苜蓿
用量依產品指示。補充維生素x及微量礦物質。
⑧綜合消化酶
用餐時服用。如果有胄灼熱或潰瘍，應避免使用含鹽酸的產品。
●保健藥膳
① 大童茶
大麥茶30克水煎服。消食化積。(本方適用于米食積滯)
②胡蘿卜茶
胡蘿卜 50克，茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。
③雞內金湯
雞內金100克，曬干研碎過篩，每次用3克，用米湯沖服，每天2次。可治消化不良、食積等癥。
④佛手姜湯
佛手10克，姜6克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶頻飲。
功效理氣寬胸，和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時作，納食不香等癥。
⑤ 消宣散
谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細末。每次服3克-5克，每日3次。
功效理氣消食，健脾開胃。適用于食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿，腹瀉便溏等癥。
⑥三鮮消滯飲
鮮山楂20克，鮮蘿卜 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開后改用文火煨半小時，然后用干凈紗布過濾，棄渣取汁后，加人冰糖繼續煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，連飲3日為1個療程。
功效健脾行氣，開胃，助消化，散結消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。
●天然藥草
貓薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、歐薄荷均是很好的藥草。勿長期使用治痢草根。
●哪些方法可以改善冰冷的手腳：
1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。
3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。
4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。
●哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？
1.維他命E，有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。
2.煙堿酸，這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之后，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。
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手冷，腳冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：①末梢循環障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不夠（“秋凍”過度，女孩子為了漂亮，時髦少穿衣、褲———還會導致關節炎）；⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊、狗肉、海產品等）；⑥頸椎病等引發；⑦與寒性體質有關等。
解決辦法：
1 多做手，腳部按摩，促進血液循環
2 戴手套，洗手時多用溫水；多用熱水泡腳
3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要堅持適當運動
6 保持心情愉快
7 保持正確的生活規律，穿得暖些
8 學會休閑，多做戶外活動
當然這些舉措不僅可防治手冷，腳冷，也可增進全面健康。
哪些方法可以改善冰冷的手腳：
1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。
3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。
4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。
哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？
1.維他命E，有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。
2.煙堿酸，這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之后，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。
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建議你(ni)看中醫(yi)，你(ni)的(de)(de)問題比較多，需(xu)(xu)要系統調(diao)理，需(xu)(xu)要堅(jian)持半年以上(shang)(shang)。血塊多，血淤。體(ti)質虛寒，平時要吃(chi)溫補(bu)的(de)(de)食物(wu)，西(xi)瓜與香蕉等寒冷物(wu)不(bu)(bu)吃(chi)。溫熱(re)食物(wu)是(shi)(shi)桂圓，生(sheng)姜，紅棗(zao)，牛肉(rou)。羊肉(rou)。因(yin)體(ti)虛，一開始這些(xie)熱(re)物(wu)補(bu)不(bu)(bu)進。需(xu)(xu)要先把虛火(huo)去掉(diao)。方法見(jian)，《不(bu)(bu)生(sheng)病(bing)的(de)(de)智慧》，馬悅凌寫的(de)(de)。虛火(huo)去了后，熱(re)的(de)(de)東西(xi)隨便(bian)吃(chi)。要長期堅(jian)持，體(ti)質一下子很難改(gai)變。不(bu)(bu)徹(che)底改(gai)善體(ti)質，結(jie)果就是(shi)(shi)不(bu)(bu)孕。馬悅凌有博客，百科全說(shuo)上(shang)(shang)也有她(ta)的(de)(de)節目。
最好(hao)不要(yao)放在一(yi)(yi)起(qi)吃，芝麻(ma)，黑豆(dou)富含膳食脂肪(fang)，易(yi)于(yu)腦(nao)細胞發育和維持正(zheng)常功(gong)能，有滋補(bu)壯(zhuang)陽(yang)潤(run)顏(yan)烏發，延緩抗衰(shuai)老的特殊功(gong)效(xiao)。做(zuo)法上(shang)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)烘焙(bei)和干炒，這(zhe)樣易(yi)于(yu)保持芝麻(ma)和黑豆(dou)的油性。與食物搭配口感好(hao)且香。蓮子性平味甘澀，富含生物堿，這(zhe)些生物堿具(ju)有很好(hao)的生物活(huo)性，能養心(xin)安神(shen)，補(bu)中(zhong)(zhong)益(yi)氣，補(bu)腎固精(jing)，健脾(pi)潤(run)腸的功(gong)效(xiao)，能提高人的免疫能力，生活(huo)中(zhong)(zhong)蓮子一(yi)(yi)般是(shi)(shi)煲(bao)湯(tang)。與花生豬(zhu)肚一(yi)(yi)起(qi)煲(bao)，或桂圓(yuan)枸(gou)杞紅豆(dou)一(yi)(yi)起(qi)煲(bao)的吃。
先回答你的問題，可以吃。
我查了烏雞白鳳丸的功效，是氣血雙補，滋陰補陽的。
另外，根據你提問的內容，首先我得說一下你，身體出現問題，不能就想著找醫生和吃什么藥，而應該想想在平常飲食中是不是傷了身體，盡量做到不傷身體。每個人的身體體質不一樣，有些人吃火鍋很舒坦，有些人一吃就上火。中醫將人分成九種體質，按你所說，你是屬于陽虛體質，給你陽虛的日常調理方法，希望對你有所幫助。
陽虛的特點：上熱下寒（虛陽上浮），發胖，脫發，夜尿多，易水腫，水不能被陽氣汽化，月經易推后，痛經，性冷淡，陽痿，痤瘡囊腫——終身落疤，睡眠淺，容易驚醒，更年期容易骨質疏松。中成藥治骨質疏松補腎陽。容易得痹癥（風濕、類風濕）。
調養方法：溫化水濕，溫補陽氣，暢通氣血。血脈與江河類似，遇寒則凝，遇溫則行。艾灸法。
飲食的具體：不要多吃生冷、粘膩、冰凍的食物。陽虛、痰濕、氣虛吃太多的水果不利于美容，反而增肥。綠茶偏寒，陽虛適合喝紅茶。
忌吃苦瓜。用煲的方法可以去寒。涼拌的加點姜和蒜末。宜吃甘溫的，適當：如羊肉、牛肉、狗肉，韭菜，蝦仁，堅果肉，核桃，當歸、白芍。
冰糖燉銀耳可以抑制燥熱之氣。熱天吃一些溫熱的時候。借自然之力，用天灸,在熱天灸：用濕熱的藥材，三伏天貼：氣海、關元、腎俞、命門、足三里等補陽補氣的穴位。
運動方面：多做戶外運動，多曬太陽，怕曬斑，選擇時間（早10點前，下午三點后，春陽，秋陽，冬陽），用防曬霜。
平常保護百會、風池、頸部、肩頸、肺俞、風門、丹田及以下部位。
適宜的食物
肉類：牛肉、羊肉、狗肉等紅肉；
水產品類：蝦、草魚；
蔬菜類：洋蔥、菌菇類（以上兩類特別推薦，不但性平溫，而且可以大大提高免疫力）、胡蘿卜、南瓜、芥菜、生姜、辣椒、花椒、韭菜等；
水果類：桂圓、荔枝；大部分水果不適合生吃，不過可以榨汁加熱后飲用。
其他：紅茶、絕大部分常見堅果類；
藥食同源：鹿茸、補骨脂、益智仁、桑寄生、杜仲、菟絲子、肉桂、熟地、當歸、白芍、人參、紅參、黃芪、肉桂、核桃仁。
禁忌食物
1、生冷的食物，如冰西瓜、冰啤酒、冰激凌和所有剛從冰箱中拿出來的食物；
2、苦寒的食物，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、芹菜、鴨肉、甲魚、蟹肉、田螺、藕、荸薺、綠茶等；
3、黏膩的食物，如湯圓、年糕、月餅、蜜餞類等。
推薦菜譜
肉蓯蓉羊肉湯、附子燒羊肉、山藥羊肉粥、核桃仁炒韭菜、韭菜蝦仁、桂圓粥、荔枝桂圓湯、胡蘿卜炒牛肉、宮爆雞丁（花生、核桃仁）、牛肉粥、桂圓杞棗湯、花椒粥、桂圓燉雞、芥菜紅薯湯、肉桂燉雞肝、菟絲子薏苡仁粥、當歸生姜羊肉湯、蘿卜燉羊肉等。
烹飪指導
食物的寒、涼、熱、平四性，是由食物的成分和烹飪方法決定的，一些偏涼性的食物，用煲或燉的方法，可以降低原來的屬性偏向，甚至可以改變。就像生地和熟地，原材料是一樣的，用了不同的炮制方法，結果是不同的屬性。所以，偏寒涼的食物，可以用煲或煮透的方法，也是可以適量食用的。
中藥補陽：鹿茸、補骨脂、益智仁、桑寄生、杜仲、菟絲子、肉桂、熟地、人參、黃芪。補陽湯：桑寄生、杜仲、核桃、瘦肉湯。
穴位按(an)摩改善體(ti)質(zhi)：肚臍（神闕(que)穴）、關元、氣(qi)海，腎(shen)俞(yu)、命門。熱敷或(huo)隔(ge)鹽(yan)姜片灸。
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