處方 : 桃白皮1升，槐白皮（切）1升，苦參（切）5合，大棗10枚（劈），熟艾（三月三日者）5合。
功能主治 : 久痢變疳，下部生惡瘡，惡寒壯熱。
用法用量 : 以水5升，煮取2升半，去滓，納熊膽1棗許大，攪令勻。取2升灌下部，余分3服。
摘錄 : 《圣濟總錄》卷七十八
北京公布的兒童、老人、成人、孕婦預防甲流中藥配方
近日，北京市中醫管理局公布市民居家預防甲流的中醫藥方案，其中四份中草藥飲片組方，分別針對成人、兒童、孕婦和老年人，幫助他們在冬季來臨時，抵御甲流及其他流感病毒的侵襲。
1.成人預防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、生甘草3克
【適用人群】易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史的成年人
【用量頻率】每日1劑分早晚2次服，連用7天。
【注意事項】請在醫師的指導下服用；本品為預防用藥，不宜久服。
2.老年預防甲流中藥配方
【藥物組成】太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克
【適用人群】適于老人及體虛，易于外感人群
【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天；集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項】請在醫師的指導下服用；本品為預防用藥，不宜久服；體質強壯者不宜服用。
3.孕婦預防甲流中藥配方（更詳細的關于孕婦如何預防甲流知識）
【藥物組成】白術6克、黃芩6克、蘇葉3克、銀花6克
【適用人群】孕婦
【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天。
【注意事項】請在醫師的指導下服用；本品為預防用藥，不宜久服。
4.兒童預防甲流中藥配方
【藥物組成】蘆根10克、桑葉5克、豆豉5克、銀花5克
【適用人群】兒童
【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天，學齡前兒童減半。集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項】請在醫師的指導下服用；本品為預防用藥，不宜久服。
江蘇公布的兒童防御甲流中藥配方
江蘇省衛生廳發布了《江蘇省兒童甲型H1N1流感中醫藥防治技術方案（試行）》，為當前兒童甲型H1N1流感提供了預防和防治方法。
由于甲型H1N1流感同樣是病毒性感冒，中醫專家專門在該《方案》中開出了防治藥方。
一般兒童預防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花5g、大青葉10g、藿香5g、生甘草3g
【適用人群】一般兒童，與甲流無密切接觸
【用量頻率】每日1劑，水煎二次后合并藥液，分早晚二次服用
【注意事項】3歲以下兒童減半，連服3日；或直接口服中成藥板藍根沖劑
密切接觸者預防預防甲流中藥配方
【藥物組成】紫蘇葉、荊芥、藿香各5g，金銀花、貫眾、板藍根各10g
【適用人群】與甲流病毒感染者有關接觸
【用量頻率】每日1劑，水煎二次后合并藥液，分早晚二次服用
【注意事項】3歲以下兒童減半，連服5日；或服用中成藥：銀黃顆粒、清開靈顆粒、藍芩口服液
陜西公布的成人和兒童預防甲流重要配方
陜西省衛生廳中醫管理局近日下發通知，建議各級衛生流調人員、定點醫院醫務人員等高危人群或密切接觸者預防性服用中藥，對有疫情的學校、社區，在開展中醫藥預防知識宣傳教育的同時，也要提供預防中藥供群眾選擇。
據了解，專家研究確定的處方分成人、小學生兩種。顆粒制劑分為成人、小兒(6-12歲)兩種，省中醫醫院以成本價銷售。
專家強調，沒有癥狀、日常接觸環境較好的市民沒必要服用預防甲流的中藥。
成人預防甲流中藥配方
【藥物組成】生甘草6克、金銀花15克、玄參10克、陳皮6克、大棗5枚
【適用人群】成人，與甲流無密切接觸
【用量頻率】每日1服，清水煎，每劑水煎300-400毫升，150-200毫升/次。早晚各一次
【注意事項】該類藥并不是服用越多越好，不宜長期服用，每一階段(通常一個月)連續3-5天即可；用于治療時，要在醫生指導下使用；有條件可飲用湯劑，湯劑效果更好、費用更低廉，醫生可根據患者身體是否屬脾胃虛寒等情況酌減藥量。
兒童預防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克
【適用人群】兒童、小學生
【用量頻率】每日1服，清水煎，每劑水煎300-400毫升，150-200毫升/次，早晚各一次
【注意事項】建議預防性服用3-7天
江西公布的成人和兒童預防甲流中藥配方以及藥膳配方
日前，國家中醫藥管理局制定了《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》，對此，很多讀者很關心，記者昨日就此采訪了江西省中醫院的黃仲峰主任。黃主任說，《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》對時行流感的療效是肯定的，或者做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
成人預防甲流中藥配方一
【藥物組成】太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
【適用人群】素體虛弱，易于外感的人群
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜
【注意事項】建議預防性服用3-7天
成人預防甲流中藥配方二
【藥物組成】大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
【適用人群】面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜。
【注意事項】建議預防性服用3-7天
兒童預防甲流中藥配方
【藥物組成】藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
【適用人群】容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜。
【注意事項】建議預防性服用3-7天
飲食預防甲流
藥膳一：二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
藥膳二：姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200至300ml，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。
藥膳三：綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
藥膳四：鮮馬齒莧30至60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
藥膳五：薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
湖南預防甲流中藥方
當前全國上下均在積極抵御甲型H1N1流感病毒的侵襲，甲流疫苗的出現無疑是最大的阻擊利器。然而疫苗數量有限，普通人群暫時還無法享用，那么老百姓該如何積極預防？中藥預防或許是個不錯的選擇。
近日，湖南省中醫院（中醫附二）由多名具有豐富臨床和科研經驗的專家組成的研制小組，根據衛生部和國家中醫藥管理局下發的防治甲流方案中的中藥預防和治療處方，結合湖南省中醫院專家臨床實踐經驗和實驗室及湖南地區的氣候特點反復研究，推出了預防甲流系列方藥，包括內服中藥湯劑、外用香囊和空氣消毒藥粉。
根據不同人群的特點，湖南省中醫院推出了三種不同內服中藥湯劑。分別是預防兒童甲型H1N1流感的1號方，預防成人甲型H1N1流感的2號方和預防老人甲型H1N1流感的3號方。市民在流行期間可每天早晚各服一包，連續服用3-5天。
為了解決小孩服藥困難的問題，湖南省中醫院的醫生還手工制作了一批預防甲流的精美香囊，香囊內裝有蒼術、艾葉、藿香等近十種中草藥磨成的粉末，它們都有較濃烈的氣味，具有殺菌抗病毒的作用，藥效可以持續10―20天。小孩可以方便地佩帶，也可掛在車里和家中，可以有效預防包括甲型H1N1流感在內的各類流感病毒（孕婦禁用）。
甲型H1N1流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此預防甲流除了勤洗手，避免前往人群擁擠場所外，做好空氣消毒非常重要。該院推出的空氣消毒藥粉能有效殺滅空氣中的甲型H1N1流感病毒，切斷病毒傳播途徑。
河南公布的三個預防甲流中藥配方
9月7日，河南省政府新聞辦召開甲流疫情新聞發布會，并發布了預防甲流的中藥處方，供老百姓參考使用。新聞發布會公布三個中藥處方：
預防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花15g，桑葉10g，蘆根10g，生苡仁15g，杏仁5g，甘草3g
【適用人群】未密切接觸甲流感染者
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各1次；兒童減量
【注意事項】預防處方以3天左右為一個周期，不宜長期服用，所需飲片請從正規醫療機構或藥房購取
【主要功效】清熱解毒，宣肺祛濕
治療處方一
【藥物組成】牛蒡子15g，桔梗10g，二花20g，連翹15g，黃芩15g，橘紅12g，僵蠶15g，甘草6g
【適用人群】咳嗽、咯痰，咽紅腫痛，小便黃，舌質紅，苔黃，脈數
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各一次，兒童減量
【注意事項】胸悶、喘息者，加麻黃、杏仁；高熱痰稠者，加生石膏、魚腥草；高熱持續不退者，加羚羊角；痰量較多者，加川貝、葶藶子
【主要功效】熱毒內蘊，痰熱壅肺
治療處方二
【藥物組成】白叩仁10g，杏仁10g，薏苡仁30g，滑石30g，川樸15g，藿香15g，黃芩15g，竹葉10g，半夏15g
【適用人群】發熱、胸悶，食欲不振，腹脹、便溏；舌質偏紅，苔白膩或薄黃，脈滑數
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各一次，兒童減量
【注意事項】不宜長期服用
【主要功效】化濕清熱
山西省研發的預防甲流藥物
山西省衛生廳11月6日傳來消息：山西中醫學院第二中醫院研發的預防流感Ⅰ號、Ⅶ號等2種中藥制劑獲得省藥監局批準文號。
中醫認為"正氣存內，邪不可干"，主張預防甲流時辨證使用補益正氣、清熱解毒、清咽利喉的中藥，在科學篩選的基礎上、按照中醫傳統理論進行配伍。據悉，這兩種制劑是根據衛生部、國家中醫藥管理局頒發的甲流中醫藥預防方案研制的，充分考慮了甲流疫情特點，參考了以往中醫藥防治流感的有效經驗，經過了嚴格的藥理實驗，確保了有效性和安全性。
預防流感Ⅰ號由太子參、蘇葉、黃芩等組成，適用于平時體質虛弱、容易感冒的人群。預防流感Ⅶ號由魚腥草、金銀花、菊花等組成，適用于普通人群。
海南的兒童預防甲流中藥配方
為嚴防甲型H1N1流感擴散，加強民眾對甲型H1N1流感防控和自我保護能力。省甲型H1N1流感防控工作領導小組辦公室于今天下發通知，公布預防流行性感冒中藥湯劑處方。市民可根據自身條件和需要，選擇服用該中藥湯處方。
據了解，該處方為省、市中醫院專家擬定，對甲型H1N1流感有一定的預防和治療功效。市民可根據自身條件和需要，選擇服用該中藥湯處方。該處方具有清熱解毒、祛濕固表的功效，用于預防流行性感冒。據介紹，預防流行性感冒中藥湯劑處方分幼兒和成人兩種
兒童預防甲流中藥配方
【藥物組成】貫眾5克、金銀花10克、蘇葉5克、黃岑5克、白茅根10克、甘草5克、藿香5克
【適用人群】兒童
【用量頻率】用水煎服，每次50 ml，一天兩次
【注意事項】素體虛寒者應慎服
成人以及中學生預防甲流中藥配方
【藥物組成】貫眾10克、金銀花15克、蘇葉10克、黃岑10克、白茅根15克、甘草5克、藿香10克
【適用人群】成人 ，中學生
【用量頻率】用水煎服，一次150ml，一天兩次。
【注意事項】素體虛寒者應慎服
1.預防甲型H1N1流感
面對甲型H1N1流感 如何保護自己和他人在預防方面，沒有必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內保持通風等。
1.養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手。
2.不要用未洗凈的手摸眼、鼻或口。
3.家庭房間多通風，保持屋里空氣流通，可以及時吹散病毒，降低它的濃度，減弱它的毒性，從而減少受感染的可能性。
4.在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會。
5.定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6.特別注意類似突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀的臨床表現，應留在家中，并至少與他人保持1米，立即就醫，引起重視。
7.減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。
8不隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，紙巾用后立即丟進垃圾桶。
9.可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性。
10. 養成多洗鼻的良好個人衛生習慣，提高鼻腔應對甲型H1N1流感病毒的能力。
2、感染后的做法
·如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在寬闊的地方，最好去醫院，不要去人員密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；
·勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；
·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
3、家人出現流感癥狀后的做法
·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
·照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔；
·與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。
4、如自己認為需要治療時的做法
1.去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感；
2.如果沒有辦法提前與醫護人員聯系，那么當抵達醫院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫生；
3.去醫院途中，盡量用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
5接種甲流疫苗
中國是全球第一個完成疫苗研發和注冊使用的國家。在推廣甲流疫苗前，130 00志愿者接受了測試疫苗的安全性，結果顯示甲流疫苗副作用很少發生而且是輕微的。接種疫苗是預防甲型H1N1流感流行的有效手段之一。按照世界衛生組織的意見，每個人都應該接種甲型H1N1流感疫苗。
是感冒癥狀，沒人能準確判斷，除非用確診甲流專用的試紙，但是各地都不夠用。還有些一般檢查，但只能輔助診斷，最常用的是血常規，胸片檢查，流感血常規可以是正常的。你這樣的情況醫院一般都當作流感來處理。病毒性感冒最重要是對癥處理和維持水電解質平衡，預防并發癥，如果比較嚴重應該上醫院治療。(記得戴口罩）
目前“甲流”已經失控，全國情況大體都一樣，各地都沒有足夠的檢驗試劑，大城市會好些，例如北京只要是北京戶口都可以測，但一般象我所在的地區。二甲以上的醫院每周只有40條甲流檢驗試劑，全都是留給重癥患者確診用的。所以目前的一般輕癥的“甲流”病人無法確診，只是取樣從流行病學角度判斷到底有多嚴重，一般由當地疾病控制中心抽樣，例如100例發熱病人，根據數據現在有50-80%的流感樣發熱病例是甲流病人。
如果只是普通民眾，也沒有必要過分恐慌，畢竟大多數甲流病人其實就象一般感冒，也會自己痊愈，只是人群普遍沒有接觸過，普遍易感，只有極少數病例是重癥。發燒病人還是按照普通感冒來處理，在家備用一些抗病毒，抗感冒的藥物還是必要的。 現在在醫院就診感染的機會更大，除非重者癥否則不建議到醫院就診，還是在社區或居家隔離觀察。
治療建議：病毒唑、板蘭根或玉葉沖劑之類中藥物抗病毒沖劑，配合少量抗生素如頭孢拉定/阿奇霉素,多喝熱水和富含維生素的水果，發燒可以用撲熱息痛片。連續發燒不退，癥狀嚴重的可以到醫院就診。高燒的應急處理可以用溫水擦浴，到皮膚有些發紅為止，這是單純的物理降溫，不會有副作用，而且有效。
要找最好的防范措施就要從甲流讓我們感染的根本著手。你看了下面的資料就知道最新的防范措施了。
甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當我們的鼻腔排毒能力因某些誘發因素如受涼、過度疲勞等降低時，進入到鼻腔的甲流病毒就可以長時間停留在鼻腔內并有機會繁殖出足以致病的病毒數量。這個病毒數量累積到發病期間就是甲流的潛伏期。
如果甲流病毒進入到鼻腔功能正常的人鼻子里后就無法繁殖出足以致病的數目，這也就是為什么有些人就算接觸了甲流感染者，自身攜帶甲流病毒，也沒有患甲流的原因了。
對甲流的預防就很簡單了。自己去買個洗鼻壺，多用溫鹽水來洗鼻子。從人多的地方回來后就洗鼻子。這樣就可以不斷降低病毒數量，只要鼻子的功能恢復正常，病毒就沒有機會讓我們患甲流了。
藥物預防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的藥，有效成分都在血液里，很少能夠到達鼻粘膜表面來消滅病毒的。這也是為什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因為引起鼻炎炎癥的病毒同樣生活在粘膜表面。同理，吃藥預防甲流可以說是幾乎沒有效果的。
說簡單了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那種過濾能力特別強，相當于防毒面具級別的還可以。其它的就是白搭。
感冒和其他流感與上類似，而發燒就是因為進入身體的病毒過多，免疫系統做出的正常反應。只要多洗鼻子多喝水，減少體內病毒數量，燒自然就會退下去的。身體的其他不適也會慢慢消失的。
其實H1N1并不可怕，沒必要恐慌。歐美國家有成熟的技術和豐富的抗冠狀病毒的經驗。H1N1病毒靠飛沫傳播，只要有效在鼻腔內阻止并殺滅病毒即可有效預防，歐美國家在預防各種流感病毒的方面主要用鼻腔噴霧就可以解決，已經應用了近百年，鼻腔噴霧里面是純天然海水，是歐洲家庭常備的醫療器械，因為是純天然的海水，所以無副作用，孕婦，產褥期婦女全可以使用，主要是預防和治療感冒，鼻塞，急慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎用的，鼻干流血，有抗菌消炎,抗冠狀流感病毒的功效。進口的是純海水制造，國產的是鹽水兌的，效果沒進口的明顯 。淘寶上很多進口牌子，自己隨便選一個就可以了
創建于1848年的法國著名鼻病專家unimer公司提出了生理清洗療法治療鼻病的劃時代主張，并研制出了優妮摩爾生理性鼻腔噴霧器。通過生理清洗鼻腔，修復受損的鼻黏膜，恢復鼻腔免疫功能，殺死各種致病的細菌和病毒，從而達到從根本上治療鼻病的目的。
國內外醫院廣泛使用的生理鹽水沖洗法就是生理療法的雛形。由于其僅使用工業生理鹽水做簡單沖洗，達不到理想的治療效果。生理鹽水沖洗法需要由專業醫護人員操作，治療過程中患者很痛苦，無法應用到個人日常自我治療中。
unimer生理性鼻腔噴霧器功能特點：
生理養護鼻腔，恢復免疫本能：取自地中海SAINT MALO灣純天然海水，經高科技調配加工而成與人體體液非常接近的溶劑，內含銀和鋅(殺菌,抗流感病毒)、銅(消炎)、錳(抗過敏)等37種微量元素，有效修復和養護鼻黏膜，恢復鼻腔免疫本能，達到從源頭上治療鼻病的目的，無任何毒副作用。徹底清潔鼻腔、遠離致病根源：高科技激光打孔技術，國際專利微擴散系統，可噴射0.5微米的霧劑，直接作用于鼻黏膜表面，徹底清洗掉鼻黏膜上的病菌、灰塵，從根本上祛除各種發病源體，快速解除鼻塞，讓鼻腔健康呼吸。
unimer鼻腔噴霧劑是一種純天然的海水提取液，經科學配方加工，綜合人體體液和海水中微量元素的特性，可以取代血管收縮藥品和其他對減輕鼻腔充血有副作用的藥品，通過清洗鼻腔達到對鼻黏膜的基本修復作用。既可減輕鼻患痛苦，又可預防呼吸道疾病傳染，是一種家庭成員的日常鼻腔護理用品。
豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。
其病因：
由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現類似流感癥狀。
癥狀：
與感冒類似，出現發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
傳播速度快：
人體對新變異病毒沒有天然抗體。
傳播方式：
打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。
易感人群：
確診因感染豬流感病毒而死的人大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
預防：
充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內保持通風等，養成良好的個人衛生習慣。
治療：
感染早期用達菲(Oseltamivir)有效。
人感染豬流感的途徑：
可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境，或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
個人防護措施有：
避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），并向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
應對措施：
從上述地區歸國入境時，如出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應主動向出入境檢驗檢疫機構說明。
從上述地區回國2周內，如出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應及時與當地衛生疾控部門聯系。
不過我可以給你溫馨提示：
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
這些可以治療感冒，又可以防止豬流感，而且這些食物都是綠色常用的，勸你去試試，不一定吃藥才能解決感冒發燒問題
現在只能是預防甲型H1N1流感病，還沒研究出如何治療。只能給你提供預防方案，
防范措施
1. 預防甲型H1N1流感
在預防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養成良好的個人衛生習慣，
充足睡眠、勤于鍛煉、減少
壓力、足夠營養；勤洗手，
尤其是接觸過公共物品后要先
洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子
和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾面對甲型H1N1流感 如何保護自己和他人捂住口鼻；室內保持通風等。
1、減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲；
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一個良好的狀態上。
2、感染后的做法
?如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；
?多休息，喝大量的水；
?咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；
?勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；
?將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
3、家人出現流感癥狀后的做法
?將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
?照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔；
?與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。
4、如自己認為需要治療時的做法
?去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感；
?如果沒法提前與醫護人員聯系，那么當抵達醫院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫生；
?去醫院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
5.有關預防的9條建議
1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身體健康；
3. 應保持室內通風，少去人多不通風的場所；
4. 做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，可以完全殺死豬流感病毒；
5. 避免接觸生豬或前往有豬的場所；
6. 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會；
8. 避免接觸出現流感樣癥狀的病人；
9. 由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。
預防流感需備物品
上海醫藥商業行業協會部分發布防治甲型H1N1流感商品參考：
洗劑：洗手液、肥皂等；
消毒劑：“84”、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環氧乙烷、過氧乙酸、二氧化氯消毒劑各種空氣消毒劑等；
防護用品：口罩、體溫計等；
防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等。
引一：預防甲型H1N1流感十問十答
10.有何預防措施？
美國疾控中心代理主任理查德?貝塞爾說，流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時間，因此應勤洗手，還可經常用酒精類為日常用品消毒。
引二：預防甲型H1N1流感的第一要務是勤洗手
中國及美國等國家疾病預防中心推薦使用含有酒精的手部消毒液來加強預防感染。專家特別強調，掌握正確的洗手方法及正確的手部消毒，才能真正有效地殺死甲型H1N1流感病毒。
引三：流感消毒、院內感染控制和個人防護技術方案
醫務人員個人防護
3、每次接觸病人后立即進行手清洗和消毒。手消毒用快速手消毒劑揉搓1—3分鐘。
引四：衛生部：甲型H1N1流感疫源地消毒指南（七）手：用含酒精速干手消毒劑進行手消毒。
AHD2000手和皮膚消毒液 醇類復方消毒液
甲型H1N1流感中醫藥預防方案(2009版)
2009年3月日本和美國等先后發生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的臨床早期癥狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現腹瀉和嘔吐等癥狀。少數病例病情重，進展迅速，可出現病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴重者可以死亡。
中醫藥在臨床實踐中豐富的流行性感冒的防治經驗，對時行感冒(流感)療效是肯定的。在總結古今文獻的基礎上，針對不同人群制定本預防方案。
一、生活起居預防
(一)“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫；
(二)“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品；
(三)“起居有常”，作息要有規律，多動、早睡；
(四)“精神內守，病安從來”，保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。
二、飲食預防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲；
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用；
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服；
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃；
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌；
鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用；
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用；
平時多喝板藍根：一日1~2次（早、晚）。
三、藥物預防
(一)成人
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
適用人群：素體虛弱，易于外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清熱
適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
功能：清熱宣肺
適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
功能：健脾化濕
適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
建議不同人群在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童
藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
功能：清熱消滯
適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
(三)服用中藥預防感冒需要注意事項：
1.老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
3.預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；
4.服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥并及時咨詢醫師;
5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
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