處方 : 白芍5錢(qian)(qian)，茯苓5錢(qian)(qian)，白術1兩(liang)，甘草1錢(qian)(qian)，陳皮(pi)5分，神曲3錢(qian)(qian)，白豆(dou)蔻2粒。
功能主治 : 臟腑(fu)不(bu)調，肝乘(cheng)脾土，濕(shi)氣下行，久瀉不(bu)愈。
用法用量 : 水煎服。
摘錄 : 《辨證錄》卷七
每一個季節，人總會感覺有很多的不適，吃飯沒胃口，并且容易打盹，還有一些人經常大便干燥，容易發火，這種情況也可能與脾胃虛弱有關系，脾虛主要的癥狀有：身體疲乏，手腳沉重，頭感覺昏沉沉的，吃完飯后容易腹脹，睡眠質量不好容易驚醒等，對于這樣的情況在飲食上需要調理調理，可以吃些祛濕健脾的食物，其實脾虛有濕并不是一個特別嚴重的問題，只要我們大家在飲食上多注意一點，在生活中多運動的話，是非常容易就能改善的，不用擔心，只要自己小心注意，恢復健康很容易。一、脾虛會有這些表現：
第一、脾虛的人吃完飯后就想躺下休息一會兒；
第二、脾虛的人一般比較肥胖，也就是氣虛、多痰濕，痰濕，表現為肥胖；
第三、最常見的原因是思慮過度，以及勞累過度，這些都可以導致脾虛；
第四、飲食不節，吃飯沒規律、暴飲暴食，貪食寒涼、生冷、難消化的食物，如油膩、甜食等也都容易傷脾；
第五、食欲不佳、面色萎黃、頭暈乏力，腦供血不足的表現。第六、過度減肥，缺乏運動，貪吃垃圾零食。
長時間脾虛的人易得結石、囊腫，所以平常我們應當注意保持好的生活方式，小病小治，及時發現問題，快速治療，防患于未然。此外可以試試得鋪常渭保茶，溫和養胃，適用于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力等人群飲用。
二、脾虛調理的方法是：
1、飲食規律，飲食的規律對脾胃的影響還是非常重要的，一日三餐要規律飲食，不吃早餐容易傷脾胃，早飯選擇粥類，可以起到養胃的作用，養成睡午覺的習慣，可以補氣養血。
2、平時的飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些胡蘿卜和南瓜，里面含有大量的果膠，可以保護胃黏膜，還可以吃點紅棗補氣血，能夠起到養顏的作用，吃生姜能夠起到祛濕氣的作用，對脾虛有很大的幫助，也可以多喝一些小米粥，有很好的養胃作用。3、避免吃過于油膩的食物，忌寒冷，冰涼的食物要少吃，盡量少吃寒性食物，少吃腌制食物。
4、加強鍛煉，通過鍛煉能夠有利于緩解壓力，提高身體的新陳代謝能力，促進血液循環，增強身體的抵抗力。
5、注意保暖，脾胃虛弱的人要注意保暖工作，避免手冷腳冷。三、脾虛適合吃的食物：
調(diao)理(li)脾虛飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)要有規(gui)律，要多吃(chi)健(jian)脾食(shi)(shi)物，如(ru)薏(yi)米(mi)、蓮子(zi)、粳(jing)米(mi)、芡實(shi)、山藥、扁(bian)豆、豇豆、胡蘿卜、香(xiang)菇、大棗、栗(li)子(zi)，經常食(shi)(shi)核桃、板栗(li)、山藥，就能(neng)改(gai)善(shan)脾虛的(de)情況，雖然(ran)脾虛對(dui)身體健(jian)康和工作(zuo)會有一些影響，但是，只要通過飲(yin)食(shi)(shi)的(de)調(diao)整(zheng)，就能(neng)增強脾胃，所以(yi)，日常記得多吃(chi)這些食(shi)(shi)物，對(dui)脾胃有很大的(de)幫助。
每一個季節，人總會感覺有很多的不適，吃飯沒胃口，并且容易打盹，還有一些人經常大便干燥，容易發火，這種情況也可能與脾胃虛弱有關系，脾虛主要的癥狀有：身體疲乏，手腳沉重，頭感覺昏沉沉的，吃完飯后容易腹脹，睡眠質量不好容易驚醒等，對于這樣的情況在飲食上需要調理調理，可以吃些祛濕健脾的食物，其實脾虛有濕并不是一個特別嚴重的問題，只要我們大家在飲食上多注意一點，在生活中多運動的話，是非常容易就能改善的，不用擔心，只要自己小心注意，恢復健康很容易。一、脾虛會有這些表現：
第一、脾虛的人吃完飯后就想躺下休息一會兒；
第二、脾虛的人一般比較肥胖，也就是氣虛、多痰濕，痰濕，表現為肥胖；
第三、最常見的原因是思慮過度，以及勞累過度，這些都可以導致脾虛；
第四、飲食不節，吃飯沒規律、暴飲暴食，貪食寒涼、生冷、難消化的食物，如油膩、甜食等也都容易傷脾；
第五、食欲不佳、面色萎黃、頭暈乏力，腦供血不足的表現。第六、過度減肥，缺乏運動，貪吃垃圾零食。
二、脾虛調理的方法是：
1、飲食規律，飲食的規律對脾胃的影響還是非常重要的，一日三餐要規律飲食，不吃早餐容易傷脾胃，早飯選擇粥類，可以起到養胃的作用，養成睡午覺的習慣，可以補氣養血。
2、平時的飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些胡蘿卜和南瓜，里面含有大量的果膠，可以保護胃黏膜，還可以吃點紅棗補氣血，能夠起到養顏的作用，吃生姜能夠起到祛濕氣的作用，對脾虛有很大的幫助，也可以多喝一些小米粥，有很好的養胃作用。3、避免吃過于油膩的食物，忌寒冷，冰涼的食物要少吃，盡量少吃寒性食物，少吃腌制食物。
4、加強鍛煉，通過鍛煉能夠有利于緩解壓力，提高身體的新陳代謝能力，促進血液循環，增強身體的抵抗力。
5、注意保暖，脾胃虛弱的人要注意保暖工作，避免手冷腳冷。三、脾虛適合吃的食物：
調理脾虛(xu)飲食(shi)上要有(you)規律，要多吃(chi)健(jian)脾食(shi)物，如薏米、蓮子(zi)、粳(jing)米、芡實(shi)、山藥、扁豆(dou)、豇豆(dou)、胡(hu)蘿卜(bu)、香菇(gu)、大棗、栗子(zi)，經常食(shi)核桃(tao)、板栗、山藥，就能改善脾虛(xu)的情況，雖然脾虛(xu)對身體(ti)健(jian)康和工(gong)作會(hui)有(you)一些影響，但是，只要通過飲食(shi)的調整，就能增強(qiang)脾胃，所(suo)以，日常記得多吃(chi)這(zhe)些食(shi)物，對脾胃有(you)很大的幫助。
目錄1拼音2英(ying)文參考3概述4泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證的癥狀5證候分析6泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證的治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao) 6.1治(zhi)(zhi)(zhi)法(fa)6.2方(fang)藥(yao)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)6.3針灸治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao) 6.3.1方(fang)一6.3.2方(fang)二(er)6.3.3方(fang)三 6.4艾灸治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)6.5推拿(na)療(liao)法(fa)6.6飲(yin)食(shi)(shi)療(liao)法(fa) 6.6.1推薦(jian)食(shi)(shi)材(cai)6.6.2推薦(jian)食(shi)(shi)療(liao)方(fang)7關于泄瀉(xie)(xie)8參考資料附：1治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證的穴(xue)位2治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證的方(fang)劑3治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證的中成(cheng)藥(yao)4泄瀉(xie)(xie)·傷(shang)食(shi)(shi)證相關藥(yao)物 1拼音 xiè xiè ·shāng shí zhèng
2英(ying)文(wen)參(can)考 diarrhea with syndrome of improper diet [中醫藥(yao)(yao)學名詞審(shen)定(ding)委員會.中醫藥(yao)(yao)學名詞（2010）]
3概述 泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)·傷(shang)(shang)食證（diarrhea with syndrome of improper diet[1]）又(you)稱傷(shang)(shang)食泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)[2]、傷(shang)(shang)食瀉(xie)(xie)(xie)（《醫(yi)宗金鑒(jian)·雜病心法(fa)要(yao)訣》）、食瀉(xie)(xie)(xie)（《醫(yi)宗金鑒(jian)·雜病心法(fa)要(yao)訣》）、胃瀉(xie)(xie)(xie)（《醫(yi)宗金鑒(jian)·雜病心法(fa)要(yao)訣》）、食泄(xie)(xie)(xie)（《雜病源流犀燭·泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)源流》）、積瀉(xie)(xie)(xie)（清(qing)·陳德求《醫(yi)學傳(chuan)燈·泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)》）、食積泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)（《癥(zheng)因脈治(zhi)》卷四）、食積瀉(xie)(xie)(xie)（何惠川《文(wen)堂集驗方·泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)》）。是指飲食受傷(shang)(shang)，以腹痛腸鳴，瀉(xie)(xie)(xie)下(xia)糞便，臭如敗卵，瀉(xie)(xie)(xie)后痛減，脘腹脹滿，噯腐酸臭，不思(si)飲食，苔垢(gou)濁(zhuo)或厚膩，脈滑(hua)等為常見(jian)癥(zheng)的泄(xie)(xie)(xie)瀉(xie)(xie)(xie)證候[2]。
4泄瀉·傷(shang)食證的癥(zheng)狀 泄瀉·傷(shang)食證患者腹痛腸鳴，瀉下糞便(bian)臭如敗卵，瀉后痛減，伴(ban)有不消(xiao)化(hua)之物，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔垢濁或(huo)厚(hou)膩(ni)，脈滑(hua)[3][4]。
《癥因脈(mo)治》卷四：“腹痛(tong)即瀉(xie)(xie)，瀉(xie)(xie)后(hou)即減，少頃復(fu)痛(tong)瀉(xie)(xie)，腹皮(pi)扛起(qi)，或成塊或成條(tiao)，瀉(xie)(xie)下臭如敗(bai)卵，此食積泄瀉(xie)(xie)之癥也。”
《醫(yi)學心悟·泄(xie)瀉》：“胸滿，痞悶，噯腐吞酸，瀉下(xia)臭穢(hui)，食積也(ye)。”
5證候分析 《丹溪心(xin)法·泄(xie)瀉》：“傷食瀉，因飲食過(guo)多，有傷脾氣，遂成泄(xie)瀉。”
食積胃腸，脾胃運化(hua)失職：飲食不節，宿食內停(ting)，阻(zu)滯腸胃，傳化(hua)失常，故腹(fu)(fu)痛腸鳴，脘腹(fu)(fu)痞滿。宿食不化(hua)，則(ze)濁(zhuo)氣(qi)上(shang)逆，故噯(ai)腐酸臭。宿食下注，則(ze)瀉(xie)下臭如敗(bai)卵(luan)。瀉(xie)后(hou)腐濁(zhuo)外泄，故腹(fu)(fu)痛減輕(qing)。舌苔厚膩，脈滑，是為宿食內停(ting)之象(xiang)。[3][4]
6泄瀉·傷食證的治療
消食化滯[4]。
消食和中[5]。
泄瀉·傷(shang)食(shi)證可用(yong)保和丸、枳術丸、治中湯等(deng)方(fang)消(xiao)食(shi)和中[5]。夾(jia)寒(han)者(zhe)宜溫，可用(yong)紅丸子、小七(qi)香丸等(deng)，若形(xing)癥俱(ju)實而宜下(xia)者(zhe)，可用(yong)感(gan)應丸、煮黃丸；夾(jia)熱者(zhe)宜清，可用(yong)梔連平胃散，若宜下(xia)者(zhe)，可用(yong)大承氣湯[5]。
《證治要訣·大小(xiao)腑門》：“食(shi)積腹(fu)疼而瀉(xie)，不(bu)可遽(ju)用(yong)治中兜住，先(xian)用(yong)調脾(pi)飲，吞感應丸(wan)。或(huo)因食(shi)一(yi)物(wu)過傷(shang)而瀉(xie)，后(hou)復食(shi)之即瀉(xie)者，以脾(pi)為其所傷(shang)未復而然，宜健脾(pi)湯(tang)。因食(shi)冷物(wu)停滯傷(shang)脾(pi)，脾(pi)氣不(bu)暖，所食(shi)之物(wu)不(bu)能(neng)消化，瀉(xie)出(chu)而食(shi)物(wu)如(ru)故(gu)，宜治中湯(tang)加(jia)干(gan)(gan)葛（一(yi)作干(gan)(gan)姜），吞酒(jiu)煮黃(huang)連丸(wan)。”
6.3.2方(fang)二 治則(ze)：除(chu)濕導滯，疏調(diao)腸胃
選(xuan)穴：天樞 陰陵泉 上(shang)巨虛
方義：天樞為(wei)大(da)腸募穴，調(diao)理胃(wei)(wei)腸傳(chuan)導功(gong)能；陰(yin)陵(ling)泉乃脾經合(he)穴，疏調(diao)脾氣，健(jian)脾利濕；上巨(ju)虛為(wei)大(da)腸下合(he)穴，通調(diao)胃(wei)(wei)腸氣機，運化濕滯。
隨證(zheng)配(pei)穴(xue)：食滯—中脘。
操作：毫針刺，瀉法，每(mei)(mei)日(ri)1次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)留針30min，10次(ci)為一療程(cheng)。
6.3.3方三 [7]
治(zhi)法：消食導(dao)滯(zhi)，調和腸胃。
選(xuan)穴：以俞、募穴為(wei)主(zhu)。取中(zhong)脘、章門、胃俞、脾俞、足(zu)三里(li)(li)、下(xia)脘、璇(xuan)璣、里(li)(li)內(nei)庭穴。
隨(sui)證配穴：伴嘔吐(tu)者，加內(nei)關、公(gong)孫。
刺灸方法(fa)：針(zhen)用瀉法(fa)。
方義：中(zhong)脘、章(zhang)門與(yu)胃俞、脾(pi)俞相伍(wu)，乃俞募(mu)配穴，合足(zu)三(san)里(li)健脾(pi)和胃。下脘、璇璣、里(li)內庭為消宿食效穴。
選穴：中脘、建(jian)里、上(shang)巨虛、公孫
灸法：艾(ai)炷(zhu)隔姜灸，用半截橄欖大艾(ai)炷(zhu)，每(mei)(mei)穴5～7壯(zhuang)，待其將要燃盡皮(pi)膚有灼熱感時移除，以局部紅暈溫熱為度，每(mei)(mei)日或隔日1次(ci)，灸至(zhi)泄瀉癥狀消失(shi)后(hou)再鞏固2～3次(ci)。
選穴：章門(men)(men)、期(qi)門(men)(men)、肝(gan)俞、膽俞、胃俞、大腸(chang)。
操(cao)作方法：用輕柔的(de)按揉法在兩(liang)側(ce)掌(zhang)門、期(qi)門穴(xue)治(zhi)療，每穴(xue)約6分鐘。橫擦兩(liang)脅(xie)，以兩(liang)脅(xie)微熱為(wei)度。用輕柔的(de)手法按揉背部的(de)肝俞(yu)、膽俞(yu)、胃俞(yu)及(ji)腰部的(de)大腸俞(yu)，以透熱為(wei)度。
6.6.2推(tui)薦食療方 [4]
1．粳米粥(zhou)(zhou)（《普濟方》）：小米100g，神(shen)曲30g。煮粥(zhou)(zhou)。
2．胡(hu)蘿(luo)卜(bu)棒渣(zha)粥(zhou)（《宮(gong)廷頤(yi)養與食療粥(zhou)譜(pu)》）：玉(yu)米渣(zha)100g，胡(hu)蘿(luo)卜(bu)3～5根。先(xian)將(jiang)玉(yu)米渣(zha)煮1小時(shi)，后將(jiang)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)洗凈(jing)切(qie)片放入再(zai)煮，待蘿(luo)卜(bu)熟后即可。空腹食。
3.山楂煎（《中國藥膳學》）：焦(jiao)山楂10g，紅糖30g。水煎服。
7關于泄瀉 泄瀉（diarrhea[1][10]）為病名[11]。見《三因極一病證方論》卷十一。簡稱泄（《黃帝內經(jing)》）或(huo)瀉(xie)[11]，又(you)稱下(xia)利（漢(han)唐時期）[3]。是指以(yi)大(da)(da)便次數(shu)增多，大(da)(da)便溏薄(bo)或(huo)完(wan)谷不化，甚至(zhi)瀉(xie)出如水(shui)樣(yang)為(wei)(wei)主要表現的疾病[2]。前賢以(yi)大(da)(da)便溏薄(bo)而(er)勢緩者為(wei)(wei)泄(xie)，大(da)(da)便清(qing)稀如水(shui)而(er)直下(xia)者為(wei)(wei)瀉(xie)[3]。泄(xie)瀉(xie)一(yi)年(nian)四季(ji)(ji)均可發生(sheng)，但以(yi)夏秋兩季(ji)(ji)為(wei)(wei)多見[3]。
西(xi)醫的急性腸(chang)炎(yan)、慢性腸(chang)炎(yan)、腸(chang)結核、胃腸(chang)功能紊亂、腸(chang)易激綜合征、結腸(chang)過敏等(deng)消化系統病變所(suo)引起的腹瀉，多(duo)屬泄瀉范疇[6][12]。
泄(xie)瀉(xie)現(xian)常(chang)分為(wei)外感泄(xie)瀉(xie)、內(nei)傷泄(xie)瀉(xie)、久瀉(xie)等進行辨治，詳見(jian)泄(xie)瀉(xie)條。
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