處方 : 當歸(gui)1錢(qian)5分(fen)(fen)，澤蘭(lan)1錢(qian)5分(fen)(fen)，白芍(shao)（酒炒(chao)）1錢(qian)5分(fen)(fen)，川(chuan)芎1錢(qian)5分(fen)(fen)，大熟地（9制(zhi)）1錢(qian)5分(fen)(fen)，延胡索（酒炒(chao)）5分(fen)(fen)，紅花5分(fen)(fen)，香附5分(fen)(fen)，丹皮5分(fen)(fen)，桃仁（去皮尖及(ji)雙仁者，炒(chao)，研）7粒。
功能主治 : 祛瘀生新(xin)。主半(ban)產后因瘀血而腹痛拒按(an)者。
用法用量 : 水煎(jian)，入童便、熱(re)酒各半盞，熱(re)服。
摘錄 : 《醫學心悟》卷五
婦人方下(xia)·赤白帶(dai)下(xia)崩中(zhong)漏(lou)下(xia)第二十 作(zuo)者： 孫思(si)邈
論(lun)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)∶諸(zhu)方(fang)說三(san)十六(liu)(liu)疾(ji)者，十二(er)(er) 、九(jiu)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、七(qi)害(hai)(hai)、五(wu)(wu)(wu)傷、三(san)痼不(bu)(bu)通是也(ye)。何(he)(he)謂(wei)(wei)十二(er)(er) ，是所(suo)下(xia)之(zhi)物，一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)狀如(ru)膏(gao)，二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)黑血(xue)，三(san)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)紫汁，四曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)赤(chi)肉，五(wu)(wu)(wu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)膿痂，六(liu)(liu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)豆汁，七(qi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)葵羹，八(ba)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)凝(ning)血(xue)，九(jiu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)清血(xue)、血(xue)似水，十曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)米泔，十一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)如(ru)月(yue)浣乍(zha)前乍(zha)卻，十二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)度不(bu)(bu)應期也(ye)。何(he)(he)謂(wei)(wei)九(jiu)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)？一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)陰中(zhong)(zhong)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)傷，二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)陰中(zhong)(zhong)淋瀝(li)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，三(san)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)小便(bian)即痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，四曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)寒冷痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，五(wu)(wu)(wu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)來即腹(fu)中(zhong)(zhong)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，六(liu)(liu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)氣滿痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，七(qi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)汁出陰中(zhong)(zhong)如(ru)有蟲齧痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，八(ba)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)脅(xie)下(xia)分(fen)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，九(jiu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)腰胯痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)。何(he)(he)謂(wei)(wei)七(qi)害(hai)(hai)？一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)竅孔(kong)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)不(bu)(bu)利，二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)中(zhong)(zhong)寒熱(re)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，三(san)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)小腹(fu)急堅痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，四曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)臟不(bu)(bu)仁，五(wu)(wu)(wu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)子門不(bu)(bu)端(duan)引背痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，六(liu)(liu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)月(yue)浣乍(zha)多乍(zha)少，七(qi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)害(hai)(hai)吐。何(he)(he)謂(wei)(wei)五(wu)(wu)(wu)傷？一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)兩脅(xie)支滿痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)心痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)引脅(xie)，三(san)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)氣結不(bu)(bu)通，四曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)邪思(si)泄(xie)利，五(wu)(wu)(wu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)前后痼寒。何(he)(he)謂(wei)(wei)三(san)痼？一曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)羸瘦不(bu)(bu)生肌膚，二(er)(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)絕產(chan)乳(ru)，三(san)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)水閉塞。病有異同具治之(zhi)方(fang)。
白堊丸
治女人三(san)十六(liu)疾(ji)方（又(you)方見后）。
白堊 龍骨 芍藥(yao)（各(ge)十八銖） 黃(huang)連(lian) 當歸 茯苓 黃(huang)芩 瞿麥 白蘞 石(shi)葦 甘草 牡蠣 細辛(xin) 附(fu)子 禹余糧(liang) 白石(shi)脂 人參 烏賊骨 本(ben) 甘皮 大黃(huang)（各(ge)半兩）
上(shang)二(er)(er)十(shi)一味為末，蜜和丸如梧子大，空腹飲服十(shi)丸，日再，不(bu)知(zhi)加(jia)至二(er)(er)十(shi)，日知(zhi)，一月百病(bing)除。若十(shi)二(er)(er) ，倍(bei)(bei)(bei)牡蠣(li)、禹余糧、烏(wu)賊(zei)骨、白石脂(zhi)、龍骨。若九痛，倍(bei)(bei)(bei)黃連、白蘞、甘草、當(dang)歸。若七(qi)害，倍(bei)(bei)(bei)細辛、 本，甘皮，加(jia)椒、茱萸各(ge)一兩。若五傷，倍(bei)(bei)(bei)大黃、石葦、瞿麥。若三痼(gu)，倍(bei)(bei)(bei)人(ren)參，加(jia)赤石脂(zhi)、礬石、巴戟天(tian)各(ge)半兩。合(he)藥(yao)時隨病(bing)增減之。
赤石脂丸
治女人(ren)腹中十(shi)二疾，一曰(yue)(yue)(yue)經(jing)水不時，二曰(yue)(yue)(yue)經(jing)來(lai)如(ru)清水，三曰(yue)(yue)(yue)經(jing)水不通(tong)，四曰(yue)(yue)(yue)不周時，五曰(yue)(yue)(yue)生(sheng)不乳，六曰(yue)(yue)(yue)絕無子(zi)，七(qi)曰(yue)(yue)(yue)陰(yin)陽(yang)減少，八曰(yue)(yue)(yue)腹苦痛如(ru)刺，九曰(yue)(yue)(yue)陰(yin)中冷(leng)，十(shi)曰(yue)(yue)(yue)子(zi)門相引痛，十(shi)一曰(yue)(yue)(yue)經(jing)來(lai)凍如(ru)葵汁狀，十(shi)二曰(yue)(yue)(yue)腰急痛。凡此十(shi)二病，得之時，因(yin)與夫臥起，月經(jing)不去，或臥濕冷(leng)地，及(ji)以(yi)冷(leng)水洗浴，當時取快，而后生(sheng)百(bai)病，或瘡痍未瘥，便合(he)陰(yin)陽(yang)，及(ji)起早作勞，衣單席薄(bo)，寒從下入方。
赤石(shi)脂 半(ban)夏(xia)（各一(yi)兩六銖(zhu)） 川(chuan)椒(jiao) 干姜(jiang) 吳茱萸 當歸 桂心 丹(dan)參 白蘞 防風(feng)（各一(yi)兩） 蘆（半(ban)兩）
上(shang)十一味為末，蜜(mi)和丸(wan)如梧子大，每(mei)日空心酒服(fu)十丸(wan)，日三，不(bu)知稍加，以知為度。
白石脂丸
治婦人(ren)三(san)十六疾，胞中痛，漏下(xia)赤白方。
白(bai)(bai)石(shi)脂(zhi) 烏賊骨 禹(yu)余糧 牡(mu)蠣（各十八銖） 赤石(shi)脂(zhi) 干地黃(huang) 干姜 龍骨 桂心(xin) 石(shi)葦(wei)白(bai)(bai)蘞 細辛(xin) 芍藥(yao) 黃(huang)連 附子(zi) 當歸 黃(huang)芩 川(chuan)椒 鐘乳 白(bai)(bai)芷(zhi) 川(chuan)芎(xiong) 甘(gan)草(cao)（各半兩(liang)）
上二十二味為末(mo)，蜜和(he)丸如梧子(zi)大，每日空心酒下(xia)十五丸，日再。一方(fang)有黃柏(bo)半兩。
小牛角散
治(zhi)帶(dai)下(xia)五(wu)賁；一(yi)曰熱病下(xia)血(xue)；二曰寒(han)熱下(xia)血(xue)；三曰經脈未(wei)斷，為房事則血(xue)漏(lou)；四(si)曰經來舉(ju)重，傷任脈下(xia)血(xue)；五(wu)曰產后臟開經利。五(wu)賁之病，外實內虛方。
牛角 （一枚，燒令赤） 鹿茸 禹余(yu)糧 當歸(gui) 干姜(jiang) 續斷（各(ge)二兩(liang)(liang)） 阿膠（三兩(liang)(liang)）烏賊骨(gu) 龍骨(gu)（各(ge)一兩(liang)(liang)） 赤小豆(dou)（二升）
上十味治下篩，空(kong)腹以酒服(fu)方寸匕，日三。（《千(qian)金翼》無鹿茸、烏賊骨）
龍骨散
治淳(chun)下十(shi)二(er)病絕(jue)產，一(yi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)白帶，二(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)赤帶，三曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)經水不利，四曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)陰胎，五(wu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)子臟(zang)(zang)堅(jian)，六(liu)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)臟(zang)(zang)癖，七曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)陰陽患病痛(tong)，八曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)內(nei)強，九曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)腹寒，十(shi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)臟(zang)(zang)閉，十(shi)一(yi)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)五(wu)臟(zang)(zang)酸痛(tong)，十(shi)二(er)曰(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)(yue)夢與鬼(gui)交，宜服之(zhi)。（淳(chun)下一(yi)本作腹下。
龍骨(gu)（三兩） 黃柏 半夏 灶(zao)中黃土 桂(gui)心 干姜（各(ge)二(er)兩） 石葦 滑石（各(ge)一兩）烏賊骨(gu) 代赭(zhe)（各(ge)四(si)兩） 白僵蠶(can)（五枚）
上十一味治下(xia)篩(shai)，酒服(fu)方寸匕(bi)，日三(san)(san)，白多(duo)者加(jia)(jia)烏賊骨，僵蠶各二兩(liang)，赤多(duo)者加(jia)(jia)代赭五兩(liang)，小腹泠加(jia)(jia)黃柏(bo)二兩(liang)，子(zi)臟堅加(jia)(jia)干(gan)姜、桂心各二兩(liang)。以上各隨病增之，服(fu)藥(yao)(yao)三(san)(san)月有子(zi)即住藥(yao)(yao)，藥(yao)(yao)太過多(duo)生(sheng)兩(liang)子(zi)，當審方取好藥(yao)(yao)。寡婦童(tong)女不可妄服(fu)。
治女子帶下諸病方∶
大黃(huang)（蒸三斗米下） 附子 茯苓 牡蒙 牡丹(dan) 桔梗 葶藶（各三兩(liang)） 濃樸 川(chuan)芎 人參 當歸 虻蟲 川(chuan)椒 吳(wu)茱萸 柴胡 干(gan)姜 桂心（各半(ban)兩(liang)） 細辛（二兩(liang)半(ban)）
上十(shi)八味為末，蜜和丸如梧子(zi)大(da)，每日空心酒服二(er)丸，不(bu)知加之，以腹中溫溫為度。（一本有麻子(zi)、澤蘭，無川椒、葶(ting)藶。
治帶下百病無子，服藥十四日下血，二十日下長蟲及青黃汁出，三十日病除，五十日肥白方∶
大(da)黃（破如豆粒，熬令黑色） 柴胡 樸硝（各一斤） 川芎（五兩） 干姜(jiang) 川椒（各一升）
上(shang)七味為末，蜜和丸如(ru)梧子大(da)，先食米飲服七丸，不知加(jia)至十丸，以(yi)知為度(du)。
治帶下方∶
枸杞根(gen)（一升(sheng)） 生地黃（五升(sheng)）
上二味(wei) 咀，以酒一斗，煮(zhu)取五升(sheng)，分(fen)為三服治婦人及(ji)女子赤(chi)白帶下(xia)方∶
禹(yu)余糧 當歸 川芎(xiong)（各一(yi)(yi)兩(liang)半） 赤(chi)石脂 白石脂 阿(a)膠 龍骨 石葦（各一(yi)(yi)兩(liang)六銖）烏賊骨 黃柏 白蘞(lian) 黃芩（一(yi)(yi)用黃連） 續斷 桑耳 牡(mu)蠣（各一(yi)(yi)兩(liang)）
上十五味(wei)為末，蜜(mi)和(he)丸(wan)如梧子大，空心飲下(xia)十五丸(wan)，日再，加(jia)至三十丸(wan)為度(du)。
白馬蹄丸
治(zhi)女人下(xia)焦寒冷，成帶下(xia)赤(chi)白浣方。
白馬蹄 鱉(bie)甲 附(fu)子 龜甲 川椒（各一兩） 磁石 甘草 杜仲 當歸 續(xu)斷 萆 禹余糧 桑耳 川芎 鯉魚(yu)甲（各二(er)兩）
上十五味(wei)為末(mo)，蜜和丸(wan)(wan)如梧子大，以(yi)酒服(fu)十丸(wan)(wan)，加至三十丸(wan)(wan)，日三服(fu)。（一本無龜(gui)甲(jia)）
白馬散
治帶下(xia)方（下(xia)白(bai)者(zhe)取(qu)白(bai)馬 ，下(xia)赤者(zhe)取(qu)赤馬 ，隨色(se)取(qu)之(zhi)。）
白(bai)馬 （二兩） 龜甲(jia)（四兩） 鱉甲(jia)（十(shi)八(ba)銖(zhu)） 牡(mu)蠣（一兩十(shi)八(ba)銖(zhu)）
上四味下篩，空心酒下方寸匕(bi)，日三服(fu)，加(jia)至一匕(bi)半。
治五色帶下方∶
服大豆紫(zi)湯(tang)，日三服。（方見前三卷風篇中。）
又方燒(shao)馬左蹄為末，以酒服方寸匕，日三服。
又方燒狗頭和毛皮骨為(wei)末，以酒服方寸匕(bi)。
又方煮甑帶汁服一杯良。
又方燒馬蹄底護乾(qian)為末，酒(jiu)服方寸匕，日三。
云母芎散
衛(wei)公治(zhi)五崩身瘦(shou)，咳逆(ni)煩滿少(shao)氣，心(xin)下(xia)痛(tong)，面生瘡，腰痛(tong)不可俯仰，陰(yin)中(zhong)腫如有瘡狀，毛中(zhong)癢(yang)，時痛(tong)與(yu)子臟相通(tong)，小便不利(li)，常(chang)拘急(ji)，頭眩(xuan)，頸項急(ji)痛(tong)，手足熱，氣逆(ni)沖急(ji)，心(xin)煩不得(de)臥，腹(fu)中(zhong)急(ji)痛(tong)，食不下(xia)，吞酸噫(yi)苦，上下(xia)腸(chang)鳴，漏(lou)下(xia)赤白青黃黑(hei)汁，大(da)臭如膠污(wu)衣狀，皆是內(nei)傷所致。中(zhong)寒即(ji)(ji)(ji)(ji)下(xia)白，熱即(ji)(ji)(ji)(ji)下(xia)赤，多飲即(ji)(ji)(ji)(ji)下(xia)黑(hei)，多食即(ji)(ji)(ji)(ji)下(xia)黃，多藥即(ji)(ji)(ji)(ji)下(xia)青，或(huo)喜或(huo)怒(nu)，心(xin)中(zhong)常(chang)恐(kong)，或(huo)憂勞便發動，大(da)惡風寒方。
云母 芎 代赭 東門邊(bian)木(mu)（燒，各一兩） 白(bai)僵(jiang)蠶 烏賊骨(gu) 白(bai)堊 皮（各六銖）鱉甲（一作龜甲） 桂心 伏龍肝 生鯉魚頭(tou)（各十八銖）
上十(shi)二味治下(xia)篩，酒服方寸匕，日三(san)夜一(yi)。（一(yi)方有龍骨、干(gan)葛。）
慎火草散
治崩中漏下(xia)赤白青黑，腐(fu)臭(chou)不(bu)可近，令人面黑無顏色，皮骨相連，月經失度(du)，往(wang)來無常，小腹(fu)弦急，或苦(ku)絞(jiao)痛(tong)上至心(xin)，兩脅腫脹，食不(bu)生(sheng)肌膚(fu)，令人偏枯，氣息乏少(shao)，腰背(bei)痛(tong)連脅，不(bu)能(neng)久立，嗜臥困懶方(fang)。（又(you)方(fang)見后。）
慎火(huo)草(cao) 白石脂 禹余糧 鱉甲(jia) 干姜 細(xi)辛 當歸 川(chuan)芎 石斛 芍藥 牡蠣（各(ge)二兩）
上(shang)十(shi)六味治(zhi)下篩，空腹酒服方寸匕，日三(san)，稍(shao)加至二(er)匕。若寒多者加附子、川(chuan)椒，熱多者加知母(mu)，黃(huang)芩各(ge)(ge)一兩(liang)，白多者加干姜、白石脂，赤多者加桂心、代(dai)赭各(ge)(ge)二(er)兩(liang)。
禹余糧丸
治崩中赤白不絕困(kun)篤方(fang)。
禹(yu)余糧（五兩(liang)） 白馬蹄（十兩(liang)） 龍(long)骨(gu)（三兩(liang)） 鹿茸（二兩(liang)） 烏賊骨(gu)（一兩(liang)）
上五味為末，蜜丸如梧子大，酒服二(er)十丸，日再，以知(zhi)為度(du)。
增損禹余糧丸
治(zhi)女人勞損因成崩(beng)中(zhong)狀，如月經來(lai)去(qu)多不(bu)可(ke)禁止，積(ji)日不(bu)斷，五臟空虛，失色黃瘦(shou)，崩(beng)竭暫止，少日復發，不(bu)耐動搖，小勞輒劇，治(zhi)法(fa)且宜(yi)與湯(tang)，未宜(yi)與此(ci)(ci)(ci)丸(wan)也(ye)。發時服(fu)湯(tang)，減退即與此(ci)(ci)(ci)丸(wan)。若是疾(ji)久，可(ke)以長與此(ci)(ci)(ci)方(fang)。
禹余糧 龍骨 人參 桂心 紫石(shi)英(ying) 烏頭 寄生(sheng) 杜仲(zhong) 五味子 遠志（各(ge)二兩(liang)(liang)） 澤瀉(xie) 當歸(gui) 石(shi)斛(hu) 蓯蓉 干姜（各(ge)三兩(liang)(liang)） 川(chuan)椒 牡蠣 甘草（各(ge)一兩(liang)(liang)）
上十(shi)八(ba)味為末，蜜(mi)丸(wan)梧子大，空心(xin)酒(jiu)下十(shi)丸(wan)，漸加至二十(shi)丸(wan)，日三服。
治女人白崩及痔病方∶
槐耳 白(bai)蘞 艾葉 蒲黃 白(bai)芷（各(ge)二(er)兩(liang)） 黃 人參續斷 當歸(gui) 禹余糧 橘皮(pi) 茯苓 干地黃 皮(pi)（各(ge)三兩(liang)） 豬后懸蹄(ti)(ti)（二(er)十個） 白(bai)馬蹄(ti)(ti)（酒(jiu)浸(jin)一宿熬(ao)） 牛角 （各(ge)四兩(liang)）
上十七味為末，蜜丸，空心酒下二十丸，日二，加之治婦人忽暴崩中，去血不斷， 或如鵝鴨肝者方∶
小(xiao)薊根(gen)（六(liu)兩(liang)） 當歸 阿膠 續斷(duan) 青(qing)竹茹 川芎（各(ge)三兩(liang)） 生地黃（八兩(liang)） 釜(fu)月(yue)下土（絹裹(guo)） 地榆(yu)（各(ge)四兩(liang)） 馬通(tong)（一(yi)升，赤(chi)帶用(yong)赤(chi)馬，白(bai)帶用(yong)白(bai)馬）
上十味 咀(ju)，以水八升和馬通汁(zhi)，煮取三升，分三服，不止頻服三四劑，未全止。
續服后丸方∶
續斷 甘草 地榆(yu) 鹿茸 小薊根 丹參（各(ge)三十銖） 干地黃（二(er)兩半） 川芎 赤石脂(zhi)(《集驗》作柏葉）
上十四味為末，蜜丸(wan)(wan)如梧子大(da)，空心酒服(fu)十丸(wan)(wan)，日再(zai)，后稍加(jia)至三十丸(wan)(wan)。
治女人崩中去赤白方∶
白(bai)馬蹄（五兩(liang)） 蒲黃(huang) 鹿(lu)茸 禹余糧 白(bai)馬鬃毛 小薊根 白(bai)芷(zhi) 續(xu)斷（各(ge)四兩(liang)） 人(ren)參兩(liang)）
上十(shi)八味為末，蜜丸如梧子大(da)，空(kong)心飲服二十(shi)丸，日再，加至(zhi)四十(shi)丸。
當歸湯
治崩(beng)中去血虛(xu)羸方。
當歸 川芎(xiong) 黃芩 芍藥 甘(gan)草（各二(er)兩(liang)） 生竹(zhu)茹（二(er)升）
上六味 咀，以水(shui)一斗(dou)煮，竹茹取六升，去滓(zi)，納諸藥煎取三升半(ban)，分三服(fu)。忌勞動嗔(chen)怒，禁房(fang)事(shi)百日。
治崩中晝夜十數行，眾醫所不能瘥者方∶
川芎八兩 咀，以酒五升(sheng)煮(zhu)(zhu)取三(san)升(sheng)，分(fen)三(san)服(fu)，不飲酒者(zhe)，水煮(zhu)(zhu)亦得(de)。
治崩中下血出血一斛，服之即斷，或月經來過多，及過期不來者，服之亦佳方∶
吳茱萸 當歸（各三兩(liang)） 川芎 人參 芍藥(yao) 牡丹 桂心 阿膠 生姜 甘草（各二(er)兩(liang)）
半夏（八(ba)兩(liang)） 麥門冬（一升）
上十(shi)二味 咀(ju)，以水一斗，煮取三(san)(san)升，分(fen)三(san)(san)服。
治暴崩中去血不止方∶
牡蠣 兔骨（各二兩半，炙）
上二味治下篩(shai)，酒服方(fang)寸匕，日三。
治女人白崩方∶
川芎 桂心 阿膠 赤石脂 小薊根（各二兩） 干地黃（四兩） 伏(fu)龍肝（如雞子大七(qi)枚(mei)）
上(shang)七味(wei) 咀，以酒(jiu)六升水四(si)升合煮取三(san)升，去(qu)滓，納膠令烊盡，分三(san)服，日(ri)三(san)。（《千金翼》只六味(wei)，無(wu)伏龍(long)肝(gan)）
伏龍肝湯
治崩中去赤白，或如豆汁方。
伏(fu)龍肝（如彈丸大，七(qi)枚） 生姜（五(wu)兩(liang)） 生地黃（四升，一方(fang)五(wu)兩(liang)） 甘(gan)草 艾葉 赤(chi)石脂 桂心（各(ge)二兩(liang)）
上七味 咀，以水(shui)一(yi)斗煮(zhu)取(qu)三(san)升，分四(si)服，日三(san)夜(ye)一(yi)。
大牛角中仁散
治(zhi)積冷崩中，去血不止，腰背痛，四肢沉重，虛極方。
牛角(jiao)仁(ren)（一(yi)枚，燒(shao)） 續斷 干地黃(huang) 桑耳 白(bai)術 赤(chi)石(shi)(shi)脂 礬(fan)石(shi)(shi) 干姜 附子 龍骨(gu) 當歸(gui)（各三(san)兩(liang)(liang)） 人參(can)（一(yi)兩(liang)(liang)） 蒲黃(huang) 防(fang)風 禹余糧（各二兩(liang)(liang)）
上十五味治(zhi)下(xia)篩，以溫酒未食服方寸(cun)匕，日三，不(bu)知稍(shao)加。
治崩中去血，積時不止，起死方∶
肥羊肉（三(san)斤） 干姜 當歸（各三(san)兩） 生地(di)黃（二升）
上四味(wei) 咀，以水(shui)二斗煮羊肉，取(qu)一斗三(san)(san)升(sheng)，下地黃汁及(ji)諸藥，煮取(qu)三(san)(san)升(sheng)，分四服即(ji)斷。尤宜羸瘦人服之。
生地黃湯
治(zhi)崩中漏下，日去數升方(fang)。
生地黃（一斤） 細辛（三(san)兩(liang)）
上(shang)二味 咀，以(yi)水一斗煮取六升，服七合(he)，久服佳。
治崩中(zhong)漏下赤(chi)白不止(zhi)，氣虛竭方∶
龜(gui)甲(jia) 牡蠣（各三兩）
上二(er)味治下篩，酒(jiu)服(fu)方寸(cun)匕，日三。
又方燒亂(luan)發灰，酒和，服(fu)方寸匕(bi)，日(ri)三。
又方桑耳(er)（二兩半） 鹿茸(rong)（十八銖）
上二味(wei)以醋五(wu)升漬(zi)，炙燥漬(zi)盡為(wei)度(du)，治下篩(shai)，服方寸(cun)匕，日三。
又方燒鹿角為末(mo)，酒(jiu)服方寸匕，日三。
又方燒桃核(he)為末，酒服方(fang)寸(cun)匕，日(ri)三。
又方地榆 知母（各指大(da)，長(chang)一尺）
上二味 咀(ju)，以醋(cu)三(san)升，東向灶中(zhong)治極濃，去滓服之。
又方桑木中蜴屎燒(shao)灰，酒(jiu)服(fu)方寸匕(bi)。
治崩中下血，羸瘦少氣，調中補虛止血方∶
澤蘭 川椒（二兩(liang)(liang)(liang)(liang)六銖(zhu)(zhu)） 本(ben) 柏子仁 山茱萸(yu) 濃樸（各十(shi)(shi)八銖(zhu)(zhu)） 干地黃 牡蠣（各一兩(liang)(liang)(liang)(liang)半） 代赭 桂心 防(fang)風(feng) 細(xi)辛 干姜（各一兩(liang)(liang)(liang)(liang)） 甘草 當(dang)歸 芎 （各一兩(liang)(liang)(liang)(liang)十(shi)(shi)八銖(zhu)(zhu)）蕪(wu)荑（半兩(liang)(liang)(liang)(liang)）
上(shang)十七味治(zhi)下篩，空心溫酒服方(fang)寸(cun)匕，日(ri)三，神(shen)良。一方(fang)加白芷、龍骨各十八銖，人參一兩(liang)十八銖，為二(er)十味。
治崩中方∶
白茅根(gen)(gen)（三斤） 小(xiao)薊(ji)根(gen)(gen)（五斤）
上二(er)味 咀，以水(shui)五斗，煎取四斗，稍稍服(fu)之(zhi)。（《外臺》用酒煎。）
丹參酒
治崩中(zhong)去血(xue)，及產后余疾方。
丹參 艾葉(xie) 地(di)(di)榆 忍冬 地(di)(di)黃（各五斤）
上五味銼，先洗(xi)臼熟(shu)舂(chong)，以(yi)(yi)水漬三宿(su)，出滓，煮取汁，以(yi)(yi)黍米一斛炊(chui)飯(fan)釀酒，酒熟(shu)，榨(zha)之，初服(fu)四(si)合，后稍(shao)稍(shao)添之。
牡丹皮湯
治崩中血盛(sheng)，并服三劑(ji)即瘥方(fang)。
牡丹皮 干地黃 斛(hu)脈（各(ge)三兩） 禹余糧 艾葉 龍骨 柏葉 濃樸 白芷 伏龍肝(gan) 青竹茹(ru) 川芎 地榆（各(ge)二兩） 阿(a)膠（一兩） 芍藥（四兩）
上十五味 咀(ju)，以(yi)水一(yi)斗(dou)五升，煮取五升，分(fen)五服，相(xiang)去(qu)如人(ren)行十里(li)久，再服。
治崩中單方∶
燒牛角末，以酒服方寸(cun)匕(bi)，日(ri)三服，亦(yi)治帶下。
又方桑耳燒令黑(hei)為末，酒(jiu)服方寸匕，日二(er)服，亦治帶下。
又方生薊根一斤半，搗取汁(zhi)溫(wen)服，亦可酒煮服之(zhi)。
又方 羊(yang)胰(yi)一具以(yi)醋煮，去血服之，即止，忌豬、魚、醋滑物，犯之便死。亦治帶下治白崩方∶
灸小腹橫紋當臍孔直下百(bai)壯，又灸內踝上三寸左右各百(bai)壯。
論曰(yue)∶治(zhi)漏血(xue)(xue)不止，或新傷胎(tai)，乃產后余(yu)血(xue)(xue)不消(xiao)作堅(jian)(jian)，使胞(bao)門不閉(bi)，淋(lin)漓去(qu)血(xue)(xue)，經逾日月(yue)不止者(zhe)，未可(ke)以諸(zhu)斷血(xue)(xue)湯，宜且(qie)與(yu)牡丹丸散(san)等，待血(xue)(xue)堅(jian)(jian)消(xiao)便停也(ye)。堅(jian)(jian)血(xue)(xue)消(xiao)者(zhe)，所去(qu)淋(lin)瀝(li)便自止，亦漸變消(xiao)少也(ye)。此后有余(yu)傷毀(hui)，不復(fu)處此，乃可(ke)作諸(zhu)主治(zhi)耳(er)。婦人產乳去(qu)血(xue)(xue)多，傷胎(tai)去(qu)血(xue)(xue)多，崩中去(qu)血(xue)(xue)多，金瘡去(qu)血(xue)(xue)多，拔牙齒去(qu)血(xue)(xue)多，未止，心(xin)(xin)中懸虛(xu)，心(xin)(xin)悶眩冒，頭重，目(mu)暗(an)，耳(er)聾滿，舉(ju)頭便悶欲(yu)倒，宜且(qie)煮(zhu)當歸、川芎各三兩，以水四(si)升，煮(zhu)取二升，去(qu)滓，分二服即定(ding)，展轉續(xu)次合諸(zhu)湯治(zhi)之。
白堊丸
治女人三十六疾，胞中病(bing)，漏下(xia)不絕方（又方見前）。
邯鄲(dan)白(bai)堊 禹余糧 白(bai)芷 白(bai)石脂 干姜 龍骨 桂心(xin) 瞿麥(mai) 大黃 石葦 白(bai)蘞 細(xi)辛 芍藥 甘(gan)草 黃連 附子 當歸 茯苓 鐘乳 川椒 黃芩（各半(ban)兩(liang)） 牡蠣 烏賊骨
上二十三味為(wei)末，蜜(mi)丸如梧子(zi)大，空心酒(jiu)服五丸，日再(zai)服，不知加至十丸。
治女人漏下，或瘥(chai)或劇，常漏不止，身體羸(lei)瘦，飲(yin)食減(jian)少(shao)，或赤或白或黃，使人無子者方
上七味(wei)治下篩，空心酒服方寸匕，日二。
白(bai)多(duo)者(zhe)加(jia)(jia)牡蠣、龍(long)(long)骨、烏賊(zei)骨，赤(chi)多(duo)者(zhe)加(jia)(jia)赤(chi)石脂、禹余糧，黃多(duo)者(zhe)加(jia)(jia)伏龍(long)(long)肝、桂心，隨(sui)病加(jia)(jia)之(zhi)。（張文仲同亦療崩中，《肘(zhou)后》無白(bai)龍(long)(long)骨，以粥飲服(fu)）
鹿茸散
治婦人漏下不止方。
鹿(lu)茸 阿膠(jiao)（各(ge)(ge)三兩） 烏(wu)賊骨 當歸(gui)（各(ge)(ge)二兩） 蒲黃(huang)（一兩）
上五味治下篩，空心酒服(fu)方(fang)寸匕，日(ri)三，夜再服(fu)。
治女人產后漏下，及痔病下血方∶
礬石（一兩） 附子（一枚）
上二(er)味為末，蜜(mi)丸(wan)如(ru)梧(wu)子大(da)，空心酒下二(er)丸(wan)，日(ri)三，稍(shao)加至五丸(wan)，數日(ri)瘥，能(neng)百日(ri)服(fu)之(zhi)，永斷(duan)。
芎湯
治帶下漏血不止方。
芎 干地(di)黃(huang) 黃(huang) 芍藥 吳茱萸 甘草（各二(er)兩(liang)） 當歸 干姜（各三(san)兩(liang)）
上八味 咀，以水一(yi)斗，煮取三(san)升，分三(san)服。若月經后因有赤白不止者(zhe)，除地黃、吳茱萸，加杜仲、人參(can)各(ge)二兩。
治漏下去血不止方∶
取(qu)水蛭治下篩(shai)，酒服一錢許，日二，惡血消即能愈。
治漏下神方∶
取槐子(zi)燒末，酒(jiu)服方寸匕，日三，立瘥。
治漏下去黑方∶
干(gan)漆 麻蕢（舊本作麻黃） 細(xi)辛 桂(gui)心（各一(yi)兩） 甘(gan)草(cao)（半兩）
上五味治下篩，以指撮著米飲中服之(zhi)。
治漏下去赤方∶
白術（二(er)兩） 白薇(wei)（半兩） 黃柏（二(er)兩半）
上三味(wei)治下篩，空心(xin)酒服(fu)方(fang)寸匕，日三。
治漏下去黃方∶
黃(huang)連 大黃(huang) 桂(gui)心（各(ge)半兩） 黃(huang)芩 蟲 干地黃(huang)（各(ge)六銖）
上六味治下(xia)篩，空心酒(jiu)服方寸(cun)匕，日三(san)。
治漏下去青方∶
大(da)黃 黃芩 白薇(wei)（各半兩(liang)） 桂(gui)心 牡蠣（各六銖）
上五味治下篩，空心酒服方寸匕，日三。
治漏下去白方∶
鹿茸（一兩） 白蘞(lian)（十(shi)八銖） 狗脊（半兩）
上三(san)味治下篩，空心米(mi)飲服方(fang)寸(cun)匕，日三(san)。
治女子漏下，積年不斷困篤方∶
取鵲(que)重巢(chao)柴，燒(shao)灰作(zuo)末，服(fu)方(fang)寸(cun)匕，日(ri)三服(fu)，三十日(ri)愈(yu)，甚良。重巢(chao)者，去年在巢(chao)中產(chan)，今年又在上(shang)作(zuo)重巢(chao)產(chan)者是也。
馬通湯
治(zhi)漏下血，積月不止方。
赤馬(ma)通(tong)汁(zhi)（一升，取(qu)新馬(ma)屎絞取(qu)汁(zhi)，干(gan)者水浸絞取(qu)汁(zhi)） 生艾(ai)葉 阿膠（各三兩） 當(dang)歸干(gan)姜(jiang)（各二兩） 好墨（半(ban)丸）
上六(liu)味(wei) 咀(ju)，以水八升(sheng)(sheng)(sheng)，酒二升(sheng)(sheng)(sheng)，煮取三升(sheng)(sheng)(sheng)，去(qu)滓，納馬(ma)通汁(zhi)及膠(jiao)微火(huo)煎，取二升(sheng)(sheng)(sheng)，分(fen)再服，相去(qu)如人行(xing)十里久。
馬蹄屑湯
治白漏不絕方。
白(bai)馬蹄 赤石(shi)脂（各五兩） 禹余糧 烏賊骨(gu) 龍骨(gu) 牡蠣（各四兩） 附子 干地黃 當歸（各三兩） 甘(gan)草（二兩） 白(bai)僵蠶（一兩）
上十一味 咀，以水二斗，煮(zhu)取九升，分六服，日(ri)三，即愈(yu)。
馬蹄丸
治白漏不絕方。
白馬蹄 禹(yu)余糧（各(ge)四兩(liang)） 龍骨（三兩(liang)） 烏(wu)賊骨 白僵(jiang)蠶 赤石脂（各(ge)二兩(liang)）
上六味為末，蜜丸(wan)如梧(wu)子(zi)大，酒(jiu)服(fu)十丸(wan)，不知(zhi)加至三十丸(wan)。
慎火草散
治漏下方。（ 又方見前）
慎火草（十兩(liang)(liang)熬黃） 當歸(gui) 鹿茸 阿膠(jiao)（各四(si)兩(liang)(liang)） 龍骨（半兩(liang)(liang)）
上五味治下(xia)篩，先食(shi)酒服(fu)方寸匕，日三。
蒲黃散治漏下不止方。
蒲黃（半升(sheng)） 鹿茸(rong) 當歸（各(ge)二兩）
上三(san)味治下篩，酒服五分匕(bi)，日三(san)，不知稍加至方寸匕(bi)。
灸法
女人胞漏下血不(bu)可禁止(zhi)，灸關元兩旁相去三寸。
女(nv)人陰中痛引心下(xia)(xia)，及(ji)小腹絞痛，腹中五寒，灸關儀百壯。穴在膝(xi)外邊(bian)上一寸宛宛中是女(nv)人漏(lou)下(xia)(xia)赤白及(ji)血，灸足(zu)(zu)太陰五十壯。穴在內踝上三(san)寸，足(zu)(zu)太陰經內踝上三(san)寸，名三(san)陰交。
女人漏下赤白，月經不調，灸交儀三十壯。穴在內踝(huai)上五寸。
女(nv)人漏下(xia)赤白，灸營池四穴三十(shi)壯。穴在內(nei)踝前后兩邊，池中(zhong)脈上，一名陰陽是(shi)。
女人漏下(xia)赤白，四肢酸削(xue)，灸漏陰三十壯。穴(xue)在內(nei)踝下(xia)五分，微動腳脈(mo)上。
上一(yi)章(zhang)回目錄下一(yi)章(zhang)
人們(men)在搬重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)、轉體甩物(wu)(wu)時(shi)(shi)(shi)(shi) ,常(chang)常(chang)發(fa)生(sheng)(sheng)“閃(shan)腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)” ,即急性腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)扭傷(shang)(shang)。它是(shi)腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)肌(ji)(ji)肉(rou)、韌帶(dai)、筋膜等(deng)(deng)發(fa)生(sheng)(sheng)撕裂造成的(de)(de)(de)(de)(de) ,可(ke)引起(qi)瘀血(xue)(xue)、腫脹、肌(ji)(ji)肉(rou)痙攣、腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)疼痛(tong)。該病給(gei)患者(zhe)帶(dai)來了許多痛(tong)苦(ku)，那么，下(xia)面我們(men)就請專家來首(shou)先，應立即停止(zhi)活動(dong)，采取(qu)舒適的(de)(de)(de)(de)(de)體位(wei)，側(ce)臥或仰臥，同(tong)時(shi)(shi)(shi)(shi)防(fang)止(zhi)腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)進一(yi)(yi)步損傷(shang)(shang)。 其(qi)次，傷(shang)(shang)后(hou)24小時(shi)(shi)(shi)(shi)內，給(gei)予局部(bu)冰(bing)袋或濕(shi)毛巾(jin)冷敷(fu)。觀察扭傷(shang)(shang)部(bu)位(wei)皮膚(fu)顏(yan)色，若皮膚(fu)變青紫(zi)或感覺麻木，則應暫時(shi)(shi)(shi)(shi)停止(zhi)冷敷(fu)。 第三，可(ke)外用扶他(ta)林乳膏(gao)、云南白藥噴(pen)霧劑、解痙鎮(zhen)痛(tong)酊等(deng)(deng)藥物(wu)(wu)止(zhi)痛(tong)解痙、止(zhi)血(xue)(xue)消(xiao)(xiao)腫，但有(you)皮膚(fu)破(po)損時(shi)(shi)(shi)(shi)不能使用。 第四，在簡單(dan)地(di)休息(xi)、止(zhi)痛(tong)措施后(hou)，最好(hao)在他(ta)人的(de)(de)(de)(de)(de)陪同(tong)下(xia)到(dao)醫(yi)院就診。 建議熱(re)敷(fu)及(ji)活血(xue)(xue)藥物(wu)(wu)在受(shou)傷(shang)(shang)24小時(shi)(shi)(shi)(shi)以后(hou)，局部(bu)出血(xue)(xue)、滲出漸止(zhi)時(shi)(shi)(shi)(shi)再(zai)用。癥(zheng)狀緩解后(hou)，應做(zuo)些腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)背(bei)肌(ji)(ji)鍛(duan)煉(lian)，保護腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)，正確使用腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)力(li)(li)量(liang)，防(fang)止(zhi)復發(fa)。 首(shou)先要加強(qiang)鍛(duan)煉(lian) ,提(ti)高(gao)(gao)身(shen)體素質。特別是(shi)長年坐(zuo)著(zhu)的(de)(de)(de)(de)(de)人 ,腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)背(bei)肌(ji)(ji)肉(rou)比較薄弱 ,容易損傷(shang)(shang)。因(yin)此(ci) ,應有(you)目的(de)(de)(de)(de)(de)地(di)加強(qiang)腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)背(bei)肌(ji)(ji)肉(rou)的(de)(de)(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian) ,如做(zuo)一(yi)(yi)些的(de)(de)(de)(de)(de)屈(qu)、后(hou)伸、左右腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)側(ce)彎、回旋(xuan)以及(ji)仰臥、起(qi)坐(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo) ,使腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)肌(ji)(ji)肉(rou)發(fa)達(da)有(you)力(li)(li) ,韌帶(dai)堅強(qiang) ,關(guan)節靈(ling)活 ,減(jian)(jian)少生(sheng)(sheng)病的(de)(de)(de)(de)(de)機會。肥胖者(zhe)應減(jian)(jian)肥 ,以減(jian)(jian)輕腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)負擔(dan)(dan)。其(qi)次要注(zhu)意自我調節 ,勞逸結合(he) ,避(bi)免長期固(gu)定在一(yi)(yi)個動(dong)作(zuo)(zuo)上和強(qiang)制(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)彎腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)動(dong)作(zuo)(zuo) ,如站久(jiu)了可(ke)以蹲(dun)(dun)一(yi)(yi)蹲(dun)(dun) ,蹲(dun)(dun)下(xia)不僅使腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)腿肌(ji)(ji)肉(rou)得到(dao)放松(song)休息(xi) ,而(er)且也(ye)減(jian)(jian)少了體能的(de)(de)(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)耗。再(zai)就是(shi)注(zhu)意生(sheng)(sheng)活中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)各種姿勢 ,如從地(di)上提(ti)取(qu)重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)時(shi)(shi)(shi)(shi) ,應屈(qu)膝(xi)下(xia)蹲(dun)(dun) ,避(bi)免彎腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)加重(zhong)(zhong)負擔(dan)(dan) ;拿重(zhong)(zhong)物(wu)(wu)時(shi)(shi)(shi)(shi) ,身(shen)體盡(jin)可(ke)能靠近物(wu)(wu)體 ,并使其(qi)貼近腹部(bu) ,兩(liang)腿微微下(xia)蹲(dun)(dun) ;向(xiang)高(gao)(gao)處取(qu)放東西時(shi)(shi)(shi)(shi) ,夠不著(zhu)不宜勉強(qiang) ;睡眠時(shi)(shi)(shi)(shi)應保持脊(ji)柱的(de)(de)(de)(de)(de)彎曲(qu)等(deng)(deng)。避(bi)免潮濕(shi)和受(shou)寒也(ye)是(shi)很重(zhong)(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)。 山(shan)藥粥山(shan)藥100克(ke)、白米100克(ke)、白糖100克(ke)、清(qing)水(shui)1公斤。將鮮山(shan)藥削皮后(hou)切(qie)成塊，煮(zhu)到(dao)七成熟時(shi)(shi)(shi)(shi)加米煮(zhu)成粥，再(zai)加糖煮(zhu)片刻即可(ke)。芝麻粥芝麻50克(ke)、白米100克(ke)、蜜糖50克(ke)，清(qing)水(shui)1公斤。煮(zhu)好(hao)后(hou)加入蜜糖即可(ke)。此(ci)粥能補(bu)(bu)(bu)益(yi)肝腎(shen)、潤腸通(tong)便和烏須發(fa)，更有(you)美(mei)顏(yan)作(zuo)(zuo)用。現實生(sheng)(sheng)活中(zhong)腎(shen)虛(xu)者(zhe)不乏其(qi)人，人平素需(xu)要常(chang)吃一(yi)(yi)些補(bu)(bu)(bu)腎(shen)食品。這類食品是(shi)針對腎(shen)虛(xu)所(suo)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)腰(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)膝(xi)酸軟、陽痿、遺精(jing)、排(pai)尿異(yi)常(chang)等(deng)(deng)癥(zheng)，進行滋補(bu)(bu)(bu)、扶助的(de)(de)(de)(de)(de)上品，可(ke)根據個人飲(yin)食愛好(hao)選用合(he)適的(de)(de)(de)(de)(de)品種及(ji)烹調方式。食用動(dong)物(wu)(wu)腎(shen)臟,因(yin)其(qi)含(han)(han)有(you)豐(feng)(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)蛋白質、脂(zhi)(zhi)肪、多種維(wei)生(sheng)(sheng)素及(ji)某(mou)些稀有(you)微量(liang)元素. 海參,富含(han)(han)碘、鋅等(deng)(deng)微量(liang)元素。能參與調節代謝，降(jiang)低血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)。所(suo)含(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)粘蛋白質及(ji)其(qi)它多糖成分有(you)降(jiang)脂(zhi)(zhi)抗凝、促(cu)進造血(xue)(xue)功能、延緩衰老、滋養肌(ji)(ji)膚(fu)、修補(bu)(bu)(bu)組織(zhi)等(deng)(deng)作(zuo)(zuo)用。蝦(xia)(xia),富含(han)(han)蛋白質、脂(zhi)(zhi)類、礦(kuang)物(wu)(wu)質、維(wei)生(sheng)(sheng)素，鈣、磷尤(you)其(qi)豐(feng)(feng)富,蝦(xia)(xia)肉(rou)的(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)取(qu)物(wu)(wu)中(zhong)還含(han)(han)有(you)免疫(yi)增(zeng)(zeng)強(qiang)物(wu)(wu)質. 經常(chang)食用鵪鶉增(zeng)(zeng)氣力(li)(li)、壯(zhuang)筋骨(gu)。
[家庭防治措施]
1．注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。勿使腰部猛烈轉動，下蹲、彎腰拾物姿勢要正確，避免誘發椎間盤突出癥。
2．臥硬板床
椎間盤突出患者應絕對臥硬板床休息3～4周。有條件者可配合牽引。臥床期間家人應安排好衣食起居，保證充分休息治療。
3．防止復發
病情穩定或痊愈者在短時間內避免過度勞累或長時間行走及腰部扭傷等。在寒冷、潮濕季節注意保暖。平時應加強腰背肌鍛煉。外出長時間坐車或行走時，可佩戴腰圍，加強腰部保護，防止復發。
4．術后護理
(1)術后需嚴格臥硬板床休息。臥床時間一般視手術范圍而定。臥床期問，應進行仰臥抬腳，空中蹬車活動，以避免神經根粘連。恢復期時，應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉，以增強腰椎穩定性，防止復發。
(2)每日飲食保證足夠的熱量、蛋白質、維生素，以保證營養需要。
[常用西醫療法]
(1)臥硬板床休息2～3周，適于急性期疼痛劇烈者。應絕對臥床，不可坐起或下地站立，進餐、排便均以臥姿，以減少脊柱垂直壓力。
(2)牽引治療。最好采用仰臥式骨盆持續牽引法，牽引重量10～15千克。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10厘米。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息后可繼續墊，待疼痛不明顯后再延長加墊的時間。
(3)封閉治療
①局部壓痛點封閉治療。
②骶管硬膜外輸注激素加生理鹽水治療。
(4)中西藥物治療
①藥物髓核溶化治療。
②服西藥：消炎痛，布洛芬，或口服中藥：木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
(5)手術治療。
[常用中醫名方]
1．獨活黨參湯
獨活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、黑芝麻各12克，桑寄生、雞血藤、黃芪、青風藤各20克，白芍、甘草各10克。每日1劑，水煎服。益肝腎，祛風濕，壯筋骨，除痹痛。主治腰椎間盤突出癥。
2．歸尾澤蘭湯
歸尾、澤蘭各12克，赤芍、川楝子、延胡各9克，制川烏6克(先煎)。每日1劑，水煎，分2次服。還可取藥渣以布包熱熨腰部，或加水煎，以藥湯洗腰部。活血化淤，理氣止痛。主治腰椎間盤突出癥。
3．獨活秦艽湯
獨活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草烏10克，威靈仙15克，赤芍15克，川斷15克，寄生20克，川牛膝20克，細辛3克。每日1劑，水煎服。1個月為1個療程，一般服用1～2個療程。補腎養肝，祛風除濕，溫經通絡。主治腰椎間盤突出癥，肝腎虧虛，風寒濕痹。
[常用民間偏方]
當歸15克，牛膝15克，白芍30克，威靈仙30克，雞血藤30克，桂枝10克，制川、草烏各3克，細辛3克，甘草10克，用水煎服，每日2次。
[營養飲食療法]
藥膳
(1)枸杞子杜仲炒腰花：枸杞子10克，杜仲20克，豬腰250克。將杜仲切絲，與枸杞子一并放入鍋中，加水煎煮30分鐘后取濃汁100毫升。將濃汁與炸好的腰花倒人鍋中翻炒。常食可補腎氣，強腰膝，壯筋骨。
(2)附子燉狗肉：制附子10克，狗肉500克。將制附子切片，裝入紗布袋中，扎緊袋口后入鍋煮30分鐘，再加入狗肉塊用小火燉熟后即可服食。常食可溫陽通經，散寒止痛。
(3)老鱉燉豬骨髓：將老鱉肉塊與豬骨髓同人鍋中先用大火煮沸，撇去浮沫，再改用小火燉熟爛后即可。常食可滋補腎陰，健骨強腰。
(4)三蛇酒：馬楠蛇100克，白花蛇100克，蝮蛇100克，低度白酒1000毫升。將3種蛇洗凈，去內臟，風干或烘干后研成粗末，浸泡于白酒中，7個月后可以飲用。常飲可祛風散寒，通絡止痛。
[特色療法]
1．針灸療法
對受壓脫出的椎間盤影響的神經進行準確定位，然后常取一些沿支配血管徑線分布的點進行治療。
2．指壓治療
由于指壓法可以很有效地治療腰痛，指壓治療專家們在治療椎間盤引起的疼痛時很小心地采用本方法。除了在脊柱或脊柱旁邊的縱行線上的點進行指壓治療外，指壓治療專家們可能還會在出現問題前采用一些放松后脊肌肉的預防性療法。其中之一是睡覺時采用類似蝦的姿勢即側臥，后背蜷曲起來；并用溫暖的墊壓物或水汽加熱以改善循環。
3．練習瑜珈
可伸展腰部肌肉。坐在足跟上，雙膝并攏，呼氣并屈髖關節，伸展上半身靠在膝上，雙臂放在身體兩側，掌心朝上，將前額貼在地面，保持這個姿勢15～20秒，然后再抬起。可伸展腰部肌肉。
背朝下平臥，雙臂水平伸展開，吸氣，將右足放在左膝上。呼氣，將頭轉向右側，把右膝朝左側的地面靠近。保持這個姿勢15—20秒。重復對側。
可(ke)(ke)恢復彈性，站立(li)位，緩慢(man)向前屈髖關節，頭朝下，盡可(ke)(ke)能屈至最劣限度而(er)不(bu)要拉伸背柱或變腿，保持這個姿勢15～20秒，緩慢(man)呼(hu)氣(qi)，吸氣(qi)然后(hou)回到直(zhi)立(li)位置。
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