別名 : 定志真蛤粉丸
處方 : 人參3兩(liang)，白茯苓3兩(liang)，遠志（去心(xin)）2兩(liang)，石菖蒲2兩(liang)，海蛤粉3兩(liang)，黃柏(bo)（炒(chao)焦色）3兩(liang)，樗(chu)根(gen)皮2兩(liang)，青(qing)黛2兩(liang)。
制法 : 上為(wei)(wei)細末，面糊為(wei)(wei)丸，如梧桐子大，青黛為(wei)(wei)衣。
功能主治 : 補益(yi)心氣，滋陰降火(huo)。主心虛夢泄，赤白(bai)濁。心氣虧敗，相火(huo)妄乘，致精走泄。
用法用量 : 定志真(zhen)蛤粉丸（《衡(heng)要》卷六）。
摘錄 : 《醫學(xue)正傳》卷六引丹溪方
若有(you)睡(shui)眠障礙(ai)，長期(qi)(qi)服用安(an)眠類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)，缺(que)乏針對性(xing)治療(liao)，效(xiao)果不好。而且藥(yao)(yao)物(wu)畢竟有(you)副作用，任何一種藥(yao)(yao)物(wu)進入人體以后一定會(hui)對病人胃腸道、肝臟、腎臟等(deng)造成(cheng)(cheng)(cheng)一定影(ying)響。尤(you)其(qi)是安(an)眠類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)往往會(hui)引(yin)起記(ji)憶方面的(de)障礙(ai)、引(yin)起肝腎功能(neng)的(de)障礙(ai)，而且還形成(cheng)(cheng)(cheng)生理和心理上的(de)依(yi)賴，患者有(you)時(shi)必(bi)須吃藥(yao)(yao)才能(neng)睡(shui)著(zhu)。長期(qi)(qi)服用藥(yao)(yao)物(wu)超過一定時(shi)間限度(du)以后會(hui)導(dao)致成(cheng)(cheng)(cheng)癮性(xing)，造成(cheng)(cheng)(cheng)臨(lin)床上的(de)戒斷反應，再也(ye)斷不了此類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)。
所以長期服(fu)用藥物的(de)(de)患(huan)者(zhe)一(yi)定要在醫師(shi)的(de)(de)指(zhi)導(dao)下(xia)，合理(li)(li)選擇(ze)、科學(xue)(xue)應用藥物，應該(gai)按需服(fu)用、間斷(duan)服(fu)用，不(bu)(bu)要每(mei)天都服(fu)用。尤(you)其不(bu)(bu)主張病人自行買藥治療，因為缺乏針對性，造成(cheng)臨(lin)床(chuang)上的(de)(de)不(bu)(bu)必要損害，而且會浪費資源。所以建議病人一(yi)定在醫師(shi)指(zhi)導(dao)下(xia)，選擇(ze)合理(li)(li)的(de)(de)科學(xue)(xue)方案進行治療，才能達到理(li)(li)想的(de)(de)治療效果(guo)。
長時(shi)間服用安(an)(an)(an)眠藥(yao)對身體的危(wei)害主要表現(xian)在以(yi)下(xia)幾(ji)個(ge)方面(mian):第一(yi),大多數安(an)(an)(an)眠藥(yao)都會產(chan)生中樞性(xing)抑制作用,影響(xiang)大腦中樞神(shen)經(jing)的正常(chang)功能(neng),導(dao)致腦細胞活力下(xia)降,還可(ke)(ke)能(neng)誘發或加速(su)腦萎縮,甚至引起老年癡呆癥(zheng)。其次,大多數的安(an)(an)(an)眠藥(yao)都容易(yi)產(chan)生依賴和抗(kang)藥(yao)性(xing),可(ke)(ke)能(neng)導(dao)致患者(zhe)出(chu)現(xian)嗜睡、夢(meng)魘、眩暈、頭疼等(deng)癥(zheng)狀,嚴重的還可(ke)(ke)能(neng)出(chu)現(xian)幻覺、抑郁(yu)、孤(gu)僻(pi)、妄想等(deng)精(jing)神(shen)障礙(ai)。
長期(qi)(qi)吃安(an)眠藥會直(zhi)接(jie)損害我們的中樞神經系(xi)統導致(zhi)一系(xi)列的疾病(bing)，并且如果患者長期(qi)(qi)服用安(an)眠藥，就會容易出現(xian)記憶力(li)衰退的問(wen)題。另(ling)外還有可能會對身(shen)體形成比(bi)較嚴重的藥物依賴性(xing)，直(zhi)接(jie)影響我們的性(xing)格，并且導致(zhi)出現(xian)不(bu)正(zheng)常睡眠的狀況。
1．基本治療
(1)急驚風
治法 醒腦開竅，熄風鎮驚。以督脈及足厥陰經穴為主。
主穴 水溝 印堂 合谷 太沖
配穴 熱盛者，加大椎、十宣；痰多者，加豐隆；驚恐者，加神門；口噤者，加頰車。
操作 毫針瀉法。大椎、十宣點刺出血。
方義 水溝、印堂能醒腦開竅。合谷、太沖相配，謂開四關，擅長熄風鎮驚。
湯藥治療使用貝母瓜樓散合清膈煎加減: 辰砂1克（用手沾辰砂，再點于舌頭上） 九節菖蒲4.5克 竹茹6克 膽南星4.5克 天竺黃3克 陳皮4.5克 木通3克 川貝母3克 白芥子3克 甘草4.5克，水煎服一日一貼.。（初起牙關緊閉用通關散：細辛9克 皂角9克 冰片1克研成細粉用吸管吹入鼻孔中。有噴嚏者愈后良好，無嚏者多兇險）
(2)慢驚風
治法 健脾益腎，鎮驚熄風。以督脈、任脈及足陽明經穴為主。
主穴 水溝 印堂 氣海 足三里 太沖
配穴 脾腎陽虛者，加神闕、關元、腎俞；肝腎陰虛者，加太溪、肝俞。
操作 水溝、印堂、太沖用毫針瀉法，氣海、足三里用補法。配穴用補法；脾腎陽虛者，可施以溫和灸或隔鹽灸或隔附子餅灸。小兒不合作者也可不留針。
方義 水溝、印堂可醒腦開竅。氣海能益氣培元。足三里補脾健胃。太沖平肝熄風。
湯藥治療 初期使用異攻散加減：白術6克 陳皮4.5克 炙甘草4.5克 茯苓9克 黨參7.5克，有嘔吐加廣藿香4.5克 煨姜3克；若病情拖延數日，見大便青色加木香2克（后下） 肉桂1克（焗服）水煎服，一日一貼。
☆ 注 若見小兒手足冰冷，脈搏微弱。唇攝痿白。這是將要虛脫的急癥，不可輕視。需要急用附子理中湯：紅參5克（另燉） 白術6克 干姜4.5克 附子5克 甘草6克水煎服。
2．其他治療
耳針法 選交感、神門、皮質下、心、肝、脾。急驚風毫針刺用強刺激，慢驚風毫針刺用中等刺激，或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。
[編輯本段]按語
1．針灸對驚風有較好的緩解作用，但須查明原因，針對病因治療。
2．驚風發作時立即讓患兒乎平臥，頭側向一側，解開衣領，將壓舌板纏上多層紗布塞人上、下臼齒之間，防止咬傷舌頭。給予吸氧，隨時吸出痰涎和分泌物，保持呼吸道通暢。
3.小兒在抽搐當中切忌用力抱緊，會傷及筋絡而導致殘廢。父母宜緊記。
4.若小兒真是受到驚嚇，而導致舉動失常，夜不能眠，早上則驚惕。不可用以上方法治療。用藥宜安神定志丸合七福飲：紅參須5克（燉服） 熟地9克 熟棗仁4.5克 白術4.5克 茯神7.5克 遠志4.5克 龍齒15克（先煎） 珍珠粉2克（用手沾珍珠粉，再點于舌頭上）水煎服，一日一帖。
祝寶寶健康!
臉上皺紋用什么藥最好
臉上皺(zhou)紋(wen)用(yong)什(shen)(shen)么藥(yao)最好(hao)，如今愛美的女(nv)性越來(lai)越多,好(hao)的皮膚狀(zhuang)態(tai)能(neng)讓(rang)人(ren)看起來(lai)更加(jia)年輕,精神(shen)狀(zhuang)態(tai)更好(hao)。很多的中藥(yao)能(neng)起到(dao)很好(hao)的除皺(zhou)效(xiao)果(guo)，以下分享臉上皺(zhou)紋(wen)用(yong)什(shen)(shen)么藥(yao)最好(hao)，希望能(neng)幫助到(dao)你。
臉上皺紋用什么藥最好1 一、悅容增顏的藥物：
當(dang)歸(gui)，熟(shu)地，阿膠，龍眼，大(da)(da)棗，蜜(mi)蜂等。比如當(dang)歸(gui)在藥(yao)典中有記(ji)載是(shi)有婦科圣藥(yao)之稱，善于補(bu)血，活血，調經(jing)止(zhi)痛。要是(shi)氣血虛(xu)可(ke)以(yi)配(pei)黃芪，人參，煮當(dang)歸(gui)補(bu)血湯。氣血好(hao)了，通暢了，皮膚自(zi)然紅潤啦(la)！看起來(lai)自(zi)然精神美(mei)麗。大(da)(da)棗能補(bu)脾益(yi)氣，蜂蜜(mi)能補(bu)肺，潤肺，還可(ke)以(yi)治便秘。身體由(you)內到(dao)外調理好(hao)，外表也會越來(lai)越年輕。睡前來(lai)一杯蜂蜜(mi)加白開水(shui)，滋(zi)潤美(mei)白還能排毒(du)呢。
二、增白潤膚的藥物：
熟地，白芍(shao)，菊花，佩蘭，降香，山(shan)(shan)藥(yao)(yao)，枸(gou)(gou)杞(qi)，玉(yu)竹，天冬等(deng)。比如枸(gou)(gou)杞(qi)能滋腎潤(run)肺，平(ping)肝明目，可(ke)(ke)以(yi)煮枸(gou)(gou)杞(qi)粥，用枸(gou)(gou)杞(qi)30克，粳米(mi)60克，煮粥吃，對于頭暈目眩有(you)一(yi)(yi)定的(de)作用。玉(yu)竹具(ju)有(you)養陰潤(run)肺的(de)功效(xiao)；山(shan)(shan)藥(yao)(yao)有(you)健脾補(bu)肺，固腎益精，多吃可(ke)(ke)以(yi)提高免疫力(li)。瘦(shou)(shou)肉山(shan)(shan)藥(yao)(yao)粥是不錯的(de)選擇喔(wo)，買一(yi)(yi)些大米(mi)、瘦(shou)(shou)肉和(he)(he)山(shan)(shan)藥(yao)(yao)，先(xian)把山(shan)(shan)藥(yao)(yao)和(he)(he)米(mi)燉熟，再放瘦(shou)(shou)肉下去(qu)，還可(ke)(ke)以(yi)放些蔥喔(wo)，煮好的(de)粥很清(qing)淡美味，很適合(he)老人吃。
三、抗皺駐顏的藥物有：
杏(xing)仁(ren)，珍珠，人參(can)，首烏(wu)，靈芝，百(bai)合，冬蟲夏草，菟(tu)絲子，核(he)桃仁(ren)，鹿茸(rong)，遠志等(deng)。這些藥物(wu)(wu)含有(you)抗衰(shuai)的(de)(de)物(wu)(wu)質，能(neng)夠提(ti)高SOD超氧(yang)化(hua)物(wu)(wu)歧化(hua)酶；能(neng)夠降低過氧(yang)化(hua)脂質，自由(you)基等(deng)衰(shuai)老因子，以達到滋養皮膚，延緩衰(shuai)老，消除皺紋的(de)(de)目的(de)(de)。愛美的(de)(de)MM可以多吃這些食物(wu)(wu)喔(wo)。
四、外用美白除皺的藥物有：
白(bai)(bai)芷，白(bai)(bai)及，白(bai)(bai)術(shu)，白(bai)(bai)附子，雞(ji)子白(bai)(bai)，白(bai)(bai)梅肉(rou)，白(bai)(bai)鮮皮，沉(chen)香等(deng)。這些(xie)藥物中大多數含有生物堿，氨基(ji)酸，苷類，維生素等(deng)，能(neng)增(zeng)加細(xi)(xi)胞(bao)的(de)傳代數和紅細(xi)(xi)胞(bao)數，增(zeng)加細(xi)(xi)胞(bao)的(de)分裂能(neng)力(li)等(deng)。用白(bai)(bai)芷30克，白(bai)(bai)術(shu)30克，白(bai)(bai)附子30克，細(xi)(xi)辛(xin)9克，研磨成粉(fen)末，再用雞(ji)蛋清調成糊敷在面部30分鐘。我以前有點黑(hei)，堅持這樣做，也慢慢變白(bai)(bai)了(le)點喔。
臉上皺紋用什么藥最好2 除皺的中藥有哪些
一、枸杞
枸杞(qi)(qi)葉(xie)清(qing)肝排(pai)毒，枸杞(qi)(qi)子(zi)滋養補肝。用(yong)枸杞(qi)(qi)與(yu)去核紅棗(zao)泡水，長期飲用(yong)，有(you)補肝養血的功效。也可以用(yong)枸杞(qi)(qi)煎湯(tang)、熬膏、浸酒或入丸、散。
2、珍珠粉
據(ju)《本草綱目》記載(zai)，珍珠粉具有(you)排毒養(yang)顏的藥用價值。內(nei)服珍珠粉可(ke)有(you)效(xiao)補(bu)鈣(gai)、補(bu)充(chong)微(wei)量元(yuan)素，還可(ke)清熱解毒、鎮驚安神(shen)、以內(nei)養(yang)外。外用可(ke)以與雞(ji)蛋清、牛奶(nai)、香蕉(jiao)或蘆薈(hui)等調和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效(xiao)果。
3、龜苓膏
龜(gui)苓膏由龜(gui)板和(he)土茯(fu)苓熬制而成，具(ju)有明目、生津、排毒養顏的(de)功效，是美容美膚的(de)輔助食品(pin)。
4、牛蒡
牛(niu)蒡可(ke)(ke)促進(jin)血(xue)液循環和新陳代謝(xie)，并有調整腸(chang)道(dao)功能的'效果，所(suo)含的膳(shan)食纖(xian)維可(ke)(ke)以保(bao)有水分、軟化糞(fen)便，有助排(pai)毒、消除(chu)便秘。
5、荷葉粉
荷葉(xie)具有(you)解(jie)熱、抑(yi)菌、解(jie)痙作用(yong)。經過炮制后的荷葉(xie)味苦澀、微(wei)咸，性(xing)辛涼，具有(you)清暑利(li)濕、升陽發散、祛淤止血等作用(yong)。將綠茶粉(fen)、荷葉(xie)粉(fen)用(yong)沸水沖泡(pao)，即(ji)可當飲料喝，對(dui)口干舌(she)燥、容易長青春痘、血氣不(bu)好、臉部皮膚松軟不(bu)結實、肥胖癥的效(xiao)果很好。
6、蒲公英
蒲公(gong)英根具有(you)卓越(yue)的(de)肝臟(zang)潔凈和增強(qiang)效(xiao)力，對肝臟(zang)和膽囊有(you)補(bu)益(yi)，同時可改善血液循環。
7、車前子
車前(qian)子具有(you)潤滑和增加黏液(ye)的作用，能夠吸出(chu)毒素(su)，具有(you)清(qing)潔功效(xiao)，被稱為(wei)“結腸清(qing)道夫”。
8、人參
調(diao)節肌膚水(shui)油平(ping)衡，防止(zhi)皮膚脫水(shui)干(gan)燥而起皺紋，人參(can)活(huo)性物質可(ke)以(yi)抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。
臉上皺紋用什么藥最好3 一、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長(chang)(chang)筋骨，益精髓(sui)，延(yan)年不(bu)老”。現(xian)代研究發現(xian)，何首(shou)烏(wu)能(neng)夠促(cu)進神(shen)經細胞(bao)的(de)生長(chang)(chang)，對神(shen)經衰弱及其他神(shen)經系統疾病(bing)有輔助治療作(zuo)用。并可調節血清(qing)膽(dan)固(gu)醇，降低血糖，提(ti)高(gao)肝細胞(bao)轉化和代謝膽(dan)固(gu)醇的(de)能(neng)力。何首(shou)烏(wu)還具有良好的(de)抗氧化作(zuo)用。
二、黃芪
中醫認為“脾為后天之本”。脾胃(wei)派(pai)代表(biao)人物李杲認為黃芪“益元氣(qi)而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣(qi)諸藥之最”。現(xian)代研究發(fa)現(xian)，黃芪不僅能擴(kuo)張冠狀動脈(mo)，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩(huan)細胞衰老的進(jin)程(cheng)。
三、人參
《神農本(ben)草經》認為(wei)，人參能“補(bu)五臟，安(an)精神(shen)，定魂魄，止(zhi)驚(jing)悸，除邪氣，明目開心益智。久服(fu)輕身(shen)延年”。現(xian)代研(yan)究發現(xian)，它還(huan)具(ju)有抗(kang)氧(yang)化、抗(kang)衰老、抗(kang)疲(pi)勞、保肝、調(diao)節心血管功能、興奮造血系統功能等(deng)作用。吉(ji)林中醫(yi)研(yan)究所霍(huo)玉(yu)書等(deng)用人參果(guo)皂甙(dai)(dai)對50歲(sui)以上年齡的(de)人進行(xing)抗(kang)衰老研(yan)究，證實人參果(guo)皂甙(dai)(dai)有“返(fan)老還(huan)童(tong)”的(de)功效。
四、三七
清代名(ming)醫趙學(xue)敏在他(ta)所著的(de)《本草綱目拾遺》中說：“人參(can)補(bu)氣第一(yi)，三(san)七補(bu)血第一(yi)，味同而功亦等”，稱三(san)七為“中藥之(zhi)最珍(zhen)貴(gui)者”。現代研究發現，三(san)七的(de)化學(xue)成(cheng)分、藥理作用和臨(lin)床(chuang)應用與人參(can)有(you)(you)相似之(zhi)處。其(qi)人參(can)總皂甙(dai)含量(liang)超過人參(can)。三(san)七可擴張血管，降低(di)(di)血管阻力(li)，增(zeng)加心(xin)(xin)輸出量(liang)，減慢心(xin)(xin)率，降低(di)(di)心(xin)(xin)肌耗氧量(liang)和毛細血管的(de)通透性(xing)，在心(xin)(xin)血管病防(fang)治方面比人參(can)有(you)(you)明顯的(de)優(you)勢。
五、白及
中醫上白及(ji)有消腫(zhong)生肌(ji)、收斂止血(xue)(xue)和(he)清熱祛風(feng)的作用(yong)。內(nei)服(fu)白及(ji)能(neng)夠(gou)治療胃潰(kui)瘍出血(xue)(xue)、吐血(xue)(xue)、便血(xue)(xue)和(he)外(wai)傷出血(xue)(xue)等。
而在美容上，白及(ji)可(ke)以淡斑護膚、緊實收斂、增白潔膚和消除皺(zhou)紋，對于(yu)治療黃褐斑、面皰(pao)、青春(chun)痘以及(ji)面部細紋更是有明顯療效。使(shi)用方法是用白及(ji)粉(fen)跟其(qi)他中(zhong)藥混合并加水調成(cheng)面膜，用來敷臉即可(ke)。
一、失眠可以由各種不同的原因引起：可分為：（1）環境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。 （2）生理因素：高速跨幾個時區的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也出現失眠。 （3）心理社會因素：應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親 人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。 （4）軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。 （5）精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。 （6）藥物：最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。 （7）睡眠伴隨癥：如夢魘、夜驚癥。 （8）原發性睡眠障礙：如特發性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。 （9）假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態誤認，即將已睡誤認為未睡。也有的人將疲乏認為失眠 睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。二、如何減輕失眠，具體歸納如下：(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。 (3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。 (4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。 (5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。 (6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側臥位反是。”這種睡眠姿勢有利于全身放松，睡得安穩。 (7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。 (8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想準備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可采用以上助眠之法，則可避免失眠。 采用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床后精力自然充沛。三、失眠治療：1、成藥自療法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。
(3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。(4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。 (6)安神補心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。
(7)養血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。
2、驗方自療法
(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服。
(3)桑椹子(桑樹果，熟者佳)30克，煎湯服。用于年老失眠而大便硬結者。
(4)鮮花生葉30克，分2次煎服，每日1帖。
3、飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。
(2)豬心1只、大棗10枚，加調料煮食。
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。
(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠癥，具有寧心安神之功效。
(7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養心安神之功效。
4、外治自療法
(1)敷臍法：等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻，再拌適量麻油敷于臍部，外蓋塑料薄膜膠布固定，3-5天更換。
(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分鐘。如果結合溫水洗足后按掐效果更佳。
太溪穴：位(wei)于內踝骨后緣與跟腱的中(zhong)點。失眠穴：位(wei)于內踝骨與外踝骨連線，在(zai)腳底的中(zhong)點。涌泉穴：位(wei)于前腳掌(zhang)1/3之處凹陷(xian)中(zhong)。
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