處方 : 白(bai)(bai)僵蠶3錢(qian)，白(bai)(bai)丁香1錢(qian)5分，白(bai)(bai)附子(zi)3錢(qian)，白(bai)(bai)芷3錢(qian)，三(san)柰(nai)3錢(qian)，滑石5錢(qian)，硼(peng)砂3錢(qian)，白(bai)(bai)荷花(hua)瓣3錢(qian)，密(mi)陀僧3錢(qian)，白(bai)(bai)茉莉子(zi)（研粉）3錢(qian)，綠(lv)豆粉2兩，白(bai)(bai)冬瓜子(zi)3錢(qian)（曬研），白(bai)(bai)蜜1兩5錢(qian)。
制法 : 上為丸。
功能主治 : 雀斑、痱瘰。
用法用量 : 敷面。
摘錄 : 《串雅外編》卷三
蘋果的美容功效都有哪(na)些
蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)的(de)美容功效(xiao)都有(you)哪(na)些(xie)，蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)是生活中比(bi)較常見的(de)一種水果(guo)(guo)，這種水果(guo)(guo)很多人都喜歡吃的(de)，因(yin)為蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)是有(you)很多營養的(de)，也(ye)可(ke)以幫(bang)助人們養顏美容，下面我分享蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)的(de)美容功效(xiao)都有(you)哪(na)些(xie)？
蘋果(guo)(guo)的美容功效都(dou)有(you)(you)哪些1蘋果(guo)(guo)素(su)來享有(you)(you)“水果(guo)(guo)之王”的美譽(yu)，蘋果(guo)(guo)是美容佳(jia)品，既能減肥，又(you)可使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)潤滑柔嫩。蘋果(guo)(guo)是種低熱量(liang)食物，每100克只產生60千卡(ka)熱量(liang)；蘋果(guo)(guo)中營養(yang)成份可溶(rong)性大(da)，易被人體吸收，故有(you)(you)“活水”之稱，有(you)(you)利于溶(rong)解硫元素(su)，使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)潤滑柔嫩。蘋果(guo)(guo)中還有(you)(you)銅(tong)、碘(dian)、錳、鋅、鉀等元素(su)，人體如缺乏(fa)這些元素(su)，皮(pi)(pi)膚(fu)就(jiu)會發生干燥、易裂、奇癢。
蘋果的美容營養
蘋果(guo)營養豐富，是一種(zhong)(zhong)廣泛使用的天然美(mei)容(rong)品(pin)，被許多愛美(mei)人士奉為美(mei)容(rong)圣品(pin)。蘋果(guo)中含有(you)0.3%的蛋白(bai)質(zhi)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種(zhong)(zhong)礦(kuang)物質(zhi)、芳香醇類等(deng)。
其所含(han)的(de)(de)大量水分(fen)和各種保濕因子對(dui)皮膚有保濕作(zuo)用，維他(ta)命C能(neng)抑制皮膚中黑色素的(de)(de)沉著，常食蘋(pin)果可淡化(hua)面(mian)部雀斑及黃褐斑。另外(wai)，蘋(pin)果中所含(han)的(de)(de)豐富果酸成分(fen)可以使毛孔(kong)通暢，有去(qu)痘作(zuo)用。
除此之外(wai)，蘋(pin)(pin)果(guo)性能溫和，可作為天然面膜(mo)，也可以(yi)(yi)切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋(pin)(pin)果(guo)搗成泥狀(zhuang)，敷于面上15分鐘，然后(hou)洗凈，再用冷水洗臉，可以(yi)(yi)軟(ruan)化角質層，使(shi)油脂分泌平衡。
將蘋果(guo)(guo)切(qie)片后敷在黑眼圈部(bu)位(wei)也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發(fa)現，蘋果(guo)(guo)中除含豐(feng)富的維他命和果(guo)(guo)膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠(gou)防止(zhi)自由(you)基(ji)對細胞(bao)的傷(shang)害與膽(dan)固醇(chun)的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
蘋果的美容功效
1、防(fang)止(zhi)肥胖：和其他水果(guo)相(xiang)比，蘋(pin)(pin)果(guo)可提供的(de)(de)脂(zhi)肪可忽略不計(ji)，它幾乎不含(han)蛋白質(zhi)，提供的(de)(de)卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而(er)且它含(han)有豐富的(de)(de)蘋(pin)(pin)果(guo)酸，能(neng)使積蓄(xu)在體(ti)(ti)內的(de)(de)脂(zhi)肪有效分散，從(cong)而(er)防(fang)止(zhi)體(ti)(ti)態過胖。
2、美白牙(ya)齒(chi)：蘋(pin)果含豐富纖維素(su)，其中(zhong)的(de)細纖維可(ke)以清除(chu)牙(ya)齒(chi)間的(de)污(wu)垢，讓你有足夠自信的(de)笑(xiao)容。
3、排毒(du)養顏：蘋果(guo)含(han)豐富(fu)的果(guo)膠，有助(zhu)(zhu)調(diao)節腸的蠕動，而它所含(han)的纖(xian)維質(zhi)可幫助(zhu)(zhu)清(qing)除體內(nei)垃圾(ji)，從而助(zhu)(zhu)你排毒(du)養顏。
4、美白皮(pi)膚(fu)：蘋(pin)果中含有大量的維生素C，常吃蘋(pin)果，可幫(bang)助消除皮(pi)膚(fu)雀斑(ban)、黑斑(ban)，保持皮(pi)膚(fu)細嫩(nen)紅(hong)潤。
向你推薦自制蘋果(guo)面(mian)膜方(fang)法：蘋果(guo)去皮(pi)，搗(dao)爛如泥(ni)，干性皮(pi)膚(fu)加適(shi)量鮮牛(niu)奶或植物油，油性皮(pi)膚(fu)加蛋清，攪拌(ban)均勻敷面(mian)，20分鐘后用(yong)清水洗凈，不僅(jin)可除皮(pi)膚(fu)暗瘡、雀斑(ban)、黑斑(ban)，而且(qie)使人皮(pi)膚(fu)細(xi)嫩，柔滑而白(bai)皙(xi)。
同時可將(jiang)一塊(kuai)蘋果薄片敷在眼部下(xia)，再輕微提起眼皮，有(you)助于消除(chu)黑(hei)眼圈。
吃蘋果的美容方法
1、西式吃法
蘋果1個，紅糖(tang)(tang)1勺，原味(wei)酸奶1勺。蘋果洗凈后以(yi)(yi)橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖(tang)(tang)和水煮(zhu)開，放入蘋果片，用(yong)小火將片煎(jian)(jian)熟。要注意多翻幾次，以(yi)(yi)便使兩(liang)邊都(dou)(dou)均勻(yun)沾上糖(tang)(tang)。煎(jian)(jian)到兩(liang)面都(dou)(dou)呈金黃(huang)色時就可(ke)以(yi)(yi)盛盤。最后淋(lin)上酸奶就可(ke)以(yi)(yi)享用(yong)了。香(xiang)甜至極，美味(wei)難擋。
2、窈窕美容液
做這個美(mei)容液的(de)(de)原料非(fei)常簡單，蘋果(guo)、橙(cheng)子、少(shao)許冰(bing)糖和紅茶(cha)。蘋果(guo)富(fu)含(han)維生(sheng)素(su)和蘋果(guo)酸，能(neng)使積存在我們體內的(de)(de)脂肪分解，保持窈窕身(shen)材。橙(cheng)子富(fu)含(han)豐富(fu)的(de)(de)維生(sheng)素(su)C，能(neng)美(mei)白肌膚，還能(neng)抗(kang)氧化(hua)，這些都能(neng)起到美(mei)容的(de)(de)作(zuo)用。
先把蘋果(guo)和(he)橙子分別(bie)去皮去籽，把蘋果(guo)丁和(he)橙肉一塊放(fang)入(ru)壺里，蘋果(guo)中含有不可小視的(de)(de)纖維素，不僅可以(yi)通便，還(huan)可以(yi)讓腸(chang)道(dao)里的(de)(de)膽固醇含量(liang)減少，窈窕美容液的(de)(de)名字由此而來。
用少量(liang)的(de)水將它們煮(zhu)開(kai)，一(yi)起(qi)煮(zhu)開(kai)后倒入放了紅茶包的(de)容(rong)器里，香濃好喝的(de)窈(yao)(yao)窕美容(rong)液就熱力(li)登場了。閑暇時喝上這(zhe)樣一(yi)杯窈(yao)(yao)窕美容(rong)液，內在(zai)調理(li)，外(wai)在(zai)養顏。
蘋果的.美容功效都有哪些2 吃蘋果多久可以美白
蘋果(guo)里面含有豐(feng)富的(de)維生素礦物(wu)質，并且(qie)蘋果(guo)里面含有的(de)維他命可以(yi)淡化皮膚的(de)黑色(se)素，經(jing)常吃蘋果(guo)可以(yi)起到一定的(de)美(mei)白功(gong)效(xiao)，但是它只是起輔(fu)佐作(zuo)用(yong)，單純(chun)靠吃蘋果(guo)美(mei)白的(de)效(xiao)果(guo)很(hen)慢，在(zai)平時注意營養均衡(heng)，多吃一些維生素豐(feng)富的(de)水果(guo)蔬(shu)菜，如檸檬(meng)、香蕉、芹菜等，你也可以(yi)嘗試一下用(yong)柃檬(meng)水+水洗臉(lian)。
想要快速美白(bai)(bai)建議嘗試一下局(ju)部護膚(fu)(fu)，在(zai)生(sheng)活中輔助(zhu)輔助(zhu)一些美容產(chan)品使(shi)用，如用維生(sheng)素E+檸檬汁+蜂蜜制作面膜使(shi)用，這對美白(bai)(bai)皮膚(fu)(fu)和改善膚(fu)(fu)質(zhi)都有(you)很好的作用。另外(wai)，日常出門要做好防曬工作，即使(shi)是陰天，也要注(zhu)意預防紫外(wai)線。
每天什么時候吃蘋果美容
每(mei)天早(zao)上(shang)空腹吃一個蘋果有很好的(de)美容效果。空腹吃蘋果，可以(yi)補充睡(shui)醒之后身體確實的(de)能量(liang)，是(shi)人感(gan)覺精(jing)力充沛，而且蘋果里面(mian)(mian)含(han)有的(de)鞣酸、果膠(jiao)等物質，可以(yi)吸(xi)收(shou)身體里面(mian)(mian)額毒素，起到排(pai)毒養顏的(de)效果，所以(yi)早(zao)上(shang)吃蘋果是(shi)非常好的(de)。
另外，很(hen)多人認為(wei)不(bu)能在(zai)(zai)晚上(shang)吃(chi)蘋(pin)果(guo)，但(dan)這個說法其實(shi)是不(bu)對額的(de)。在(zai)(zai)睡(shui)前(qian)一小時吃(chi)上(shang)一個蘋(pin)果(guo)不(bu)僅可以(yi)有效減少口腔細菌，還可以(yi)改善改善睡(shui)眠，但(dan)是最好(hao)不(bu)要在(zai)(zai)上(shang)床入睡(shui)之(zhi)前(qian)吃(chi)蘋(pin)果(guo)，以(yi)免(mian)加重腸胃負擔，造成消化(hua)不(bu)良的(de)問題。
蘋果美容養顏的吃法有哪些
1、解酒——生吃蘋果
做法：蘋(pin)果1只（約300~400克(ke))，生食或榨汁飲用。
2、消化不良——蘋果楂棗粥
做法(fa)：蘋果1個（約(yue)300～400克(ke))，山(shan)楂（干品)15克(ke)，大棗(zao)10枚(mei)，粳(jing)米150克(ke)。蘋果洗(xi)凈，去(qu)皮核切碎，與淘洗(xi)干凈的(de)山(shan)楂、大棗(zao)、粳(jing)米一起，加水煮(zhu)成(cheng)粥即可。具有補(bu)虛健脾、 除淤消積(ji)的(de)功效。
注意：本食療方(fang)不(bu)僅可用(yong)于(yu)(yu)消(xiao)化不(bu)良(liang)外，還(huan)適用(yong)于(yu)(yu)高血壓患(huan)者。
3、咽干口渴——玉容丹
做法(fa)：鮮蘋(pin)果1000克(ke)，切碎搗爛，絞汁，熬(ao)成稠膏，加蜂蜜(mi)適(shi)量(liang)混勻。每次1匙，溫開(kai)水送服。具(ju)有益胃(wei)生津、改善胃(wei)陰不足(zu)的功效。
4、脾虛久瀉——蘋果山藥湯
做法(fa)：蘋(pin)果500克(ke)，山藥30克(ke)，麥(mai)(mai)芽30克(ke)，芡實10克(ke)。蘋(pin)果洗凈，切塊備用。山藥、麥(mai)(mai)芽、芡實洗凈與(yu)蘋(pin)果一同入(ru)鍋，加(jia)適量水，大火煮(zhu)沸，小(xiao)(xiao)火熬煮(zhu)1。5小(xiao)(xiao)時。早晚(wan)溫服。具有益脾胃(wei)、助消(xiao)化、止腹瀉的功效(xiao)。
5、陰虛便秘——蘋果生地蜜飲
做法：蘋果(guo)1只（約300克)，生地黃15克，蜂(feng)蜜(mi)30克。生地黃煎(jian)水(shui)取(qu)汁(zhi)200毫升。蘋果(guo)洗凈，去(qu)皮去(qu)核，切(qie)碎，榨汁(zhi)，加入(ru)生地汁(zhi)，調入(ru)蜂(feng)蜜(mi)即成(cheng)。早晚溫服。具(ju)有滋陰(yin)補虛(xu)、潤(run)腸(chang)通便、清熱除煩、減肥瘦身的功效。
6、胃脘脹悶——蘋果金桔飲
做法：蘋果1個(ge)(ge)（約300克)，金桔15個(ge)(ge)，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。前3味洗(xi)凈，切碎，榨汁用(yong)，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即(ji)可。早晚溫服。具有(you)健脾養胃、理氣化痰的功效。
蘋(pin)果含有(you)(you)豐富(fu)的碳水化合(he)物、維生(sheng)素(su)(su)和(he)(he)微量元素(su)(su)，有(you)(you)糖類、有(you)(you)機(ji)酸、果膠、蛋白質、鈣、磷(lin)、鉀、鐵、維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)B、維生(sheng)素(su)(su)C和(he)(he)膳食(shi)纖維，另含有(you)(you)蘋(pin)果酸、酒石(shi)酸、胡蘿(luo)卜(bu)素(su)(su)，是所有(you)(you)蔬果中營養(yang)價值最接近的一個。
蘋果(guo)有(you)(you)“智(zhi)慧(hui)果(guo)型”、“記憶(yi)果(guo)”的美稱。人(ren)們早就發現，多吃蘋果(guo)有(you)(you)增進記憶(yi)、提高智(zhi)能的效果(guo)。蘋果(guo)不僅含有(you)(you)豐富(fu)的糖、維生素(su)和礦物質等大(da)腦必需(xu)的營養素(su)，而且(qie)更重要(yao)的是其含鋅量比其他水(shui)果(guo)高。
據研(yan)究，鋅(xin)是(shi)人體內許(xu)多重要酶的(de)組(zu)成部分，是(shi)促進生長發育(yu)的(de)關鍵元素(su)，鋅(xin)還是(shi)構成與記(ji)憶(yi)力(li)息息相關的(de)核酸與蛋白(bai)質的(de)必不可(ke)少的(de)元素(su)，鋅(xin)還與產生抗體、提高(gao)人體免疫力(li)等有(you)密切關系。
擴展資料
食(shi)用蘋果的注(zhu)意事(shi)項：
忌：
蘋果不可與胡(hu)蘿(luo)卜同(tong)食，易產(chan)生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果(guo)不和牛奶(nai)同食，果(guo)酸與(yu)牛奶(nai)中(zhong)的蛋白質反應(ying)會生成鈣沉淀(dian)，引(yin)起結石。
蘋(pin)果不可與干貝同食(shi)，能(neng)引起腹痛(tong)。
蘋(pin)果(guo)核里你會發現氰化物。把一(yi)個蘋(pin)果(guo)核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體(ti)不好。當(dang)然，如果(guo)你吃太多的(de)蘋(pin)果(guo)核，(前(qian)提是要咀嚼并吞下)就有可能有并發癥。
宜：
蘋(pin)果中(zhong)富(fu)含果膠，有止瀉的作用(yong)，與(yu)清淡的魚肉搭(da)配(pei)，營養豐富(fu)，美味(wei)可口(kou)。
蘋果和洋蔥(cong)都含(han)有黃酮(tong)類天然抗氧化劑(ji)，同食可保護心臟。
-蘋果
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