處方 : 當歸(gui)4錢(qian)(qian)，川(chuan)芎(xiong)2錢(qian)(qian)，赤芍3錢(qian)(qian)，黃柏3錢(qian)(qian)，梔子3錢(qian)(qian)，胡(hu)黃連(lian)3錢(qian)(qian)，茵陳3錢(qian)(qian)，葳蕤(rui)仁3錢(qian)(qian)，蒼術2錢(qian)(qian)（炒），防(fang)風2錢(qian)(qian)，白(bai)芷(zhi)2錢(qian)(qian)，土(tu)茯苓3錢(qian)(qian)，薄荷2錢(qian)(qian)，澤瀉3錢(qian)(qian)，草(cao)決(jue)明3錢(qian)(qian)，甘草(cao)1錢(qian)(qian)。
功能主治 : 迎(ying)風赤爛癥（潰瘍(yang)性瞼緣炎）。
臨床應用 : 迎(ying)風赤(chi)爛癥：李氏(shi)，女。因操勞過度，內(nei)傷肝(gan)(gan)腎，外感風沙(sha)，兩目(mu)常常赤(chi)爛生黃(huang)痂，隱澀羞明(ming)(ming)，屢用桑葉熏洗，不能痊愈，按其脈，太陰細(xi)數(shu)而(er)(er)厥陰弦數(shu)，是知脾經有(you)濕，肝(gan)(gan)經有(you)火，而(er)(er)不正之(zhi)風上攻(gong)于目(mu)，發生赤(chi)爛，迎(ying)風則甚。先(xian)將(jiang)太淵(yuan)、睛明(ming)(ming)、肝(gan)(gan)俞等(deng)穴略刺，外敷一掃光，內(nei)服除(chu)濕消風飲，5-6劑(ji)(ji)而(er)(er)大(da)輕(qing)，又(you)將(jiang)上星、絲(si)竹空、攢竹輪(lun)刺，按前(qian)方再(zai)加地膚子3錢，烏梅(mei)3個，苦參2線，7劑(ji)(ji)而(er)(er)赤(chi)爛全消。
用法用量 : 水煎服。
摘錄 : 《眼科臨癥筆記》
四物消風飲
【來源】《外科證治全書》卷五。
【組成】生地黃12克歸身赤芍各6克荊芥薄荷蟬蛻各4.5克柴胡川芎黃芩各3.6克生甘草3克
【用法】水煎服。
【主(zhu)治】素體血虛，風熱外(wai)客，皮(pi)膚游風，癮疹瘙癢；及(ji)勞(lao)傷冒(mao)風，身熱口燥。
提(ti)醒您：四物消風飲 此中草藥名方來(lai)源(yuan)于(yu)網絡，使用(yong)前請遵醫囑。
軍事 航空母艦 海軍風濕熱多發于冬春陰雨季節，寒冷和潮濕是重要的誘因。發病可見于任何年齡，最常見為5～15歲的兒童和青少年，3歲以內的嬰幼兒極為少見，男女患病概率大致相等。春季易發風濕熱怎么辦呢?不怕，今天本文就為大家推薦幾款食療方，有效防治風濕熱，趕緊試試吧!
防治風濕熱的4款食療方
一、薟草飲
用豨薟草50克，白糖30克。將豨薟草洗凈，放入鋁鍋中，加水500mL，置武火上燒沸文火煎熬30分鐘起鍋，潷出藥汁。再將白糖放入藥汁中，加熱溶化，紗布過濾即成;用法是早晚分服。
此款的功效是祛風清熱，除濕通絡;適用于風濕熱伴發熱，汗出熱不退，關節游走疼痛等。
二、苡仁防風飲
用生苡仁30克，防風15克;將生苡仁淘凈，防風洗凈切片，一同放入鋁鍋內，加水適量。置武火上燒沸，文火煎熬40分鐘，濾渣即成;用法是早晚分服。
此款的功效是解表祛風，除濕通絡，適用于風濕熱初起，惡寒發熱，頭痛身痛，身重難以轉側等。
三、二枝飲
用桑枝100克，柳枝50克，白糖適量。將桑枝、柳枝洗凈，切成50px長的節，放入鋁鍋沖加水500mL，置武火上燒沸，文火再煎半小時起鍋，濾去渣。再將白糖放入藥汁中，加熱溶化，紗布過濾即成;用法是早晚分服。
此款的功效是祛風清熱，除濕通絡;適用于風濕熱伴關節紅腫疼痛，游走不定，惡風發熱汗出，頭身痛，轉側不利等。
四、參麥飲
用紅參5克，麥冬10克，五味子5克，冰糖適量;將三藥淘凈，紅參切片，共置鋁鍋中，加水適量，武火燒沸，文火燉煮40分鐘，過濾去渣。再將冰糖打碎，加水適量，置文火上熬煉至微黃色起鍋，最后把藥汁倒入糖水中攪勻即成;用法是頻頻飲服。
此款的功效是補益心氣，養陰復脈;適用于風(feng)濕熱外邪內陷心臟，心氣陰受損(sun)癥見心悸，動(dong)則甚，面色不(bu)華(hua)，顴紅(hong)，失眠多夢，舌質紅(hong)等。
蕁麻疹是常見過敏性皮膚病，內因稟賦不耐，人體對某種外來物質過于敏感而發生的一種皮膚病。中醫稱之為癮疹、風疹塊等。可因食物、藥物、生物制品、感染等導致，或因精神因素、內分泌系統疾病、外界寒熱刺激等誘發。臨床表現：皮膚突然出現風團，鮮紅或蒼白或皮膚顏色，大小不一，可相互融合，時隱時現，此起彼伏，消退后不留痕跡。伴劇癢、燒灼感。本病常因季節、體質、接觸物質、發生部位不同而表現不同。嚴重者呼吸道、消化道黏膜也可被累及，出現咽喉發堵、胸悶；腹痛、腹瀉或便秘等，甚至出現窒息或過敏性休克表現。病程長短不一，部分反復發作，變為慢性。（一）內治方【方一】桂枝麻黃各半湯【來源】《傷寒論》【組成】桂枝9克，芍藥、生姜、炙甘草、麻黃各6克，大棗4枚，杏仁6克。
【功效】疏風解表。
【制法】先煮麻黃去上沫，再入余藥同煎。
【用法】日1劑，分3次服。
【方二】麻黃加術湯【來源】《金匱要略》【組成】麻黃（去節）9克，桂枝（去皮）6克，甘草（炙）3克，杏仁（去皮尖）6個，白術12克。
【功效】發汗解表，除寒祛濕。
【制法】上以水九升，先煮麻黃，減二升，去上沫，納諸藥，煮取二升半，去滓。
【用法】溫服八合，覆取微似汗。
【方三】補中益氣湯【來源】《脾胃論》【組成】黃芪、炙甘草各15克，人參、白術各9克，當歸身6克，陳皮、升麻、柴胡各6～9克。
【功效】升陽益氣。
【制法】為細末。
【用法】水煎去渣，食遠稍熱服。
【方四】當歸飲子【來源】《醫宗金鑒·外科心法要訣》【組成】當歸、白芍、川芎、首烏、黃芪、荊芥、防風、白蒺藜各9克，熟地黃12克。
【功效】養血熄風止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方五】四物消風飲【來源】《外科證治全書》【組成】生地黃12克，當歸身、赤芍各6克，荊芥、薄荷、蟬蛻各4．5克，柴胡、川芎、黃芩各3．6克，生甘草3克。
【功效】養血祛風清熱。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方六】清癢湯【來源】《仙拈集》【組成】黃芪、防風、荊芥、苦參、蟬蛻、蒺藜、僵蠶、當歸、生地黃、赤芍藥、川芎、何首烏各1．5克。
【功效】益氣養血，祛風止癢。
【用法】水煎，頻繁服之，每日1劑。
【方七】蕁麻疹湯【來源】《臨證醫案醫方》【組成】生地黃15克，牡丹皮9克，白茅根30克，赤芍9克，金銀花15克，連翹15克，當歸尾3克，山梔子9克，蒼耳子9克，薏苡仁15克，谷芽15克，麥芽15克，白鮮皮15克。
【功效】涼血清熱，活血祛風。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方八】疏風清熱飲【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】荊芥、防風、牛蒡子、白蒺藜、丹參、赤芍、山梔子、黃芩、金銀花、連翹各9克，蟬衣4．5克，生地黃15克，生甘草各6克。
【功效】疏風清熱。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方九】消風清熱飲【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】荊芥、防風、浮萍、蟬衣、赤芍、當歸、大青葉、黃芩各9克。
【功效】疏風清熱。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十】祛風勝濕湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】荊芥、防風、羌活、茯苓皮、金銀花各9克，蟬衣、陳皮、甘草各6克。
【功效】祛風勝濕。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十一】止癢永安湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】荊芥、防風、桂枝、羌活、當歸、赤芍、桃仁、紅花各9克，麻黃、白芷、蟬衣各6克。
【功效】祛風散寒，活血和營。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十二】固衛御風湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】炙黃芪、防風、炒白術、桂枝、赤芍、白芍各9克，生姜3片，大棗7枚。
【功效】調營固衛。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十三】活血祛風湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】當歸尾、赤芍、桃仁、紅花、荊芥、白蒺藜各9克，薄荷、甘草各6克。
【功效】活血祛瘀，和營消風。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十四】涼血消風散【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】生地黃、生石膏各30克，當歸、荊芥、苦參、白蒺藜、知母各9克，甘草、蟬蛻各6克。
【功效】涼血清熱，消風止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十五】養血消風散【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】熟地黃15克，當歸、荊芥、白蒺藜、蒼術、苦參、麻仁各9克，甘草6克。
【功效】養血滋陰，消風止癢。
【制法】為粗末。
【用法】每服6克，水煎服。
【方十六】搜風流氣飲【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】荊芥、菊花、僵蠶、當歸、赤芍、烏藥各9克，防風、白芷、川芎、陳皮各6克。
【功效】疏風達邪，和營理氣。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十七】健脾祛風湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】陳皮6克，茯苓、蒼術、澤瀉、烏藥、荊芥、防風、羌活各9克，木香3克，生姜3片，大棗5枚。
【功效】健脾理氣，祛風散寒。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十八】烏蛇驅風湯【來源】《朱仁康臨床經驗集》【組成】烏梢蛇、荊芥、防風、羌活、黃芩、金銀花、連翹各9克，黃連、蟬蛻、白芷、甘草各6克。
【功效】搜風清熱，敗毒止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方十九】薄荷牛蒡湯【來源】《中醫皮膚病學簡編》【組成】牛蒡子、焦馬勃、焦山梔子、炒僵蠶、連翹殼各9克，京玄參、西赤芍藥、薄荷葉、大青葉各12克，板藍根15克，玉桔梗6克。
【功效】疏風清熱涼血。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十】麻黃蟬蛻湯【來源】《中醫皮膚病學簡編》【組成】麻黃、槐花各6克，蟬蛻、浮萍各9克，黃連、甘草各3克。
【功效】祛風散寒止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十一】浮萍地膚湯【來源】《中醫皮膚病學簡編》【組成】浮萍、地膚子、白僵蠶、白蒺藜、豨薟草、白鮮皮各9克，凈麻黃、凈蟬蛻、生甘草各2克，苦參片、粉牡丹皮各4克。
【功效】疏風散寒，祛濕止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十二】加味四物湯【來源】《中醫皮膚病學簡編》【組成】川芎、當歸各31克，熟地黃、黃芩、懷山藥、白術、首烏各15克，白芍、浮萍各12克，紅棗6克。
【功效】清營健脾，養血消風。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十三】蠶砂飲【來源】《中醫皮膚病學簡編》【組成】蠶砂、丹參各31克，重樓15克，白鮮皮、地膚子、蟬蛻各9克。
【功效】祛風除濕，化瘀止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十四】麻黃方【來源】《趙炳南臨床經驗集》【組成】麻黃、干姜皮、浮萍各3克，杏仁4．5克，白鮮皮、丹參各15克，陳皮、牡丹皮、白僵蠶各9克。
【功效】開腠理，和血止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十五】荊防方【來源】《趙炳南臨床經驗集》【組成】芥穗、防風、僵蠶、紫背浮萍各6克，金銀花12克，牛蒡子、牡丹皮、干地黃、黃芩各9克，薄荷、蟬蛻各4．5克，生甘草6克。
【功效】疏風解表，清熱止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十六】多皮飲【來源】《趙炳南臨床經驗集》【組成】地骨皮、五加皮、大腹皮、粉牡丹皮、川槿皮各9克，桑白皮、白鮮皮、赤苓皮、冬瓜皮、扁豆皮各15克，干姜皮6克。
【功效】健脾除濕，疏風和血。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十七】止癢合劑【來源】《簡明中醫皮膚病學》【組成】防風、當歸各9克，苦參、首烏藤、白鮮皮、刺蒺藜各30克。
【功效】祛風止癢。
【用法】水煎服，日1劑，早晚分服。
【方二十八】通腑祛風湯【來源】《古今名方》【組成】柴胡、黃芩、半夏、生大黃（后下）、炒枳殼、薤白、荊芥、防風、白芷各9克，赤芍藥、蟬蛻各12克，白蒺藜15克，苦參18克，全瓜蔞24克。
【功效】通腑瀉熱，祛風止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【方二十九】養血祛風湯【來源】《中西醫結合治療常見皮膚病》【組成】生地黃15克，當歸、川芎、白芍、防風、荊芥、蒼術、黃柏各9克，甘草6克。
【功效】疏風養血，燥濕止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十】永安止癢湯【來源】《中西醫結合治療常見皮膚病》【組成】麻黃、僵蠶、防風、荊芥、薄荷、甘草各6克，蒼術、桃仁、當歸尾、赤芍、紅花各9克。
【功效】疏風活血止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十一】徐長卿煎劑【來源】《皮膚科外用藥物手冊》【組成】徐長卿根或全草（陰干）10～15克。
【功效】疏風止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十二】黃參芍桂湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】炙麻黃10克，桂枝、炙甘草、五味子各6克，白芍藥、代赭石、制何首烏各20克，麥門冬、黨參、當歸、黃芪各12克。
【功效】辛溫解表，益氣固表。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十三】十味羌活湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】生地黃、羌活各10克，防風、炒蒼術、川芎、白芷、炒黃芩、甘草各6克，北細辛1．5克，生姜2片、蔥白頭3枚。
【功效】辛溫發汗解表。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十四】紫銀湯一【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】紫草根、金銀花、土茯苓、赤小豆各15克，連翹、白鮮皮、赤芍藥各9克，荊芥7克，蟬蛻5克，甘草3克。
【功效】疏風清熱，和營理濕。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十五】四皮飲一【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】地骨皮、白蒺藜、蟬蛻各6克，桑白皮、茯苓、夏枯草、連翹、牛蒡子各10克，地膚子6克，生地黃、赤芍藥各12克，生姜皮3克。
【功效】瀉熱消疹止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【備注】反復發作者加地龍、蜈蚣、全蝎；并發胃腸道癥狀者加白芍藥、白術、蒲公英、厚樸。
【方三十六】浮萍蟬防湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】浮萍20克，蟬蛻、防風各20克，白鮮皮、胡麻仁各15克，甘草10克。
【功效】祛風止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【備注】偏風熱者加牛蒡子、苦參、連翹；偏風寒者加麻黃、桂枝；奇癢難忍發作頻繁者加地龍、蒼耳子、白蒺藜。
【方三十七】多味大補湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】黃芪、地膚子各30克，熟地黃15克，肉桂、制附子各6克，黨參2克，白術、茯苓、白芍藥、赤芍藥、當歸各12克，川芎、烏梢蛇、炙甘草各9克。
【功效】益氣養血，祛風止癢。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十八】復方蟬蛻丸【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】蟬蛻6克，生地黃炭12克，牡丹皮12克，白芷9克，白蒺藜9克，當歸6克，赤芍藥9克，大力子9克，桑白皮15克，黨參9克，荊芥、麻黃、防風、薄荷各4．5克，紫花地丁9克，川黃連3克，黃芩9克，蒲公英15克，黃芪9克，淡豆豉12克。
【功效】祛風解表，清熱涼血，益氣養血。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三十九】葛麻湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】葛根12克，麻黃6～9克，生姜5～9克，桂枝、甘草、白芍藥各6克，大棗4～6枚。
【功效】解肌發表。
【用法】水煎服，日1劑。
【方四十】升陽益胃湯【來源】《中國中醫秘方大全》【組成】黃芪12克，半夏、人參、羌活、白芍藥、防風、白術、獨活、茯苓、澤瀉各9克，陳皮、柴胡各6克，炙甘草、黃連各3克。
【功效】益氣健脾。
【用法】水煎服，日1劑。
（二）外治方【方一】茺蔚浴湯【來源】《外臺秘要》【組成】茺蔚、蒺藜、楊桃、蒴藋草、漏蘆蒿各500克，鹽1500克。
【功效】疏風止癢，祛濕。
【制法】水3石同煮取2．5石，去滓。
【用法】納鹽待溫入浴。
【方二】百部洗方【來源】《趙炳南臨床經驗集》【組成】百部、苦參各120克，蛇床子60克，雄黃15克，狼毒75克。
【功效】疏風止癢，祛濕。
【制法】研粗末。
【用法】以紗布溻洗，或溻洗后再熱水浸浴。
【方三】楮桃葉洗劑【來源】《簡明中醫皮膚病學》【組成】楮桃葉500克，水5升。
【功效】疏風止癢。
【制法】煮沸30分鐘。
【用法】溻洗，浸浴。
【方四】茵陳甘草湯【來源】赤腳醫生雜志，1976：（11）
【組成】茵陳、地膚子各30克，黃柏15克，甘草12克。
【功效】清熱利濕，透疹止癢。
【制法】上藥用水1.5升，煎至1升，過濾。
【用法】盛于干凈盆內溫洗全身。日1劑，每日1～2次。
【方五】交藤鮮皮散【來源】中醫雜志，1983：（2）
【組成】夜交藤200克，蒼耳子、白蒺藜各100克，白鮮皮、蛇床子各50克，蟬蛻20克。
【功效】疏風透疹，解毒利濕。
【制法】加水7大碗（約5升），煎開20分鐘。
【用法】乘熱先熏，候溫用舊巾布浸藥液外洗患處。
【方六】苦參外洗湯【來源】云南中醫雜志，1986：（1）
【組成】蛇床子20克，明礬12克，花椒6克，土茯苓30克，白鮮皮15克，苦參30克，荊芥12克，食鹽30克。
【功效】疏風透疹，燥濕止癢。
【制法】上藥加水2毫升煎至1升。
【用法】將藥液傾入盆內加適量溫水，然后將小兒泡入盆內浸浴，用毛巾邊擦邊洗，尤其有疹塊須多擦洗，至藥液漸涼為度。洗后小兒身體不必用清水洗凈，以保持藥力。每日1次。
【方七】浮萍蠶沙散【來源】廣西中醫藥，1988：（1）
【組成】紫背浮萍150克（鮮品加倍），蠶砂100克。
【功效】活血透疹。
【制法】上藥包煎至沸后約10分鐘取藥汁3～5升。
【用法】待溫度能耐受時，用干凈毛巾蘸藥汁，從頭部向下肢搽洗，日1～2次，每次10～15分鐘。
【方八】百部酒【來源】《趙炳南臨床經驗集》【組成】百部180克，75％酒精或白酒360克。
【功效】疏風止癢殺蟲。
【制法】浸泡7天，過濾去渣。
【用法】用棉棒或刷蘸涂。
【方九】徐長卿酊【來源】《皮膚科外用藥物手冊》【組成】徐長卿（研細）適量，75％酒精適量。
【功效】疏風止癢。
【制法】調為糊狀。
【用法】涂敷患處，日2～3次。
【方十】止癢靈【來源】《皮膚病方劑藥物手冊》【組成】蛇床子30～60克，白酒或75％酒精360克。
【功效】燥濕止癢。
【制法】浸泡7天過濾去渣。
【用法】外涂。
【方十一】參桃酊【來源】北京中醫，1987：（5）
【組成】苦參、鮮桃葉、膽礬、冰片各6克。
【功效】利濕解毒，涼血止癢。
【制法】制成酊劑。
【用法】每日涂患處4次。
【方十二】枳實膏【來源】《幼幼新書》【組成】枳實30克，茺蔚子、防己各37．5克，升麻45克，竹葉40克，石膏60克，芒硝90克。
【功效】瀉熱疏風止癢。
【制法】上藥用麻油1.2升，煎四五沸，去渣。
【用法】涂患處。
【方十三】羌活散【來源】《證治準繩·瘍醫》【組成】羌活、獨活、明礬、白鮮皮、硫黃、狼毒各30克，輕粉7．5克，白附子、黃丹、蛇床子各15克。
【功效】祛風燥濕止癢。
【制法】為細末，油調成膏。
【用法】敷用。
盛夏雨水多，人體很容易出現濕氣重的癥狀，想要祛濕，中藥是個好選擇，下面由我給大家介紹本草綱目除濕的中藥藥方吧，僅供大家參考。
本草綱目除濕的中藥藥方
祛濕中藥方子一
金錢草15 牛膝15 薏苡仁30 山藥15 白術15 茯苓15 防風10劑 一天一劑 一劑煮2次 早晚空腹用!忌生冷油膩!
祛濕中藥方子二
山藥15 薏苡仁30 茯苓15 防風10 煮粥!
祛濕中藥方子三
祛濕最基礎的方劑是平胃散(蒼術、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外，參苓白術散也可以健脾祛濕，平時大便溏泄，脘腹脹滿，不思飲食可以使用!
祛濕中藥方子四
體內寒濕氣中重，誘發濕疹，睡眠也不好，建議服用參苓白術口服液，藿香正氣丸治療。
本草綱目除濕吃什么好
玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于 尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
薏仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。
扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效。適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
水芹：有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證;洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效。適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。
冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功 效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、 黃疸、牙齦炎等病癥;鯽魚：有健脾利濕的功效。適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
鮑魚：具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內障，以及濕熱內蘊所致的五淋、黃疸等病癥。
田螺：有清熱利濕、通便解毒的功效，適用 于目赤腫痛、濕熱黃疸、熱結膀胱、小便不通、鼓脹水腫等病癥。
濕氣重的危害后果
1、傷害關節
濕氣進入關節，與“寒”相遇，會形成寒濕，是引發炎癥，導致關節疼痛的重要原因。
2、帶下病
體內濕氣過重，容易導致脾虛，使得濕氣下注，使得女性出現白帶多，白帶有異味等情況，嚴重時還會導致炎癥。
3、月經不調
經常居住在潮濕環境，或者經常讓身體受濕受潮的女人，體質會比較差，在經期前后會有四肢疲倦，低熱難退，月經量少，痛經等癥狀。
4、陰道炎
陰道炎除了和感染源有關之外，還與體內濕氣有關。對于屬于濕熱體質或喜歡吃辛辣油膩等食物的人，容易造成內環境火大濕氣重，從而使誘發陰道炎或導致陰道炎反復。這類人調理，要先從身體祛濕上下手。
5、肥胖+浮腫
濕氣入皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發全身浮腫。
6、影響排泄
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