處方 : 當歸身9克(ke)(ke) 川(chuan)芎4.5克(ke)(ke) 生地6克(ke)(ke) 赤芍藥(yao)4.5克(ke)(ke) 元胡（醋制(zhi)）6克(ke)(ke) 牛膝(xi)15克(ke)(ke) 蒲黃4.5克(ke)(ke) 干(gan)姜（炒(chao)(chao)黑）2.1克(ke)(ke) 肉(rou)桂（火盛者(zhe)及夏月勿用）2.1克(ke)(ke) 山楂肉(rou)9克(ke)(ke) 五靈脂(zhi)（醋炒(chao)(chao)，去沙）3克(ke)(ke) 桃(tao)仁（去皮、尖(jian)）紅花各2.4克(ke)(ke) 黑豆（炒(chao)(chao)）30克(ke)(ke) 杜仲（炒(chao)(chao)去絲(si)）6克(ke)(ke) 續斷6克(ke)(ke) 益母草15克(ke)(ke) 澤蘭葉3克(ke)(ke) 荊芥穗（炒(chao)(chao)）3克(ke)(ke)
功能主治 : 主婦女產后瘀阻，小(xiao)腹疼痛(tong)，結塊拒按。
用法用量 : 水煎，人童便(bian)服。過五七(qi)日覺(jue)少腹已軟無塊，按(an)之不痛，即將赤(chi)芍藥(yao)、蒲黃、肉(rou)桂(gui)、五靈脂、桃仁、紅花六味盡去(qu)之，另加(jia)(jia)白芍藥(yao)9克(ke)、麥(mai)門冬(dong)9克(ke)、五味子2.1克(ke)；如虛(xu)汗，去(qu)荊芥、川芎(xiong)，加(jia)(jia)棗仁15克(ke)，驚悸亦(yi)加(jia)(jia)之；汗不止，加(jia)(jia)黃耆、人參各6克(ke)；虛(xu)甚作(zuo)喘(chuan)，倍加(jia)(jia)人參、黃耆、麥(mai)冬(dong)，去(qu)生(sheng)地、當歸、桃仁、紅花；如脾胃弱，不食，泄瀉，加(jia)(jia)人參酌量，肉(rou)果4.5克(ke)、砂仁.2.1克(ke)、橘紅2.4克(ke)。
注意 : 產后惡露過多，無兒(er)枕痛者不(bu)可用此方。
摘錄 : 《先醒齋醫學廣(guang)筆(bi)記》卷(juan)二
很多(duo)準媽(ma)媽(ma)在產后(hou)(hou)會出(chu)現氣(qi)血(xue)(xue)虛(xu)的現象，這時候可能(neng)是(shi)因(yin)為(wei)身體需要(yao)補氣(qi)血(xue)(xue)的。下面由(you)我(wo)給(gei)大家整理了產后(hou)(hou)氣(qi)血(xue)(xue)虛(xu)的中藥方子相(xiang)關知識，希望可以幫(bang)到大家!
產后補氣血中藥方子
補氣湯
【處(chu)方】黃耆(qi)90克(ke)(去(qu)(qu)蘆，蜜(mi)水炙)人參 甘草(cao)(炙)各15克(ke) 麥(mai)門冬30克(ke)(湯浸，去(qu)(qu)心)苦桔梗(geng)(去(qu)(qu)蘆，炒(chao))30克(ke)
【制(zhi)法】上(shang)藥哎(ai)咀。
【功(gong)能主治】主肺(fei)氣虛(xu)弱，脈浮而軟，怔(zheng)忡無(wu)力，少氣啟汗(han)，鼻塞，腠理不密，易感風寒者。
【用(yong)法用(yong)量】每服12克，用(yong)水225毫(hao)升(sheng)，加生姜5片(pian)，煎至160毫(hao)升(sheng)，去(qu)滓溫(wen)服，不拘時候。
【摘錄】《瑞竹堂經驗方》卷一
補氣鎮驚湯
【處方】炙黃芪(qi)24克(ke)，柏(bo)子(zi)仁12克(ke)，川(chuan)芎6克(ke)，遠(yuan)志10克(ke)，菖(chang)蒲10克(ke)，茯神(shen)10克(ke)，當(dang)歸身10克(ke)，杭白芍10克(ke)，棗仁(炒)10克(ke)，半夏10克(ke)，膽星6克(ke)，細辛3克(ke)，甘草(cao)4.5克(ke)。
【功能主治】補氣(qi)(qi)逐瘀，解痙化痰(tan)。主心肺(fei)兩(liang)虛，痰(tan)氣(qi)(qi)上(shang)沖。
【用(yong)法(fa)用(yong)量】水煎服，每日(ri)1劑(ji)，日(ri)服2次。
【摘錄】路際平方
活血補氣湯
【處(chu)方】當歸8錢(qian)，川(chuan)芎3錢(qian)，白芍4錢(qian)，黃耆5錢(qian)，防(fang)風3錢(qian)，白芷(zhi)3錢(qian)，二花4錢(qian)，寸冬3錢(qian)，酒(jiu)黃芩3錢(qian)，菊(ju)花3錢(qian)，甘草1錢(qian)。
【功能主(zhu)治】活血(xue)補(bu)氣(qi)。主(zhu)產后病目(mu)癥(繼發性點(dian)狀角膜炎)。兩眼微紅，頭暈羞明(ming)，風輪之上星翳四起，視物(wu)昏(hun)蒙。
【用法用量】水煎服。
【臨床應(ying)用】產后病目(mu)癥：濮陽李某某，女二十九歲。產后忽覺頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)目(mu)赤(chi)，酸澀(se)羞明，視物不(bu)清。按其(qi)脈(mo)，六脈(mo)細數;視其(qi)目(mu)，二目(mu)微紅。此乃虛火(huo)上攻頭(tou)(tou)目(mu)，以(yi)致頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)目(mu)赤(chi)，視物昏花。先將攢竹、瞳子髎刺之，再(zai)服(fu)活血補(bu)氣湯，三四劑即可。
【摘錄】《眼科臨癥(zheng)筆記》
產后補氣血吃什么?
1、取當歸5克(ke)(ke)、黃芪(qi)3克(ke)(ke)、通(tong)草5克(ke)(ke)。
每天(tian)用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chan)婦吃的各種(zhong)食(shi)物中都加上一勺。
這樣(yang)中(zhong)藥(yao)的(de)氣(qi)味不(bu)重，又能起到補氣(qi)血、通(tong)乳的(de)作用(yong)。
同時，三味中藥的用量不大，適合(he)身體(ti)虛弱的人慢(man)(man)慢(man)(man)調補，而且不會上火。
2、把紅(hong)棗(zao)洗凈后放入(ru)鐵鍋炒到表皮(pi)發(fa)黑，放入(ru)瓶(ping)中待用，每天取(qu)炒過的紅(hong)棗(zao)4～6粒(li)(li)，桂(gui)圓4～6粒(li)(li)，沖水泡茶經常(chang)飲用。
內火重的人，可以加枸杞(qi)子6～10粒一同飲用。
紅(hong)棗(zao)經鐵(tie)鍋炒制后具有暖胃(wei)的作用，同(tong)時(shi)炒制后的紅(hong)棗(zao)易于泡開，能全面(mian)利(li)用其營養成分。
所以每天飲(yin)用此茶能起(qi)到補氣(qi)血(xue)、調脾胃(wei)、治失眠、止虛汗的作(zuo)用。
3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放(fang)入生姜5～8片、蔥2～3根(gen)、蒜10瓣，再(zai)加入調味品(pin)紅(hong)燒。
經常食用可(ke)以起到補腎(shen)(shen)、去(qu)腎(shen)(shen)寒、補血的(de)作用，可(ke)以治療(liao)渾身酸痛、腰膝酸軟、四(si)肢無力等。
另外，多食(shi)用羊肉(rou)、牛肉(rou)、海(hai)魚、海(hai)蝦、海(hai)參等高蛋白的食(shi)品及新(xin)鮮的蔬菜水(shui)果，盡(jin)量不吃(chi)反季節的蔬菜水(shui)果。
寒涼的食物會減少(shao)乳(ru)汁的分泌(mi)，如蕎(qiao)麥、薏苡仁、綠(lv)豆(dou)、螃(pang)蟹、蝸牛(niu)、田螺(luo)、螺(luo)螄、蚌(bang)肉、烏(wu)魚、柿子(zi)、柚子(zi)、香蕉、獼猴桃、甘(gan)蔗(zhe)、西瓜、甜(tian)瓜、苦(ku)瓜、荸薺、慈(ci)姑、蕹菜、苦(ku)瓜等，產婦應盡(jin)量(liang)不吃或(huo)少(shao)吃。
上述介(jie)紹的(de)一些食療方法能夠(gou)很(hen)好的(de)補充(chong)產(chan)婦(fu)產(chan)后的(de)身體營養(yang)，如果長時(shi)(shi)間的(de)臥床感到(dao)不適(shi)這時(shi)(shi)候應該適(shi)當的(de)活(huo)動筋(jin)骨(gu)，有助于產(chan)婦(fu)恢復(fu)氣血(xue)。多加(jia)補充(chong)蛋白(bai)質(zhi)能夠(gou)讓身體盡快(kuai)的(de)恢復(fu)氣血(xue)，如果感到(dao)不適(shi)應該及時(shi)(shi)反(fan)映給醫師。
產后喂養孩子，最尷尬的就是沒有奶水了。那么，產后奶水不足怎么調理呢？
產后奶不足怎么辦
1.吃的很重要
生娃后如果奶水不多，可以每天喝一些牛奶，多吃水果，豬蹄、雞湯那些太油的還是不要喝的太多，適度就好，喝的時機不對反而奶水更少，過早的喝下奶湯，奶水多的吃不完，而寶寶的胃又太小，還會出現回奶的情況，如果過晚喝下奶湯，下來的奶量少不夠寶寶吃，加上寶媽心情緊張，奶水就更少了，一般建議生娃后三天開始喝比較好。
2.兩邊乳房都要喂
新媽媽一定要注意，每次喂奶時，不要一次只吃一邊，要保證兩邊都要喂，如果只吃一邊，另一邊奶自然就少了，最好是每次兩邊都有吸到，即使寶寶食量小，一邊夠吃，也要對另一邊進行一些按摩，這個時候可以借助工具，比如吸奶器。
3.吸空乳房很重要
每次喂奶的時候都盡可能多的讓寶寶吸一吸，吃不完的話用借助工具吸空乳房，這樣奶水會再產生。
4.讓寶寶多多吸
媽媽奶水少，就讓寶寶多吸，有事沒事抱著寶寶吸，因為寶寶吸的力氣很大，所以吸的越多，奶也就越多。
5.多喝水
產后常在喂奶時感覺到口渴，這是正常的，所以要多喝水，多喝一些豆漿或是果汁或是蔬菜湯都可以。
奶水不足的表現
從媽媽方面，判斷奶水不足的表現：
1.乳房雖有少量乳汁分泌，但寶寶吮吸時不發出吞咽奶水的聲響。
2.喂奶前，媽媽沒有乳房脹的感覺，而喂養后乳房也沒有明顯變化。
3.產后5天內不見乳汁，擠壓也擠不出，此外伴有乳頭疼痛紅腫之癥，喂奶后乳頭依然硬實。
從寶寶方面，判斷奶水不足的表現：
1.新生兒前三日每日排泄次數不足6回，大便呈黑、綠或棕色。新生兒1個月后每日排泄次數不足3回。
2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂養次數足夠,嬰兒也仍然會不知飽地吸吮,每側吸吮時間超過半個小時。
3.喂奶后，孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧著尋找奶頭。
4.孩子吃奶后，睡眠時間往往少于1小時。
5.誕生五天后，寶寶每天的體重增量沒有達到15到30克。出生10天后，重量又回到剛誕生時的水平。
6.寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續吞咽聲。
奶水不足與氣血不足有關嗎
母乳主要依賴血液來生產，運送到媽媽乳房的血液會在與汗腺相似的乳腺作用下形成乳汁。母乳含有可以幫助寶寶抵抗各種疾病的免疫物質，以及讓寶寶健康成長所需的各種營養，母乳雖不是血液，但是它是靠血液來形成的，所以氣血兩虛，貧血少血，各個器官供血不足就一定會影響產奶。可見奶水不足跟氣血有關。所以產后補氣補血就十分必要了。
下奶食譜
1、燉豆腐豬蹄香菇
原料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。
制作：凈豬蹄去凈毛，清水洗凈，用刀斬成小塊，待用。把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘，用清水洗凈，切成小塊。將絲瓜削去外皮，清水沖洗凈，切成薄片。把香菇先切去老蒂頭，清水浸軟后，洗凈。將豬蹄置于洗凈的鍋中，加水約2500克，于爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，并加入鹽、姜絲、味精，再煮幾分鐘后即可離火，分數次食之。
應用：豆腐和豬蹄都具有有效的催乳作用，豆腐作為一種催乳食物，有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的作用;豬蹄填精血，滋陰液充乳汁，諸味合用，氣味芳香，通中有補，不滋膩礙胃，是下乳的常用食療等。兩者配合一起，能促進乳汁分泌。
2、沙鍋鯽魚
原料：鮮鯽魚2條(約600克)，豬肥膘肉30克，粉條30克，鹽、料酒、醋、白糖、姜、味精各適量。
制作：將鯽魚刮鱗去鰓，取出內臟，洗凈，在魚身兩側斜切成十字花刀，放入沸水鍋內燙一下，撈出，控干水。將豬肥膘肉洗凈，切成小丁;香菜擇洗凈，切成末;粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗凈，切成絲;姜洗凈，切絲。洗凈沙鍋，放入鯽魚、肥肉丁、粉條，添湯，加鹽、料酒、醋、白糖、姜絲，蓋上蓋，將鍋置于火上，燒開后撇去浮沫，改用小火燉30分鐘，加味精即成。
應用(yong)：沙(sha)鍋鯽魚含有豐富(fu)的(de)(de)蛋白質(zhi)、脂肪(fang)、糖質(zhi)、多(duo)種無機鹽和維生素，能促進乳(ru)汁(zhi)的(de)(de)分(fen)泌。
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