處方 : 牛膝（去(qu)(qu)苗，酒(jiu)(jiu)浸(jin)，焙）1兩(liang)(liang)，干(gan)山藥(yao)（焙）1兩(liang)(liang)，山茱萸肉(rou)1兩(liang)(liang)，白茯(fu)苓（去(qu)(qu)皮(pi)，水飛）1兩(liang)(liang)，肉(rou)蓯蓉（酒(jiu)(jiu)浸(jin)，去(qu)(qu)甲白膜）1兩(liang)(liang)，遠(yuan)志（水浸(jin)，去(qu)(qu)心）1兩(liang)(liang)，茴香（青鹽水拌，炒(chao)）1兩(liang)(liang)，杜仲（姜(jiang)炒(chao)，去(qu)(qu)絲）1兩(liang)(liang)，楮(chu)實子(zi)（去(qu)(qu)梗）1兩(liang)(liang)，五(wu)味子(zi)1兩(liang)(liang)，歸身（酒(jiu)(jiu)浸(jin)）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，枸(gou)杞(qi)子(zi)1兩(liang)(liang)5錢(qian)，熟地黃(huang)（酒(jiu)(jiu)浸(jin)，焙，姜(jiang)汁浸(jin)）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，麥冬（去(qu)(qu)心，酒(jiu)(jiu)浸(jin)）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，人參（去(qu)(qu)蘆，夏(xia)月(yue)減半）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，白術（土炒(chao)，去(qu)(qu)梗）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，虎骨（酥炙）1兩(liang)(liang)5錢(qian)，黃(huang)柏（酒(jiu)(jiu)炒(chao)）1兩(liang)(liang)。
制法 : 上各(ge)制凈、稱足，為(wei)極細末(mo)，煉蜜加(jia)酒一(yi)(yi)鐘，姜汁一(yi)(yi)鐘，為(wei)丸如梧桐子(zi)大。
功能主治 : 諸虛(xu)百損，精寒不固(gu)，腰(yao)眼疼痛(tong)或無力，及(ji)神思(si)不定，恍(huang)惚不安，一切不足之(zhi)癥。
用法用量 : 每服100丸，空心(xin)淡鹽(yan)湯(tang)送下(xia)；浸酒亦好(hao)。
摘錄 : 《便覽》卷三
1、大米粥湯
功效(xiao)：大(da)米(mi)粥湯(tang)又(you)稱米(mi)油、粥油，古代(dai)養(yang)生家倍加推崇，認為濃(nong)(nong)米(mi)湯(tang)可(ke)代(dai)替參(can)湯(tang)，滋陰長(chang)力，補液填精，老幼病弱皆宜。煮大(da)米(mi)粥時取滾鍋中浮起的米(mi)沫，加煉(lian)精鹽少許，空(kong)腹服下，其精自濃(nong)(nong)。
2、牡蠣豆腐湯
功(gong)效：牡蠣肉中鋅(xin)、硒的(de)含量(liang)(liang)最豐富(fu)，大大超過(guo)其他生物所含的(de)量(liang)(liang)，尤其是所含的(de)鋅(xin)，堪稱食物之冠。男性睪丸中存(cun)有(you)大量(liang)(liang)的(de)鋅(xin)，精子的(de)整(zheng)個(ge)生成、成熟和獲能的(de)過(guo)程離不開鋅(xin)的(de)參與。
3、動物臟器
食用動物臟器(qi)制作(zuo)的菜(cai)肴也可起到補(bu)鋅生精的作(zuo)用。這是(shi)因為動物臟器(qi)中含有較多(duo)量的膽固醇類物質，其中腎(shen)上(shang)腺皮(pi)質激(ji)素和性(xing)激(ji)素占1/10左右。
4、高精氨酸食物
凍(dong)豆(dou)(dou)腐(fu)中的精氨酸含量較(jiao)高，每100克凍(dong)豆(dou)(dou)腐(fu)含精氨酸4.11克；另外(wai)豆(dou)(dou)腐(fu)皮含3.66克；大豆(dou)(dou)含2.58克；芝麻含2.49克；豌豆(dou)(dou)含2.01克。
5、動物性食品
動物性(xing)食品含鋅量(liang)普遍較(jiao)多，每一(yi)百克(ke)動物性(xing)食品中大約含鋅35毫克(ke)，并且動物性(xing)蛋白質分解后(hou)所產生的氨基(ji)酸還能促進鋅的吸收(shou)。
人民(min)網-營養元(yuan)素缺哪(na)個也不行?吃什么才能補鋅？
人民網-男子補精食療湯(tang)方
同仁(ren)堂 天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丸￥8.50 天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丹(dan)(dan)出自《攝(she)生秘剖(pou)》，《 中(zhong)(zhong)國 藥典》1963年版將(jiang)其(qi)(qi)收錄其(qi)(qi)中(zhong)(zhong)。本(ben)方(fang)由(you)生地黃、五味子(zi)、當(dang)歸、天(tian)(tian)(tian)門(men)冬(dong)、麥(mai)(mai)門(men)冬(dong)、柏子(zi)仁(ren)、酸(suan)棗仁(ren)、人參、丹(dan)(dan)參、玄參、茯(fu)苓(ling)、遠志、桔(jie)梗組成(cheng)，那天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丸有(you)(you)什么作用(yong)(yong)?除(chu)了(le)(le)這(zhe)些(xie)作用(yong)(yong)還(huan)有(you)(you)什么新用(yong)(yong)途嗎? 天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丸藥物組成(cheng)為(wei)丹(dan)(dan)參、當(dang)歸、黨參、石菖蒲、茯(fu)苓(ling)、五味子(zi)、麥(mai)(mai)冬(dong)、天(tian)(tian)(tian)冬(dong)、地黃、玄參、桔(jie)梗、遠志、甘草(cao)、酸(suan)棗仁(ren)、朱砂。天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丸適用(yong)(yong)于(yu)心(xin)(xin)(xin)陰(yin)(yin)不(bu)足、心(xin)(xin)(xin)悸健忘、失(shi)眠(mian)多夢、大便干(gan)燥者(zhe)，有(you)(you)滋(zi)陰(yin)(yin)養(yang)(yang)血(xue)(xue)、補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)安神(shen)的療(liao)效(xiao)。 天(tian)(tian)(tian)王補(bu)(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)丸主(zhu)(zhu)(zhu)要(yao)(yao)用(yong)(yong)于(yu)心(xin)(xin)(xin)腎不(bu)足，陰(yin)(yin)血(xue)(xue)虧虛之心(xin)(xin)(xin)悸、健忘、失(shi)眠(mian)等(deng)癥(zheng)。隨著臨床實踐的深入，其(qi)(qi)新用(yong)(yong)途不(bu)斷(duan)被發現(xian)，現(xian)已廣泛地用(yong)(yong)于(yu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)神(shen)經衰弱、焦慮、失(shi)眠(mian)、心(xin)(xin)(xin)腦血(xue)(xue)管疾病(bing)、更年期綜合征等(deng)，其(qi)(qi)它如治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)記憶(yi)減(jian)退(tui)、口(kou)腔(qiang)潰瘍(yang)、遷延性肝炎、老(lao)(lao)年性癃(long)閉、遲發性運動(dong)障礙、老(lao)(lao)年性皮膚瘙癢等(deng)，也有(you)(you)較(jiao)滿意的療(liao)效(xiao)。 無(wu)論應(ying)用(yong)(yong)本(ben)方(fang)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)何種疾病(bing)，辨別(bie)其(qi)(qi)病(bing)機(ji)最(zui)為(wei)關鍵，切中(zhong)(zhong)病(bing)機(ji)，靈(ling)活(huo)化裁加減(jian)，是取得滿意療(liao)效(xiao)的關鍵所在。從藥物組成(cheng)來看(kan)，本(ben)方(fang)主(zhu)(zhu)(zhu)要(yao)(yao)有(you)(you)滋(zi)陰(yin)(yin)養(yang)(yang)血(xue)(xue)、養(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)安神(shen)之功，主(zhu)(zhu)(zhu)要(yao)(yao)針對陰(yin)(yin)虧血(xue)(xue)少，心(xin)(xin)(xin)腎不(bu)足而設，只要(yao)(yao)其(qi)(qi)病(bing)機(ji)表(biao)現(xian)符合本(ben)方(fang)適應(ying)癥(zheng)，即可應(ying)用(yong)(yong)，這(zhe)也體(ti)現(xian)了(le)(le)中(zhong)(zhong)醫(yi)辨證論治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，同病(bing)異治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，異病(bing)同治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的精髓。
生命中醫對外感、內傷，疑難雜癥，現代疾病，更年期綜合征、臟器衰老等病因病機認識區別。
＃生命擺渡人＃
外感與內傷，多以氣血陰陽特色辨證。
疑難雜癥與現代疾病，多以精氣神陰陽為特色論治。
更年期綜合征與臟器衰老，多以精血陰陽守成特色論治。
1.心悸、出汗是更年期綜合征之一。
更年期綜合征表現為月經紊亂、潮熱、出汗，情緒失調、心悸頭痛失眠多夢以及肌肉關節疼痛等卵巢功能衰退特色。生命醫學認為此“癥候＂與“天癸＂功能化退化衰退有關。
更年期之臟腑氣血退化，以心腦及肝腎精血變化為基礎的病理變化。
更年期心悸出汗，因更年期內分泌紊亂，或因卵巢分泌的激素水平下降，中樞神經失調所致，主體責任在于心腦肝腎精血陰陽失養，水火相濟失調失養。
2.主要病機是腎氣天癸將竭，心腦功能沖任二脈虧損下降，精血及陰陽水火失調，導致臟腑功能失常，從而引發諸多臨床綜合征。
心腦肝腎精血陰陽失養，水火相濟失調失養，共濟失調可見：
神經精神方面：情緒性格行為改變、煩躁易怒、焦慮、抑郁、記憶力減退等。心腦血管方面：心慌氣短、胸悶烘熱、汗出、頭痛眩暈、血壓穩定不足等。肝腎精血代謝失調：骨質、生殖、泌尿、內分泌、運動系統退化、病變，如月經紊亂、浮腫、老年斑、脫發、骨質疏松、關節、足跟疼痛、肌肉酸脹痛等。
更年期綜合征，歸屬于眩暈、心悸、不寐、郁證、臟躁、經斷前后諸證等內容。
3.治療調整方法
天王補心丹合杞菊地黃丸加減
天王補心丹：黨參、丹參、當歸、石菖蒲、茯苓、五味子、二冬、玄參、地黃、制遠志、酸棗仁、甘草等組成。
杞菊地黃丸：杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮組成。
天王補心丹合杞菊地黃丸，配伍補心腦安神、滋養肝腎、清虛熱止汗治心悸的功效。
生地黃、玄參、棗皮、杞子、五味子、丹參滋養填精固本為君藥，黨參、當歸、茯苓、麥門冬、天門冬助君藥交通心腎，補心養肝腎，助陰陽水火相濟。菊花、山藥、澤瀉、牡丹皮、石菖蒲、制遠志、酸棗仁、甘草共助調和陰陽精血神智。
心悸出汗，應靈活運用五味子與桂枝麥冬白芍搭配。
天王補心丹合杞菊地黃丸加減，調節更年期綜合征，心悸、汗癥，頭暈、不寐、郁證、臟躁、經斷前后諸證等癥。
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