處方 : 白鴿子1只(去肝腸,凈),血竭(1年者1兩,2年者2兩,3年者3兩,為末,入鴿內)。
功能主治 : 干血癆。
用法用量 : 以線縫住,用無灰酒煮極爛。令病人食之,瘀血自行;如心中慌亂,白煮肉1塊,食之。
摘錄 : 《仙拈集》卷三
功效作用
鴿子在世界各地廣泛飼養,鴿肉不但營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。且還有一定的保健功效,能壯體補腎、健腦補神、提高記憶力、養顏美容、延年益壽等作用。
1、活血化淤 鴿子是熱血動物,為婦科良藥。鴿的正常體溫為40.5一42.5度,故其血肉具有活血化淤、調理陰陽平衡之作用,可解除女性月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等難言之苦;也可預防孕婦流產、早產等婦科頑疾,使婦女們身心健康,光彩照人。
2、預防動脈硬化 鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。老年人常吃鴿,可防治高血壓及由此引起的心血管與心臟病等。而且鴿肉脂肪含量低,對老年人或久病體虛者適宜,對血脂偏高、冠心病、高血壓者尤為有益。
3、增強體質 鴿子肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富,易于人體消化吸收,多吃鴿子肉能使細胞得到充足的營養,使全身器官變得更加有活力,能增強體質。
4、養顏護發 乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。
5、提高記憶力 鴿子腦含有豐富的腦磷脂,可以幫助促進組織細胞內的代謝更新,能夠延緩腦組織和神經細胞衰老,能讓思路變得更清晰,提高記憶力,適宜經常要進行腦力工作的人群和學生。
6、延緩衰老 鴿肉中含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸及人體所必需的各種維生素與礦物質,所以常吃鴿肉對防止細胞衰老,保持青春活力有明顯效果。
不宜同食
1、鴿子+羊肉:同食容易出現容易長痔瘡 鴿肉性平、味甘、咸,歸肝、腎經,有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血的作用;羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高,但是對于靜脈曲張、消化不良、食物不耐受人群,兩者還是不能一起吃的,同食很容易出現痔瘡的癥狀。
適宜和禁忌
適宜:腎虛體弱、心神不寧、體力透支者等一般人都可食用。鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,特別適合腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者、病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退者食用。
禁忌:食積胃熱者、性欲旺盛者不宜多食1、鴿子肉屬于滋補食物,對于食積胃熱者、性欲旺盛者不宜多食。
2、白鴿的性激素分泌特別旺盛,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,幼兒不能多吃白鴿。
母嬰宜忌
孕婦可以食用。
鴿肉營養豐富,且易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,有很好的補益治療作用。故民間有一鴿勝九雞的說法。孕婦食用鴿子,對胎兒也有促進發育的作用。
嬰幼兒可以食用。
鴿子的營養價值極高,鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.4%,所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,是人類理想的食品,嬰幼兒食用也有很好地滋補、補充營養的作用。
營養價值:
1、鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.4%,超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類,所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸。且消化吸收率在5%,鴿子肉的脂肪含量僅為0.3%,低于其他肉類
2、鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。
3、鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為甜血動物,貧血的人食用后有助于恢復健康。
4、其中優質蛋白質含量可達21%至22%,而脂肪含量比雞肉低,只占1%至2%,還富含人體最需要的各種氨基酸,總量可達97%,并且很容易被人體消化吸收。
擴展資料:
鴿子肉的功效:
1、鴿肉性平、味甘、咸,歸肝、腎經;具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用。
2、鴿肉可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
3、鴿肉對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子肉是一種很好的補品,能加快傷口愈合。
參考資料:-鴿肉
鴿子肉的口感和味道都很好,營養豐富,鴿子含有蛋白質、多種維生素、多種礦物質等對人體有益的營養成分
我平時喜歡用乳鴿來制作香烤乳鴿、紅燒乳鴿、乳鴿湯等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手制作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【香烤乳鴿】
乳鴿處理好以后放入盆中,撒上食鹽和胡椒粉以及十三香,倒上料酒和醬油以及叉燒醬,再擠上一些鮮檸檬汁,用手抓勻后,腌制一個小時左右
將乳鴿腌制好以后,在乳鴿肚子中塞上一些檸檬片,然后用錫紙包好
烤箱調至200度預熱,預熱好后,將包好的乳鴿放入烤箱中,烤半個小時左右取出,將錫紙打開,把烤出來的湯汁倒掉,然后刷上一些蜂蜜,再次放入烤箱中,烤五分鐘,然后取出再刷上一些蜂蜜,最后烤五分鐘后取出,剁成塊擺入盤中即可
【乳鴿湯】
干紅棗放入水中,浸泡十多分鐘后取出,生姜切絲,蔥切段,乳鴿處理好后切塊
鍋中倒上一些水,將乳鴿冷水下鍋,倒上料酒,焯出浮沫后撈出,用溫水清洗干凈備用
鍋中的水換掉,放上生姜絲和蔥段以及焯好的乳鴿,大火煮二十分鐘左右,放入紅棗,然后轉小火燉煮一個小時左右,最后放入一些食鹽和胡椒粉提提味即可
【紅燒乳鴿】
乳鴿處理好,將乳鴿頭切掉,鍋中倒水,放入乳鴿,將其炒出浮沫后取出洗凈備用
鍋中的水倒掉,換上新水,放上十三香和食鹽,倒上料酒和醬油以及老抽,大火燒開后,放入焯好的乳鴿,煮二十分鐘左右關火,浸泡一個小時左右
浸泡好以后撈出,靜置一會,將乳鴿表面的湯汁晾干
鍋中倒入寬油,將油燒至六七成熱后,放入乳鴿炸,記得翻面,讓其均勻的受熱,炸至表皮酥脆即可
好吃的紅燒乳鴿就做好了,大家可以嘗試動手制作一下
大家如果在制作的過程中遇到什么問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
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