藥浴的中藥配方有多種,因病、因人而異。用白檀、木香等藥材制成香湯沐浴,具有解毒止癢、振奮精神的功效,且能產生解痙、降壓、抗菌效果。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還有消炎去腫的作用。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則有明目、醒腦、消熱、解暑之效,并可預防皮膚病。
將諸如鹽、白酒或醋等日用品加入浴水中,同樣可收藥浴療傷治病的功效。鹽水浴對神經系統有鎮靜作用,亦能使皮膚有彈性。
食用醋令頭發光澤
在浴水中加入少量食用醋,攪勻后如常洗浴,能加快擴張的毛孔收縮,浴后周身舒適,并可使頭發柔軟有光澤。
藥浴,在中國已有幾千年的歷史。據記載自周朝開始,就流行香湯浴。所謂香湯,就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁,有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述:“浴蘭湯兮沐芳華。”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說:“沐蘭澤,含若芳。”從清代開始,藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。
在中醫中,藥浴法是外治法之一,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,其形式多種多樣:洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱,尤其燙洗最為常用。藥浴用藥與內服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥。即根據各自的體質、時間、地點、病情等因素,選用不同的方藥,各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取亦可)。制作時,加清水適量,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘,將藥液倒進盆內,待溫度適度時即可洗浴。在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。
藥浴作用機理概言之,系藥物作用于全身肌表、局部、患處,并經吸收,循行經絡血脈,內達臟腑,由表及里,因而產生效應。藥浴洗浴,可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代藥理也證實,藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的彈性和活力
現在很多人開始使用中藥養生,因為中藥都是自然中的植物而來的,較安全,也不會有副作用。其中,在浴盆中放入養生的中草藥泡澡,就是一種養生方式。那么,中藥泡澡都有什么好處呢?
中藥泡澡都有哪些功效
中藥泡澡的10大好處
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復,預防婦科病。
3、潤膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
什么中藥泡澡對皮膚好
我們面部皮膚老化的主要原因就是角質細胞、真皮、皮下組織缺水等,從而出現角化、脫皮、皺紋等。
中醫的藥浴可以選擇用人參、當歸、白芷和細辛等具有美容作用的中藥,在洗浴的過程當中就可以有效的治療面部的損容性疾病,又可以補充皮膚的水分。
藥浴還有效的利用汗腺和皮脂腺的分泌來清除已經死亡的表皮細胞,改善頭部和面部的血液循環,增強我們皮膚的彈性,效果是非常不錯的。
而且經常洗藥浴,還能防止我們的皮膚過早的松弛和皺紋的產生,并且也能讓我們的皮膚變的更加細膩光滑。
中藥泡澡注意事項
泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生。浴后應立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時穿衣服。
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,而應以接近體溫之藥液沐浴,并有家人或醫護人員陪護,且沐浴時間不宜過長。
飯前、飯后半小內不宜進行全身藥浴。
初浴時,水位宜在心臟以下,約3~5分鐘身體適應后,再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水浴。
全身泡熱藥浴易發生暈厥,故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口干等不適,可適當飲水或飲料;若有嚴重不適,應立即停止藥浴。
妊娠或經期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。
臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮后影響睡眠。
一種中藥藥浴的配方,屬于中藥技術領域,其成分是:皂刺3%、秦艽3%、桃仁3%、桂枝3%、絡石藤3%、白芍3%、羌活3%、獨活3%、牛膝3%、細辛1.5%、乳香1.5%、沒藥1.5%、酒精余量,本發明的優點是治療效果好、治療成本低。
主權項
一種中藥藥浴的配方,它由皂刺、秦艽、桃仁、桂枝、絡石藤、白芍、羌活、獨活、牛膝、細辛、乳香、沒藥、酒精組成,其特征是,皂刺3%、秦艽3%、桃仁3%、桂枝3%、絡石藤3%、白芍3%、羌活3%、獨活3%、牛膝3%、細辛1.5%、乳香1.5%、沒藥1.5%、酒精余量。
瘡瘍濕疹方:老年正氣虛弱,常因濕氣下注郁而發熱,出現陰囊或肛周濕疹;也可能因故臥床過久發生褥瘡。對此,內服藥物鞭長莫及,局部治療較為不便。可用桂枝50克,紫花地丁300克,煎水去渣,兌入200克食醋,作全身浸浴。此方對老年皮膚冬癢癥亦有效。
跌打損傷方:老年眼耳失靈,步履蹣跚,時有可能發生跌擊碰撞,且傷后瘀血消散遲緩,導致全身疼痛,可用蘇木、松節各250克,赤芍、紅花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫,加強藥性滲透力。
風濕疼痛方:老年易受風寒濕氣,發生局部或關節疼痛的牽引,全身不適。可用羌活、獨活、五甲皮、當歸各80克,煎水洗浴。洗浴時,水溫可略高一些,以皮膚能忍受為度。
咳嗽氣喘方:老年慢性支氣管炎和哮喘病,較為常見。這種病常因感冒而復發,加重。內病外治的藥浴法對此有效。取麻黃、細辛各30克,桂枝50克,紫蘇100克,煎水洗浴。體弱者不宜洗浴太久,免致汗出過多而另生變證。
使用藥浴法時應注意:每日或間日一次,每次10~15分鐘;最好是坐浴。洗浴時防止藥液進入眼耳口鼻,因洗浴藥中有些具有毒性(如狼毒)故煎藥液和洗浴用具應專用,洗浴后不要清洗,以維持藥效。洗浴瘡瘍和濕疹后的藥液不宜重。。
跌打損傷方:老年眼耳失靈,步履蹣跚,時有可能發生跌擊碰撞,且傷后瘀血消散遲緩,導致全身疼痛,可用蘇木、松節各250克,赤芍、紅花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫,加強藥性滲透力。
風濕疼痛方:老年易受風寒濕氣,發生局部或關節疼痛的牽引,全身不適。可用羌活、獨活、五甲皮、當歸各80克,煎水洗浴。洗浴時,水溫可略高一些,以皮膚能忍受為度。
咳嗽氣喘方:老年慢性支氣管炎和哮喘病,較為常見。這種病常因感冒而復發,加重。內病外治的藥浴法對此有效。取麻黃、細辛各30克,桂枝50克,紫蘇100克,煎水洗浴。體弱者不宜洗浴太久,免致汗出過多而另生變證。
中藥沐浴,簡便實用,對治病保健有一定價值。這里介紹適宜夏秋藥浴的幾種配方:
嬰幼兒痱子:金銀花10克、連翹30克,煎取二汁倒入浴盆中,加溫水3~4面盆,使水溫在35~40℃。讓嬰幼兒洗浴,每次浸泡30分鐘,一劑藥可以洗浴2次。
狐臭:用芙蓉葉、藿香、青蒿各30克,煎取二汁,倒入浴盆中,加溫水適量洗浴,同時用藥液敷擦兩側腋窩。隔天洗浴1次,每次30分鐘,能減輕或者消除腋臭。
皮膚護養:用玫瑰花、茉莉花、枸杞子適量,一大杯(約500毫升)將藥茶渣子去掉,倒入浴盆中,加水洗澡,每天1次,能夠使婦女皮膚柔嫩潤滑,同時,還能預防夏秋季皮膚病。
關節疼痛:用絲瓜絡、千年健、海風藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克,煎熬取二汁,倒入浴盆中,加熱水至能夠浸沒患處為度。水溫應該保持在45~50℃左右,每天洗浴1次,每次浸沐擦浴30分鐘。這一方法適用于腰背部以及各個大關節的風濕宿傷疼痛。
成人濕疹或者瘡毒:用苦參、白蘚皮、野菊花各30克,黃柏、蛇床子各15克,煎取二汁,倒入浴盆中,加溫水到能夠浸漬患處為度,水溫適中,每天洗浴1次,每次浸泡30分鐘。如果是婦女陰道滴蟲或者外陰潰瘍,男子陰囊繡球風或者肛門濕癢,也可以用此方局部熏洗或者坐浴。
泡澡能讓血液循環順暢,讓全身變得暖暖的,這樣的溫熱效果也是排毒的關鍵步驟。下面我給大家介紹排毒養顏泡浴配方,希望對你有用!
排毒養顏泡浴配方
艾葉紅花浴解除疲勞:都市人生活繁忙,工作壓力大,時常容易覺得疲憊,這時不妨用艾葉、紅花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活絡,快速消除疲勞。
菊花、玫瑰花浴保養肌膚:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒腦、保養皮膚的功效,適宜腦力勞動者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保養肌膚。
金銀花浴祛痱:取金銀花適量,煎水、濾汁后兌入浴水,浴后涼爽舒暢,還能有效治療痱子。
藿香浴祛濕:南方天氣潮濕,尤其是近段時間回南天氣明顯,可單用30~50克藿香,或加入適量艾葉來泡澡,有助于驅除體內濕氣。
藥浴的中藥配方還有很多,因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡,可解毒止癢、振奮精神,且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉泡澡,則能明目、醒腦、消熱、解暑,還可防皮膚病。
泡澡的好處
一:調臟腑、排毒素
據統計人類每天接觸來自“內生之毒”和“外來之毒”,達41種,如:身體正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物,腸內宿便和大氣 污染、工業廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝,調理臟腑、排除毒素、一身輕松。
二:美容潤膚
泡浴后整個皮膚狀況通透白皙,面色紅潤,秀麗動人,一般很粗糙的皮膚泡兩次會變得很柔嫩,尤其是對于皮膚的濕疹、皮癬、過敏性蕁麻疹有很好效果。
三:提高護膚效率
泡澡后,隨著循環的改善,肌膚的溫度升高,毛孔張開肌膚的吸收能力變得特別好,泡完澡后給肌膚集中補給養分,護膚效率自然大大提高。最后呈現在你面前的就是水嫩紅潤、光感十足的美麗肌膚了。
四:強化心臟功能
藥浴浸泡五分鐘,心跳加快,此時的脈象變的強而有力。如果用聽診器聽診,與泡浴前對比,心臟跳動變得像運動員一樣的強有力。藥浴后平均心跳加快10-15次/分,說明每分鐘的輸出量大大的改善,這是改善血液循環的原動力。
五:補氣血、促循環
氣血乃構成人體和維持人體活動的物質基礎。氣血不足,百病入侵;氣血順暢,健康延年。泡浴可以調補氣血,調動人體之根,達到增強抵抗力,延年益壽。
六:預防改善婦科炎癥,促進產后修復
據衛生組織統計全球約有80%女性受到婦科疾病的困擾,泡浴不但可以促進產后子宮的收縮,并能有效防止婦科疾病,如:對于 月經不調、宮寒、腹痛、手腳冰涼等,消除產后惡露不盡,長期使用可達到消炎殺菌,預防婦科疾病,收緊陰道,提升性欲的 獨特效果。
七:健脾胃、通宿便
泡浴可加強胃蠕動,平時很少排氣者(俗稱放屁),浴中會出現排氣、腸鳴音加快現象。體內宿便、習慣性便秘者有明顯改善。
九:調臟腑、排毒素
據統計人類每天接觸來自“內生之毒”和“外來之毒”,達41種,如:身體正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物,腸內宿便和大氣 污染、工業廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝,調理臟腑、排除毒素、一身輕松。
五:通經絡、促循環
泡浴通過打開毛孔,促進微循環,使微循環中的紅細胞流速加快,打通身體經絡使原來關閉老化的部分微循環開放,促使廢物運走,運來氧氣改善代謝,從而改善關節炎、痛風、肌肉酸痛等現象。當淋巴循環及血脈被疏通時,人的免疫力和神經調節力也會得到改善。女性浴后面若桃花,皮膚細膩,秀麗動人。
十:復活腦細胞
泡浴能增加靜脈回流,擴張動脈,促使血管做深呼吸,吸收進大量氧氣,帶動腦部血液充分循環,激活腦細胞的同時還能松弛緊張的神經,有效改善睡眠、頭痛等神經衰弱癥狀。
十一:提升免疫力
泡浴過程中皮膚吸收大量營養物質,微量元素,細胞內部平衡得到恢復,體能得到提升,增強了身體的抗病能力,有效預防疾病產生。
中醫有句話叫做:“春夏養陽,秋冬養陰,陰陽平衡,健康一生”通過八圣之道泡浴可有效平衡人體陰陽,及時排出體內大量的瘀毒,驅使體內風、寒、濕邪外出,是內病外治、治病求本的 方法 。
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