一、女(nv)性(xing)陰道(dao)的正確(que)清洗方法(fa)
1、備(bei)好(hao)自己的專(zhuan)用(yong)(yong)清(qing)洗盆和專(zhuan)用(yong)(yong)清(qing)洗用(yong)(yong)具、毛巾。清(qing)洗用(yong)(yong)具在(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)前要(yao)洗凈,毛巾使(shi)用(yong)(yong)后要(yao)曬干或在(zai)(zai)通風(feng)處(chu)晾干,最(zui)好(hao)在(zai)(zai)太陽(yang)下(xia)曝曬,有(you)利(li)于(yu)殺菌消毒。因毛巾日(ri)久不見(jian)陽(yang)光,容(rong)易滋生(sheng)細(xi)菌和真菌。
且有(you)些(xie)洗(xi)液(ye)里(li)面會(hui)(hui)含一(yi)些(xie)化(hua)學藥物成(cheng)份,有(you)可能(neng)皮膚對它有(you)過敏現象或者(zhe)這些(xie)成(cheng)份對外陰皮膚有(you)刺激作用(yong),那反而不好了。陰道有(you)一(yi)個(ge)酸(suan)性的環境(jing),而且還寄(ji)生了很(hen)多菌群對我們有(you)好處,清洗(xi)陰道的話會(hui)(hui)影響這些(xie)天然的屏障。
3、大(da)便后(hou)用(yong)手紙由(you)前向(xiang)后(hou)揩(kai)(kai)拭干凈,并最好養成用(yong)溫水(shui)清洗或(huo)沖洗肛門的習慣。若不(bu)揩(kai)(kai)凈,肛門口(kou)留有糞漬,污染了內(nei)褲(ku),糞漬內(nei)含有的腸(chang)道細菌會趁機(ji)拐入陰道,引起炎癥(zheng)。
4、例假(jia)期間,要用溫水勤(qin)洗(xi)外陰,勤(qin)換衛生(sheng)巾,以免血漬成為細(xi)菌的培養基。
5、清洗時不要使用(yong)堿(jian)性(xing)大的肥(fei)皂或(huo)高錳酸(suan)鉀等化學物質以(yi)免改變陰(yin)道正(zheng)常的酸(suan)性(xing)環境(jing)。
6、一(yi)(yi)般(ban)說來,大夫給開的(de)兩(liang)種(zhong)藥(yao),一(yi)(yi)種(zhong)是沖洗陰(yin)道(dao)的(de),一(yi)(yi)種(zhong)是洗外(wai)陰(yin)的(de),還不是太一(yi)(yi)樣。洗外(wai)陰(yin)的(de)情況下,有(you)一(yi)(yi)些(xie)藥(yao)物確實(shi)效(xiao)果(guo)非常好,清熱利濕通過中醫的(de)原理緩(huan)解你的(de)癥狀(zhuang),癥狀(zhuang)重的(de)患(huan)者會開一(yi)(yi)些(xie)沖洗外(wai)陰(yin)的(de)藥(yao)物。
二、女(nv)性正確的清洗陰道要注意什么
正常情況下盡量少用(yong)陰(yin)道(dao)清洗(xi)(xi)液,只要用(yong)清水沖洗(xi)(xi)就行,也(ye)不要進(jin)行陰(yin)道(dao)內清洗(xi)(xi),否則(ze)會帶(dai)來麻(ma)煩。
清(qing)洗次數:每(mei)天1-2次即可。
清(qing)洗(xi)方式:用溫水(shui)淋(lin)浴是最好的方式,如(ru)果(guo)無淋(lin)浴條件用盆洗(xi)時,必須專盆專用。
清(qing)(qing)洗(xi)順序:手(shou)是病(bing)菌傳(chuan)播的主要媒介之(zhi)一,因此(ci)清(qing)(qing)洗(xi)陰部前(qian)應先洗(xi)凈雙手(shou),然(ran)后從前(qian)向后清(qing)(qing)洗(xi)外陰,再洗(xi)大(da)、小陰唇,最后洗(xi)肛門周圍(wei)及肛門。
清(qing)洗液產品(pin)(pin)使用:使用清(qing)洗液時,使用能夠去污滅菌的(de)保(bao)健(jian)性潔(jie)陰用品(pin)(pin),最好遵醫(yi)囑,不要讓含酸(suan)堿(jian)性的(de)清(qing)洗液錯誤使用,破壞陰道內的(de)生態環境(jing)。
肥皂(zao)(zao)(zao)是堿性物,使(shi)用(yong)(yong)肥皂(zao)(zao)(zao)洗下身,起了(le)中和作用(yong)(yong),無疑大大地削弱了(le)這道(dao)(dao)屏障(zhang)的(de)威(wei)力。小(xiao)(xiao)女孩(hai)尤其不(bu)能(neng)使(shi)用(yong)(yong)肥皂(zao)(zao)(zao)清(qing)洗下身,小(xiao)(xiao)女孩(hai)的(de)尿液呈(cheng)中性或弱酸性,由于尚未發育,雌激(ji)素缺乏,小(xiao)(xiao)女孩(hai)的(de)陰道(dao)(dao)分泌物也很少,如(ru)再用(yong)(yong)肥皂(zao)(zao)(zao)洗下身,這道(dao)(dao)屏障(zhang)就不(bu)堪一(yi)擊(ji)了(le)。
陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)沖(chong)洗并不(bu)能(neng)真正清除陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)異(yi)味(wei)。在國外有(you)些婦女(nv)在沖(chong)洗時(shi)加入“除臭劑”,也不(bu)能(neng)起到(dao)消除異(yi)味(wei)的(de)作用。事(shi)實上,許多女(nv)性所說的(de)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)異(yi)味(wei)是陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)自然氣味(wei),對于這種自然的(de)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)氣味(wei),人們不(bu)應該厭惡它(ta),因為這種氣味(wei)正是正常婦女(nv)的(de)一(yi)種健(jian)康(kang)的(de)表現。如果(guo)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)真的(de)產(chan)生了非(fei)生理的(de)異(yi)味(wei),那可能(neng)是炎癥的(de)表現,這時(shi)光靠陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)沖(chong)洗是不(bu)行的(de),還須到(dao)醫(yi)院進行必要的(de)治療(liao)。
三、女性私處(chu)清潔(jie)的順序
1、在清(qing)洗外(wai)(wai)陰前要洗干(gan)凈手,用手輕(qing)柔地(di)清(qing)洗外(wai)(wai)陰,減少(shao)對皮(pi)膚(fu)的摩擦刺激,不要用濕布擦洗。
2、清洗外(wai)陰(yin)(yin)時也有先后順序——先從前(qian)向后清洗外(wai)陰(yin)(yin),再洗大、小陰(yin)(yin)唇,最(zui)后洗肛門(men)周圍及(ji)肛門(men)。這(zhe)樣可以防止肛門(men)口的細(xi)菌(jun)污(wu)染陰(yin)(yin)道及(ji)尿道口。
3、清洗完(wan)外陰(yin)后再排(pai)尿(niao),可以使細菌被(bei)尿(niao)液沖(chong)出體外。
清(qing)洗液(ye)產(chan)品使用(yong):使用(yong)清(qing)洗液(ye)時(shi),使用(yong)能夠去污滅菌的保健性潔陰(yin)用(yong)品,最好尊醫囑,不要讓含酸堿性的清(qing)洗液(ye)錯誤使用(yong),破壞陰(yin)道內的生態環境。
清(qing)(qing)(qing)洗(xi)私處時要(yao)用溫水,盡量避(bi)免使(shi)用冷水。需要(yao)有專用的毛巾、清(qing)(qing)(qing)洗(xi)盆。洗(xi)時應從前向后,先(xian)清(qing)(qing)(qing)洗(xi)外生殖器(qi)(qi),再(zai)清(qing)(qing)(qing)洗(xi)肛(gang)門區域,有條件的最好用噴(pen)頭(tou)沖洗(xi)。男女雙方在(zai)性(xing)生活后也要(yao)及時清(qing)(qing)(qing)洗(xi)私處,去除(chu)粘(zhan)附在(zai)外陰上的精液和腺(xian)體分泌物(wu),保(bao)持外生殖器(qi)(qi)的清(qing)(qing)(qing)潔和干(gan)燥(zao)。
四、女性怎么保養好陰道呢
陰道有分泌(mi)(mi)物是(shi)健康的(de),正常的(de)分泌(mi)(mi)物帶點特有的(de)氣(qi)味,那是(shi)無(wu)害的(de),而(er)且每個月會(hui)隨(sui)著(zhu)時間(jian)而(er)有所(suo)變化。
每到(dao)月(yue)經周(zhou)期的(de)一半,也(ye)就(jiu)是(shi)你的(de)排卵期時,陰道會有無色透明(ming)的(de)黏(nian)性分(fen)泌(mi)物,一直到(dao)下一次(ci)的(de)月(yue)經開始之前,就(jiu)逐(zhu)漸(jian)變得(de)比較白,而且呈濃稠(chou)狀。
你應該注意的是(shi),它的顏色是(shi)否變(bian)黃、變(bian)綠,甚至帶有惡臭(chou),或者陰道感到(dao)搔癢,這些癥狀表示有問題了,很(hen)可能(neng)陰道感染微菌,你必須去(qu)看醫(yi)生(sheng)。
盡量保持外陰部的(de)整(zheng)潔,早晚各用(yong)軟性(xing)(xing)的(de)肥(fei)皂(zao)洗干凈,最好避免使用(yong)硬性(xing)(xing)肥(fei)皂(zao)、潤膚(fu)液、爽身粉,因為(wei)其中的(de)成分很可能導致陰道感染。
最近很流行(xing)使(shi)用(yong)陰部除臭(chou)劑或陰道(dao)灌洗器,其實這些(xie)東西都沒有必要,而且使(shi)用(yong)不(bu)當恐怕會(hui)有問題。
當你(ni)去上廁所時(shi),最好用(yong)面(mian)紙(zhi)將馬桶(tong)上的尿滴擦拭干凈,以免給你(ni)帶來不舒適感及疾病(bing)的傳染。上完大號時(shi)應由前往(wang)后擦拭肛(gang)門,這是為了(le)預(yu)防細菌(jun)侵(qin)入陰道造成感染。
月經(jing)來時(shi)要注意經(jing)常(chang)更(geng)換衛生棉,一天(tian)至(zhi)少四次,這期間你最好比平常(chang)要更(geng)勤(qin)于淋浴。
有(you)很(hen)多人(ren),特別是(shi)女孩子,都非常在意(yi)自己的(de)身體會有(you)味(wei)道(dao),而且也深怕(pa)伴侶會因此而嚇跑。其實,那(nei)是(shi)錯誤(wu)的(de)觀念,健康的(de)陰道(dao)確(que)實有(you)著獨特的(de)氣味(wei),尤其是(shi)激起(qi)性(xing)欲的(de)時候。
這并不是骯臟的(de),也沒(mei)有什么不對,甚(shen)至有吸引(yin)異性的(de)作用。所以,沒(mei)有必要在(zai)上(shang)床之前,特地花(hua)上(shang)一小時的(de)時間(jian),從頭到腳的(de)刷洗身體。
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