一、性冷淡的基本信息
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。
調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性欲的人很少見。
性冷淡的癥狀表現體現在兩個方面：生理癥狀和心理癥狀。
1.生理癥狀
主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足；性交時陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。
2.心理癥狀
主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對性愛有潔癖癥及嚴重的心理陰影；對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，骯臟
二、導致女性性冷淡的三大因素
1.中醫病因
以為性冷淡的病位在心、肝、脾、腎，由于先后天不足、情志內傷、久病體虛、痰濕內盛，基本病機為氣郁、痰阻、精虧、氣血不足。
2.西醫病因
（1）精神起因大體有以下幾類。
①慢性疲乏：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過分，影響高級神經系統的功能狀態。
②禁欲或縱欲過分，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡，抑制了性欲
③夫妻聯系不和或對性的見解不一樣，或缺乏正確的性知識，或女士長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。
（2）器質性起因幾乎一切的慢性傳播疾病都有可能引發性冷淡，其機理主要是影響神經、內分泌，降低了血液中的性激素水平。
（3）藥物起因口服某種藥物可降低性欲。如抗組胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。
（4）過早開始性生活。
（5）過度勞累和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。
（6）避孕措施不當。
3.外在因素影響
（1）情緒人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。
（2）營養營養是性愛的物質基礎。
（3）嗜煙酒長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。
（4）藥物長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。
（5）居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。
三、女性性冷淡的治療及預防措施
治療
性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
1.中醫療法
調陰陽；補腎氣；激活性腺軸。
2.心理療法
心理治療，一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性，是應該進行性心理治療的。但由于國內的心理咨詢、治療機構太少，一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣，所以，更多的時候是需要她們自己進行心理調節的。當然，如果能夠找到一個她們愿意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
3.按摩療法。
4.經穴輔助治療。
5.運動輔助治療。
預防
1.消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。
2.夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。
3.積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質量的性生活。
4.停用“掃性”藥物，多數人在停藥后“冷卻”的性欲就會再度“點燃”。
5.多看有關性知識的讀物，多向醫生咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。
四、治療女性性冷淡的藥物及食物
1、 甲睪酮：該藥可提高性功能和性欲,.該藥主要用于雄激素減少性性冷淡;
2、 咖啡 因：該藥可興奮中樞神經，尤其當中樞神經受抑制時，其作用更加明顯,該藥主要用于中樞神經抑制性性冷淡;
3、 甲狀腺片：該藥可提高人體的甲狀腺素水平，該藥主要用于甲狀腺素減少性性冷淡;
4、 士的寧：該藥對脊髓有興奮作用，可提高其反射應激性，縮短反射時間，該藥主要用于脊髓功能紊亂性性冷淡;
5、 其他：如導致性冷淡的原發病尚未治愈或緩解，要及時將降低性欲的藥物改為不降低性欲的藥物，如將冠心平改為冠心舒，將甲基多巴改為復方降壓片等。
另外，提高女性性興奮的食物有：
1、豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素 B族、維生素 C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
2、子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素 E、維生素 B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
3、烏骨雞：又名烏雞。含有維生素 B1、維生素 E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能:補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。
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