一、女性月經結束后幾天是安全期
從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點強調，除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。
一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
下面，我們一起來分析一下這問題吧：首先明白幾個概念：
月經周期：兩次月經相隔的日期(一般為28天);
月經期：來月經的幾天時間(一般為5天);
安全期：理論上性交不會懷孕的時間段;(月經來前的7天里和月經干凈后的8天里)。
危險期(排卵期)：理論上性交就會懷孕的時間段——排卵日及其前5天和后四天。
排卵日：卵子生成并等待受孕的日期;(下次來月經日期的倒數第14天既是排卵日)。
月經日：月經開始的第一天。精子、卵子存活時間：精子進入女性體內可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和后四天是不能性交的。成熟卵巢每月會排出來一個卵子，等待精子前來受孕。
同時，子宮等系列附屬組織開始為受精卵作準備，形成胎床和溫室。三天，精子沒來，卵子就死亡了。
之后，子宮等系列附屬組織開始萎縮，脫落，然后，就從陰道排出體外，這就形成月經。(從卵子排出到月經到來，一般需要是14天。)假如你這個月的8號來的月經，那么，28天后，即下個月的6號就是你下次來月經的日期。6號往回倒退14天也就是12號即是你的排卵日。
排卵日的前5天和后4天都是危險期，加上排卵日，一共十天，即排卵期，也就是危險期。除了危險期，一個月里所有的時間里性交從理論上講都是不會懷孕的。安全期是指，除掉危險期，再除掉來月經的幾天，其他都是安全期。計算方法一般是這樣：來月經的前7天和月經干凈之后的8天里這段時間。這就是通常說的“前七后八”。按照這個理論分析。自己來確定自己的月經周期和安全日期。這個議案只適合于周期穩定的人。月經紊亂的，最好不要這樣來計算自己的安全期，以免發生不必要的麻煩。
二、安全期避孕要注意的幾個事項
(1)許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。
(2)經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。
(3)如果是處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。
最后， 我們要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。
婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由于外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情愿的“果實”。為此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施為好。
三、安全期應該怎么算才準確
1、月經周期推算發：一般來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。而現在的說法是月經前3天和后4天。研究顯示月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。
2、基礎體溫法：健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫體溫一般會上升0.3℃到0.5℃，并持續到下個月經周期開始才恢復體溫。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。當然這期間是不能發生感冒或服用相關的藥物。
3、陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
四、安全期到底會不會懷孕呢
安全期避孕方法是—種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感，而且相比起避孕藥等方法，安全期避孕法的副作用要大大降低，為大多數人所選擇。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。專家表示安全期避孕方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人。實際上，很多外在因素都會對安全期避孕法起到影響，令其避孕失敗。
1、由于女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態和體質等因素的影響，從而會出現排卵推遲或提前的情況，并且還有可能發生額外排卵，也就是一個月內排兩次卵，這是失敗率高的原因之一。
2、由于體內的激素也能催生排卵，當兩人行房事時，如果特別興奮的話，會增加激素的分泌，很可能導致排卵。因此這也是導致失敗的重要原因之一。
3、采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。因而能否正確測定排卵時期，也決定安全期避孕方法能否成功。
4、安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，因而在排卵后進行性生活，能降低避孕失敗的幾率。
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