一、木瓜牛奶對豐胸有效嗎
很多人說：木瓜里面含有木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。其實真相是這樣的。
1、木瓜蛋白酶(木瓜酵素)
所謂“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白質。蛋白酶必須得是和蛋白質直接接觸才能產生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白質)，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的作用。如果是煮木瓜湯，木瓜酶早就受熱失去活性了。總之，用這個觀點來證明吃木瓜能夠豐胸，純屬無稽之談。
2、維生素A
木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。
豐胸是一個需要長期堅持的過程，所以一定要有毅力，而且現在在市場上豐胸的廣告也是非常多的，所以一定要注意識別，不要輕易的選擇豐胸的方法，以免有副作用。另外，豐胸的時候要注意自己的營養，有時候自己的營養跟上了，胸部也會自然起來的。
二、木瓜牛奶如何做
需要加熱的木瓜牛奶的做法比較簡單：第一步是選擇飽滿的黃木瓜!我們知道木瓜有很多種類，不只有黃木瓜，還有一種青木瓜。青木瓜主要是成熟之后用來做菜的，生的青木瓜不可直接食用;而黃木瓜主要是一種水果類可食用木瓜。選擇黃木瓜需要盡量選擇飽滿的，表皮是完好無損的;木瓜大小的選擇就以自己的食量為主要考慮因素。
第二步是選擇牛奶!木瓜牛奶的除了可以豐胸，其另一個功效是減少脂肪。因此，我們所選擇的牛奶，應該是低脂的牛奶，只有這樣，我們的這道木瓜牛奶才能充分發揮它的功效!還需要注意的一點是，我們所選擇的牛奶，一定是要原味的牛奶!只有原味的牛奶，才能最大的體現出木瓜牛奶的味道。
上述的選擇食材的準備工作已經結束了，接下來我們要進入到制作的環節了!
第三步，需要將木瓜去皮切成小方塊并用水煮沸。這一步需要使用到的廚具有去皮器、菜刀和陶瓷鍋。我們要先將挑選好的黃木瓜用去皮器去皮，再將去皮好后的瓜肉洗干凈，用菜刀將其切成方正的小方塊，切記不要切得太大。之后將陶瓷鍋裝入一定量的水，將切好的木瓜放入其中，開燉至沸騰。
第四步，將低脂牛奶倒入沸騰的陶瓷鍋中，小火再慢燉一會兒，再加入少許糖，之后關火等待木瓜牛奶的冷卻。冷卻后的木瓜牛奶就可以直接端出食用啦!
三、豐胸的食物及方法
1、豐胸的最快方法
豐胸最快的方法就是，做一些豐胸的運動，加上按摩胸部，在吃一些豐胸的食物。首先在做豐胸運動，可以做擴胸的運動，在腋下夾書都是可以幫助豐胸的。在腋下夾書，可以幫助緩解出現的副乳的情況。而且在每天晚上，盡量對胸部進行按摩，可以從乳頭的位置開始按摩，也可以從胸下部的部位開始，這樣豐胸后，不會引起胸部下垂的癥狀。
2、豐胸的按摩手法
豐胸最快的方法就是，做一些豐胸的運動，加上按摩胸部，在吃一些豐胸的食物。首先在做豐胸運動，可以做擴胸的運動，在腋下夾書都是可以幫助豐胸的。在腋下夾書，可以幫助緩解出現的副乳的情況。而且在每天晚上，盡量對胸部進行按摩，可以從乳頭的位置開始按摩，也可以從胸下部的部位開始，這樣豐胸后，不會引起胸部下垂的癥狀。
3、木瓜怎么吃豐胸
在選擇木瓜時，盡量選擇青木瓜，因為青木瓜才可以促進乳腺的發育。我們可以將木瓜切開后，在鍋里熱蒸，小火熱蒸一個小時左右，然后將木瓜去除，里面加上蜂王漿，或者是蜂蜜，在進行蒸五分鐘，之后就可以直接食用木瓜了。也可以將木瓜和牛奶在一起做，將木瓜切成塊子，然后直接的放在榨汁機中榨汁，然后將牛奶和木瓜放在一起喝。
4、吃什么可以豐胸
木瓜是豐胸最好的食物，青木瓜豐胸會更好，黃色的木瓜豐胸的效果相對來說要小一些。可以多吃一些豆制品，因為豆制品中含的蛋白質是比較多的，可以喝黃豆漿，黑豆漿。多吃一些堅果類的食物，特別是松仁，杏仁，桃仁，核桃，花生等。其他的可以喝一些牛奶，吃一些紅棗，牛肉，山藥，桂圓等。水果可以多吃葡萄，芒果，柚子，蘋果等
5、回奶后如何豐胸
回奶后豐胸盡量就是多做一些胸部的按摩。在回奶后容易出現胸部下垂的情況，可以選擇適合直接身體的型號內衣，可以做到聚攏的效果。并且要做擴展的運動，使胸部得到有效的鍛煉。多吃一些木瓜，尤其是青木瓜，可以蒸，或者是跟其他的食物一些使用。在早晨盡量的養成喝豆漿的習慣，多吃豆制品，減少垃圾食品，比如火腿腸，方便面等。
四、木瓜豐胸的最佳做法您知道么？
木瓜豐胸的最佳做法：
木瓜燉牛排
原料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做法：
1、 用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。
2、 將木瓜切成條狀，先用小火過油。
3、 用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。
4、 用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
椰奶燉木瓜
原料：木瓜1個，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖適量。
做法：
1、木瓜去籽，切塊放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。
2、將處理好的材料入蒸鍋，大火蒸30分鐘以上，至果肉軟爛，取出。
3、糖水放涼后，入冰箱冷藏20分鐘左右，風味更佳。
銀耳燉木瓜
原料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：
1、 將銀耳用清水浸透發開，洗凈。
2、 木瓜削皮去籽，切成小塊。
3、 南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
木瓜蓮子乳
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、 選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。
2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。
3、 蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。
4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。
1、木瓜牛奶
【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙。
【做法】（1）木瓜去皮、切塊。（2）放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
2、木瓜牛奶麥片
【材料】去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。
【做法】（1）木瓜切粒。（2）與全脂牛奶攪成汁后。（3）加入即溶麥片，再酌量加入糖當早餐吃。
可以
豐胸
絕對可以
我就是這樣,才長大的
但,最好還是木瓜燉蟹黃
木瓜燉牛奶也得看你用什么樣的奶的嘛~對不?
1
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做
法：
木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
2
材
料：木瓜半個(任何木瓜都可以了)，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做
法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3
材
料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做
法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效:豐胸,
潤膚養顏,
其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜里,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來試過用糖水煮木瓜后,那木瓜實好吃得不得.)記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦.
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