一、皮膚保濕的方法
1、正確喝水
每天適當的喝水，可以保持皮膚滋潤哦，而并非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
2、保濕霜
保濕產品是日常必不可少的，尤其是保濕霜哦，很多有型皮膚的MM都不愛用，就覺得用完之后肌膚更加油，其實這樣的認識是錯的，補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當涂抹保濕霜對于肌膚保濕很有幫助。
3、補水最佳時間
除了平時用一些護膚品補水之外，還要挑對補水的時間哦。很多人都會將護膚工作放在晚上，但補水保濕其實是在早上起床后。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免干燥。
4、敷面膜
敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養過剩。
二、不同類型肌膚的保濕方法推薦
1、干性皮膚堅持補水補油保濕
干性的皮膚特點是非常容易干燥的，缺乏油脂，這就很容易產生緊繃的感覺，易產生皺紋和斑點，美眉們在皮膚的保養上面，應該格外注重保濕鎖水。每日早晚各洗一次臉，最好是用溫水洗臉，而在保養品的選擇上，可以選擇爽膚水搭配保濕精華液，再搭配質地濃稠一點的乳霜，在為皮膚補充水分的同時，油分也不能落下，經常使用精華液或護膚精油，都可以幫助干性皮膚補充水分和油分，從而鎖住水分、保濕皮膚。因此，干性皮膚的美眉們可以嘗試這樣來為皮膚保濕。
2、油性皮膚保濕需調理水油平衡
很多美眉都覺得油性皮膚，本身是非常油膩的，所以不需要為皮膚保濕，但是，你要知道，皮膚之所以會出油，根本原因是因為缺水所致。絕大多數的油性皮膚都是外油內干的狀態，皮膚的水油完全處于失衡的狀態，雖然表面油膩，但實際非常缺水。油性皮膚的美眉們更加需要做皮膚的保濕護理。可以選擇含水量極高的清爽型的保濕產品，例如面霜和凝露質地的乳液，在潔面產品的選擇上，最好是選擇皂類產品，這樣可以去除皮膚表面的油膩，抑制皮膚的出油狀況。油性皮膚要充足地補水，將皮膚達到一個水油平衡的健康狀態，愛出油的狀態自然就會好了哦!
3、敏感肌膚保濕要小心翼翼
敏感型皮膚的角質層是非常薄的，一遇到小小的刺激，皮膚就會受不了，最常見的就是遇冷或遇熱都會出現“高原紅”的小臉蛋兒，還有的美眉皮膚過于敏感，一更換護膚品，皮膚就會出現過敏癢痛的現象。敏感皮膚保濕，從潔面上來說，不要頻繁清潔皮膚，最好要避免使用含有酒精成分的保濕產品，可以適當涂抹質地柔和的保濕噴霧，盡量不要化妝、不要在陽光下暴曬。敏感型皮膚的保濕工作要小心呵護哦!
4、混合型皮膚保濕區別對待
混合型皮膚的特點具備了油性皮膚與干性皮膚的共有的皮膚特點，皮膚的不同部位表現也不同，T區部位比較油膩，其他部位比較干燥，美眉們在做保濕護理的時候，需要區別對待，愛出油的T區部位，就需要做好清潔和補水控油工作，而干燥的面部皮膚部位，需要補充大量的水分來保濕。
三、自制保濕面膜讓你的肌膚不再干燥
一、蘆薈面膜
材料：蘆薈
做法：
1、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。
2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀;
3、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。
二、蜂蜜補水面膜
材料：蜂蜜
做法：
1、在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。
2、10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。
推薦理由：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由于蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。
三、DIY牛奶補水面膜
材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法：
1、將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，
2、大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。
四、DIY苦瓜補水面膜
材料：苦瓜一至兩根。
做法：
1、先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘;
2、將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。
3、讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。
五、自制茄蜜補水面膜
材料：番茄、蜂蜜
方法：將茄汁、蜂蜜調勻后，均勻敷在臉上，20分鐘后用清水沖洗即可。
推薦理由：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合冬日的干燥季節。
四、皮膚4大保濕禁忌千萬別踩線
1、忽略了死角的保濕
我們的皮膚有很多的死角，包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指縫等等部位，這些都是不容易關注到的部位，所謂細節決定成敗，在美容護膚上也是這個到底，如果你經常忽略了這些需要保濕的皮膚死角，再怎么做保濕補水工作，也依然是徒勞無功，所以，將這些皮膚角落都保濕起來吧，整體的肌膚看起來才是水潤嫩滑的!
2、整日敷面膜
有些美眉為了追求更加水潤的皮膚，會天天地敷面膜，這樣真的好嗎?其實，面膜屬于非常高營養的保濕護膚品，雖然能夠瞬間為皮膚注入水分與營養，但是，天天敷面膜，頻率太高，也會增加皮膚的傷害和負擔。一般來講，保濕補水類型的面膜，一周敷上兩三次就夠了，不需要天天敷哦!
3、敷面膜時間太長
很多美眉的皮膚為什么越來越干燥了，這是因為敷面膜頻率過高，而且敷面膜的時間也不注意。天天敷面膜是不對的，而敷面膜超過了固定的時間也是不對的。你以為敷面膜時間越長，皮膚就越水分細滑嗎?可不是這樣哦!敷面膜的時間最好是控制在十五分鐘到二十分鐘的時間，如果超過了這個時間，面膜就會開始變干，也會順勢吸走皮膚原本的水分，這時候的保濕面膜就變成了吸水面膜了，皮膚也自然就越來越干燥了，因此，美眉們一定要注意，敷面膜堅決不能超過二十分鐘哦!
4、洗臉次數過多
冬季的粉塵霧霾非常嚴重，空氣質量變差，也給我們的皮膚造成了傷害，導致皮膚干燥缺水長出皺紋，有些美眉洗臉次數過多，試圖將這些霧霾給清洗掉，其實，這樣反而傷害了皮膚的角質層，令面部肌膚無法正常的分泌油脂來保護皮膚，皮膚也就會變得越來越干燥。因此，頻繁地洗臉來讓皮膚水潤和干凈，可不是個明智之舉哦!
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