英國一項最新研究說，女性肥胖程度與下一代肥胖程度之間存在關聯，那些身體質量系數（bmi）較高的母親產下的嬰兒體內脂肪含量也較高。
英國帝國理工學院等機構的研究人員在新一期《兒科研究》雜志上報告說，他們測量了105對母親和嬰兒的肥胖程度。結果顯示，如果母親體重系數較高，嬰兒體內的脂肪含量，尤其是腹部和肝臟內的脂肪含量也較高。即便體重正常的女性，其體重系數與嬰兒脂肪含量之間也有這種相關性。
領導研究的尼娜?莫迪教授說，肥胖的女性如果想要孩子，最好在懷孕前就注意減肥，以從胎兒期就開始幫助孩子防止肥胖。
英國一項最新研究說，女性肥胖程度與下一代肥胖程度之間存在關聯，那些身體質量系數（BMI）較高的母親產下的嬰兒體內脂肪含量也較高。
下面介紹幾個健康減肥小妙招
1、早餐必須吃
有的人認為減肥就要不吃早餐，其實這是十分錯誤的！不吃早餐反而會更易發胖，營養的早餐是每天的好開始。建議早上可以吃燕麥片、自制三明治等食物。
2、粗糧多吃
吃慣精細米飯的我們，更應該在日常飲食中補充粗糧。高纖維谷類、全麥面包、麥麩以及水果和蔬菜都是首選哦。
3、吃飯要專心
有些人習慣了邊吃飯邊玩手機、看電腦，其實這樣已經被證明了會在無形中增加適量。所以專心吃東西有助于你控制飲食，還能促進消化。
4、保持運動
有計劃、固定的運動生活，能讓你的身材更加苗條，而且有利于身體的健康成長。你會發現運動后的自己心情會特別好呢！
5、了解健康養生知識
養生并不是老人家才要做的事，從現在開始，關注你的健康和身體，會收獲更多意想不到的幸福。
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