據報道，10月號《實驗生(sheng)理學》雜志刊登日本一(yi)項新(xin)研究發現(xian)，運(yun)(yun)動(dong)過(guo)程中(zhong)，男人比女人更容易出汗，在高強(qiang)度運(yun)(yun)動(dong)過(guo)程中(zhong)尤(you)其如此，女性(xing)出汗量只有男性(xing)的(de)一(yi)半。
大阪大學和神戶大學聯合完(wan)成的這項新研究調查了37名(ming)男(nan)女志(zhi)愿(yuan)參試者，其(qi)中男(nan)性(xing)20人(ren)，女性(xing)17人(ren)，一半(ban)人(ren)身體(ti)健壯，另一半(ban)身體(ti)狀況(kuang)一般(ban)。研究人(ren)員(yuan)讓(rang)參試者在(zai)室溫(wen)為攝氏30度(du)的健身房里騎固定自行(xing)車1小(xiao)時，同時測量(liang)(liang)其(qi)出(chu)汗(han)量(liang)(liang)。結果發現，平均而言，女性(xing)在(zai)同樣溫(wen)度(du)下完(wan)成等量(liang)(liang)健身運動(dong)的出(chu)汗(han)量(liang)(liang)只有男(nan)性(xing)的50%。而且運動(dong)時間越(yue)長，男(nan)女出(chu)汗(han)量(liang)(liang)差距(ju)就越(yue)大。
出汗是人(ren)體(ti)重(zhong)要的散熱(re)(re)功(gong)能。即，人(ren)體(ti)通過皮膚散熱(re)(re)，揮發汗水，從(cong)而(er)帶走身體(ti)熱(re)(re)量(liang)，降(jiang)(jiang)低體(ti)溫。科學家認為(wei)，從(cong)進(jin)(jin)化論的角度說，數千(qian)年(nian)的進(jin)(jin)化使男性(xing)出汗比(bi)(bi)女(nv)(nv)(nv)(nv)性(xing)更(geng)(geng)多，因為(wei)男性(xing)必(bi)須保持更(geng)(geng)活躍狀態。比(bi)(bi)如，在酷(ku)熱(re)(re)的天氣下狩(shou)獵，男人(ren)就必(bi)須迅速給身體(ti)降(jiang)(jiang)溫。而(er)相(xiang)比(bi)(bi)之下，女(nv)(nv)(nv)(nv)性(xing)進(jin)(jin)化過程使得(de)她(ta)們出汗更(geng)(geng)少。女(nv)(nv)(nv)(nv)性(xing)身體(ti)相(xiang)對較小，體(ti)液也比(bi)(bi)男性(xing)更(geng)(geng)少，因此，如果女(nv)(nv)(nv)(nv)性(xing)出汗過多，其脫水的危險就更(geng)(geng)大。
日(ri)本研究(jiu)人(ren)員警告說，由(you)于女性(xing)身體(ti)自然降溫系統不如男(nan)性(xing)，因此中暑危險大增。但是，科(ke)學家還發現，男(nan)女也(ye)有一些共(gong)同點，比如，身體(ti)健(jian)壯的人(ren)出汗(han)最多；經常參加(jia)體(ti)育運(yun)動的男(nan)女，在運(yun)動過程中出汗(han)量也(ye)比相對不活(huo)躍(yue)的男(nan)女多出60%。因此，研究(jiu)人(ren)員表示，如果(guo)我(wo)們增加(jia)鍛煉，那么(me)就(jiu)可以(yi)更(geng)輕松(song)地應(ying)對酷暑熱浪。
新研究負責(ze)人義(yi)允(yun)井上博(bo)士表示，由于女(nv)性(xing)體(ti)液通(tong)常比男(nan)性(xing)少，更容易發生(sheng)脫(tuo)水，因而較少的(de)出汗(han)量(liang)或許(xu)正(zheng)是女(nv)性(xing)適應高溫環境的(de)一大生(sheng)存策略(lve)。而男(nan)性(xing)大量(liang)出汗(han)，則是提(ti)高狩獵(lie)等(deng)活動或勞動效(xiao)率的(de)一大策略(lve)。如果男(nan)女(nv)在熱(re)浪來臨之前經常參加鍛煉，那么他們就(jiu)能(neng)夠更好地適應酷(ku)暑天氣。
據悉(xi)，根據性別、氣(qi)溫和活(huo)動情況的不同，一個人每天出(chu)汗(han)量平均為(wei)(wei)1―1.5升。足(zu)球隊(dui)員每場(chang)比賽(sai)(sai)出(chu)汗(han)大約2升。而馬(ma)拉松選手(shou)(shou)比賽(sai)(sai)中每小時(shi)出(chu)汗(han)多達(da)3升。另外，人們(men)緊張(zhang)時(shi)候(hou)也會出(chu)汗(han)，但是只是手(shou)(shou)掌心、腋窩(wo)或腳底局部出(chu)汗(han)。而鍛煉的時(shi)候(hou)，則是全身出(chu)汗(han)。很(hen)多人愛蒸桑拿的原因(yin)是他(ta)們(men)認為(wei)(wei)出(chu)汗(han)可以排(pai)除體內有害毒素，但這一點尚(shang)未得到(dao)科(ke)學證(zheng)實。
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