腿是我們(men)身體重要的(de)器官之一。近日(ri)，美國預防網站總結了關(guan)于腿部的(de)5個秘密。

1.腰腿(tui)比(bi)達1.8以上（如(ru)腰圍(wei)達到(dao)101.6公(gong)分(fen)、大(da)腿(tui)圍(wei)49公(gong)分(fen)，腰腿(tui)比(bi)為(wei)2.07），腎病危險高(gao)。臺灣流行病學學會最新研究顯示，腰圍(wei)大(da)于(yu)(yu)90公(gong)分(fen)、大(da)腿(tui)圍(wei)小于(yu)(yu)50公(gong)分(fen)、頸圍(wei)超過38公(gong)分(fen)，或屬于(yu)(yu)腰腿(tui)比(bi)超過1.8的“蘋果體型(xing)”，都代表肌(ji)肉量、生長(chang)激素、抗發炎等蛋白(bai)標志的分(fen)泌減少，會導致(zhi)胰島素失調，增高(gao)罹患糖尿病、腎病等慢性病的風(feng)險。

2.腿(tui)長不(bu)宜飲(yin)酒。英國《流行病(bing)學與社區(qu)健康雜志》刊登(deng)研究(jiu)稱，腿(tui)長在(zai)50.8厘(li)米~73.7厘(li)米之間的女性，4種肝酶水平較(jiao)高。她們需要(yao)控(kong)制飲(yin)酒，每天喝(he)紅(hong)酒不(bu)要(yao)超過(guo)142毫(hao)(hao)升，啤(pi)酒不(bu)要(yao)超過(guo)341毫(hao)(hao)升；做家務要(yao)戴口罩、手套，避開有毒化學物質。

3.大(da)(da)腿粗壯，生出(chu)的(de)孩(hai)子更聰明。美國匹(pi)茲堡大(da)(da)學研究稱，臀部(bu)肥大(da)(da)、大(da)(da)腿粗壯的(de)女性，生出(chu)的(de)下一代(dai)更聰明。這是因為臀部(bu)和(he)大(da)(da)腿的(de)脂(zhi)肪中，富含對大(da)(da)腦(nao)發育非常重要的(de)dha。

4.腿(tui)力好，大腦(nao)更健康。英(ying)國倫敦國王學(xue)院一(yi)項長(chang)達10年的(de)研究顯示(shi)，如果中老年婦女腿(tui)力較強，不(bu)僅認知能力較佳，也較少出現腦(nao)部老化的(de)情況(kuang)。研究人員表示(shi)，在認知老化方面，腿(tui)部肌(ji)力是(shi)影響最大的(de)因素(su)。

5.腿(tui)長比平均值多出5%的(de)人,最具吸引力(li)(li)。波蘭心理學家研究(jiu)發現，無論體(ti)型或(huo)長相如何(he)，多數(shu)人認為腿(tui)長超過平均長度值5%的(de)人，最有魅力(li)(li)。

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