1.看電影無所事事的那種空虛最侵蝕人心，生活和生命此時像是一片空白。當你無力豐富自己，看電影是不錯的選擇。在慢慢展開的情節里體會或浪漫或憂傷的情感，用別人的故事完整自己的人生。還有搞笑片和驚悚片之所以得到那么多人的喜愛，就是因為人們被周星馳逗得笑破肚子，被幽靈嚇得抱緊枕頭后，會油然而生對美好的渴望，對殘缺的寬容和體諒，由此更加熱愛生活。
2.逛街當你看到一個女人走在大街上，雙手拎滿大大小小的購物袋時，不要被她臉上的幸福感所迷惑，她可能只是個寂寞的女人。真的，當一個女人沒人可愛沒人愛她，當她滿懷的柔情無處釋放時，她會把目光投向那些美衣華服、飾品香水，它們對女人有一種神奇的撫慰身心的作用。女人熱愛逛街，就是迷戀于那種被寵愛被珍視的感覺，從想象的美麗中獲得滿足感。
3.學點兒什么也許有人認為用這個方法來排遣寂寞有點辛苦，其實你從中得到的會遠遠多于付出的。起初，你起早貪晚地學英語背單詞、學車、學電腦，是為了把自己的心裝滿，為了不再想不開心的事。但是漸漸地，有快樂產生了。你會發現，生活其實包含很多內容，天地原來很寬很寬。而當你有了一個明確的目標時，學習就不再是件苦差事。
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