一、卵泡(pao)與卵子的排(pai)出時(shi)間
卵(luan)(luan)泡(pao)多大(da)排(pai)出(chu)？卵(luan)(luan)泡(pao)直徑(jing)達(da)到18-25mm就會自然排(pai)出(chu)。卵(luan)(luan)泡(pao)多大(da)排(pai)出(chu)是(shi)因(yin)人(ren)而宜的，有的長(chang)到15mm就排(pai)了(le)，有的卻要(yao)長(chang)到25mm。卵(luan)(luan)泡(pao)發育是(shi)一(yi)個連續的過(guo)程，正常(chang)卵(luan)(luan)泡(pao)直徑(jing)應在18-25mm之間。
女(nv)性初潮時，卵(luan)(luan)巢(chao)中(zhong)卵(luan)(luan)泡(pao)的(de)數量達30萬-50萬個(ge)(ge)。每個(ge)(ge)月(yue)會有一(yi)批卵(luan)(luan)泡(pao)發育，其中(zhong)只有一(yi)個(ge)(ge)優勢卵(luan)(luan)泡(pao)可以完全成(cheng)熟(shu)(shu)并排(pai)出(chu)卵(luan)(luan)子(zi)，其余(yu)的(de)自行退化。女(nv)性一(yi)生(sheng)只有400-500個(ge)(ge)卵(luan)(luan)泡(pao)發育成(cheng)熟(shu)(shu)并排(pai)出(chu)。從初級(ji)卵(luan)(luan)泡(pao)成(cheng)長(chang)至成(cheng)熟(shu)(shu)卵(luan)(luan)泡(pao)可分成(cheng)8個(ge)(ge)等級(ji)，從第6級(ji)卵(luan)(luan)泡(pao)長(chang)大到第8級(ji)卵(luan)(luan)泡(pao)一(yi)共是10天時間(jian)，正好就是一(yi)個(ge)(ge)月(yue)經周(zhou)期(qi)中(zhong)的(de)卵(luan)(luan)泡(pao)期(qi)。從16mm開始，再經過2-3天，就會發育成(cheng)20mm的(de)卵(luan)(luan)泡(pao)，卵(luan)(luan)泡(pao)排(pai)出(chu)。
卵子什么時候排出
卵(luan)子(zi)什么(me)時候排(pai)(pai)(pai)出(chu)？卵(luan)子(zi)約在(zai)下次月經(jing)來潮之(zhi)前14天排(pai)(pai)(pai)出(chu)。卵(luan)子(zi)排(pai)(pai)(pai)出(chu)的這(zhe)一天就是排(pai)(pai)(pai)卵(luan)日。為了保險起見，我(wo)們(men)將排(pai)(pai)(pai)卵(luan)日的前5天、后(hou)4天，連同排(pai)(pai)(pai)卵(luan)日在(zai)內共10天，叫做(zuo)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)期(qi)。月經(jing)周期(qi)不正(zheng)常(chang)的女性，不能用(yong)這(zhe)個方法(fa)預(yu)測卵(luan)子(zi)什么(me)時候排(pai)(pai)(pai)出(chu)，但可以通過測量基礎體(ti)溫、觀察宮(gong)頸粘液等方法(fa)，看(kan)看(kan)是否排(pai)(pai)(pai)卵(luan)。在(zai)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)期(qi)，身(shen)體(ti)會(hui)出(chu)現一些細微的變化，可伴有體(ti)溫稍高、下腹疼(teng)痛(tong)、乳房脹痛(tong)等癥狀。
二、卵(luan)泡排出的五(wu)個(ge)表現
卵(luan)泡排(pai)(pai)出(chu)是什(shen)么(me)(me)感覺？如(ru)果(guo)你有這些感覺，那么(me)(me)很可能是正(zheng)在(zai)排(pai)(pai)卵(luan)或剛剛排(pai)(pai)卵(luan)了(le)。
1、下腹疼(teng)痛：卵子排出(chu)時需要沖(chong)破包裹表(biao)面的一(yi)層(ceng)薄膜濾(lv)(lv)泡，濾(lv)(lv)泡內少量(liang)液(ye)體會流入盆腔最低部位，造成少量(liang)出(chu)血。此(ci)時會感覺到一(yi)側下腹部疼(teng)痛，幾小時后疼(teng)痛緩(huan)解。
2、陰(yin)道分(fen)泌物增多(duo)(duo)：陰(yin)道分(fen)泌物明顯(xian)增多(duo)(duo)，呈水樣透明清亮。女性(xing)會感到(dao)陰(yin)部潮(chao)濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘(zhan)液。
3、排(pai)卵(luan)期(qi)出血：卵(luan)泡排(pai)出后，雌激素水(shui)平急驟下降，引起子宮內膜局(ju)部潰(kui)破、脫(tuo)落，從而發(fa)生突破性少量出血。排(pai)卵(luan)期(qi)出血量少，一般2-3天可自(zi)行停止，最長(chang)持(chi)續7天。
4、體(ti)溫(wen)(wen)稍高：卵子排出時體(ti)溫(wen)(wen)稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。
5、乳房脹痛：排卵(luan)期(qi)體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織(zhi)水腫而導致乳房脹痛。
三、女性每個月排(pai)卵幾(ji)次呢
女(nv)人(ren)一(yi)個(ge)(ge)月(yue)(yue)排幾次卵(luan)(luan)？一(yi)般來說，女(nv)人(ren)一(yi)個(ge)(ge)月(yue)(yue)只(zhi)會排卵(luan)(luan)一(yi)次。進(jin)入(ru)青(qing)春(chun)期后(hou)，由于垂體分(fen)泌促性腺激(ji)(ji)素，卵(luan)(luan)巢(chao)(chao)內的(de)原始(shi)卵(luan)(luan)泡開(kai)始(shi)發育，合成雌激(ji)(ji)素，卵(luan)(luan)細胞周圍的(de)空間充滿液體，內含大量(liang)雌激(ji)(ji)素。增長的(de)卵(luan)(luan)泡逐漸向卵(luan)(luan)巢(chao)(chao)表面移動(dong)，卵(luan)(luan)泡壁愈(yu)變愈(yu)薄，最后(hou)破裂，成熟的(de)卵(luan)(luan)子隨卵(luan)(luan)泡液流入(ru)腹腔，這一(yi)過程稱為排卵(luan)(luan)。
女性每月一(yi)般只排(pai)(pai)(pai)(pai)一(yi)個(ge)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)子(zi)，可由(you)左右兩側(ce)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)巢輪流排(pai)(pai)(pai)(pai)出(chu)，或(huo)由(you)一(yi)側(ce)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)巢連續(xu)排(pai)(pai)(pai)(pai)出(chu)。排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)與環境、情緒、身體健康(kang)狀況(kuang)、性生活、避孕藥物等因(yin)素有(you)關，有(you)時可提前排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)或(huo)一(yi)次(ci)排(pai)(pai)(pai)(pai)兩個(ge)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)，有(you)時可推遲(chi)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)或(huo)暫時不排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)。
成(cheng)熟卵(luan)(luan)泡是卵(luan)(luan)巢的組織(zhi)結構成(cheng)分(fen)之(zhi)(zhi)一。卵(luan)(luan)泡腔很大，卵(luan)(luan)丘(qiu)很明顯。卵(luan)(luan)泡內(nei)膜細(xi)(xi)(xi)胞緊靠卵(luan)(luan)泡顆(ke)粒層(ceng)(ceng)，與顆(ke)粒層(ceng)(ceng)細(xi)(xi)(xi)胞之(zhi)(zhi)間(jian)有一層(ceng)(ceng)基膜相隔，內(nei)膜細(xi)(xi)(xi)胞呈(cheng)多邊形，胞質清(qing)亮，胞核圓(yuan)形，細(xi)(xi)(xi)胞間(jian)可見(jian)許多毛細(xi)(xi)(xi)血管，外膜細(xi)(xi)(xi)胞位(wei)于(yu)最(zui)外層(ceng)(ceng)，多呈(cheng)梭形，與周圍結締組織(zhi)分(fen)界(jie)不明顯。放射冠。
四、檢(jian)測(ce)自(zi)己排卵期(qi)的五(wu)種方(fang)法
1.日(ri)期推(tui)算(suan)法：月(yue)經(jing)規律(lv)的婦女(nv)，排卵日(ri)是在下一次月(yue)經(jing)來(lai)潮前的第14天，根據月(yue)經(jing)周期可推(tui)算(suan)出排卵日(ri)。
2.基(ji)礎體(ti)(ti)溫測(ce)定(ding)：如體(ti)(ti)溫曲線呈雙相，則(ze)在體(ti)(ti)溫最低的那一天即可能為排卵(luan)日。
3.觀察(cha)宮頸黏(nian)液(ye)的變化：在(zai)月經周期中間，當白帶(dai)較(jiao)多且(qie)稀(xi)薄，呈雞蛋(dan)清樣，清澈、透明、拉絲度長(chang)的這一天(tian)，很(hen)可(ke)能(neng)是排卵日。有(you)的人(ren)可(ke)出(chu)現(xian)粉(fen)色(se)或淡紅色(se)白帶(dai)，也有(you)的人(ren)可(ke)出(chu)現(xian)一側下腹疼痛或下墜感。
4.使用(yong)避孕優生檢測(ce)鏡(jing)：將一滴唾液滴在鏡(jing)片上(shang)，風干或(huo)燈下(xia)烤干即可(ke)目測(ce)，如出(chu)現典型(xing)的(de)“羊齒狀結晶”，即表(biao)示可(ke)能排卵(luan)。
5.排卵試紙(zhi)(zhi)檢測：黃(huang)體生(sheng)成(cheng)素（LH）約(yue)在排卵前24小時(shi)(shi)達(da)最高峰，因此(ci)黃(huang)體生(sheng)成(cheng)素濃(nong)度的增高，成(cheng)為測試排卵的指標。將試紙(zhi)(zhi)放入晨尿中，出現兩道指示(shi)線時(shi)(shi)表(biao)示(shi)可能即將排卵。
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