生活(huo)中，人(ren)(ren)流是(shi)很(hen)多女性朋友都(dou)不想(xiang)面(mian)對的(de)(de)，但是(shi)不得不去面(mian)對，人(ren)(ren)流后(hou)要(yao)(yao)怎(zen)么正(zheng)確(que)(que)的(de)(de)保養皮(pi)膚(fu)，這是(shi)很(hen)多女性朋友心里的(de)(de)想(xiang)法，每個人(ren)(ren)都(dou)想(xiang)有(you)一張漂亮(liang)的(de)(de)臉(lian)蛋(dan)，人(ren)(ren)流后(hou)確(que)(que)實會(hui)(hui)帶來很(hen)多問題(ti)，特別是(shi)有(you)時(shi)候要(yao)(yao)多注意細節，很(hen)多人(ren)(ren)在人(ren)(ren)流就會(hui)(hui)發現自己的(de)(de)皮(pi)膚(fu)不好，往往一些婦科都(dou)會(hui)(hui)引起皮(pi)膚(fu)不好，這里我們來了(le)解下人(ren)(ren)流后(hou)要(yao)(yao)怎(zen)樣保養皮(pi)膚(fu)，要(yao)(yao)注意些什(shen)么。
在(zai)人(ren)流后，首先要(yao)預防盆腔(qiang)感染，在(zai)平時陰(yin)道內(nei)就有(you)大量(liang)的細菌，但不(bu)(bu)會導(dao)致(zhi)生(sheng)病(bing)，人(ren)流后就不(bu)(bu)一(yi)樣了(le)，由于(yu)機體內(nei)環(huan)境改變(bian)，這些細菌則可能致(zhi)病(bing)。這時就要(yao)多注意(yi)，在(zai)人(ren)流后要(yao)應遵(zun)醫囑按(an)時服用(yong)抗生(sheng)素(su)，并注意(yi)休息，勞逸(yi)結合，避免過度勞累;特別是一(yi)個月內(nei)不(bu)(bu)要(yao)有(you)性生(sheng)活，不(bu)(bu)要(yao)用(yong)洗盆浴，勤更換衛生(sheng)紙墊，保持(chi)外(wai)陰(yin)清潔。
女性朋友(you)在人流后(hou)，多數人都是會食(shi)欲大(da)增的(de)，但有(you)些人也(ye)會食(shi)欲不(bu)好(hao)，但無論是那(nei)一種(zhong)情況(kuang)，都不(bu)要多吃(chi)大(da)量高蛋白、高脂(zhi)肪類食(shi)物。應該是根據個人習慣，吃(chi)一些容易消化(hua)的(de)食(shi)品(pin)，妥善安(an)排，既(ji)要供給充足，又不(bu)能(neng)(neng)強求(qiu)攝入，否(fou)則可能(neng)(neng)引起(qi)胃腸功能(neng)(neng)紊(wen)亂(luan)，反而不(bu)利于身(shen)體恢復，也(ye)會導致皮膚(fu)不(bu)好(hao)，只有(you)把身(shen)體養好(hao)了，才能(neng)(neng)有(you)好(hao)的(de)皮膚(fu)。
人流(liu)后月(yue)經(jing)的恢復也是(shi)很(hen)重要的，人工(gong)(gong)流(liu)產(chan)后月(yue)經(jing)恢復的時間(jian)個體差異(yi)很(hen)大。大多數(shu)婦女(nv)手術后一(yi)(yi)個月(yue)左右月(yue)經(jing)來潮或與既往(wang)月(yue)經(jing)周期(qi)相同，但也有(you)少(shao)數(shu)人月(yue)經(jing)一(yi)(yi)直不(bu)來的情況，特別是(shi)未產(chan)婦人工(gong)(gong)流(liu)產(chan)術后，如(ru)近(jin)期(qi)、遠期(qi)發生并(bing)發癥，對再次妊娠及分娩會有(you)一(yi)(yi)定(ding)影響(xiang)，所以在生活中我(wo)們要多注意才好(hao)。
人流后，要多注意一些(xie)飲食(shi)方面的問(wen)題，可以(yi)多吃一些(xie)新(xin)鮮(xian)水果蔬菜，不但對(dui)身體恢復好，還可以(yi)起一些(xie)美容的作用，特別是(shi)水果要多吃，還有(you)就是(shi)可以(yi)喝一些(xie)雞湯，雞湯味道鮮(xian)美，而(er)且有(you)營養。
當然(ran)，在(zai)手(shou)術(shu)后，最好的(de)是要多(duo)休息，最好少都要休息半個月，少玩(wan)些手(shou)機和(he)電腦，最好的(de)是躺(tang)在(zai)床上休息，不(bu)要做一些體(ti)力活，多(duo)吃(chi)一些有營養的(de)食物，讓身(shen)體(ti)更好的(de)恢(hui)復，特別要注意在(zai)術(shu)后七天不(bu)能有性生活。
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