一、常用的兩種避孕方式都有哪些
目前避孕方法有很多，除了避孕套這種主流的方法外，還有節育環、避孕藥、避孕針劑等其他方法。然而它們都有一些難以克服的問題，甚至會影響到使用者的健康和安全。
1、節育環：在某些特殊情況下，如劇烈運動、醫生操作不當等都可能造成子宮穿孔，并且這種避孕方式不適用于患有某些婦科疾病的女性。
2、避孕藥：是藥三分毒，避孕藥也不例外。長期服用會引起月經變化、陰道出血、白帶增多、類早孕反應等。它對適用人群有很高的要求，如患有高血壓、糖尿病、血管栓塞等多種疾病的女性都不能服用。
正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
二、避孕藥有哪些要注意的事項
避孕的方法有許多種，服用避孕藥是一種比較普及的方式。大多數人口服避孕藥都不會出現什么問題，但也有少數人因體質關系可能會出現一些副作用，不過，這也無關緊要，稍作處理即可安然無恙。下面為大家介紹避孕藥的注意事項~
緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。
首先，藥物緊急避孕只能對本次無保護性生活起作用，且一個月經周期中只能服藥一次，本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。
其次，緊急避孕只是一種臨時性補救辦法，絕對不能作為常規避孕方法反復使用。
第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。
最后要提醒大家，緊急避孕要在醫生指導下進行。
三、如何選擇適合自己的避孕方式
健康專家指出，真正零負擔的避孕方式，并不僅僅是成功防止懷孕、 不影響體重、不會破壞女性內分泌，如果你以后有要寶寶的計劃，健康的避孕方式還要不影響正常受孕，確保未來寶寶的健康狀況良好!嗯，看來，這避孕還真是一個復雜的學問。需要注意的是，不同的人適合的避孕方式是不同的，最重要是了解每種避孕方式的優勢和不足，才能根據自己的需求適當選擇!
1、對于生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。
2、生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育系統、宮內節育器、皮下埋植劑。
3、更年期的女性則建議使用宮內節育系統或者是外用藥具，避免使用會增加月經出血量的避孕方式如含銅宮內節育器。
四、男性使用避孕套的危害
1：長期使用不當影響生殖健康。男性在購買安全套時要先了解尺寸，長期使用過窄、過寬安全套的話，可導致生殖器損傷或缺血而影響到生殖器健康和性功能。
2：可影響性功能。正常的生殖器海綿體，一次可承受10來分鐘，然而使用避孕套后具有冷卻麻痹，會讓時間延長，長此以往，容易造成海綿體透支，海綿體提前衰老、鈍化，對性功能可造成影響。
3：影響敏感度。使用避孕套相對于給生殖器加了一層外衣，長期使用的話可導致生殖器神經敏感度下降，影響性生活質量。
4：導致不孕。pH值是衡量女性健康的標準之一，如果長期使用避孕套的話，女性體內的pH值可發生改變，一旦患上婦科炎癥而沒有得到及時有效治療的話，可對女性的生育能力造成影響。相關的機構報道，國內約九成的成年女性生殖系統處于亞健康狀態，如果女性生殖系統pH值在2-9之間，就不利于精子“活躍”，容易造成不孕。而且性交過于頻繁的話，會導致致病性厭氧菌和加特納菌大量繁殖。
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