一、什么方法去眼袋最好
每天晚上都將一個湯匙放進冰箱，第二天起來，利用冰湯匙蓋住眼睛，可以舒緩水腫。或是將化妝棉泡在冰水里面，化妝棉冰水濕敷也有一定的效果。
采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，從而消除眼袋，而且有利于面部皮膚的美容保養。每天都這樣洗臉的話，還可以促進循環與新陳代謝，但是要注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化噢。
紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對于消除水分滯留的食材。紅豆、綠豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身體的大量色素，去雀斑、消水腫。體內的毒素沒有了，我們的肌膚當然就能夠變得嫩嫩的啦。
每天晚上睡覺前，只要用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，按壓5組。每晚持之以恒，就可以舒緩眼部浮腫的問題噢。保證你第二天起來眼睛水當當的。
可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，并迅速加大加重。
二、眼袋的自我調治方法
1、保證睡眠解決眼圈發黑而且眼袋大，當出現睡眠不足的時候，就會出現眼圈發黑的狀況，這是一種疲勞的表現。而大眼袋的產生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導致大眼袋的產生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯！
2、薏仁水敷眼去除眼圈發黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋！
3、眼圈發黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。
4、穴位按摩應對眼圈發黑而且眼袋大首先，要現在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重復做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦！
5、茶包冷敷去除眼圈發黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然后放在冰箱里冷藏幾分鐘，取出來后敷在有眼袋和眼圈發黑的地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋！愛美的姑娘們不要急著扔掉茶葉咯！
三、去眼袋的飲食保健方法
一、注意膳食平衡
多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
二、多吃富含維生素A和B的食物
如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利于排出體內多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
冬瓜薏仁排骨湯
基于以上的飲食原則，給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養、消除浮腫，而且還能消暑降火，非常適合夏天飲用。
冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過沸水一遍去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調味即可。
花茶
西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，這些都有很好的效果。最簡單的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。
另外，臨睡前不要吃得太咸和大量飲水，不要使用太低的枕頭，這些都是預防和改善眼袋的良方妙招。
四、如何預防眼袋的生成
1、眼睛周圍皮膚極為薄弱，注意化妝方法或卸妝方法，動作輕柔，切忌用力拉扯皮膚
2、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
3、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
4、不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
5、均衡的營養攝入，不要暴飲暴食或者過度節食，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
6、每天要多喝清水，至少500ml，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
7、早、晚要涂眼霜，優質的營養霜類可以防止眼袋變大。
8、戴防輻射眼鏡，購買一副專門為電腦工作者設計的防輻射眼鏡或者購買一種專門防輻射的小屏保掛在顯示器前。不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
老年人眼袋一般可以通過手術以及按摩的方式進行消除。【去眼袋】
1、手術：通常可以通過不開刀去眼袋、激光、射頻以及超聲刀等方式緩解眼袋。但是對于一些中度或重度眼袋，需要通過外切去眼袋手術進行治療，根據眼袋形成的原因以及嚴重程度，可以采取切除冗余皮膚以及脂肪，收緊眼部皮膚的肌肉，進而達到消除眼袋的效果。
2、按摩：如果患者是由于疲勞、睡眠不足以及飲水過多等因素導致出現的眼袋，可以在平時進行眼部按摩、冰敷或熱敷等方式緩解眼袋。同時還要保證充足的睡眠，避免長時間使用電子設備等。
眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外，因為工作壓力長期睡眠不足，或者經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。
如果您對眼袋方面有問題，可以咨詢美詩沁醫美。美詩沁醫美經過多年的發展，技術越來越成熟，針對的眼部問題包括眼袋，淚溝，黑眼圈，眼部松弛，皺紋等，通過精細手術得到了許多美容愛好者的支持。去眼袋可以不開刀去眼袋，隨做隨走，不影響工作生活。眼部年輕化可以根據個人眼部情況，一對一私人訂制，綜合美眼。
大大的眼袋不僅能使你快速老化走向衰老，更是影響了我們的外貌。那么你知道去眼袋有什么好的方法和小竅門嗎?
方法一 ：眼霜按摩
每天早晚我們都要使用功效性眼霜，還可以每星期用眼霜來給眼部做一次按摩。
擠出比平時涂抹多一倍的眼霜量
，用來給眼袋部位做按摩，能加強眼部的血液循環，舒緩眼部神經，緩解眼部疲勞，達到去除眼袋和黑眼圈的效果。給眼睛來一次舒適的SPA吧!
方法二 ：菊花茶
取5—8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶，涼卻后把茶水放在冰箱里冷藏，用的時候再取出用化妝棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，大概10分鐘后拿下來，
輕輕按摩即可。可以消除眼睛浮腫，改善眼部疲勞現象。
方法三 ：按摩勺
使用鋁制的勺子，使用之前先放入冰箱里冷藏一會兒，這樣按摩起來就會有冰涼涼的感覺，也會使眼部會得到徹底的放松。
每天早晚使用完眼霜后，用它來按摩竟然可以將眼袋黑眼圈一并消除!
方法四 ：熱敷
在干凈的容器中放入適量熱水，加入一小勺鹽進去，充分混合攪拌。然后再用化妝棉吸滿鹽水，這個時候水溫差不多也就是溫熱了。
把它敷在眼袋部位，停留10分鐘左右，并輕輕按摩促進鹽水的吸收。 可以促進眼周的血液循環，長期堅持，眼袋就可漸漸消失，能對抗浮腫。
方法五 ：輕壓
每天晚上臨睡之前，使用無名指指腹在眼度部位輕輕按壓，反復按壓一分鐘左右，可以促進眼周血液循環，改善眼袋浮腫和黑眼圈。
要堅持下來，一個月后，你就會看到明顯的效果了。注意按壓的時候力度不要過大了。
方法六 ：蘋果片
將新鮮蘋果洗干凈，然后切成薄片，取兩片敷于眼部肌膚上，臥躺靜敷15分鐘再取下。 每天都要堅持敷一次，
不但能補充眼周肌膚水分，還能改善眼周暗沉膚色，淡化黑眼圈， 消除眼袋。
方法七 ：橄欖油
橄欖油具有非常好的美容功效，對于去除眼袋黑眼圈也有著非常佳的功效。將橄欖油隔著熱水加熱兩分鐘。
用棉棒沾取橄欖油輕輕涂于眼部肌膚，再使用指腹輕輕的拍打，以促進吸收。5分鐘后，用溫水洗凈即可。
可促進眼部血液循環，從而達到消除黑眼圈的功效。還能滋潤眼部肌膚。
方法八 ：冬瓜
冬瓜具有消腫的功效，將冬瓜去皮洗凈切塊，放入攪拌機中攪拌成泥，再用無菌紗布將冬瓜泥包住，敷于眼部肌膚，15分鐘后用溫水洗凈。
能為眼部肌膚補水，消除眼袋水腫。
方法九 ：冰敷
冰敷對抗青春起來的眼部浮腫，可進行冷敷來消除。到冰箱里取3顆提前冰凍好的冰塊，將冰塊放入毛巾內。
包好，然后將毛巾敷在眼皮上，靜敷三分鐘即可。可快速的消除浮腫現象。
方法十：眼保健操
眼保健操相信大家都會的，讀小學的時候就學過了。經常做眼保健操對改善松弛的眼袋有著很大的作用哦!
眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法， 它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善血液循環。
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眼袋是讓許多人都感到非常困擾的皮膚問題，因為眼部長眼袋會讓人看上去非常顯老，同時眼袋也比較難以去除，所以許多人都拿眼袋沒辦法，但其實去眼袋是有很多方法的，那么祛眼袋有哪些方法？怎么做能有效去除眼袋？去眼袋吃什么好？
1、祛眼袋有哪些方法
飲食祛眼袋
可以從日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
冷敷消腫祛眼袋
若是因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化裝棉，也有消腫平靜作用。
冰凍茶葉包祛眼袋
茶葉可以均勻膚色，用冰凍的茶葉包敷眼是一個去眼袋的好方法。先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。
自制小黃瓜眼膜祛眼袋
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來平靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚清潔細薄，容易曬傷，所以要回避陽光，以免打消了眼袋卻多了雀斑。
做溶脂手術祛眼袋
眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關系，遺傳因素占很大比重。若是眼袋真的很嚴重，在臉上很顯然，或顯出老態，去醫院做一下溶脂手術會有不錯的效果。
2、消除眼袋其他方法
1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環，以達到眼部周圍血細胞活躍。
2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
3、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。
4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。
5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數天后眼袋黑眼圈將逐步消失。
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