一、女性幾歲合適受孕
女(nv)(nv)性年(nian)齡過(guo)小（20歲(sui)以(yi)下(xia)(xia)），身(shen)體(ti)發育還(huan)沒有(you)完全成熟(shu)，此(ci)時(shi)(shi)受(shou)孕(yun)(yun)，會增加(jia)(jia)早產(chan)(chan)、難(nan)產(chan)(chan)及(ji)畸形兒(er)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)率。年(nian)齡過(guo)大(da)（35歲(sui)以(yi)上），卵(luan)(luan)子(zi)(zi)染色(se)體(ti)老(lao)化、產(chan)(chan)道彈性不(bu)(bu)足，此(ci)時(shi)(shi)受(shou)孕(yun)(yun)，先天(tian)愚型兒(er)發病率會明(ming)顯升(sheng)高(gao)，同時(shi)(shi)還(huan)容(rong)易難(nan)產(chan)(chan)。通常，女(nv)(nv)性的(de)(de)(de)(de)卵(luan)(luan)子(zi)(zi)一直處(chu)于(yu)消耗的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，初級卵(luan)(luan)母細(xi)胞約200萬個(ge)(ge)，到(dao)了(le)青春期(qi)(qi)退化至30萬個(ge)(ge)左右(you)，月經每個(ge)(ge)月周(zhou)期(qi)(qi)會排出(chu)1-2個(ge)(ge)，這(zhe)(zhe)樣從初經到(dao)停經會排出(chu)約400個(ge)(ge)卵(luan)(luan)子(zi)(zi)。所(suo)以(yi)女(nv)(nv)性年(nian)紀越(yue)大(da)，卵(luan)(luan)子(zi)(zi)越(yue)老(lao)化，卵(luan)(luan)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)質(zhi)量就(jiu)越(yue)不(bu)(bu)好(hao)，易造成胎寶(bao)寶(bao)染色(se)體(ti)異常。而男性精子(zi)(zi)是重復制造的(de)(de)(de)(de)，相(xiang)較之下(xia)(xia)，高(gao)齡準爸(ba)爸(ba)使(shi)胎兒(er)染色(se)體(ti)異常的(de)(de)(de)(de)概率比高(gao)齡準媽媽要(yao)小很多。所(suo)以(yi)最佳受(shou)孕(yun)(yun)年(nian)齡應該以(yi)女(nv)(nv)性為(wei)(wei)主。現(xian)今醫學理(li)(li)(li)論定義(yi)：超過(guo)35歲(sui)的(de)(de)(de)(de)孕(yun)(yun)婦就(jiu)是高(gao)齡孕(yun)(yun)婦，要(yao)以(yi)高(gao)危妊娠(shen)對待。高(gao)齡生(sheng)(sheng)育事實上對母親本(ben)人(ren)(ren)(ren)和孩子(zi)(zi)都(dou)(dou)(dou)有(you)一定危險，因此(ci)不(bu)(bu)提(ti)倡高(gao)齡生(sheng)(sheng)育。除(chu)了(le)在最佳受(shou)孕(yun)(yun)年(nian)齡受(shou)孕(yun)(yun)外，還(huan)要(yao)注(zhu)意不(bu)(bu)宜受(shou)孕(yun)(yun)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)期(qi)(qi)。在人(ren)(ren)(ren)體(ti)不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)狀(zhuang)態下(xia)(xia)或(huo)不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)自(zi)然環境下(xia)(xia)受(shou)孕(yun)(yun)，受(shou)精卵(luan)(luan)會受(shou)到(dao)各(ge)種干(gan)擾，導(dao)致質(zhi)量收到(dao)影響。所(suo)以(yi)避(bi)免在人(ren)(ren)(ren)體(ti)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)低潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)懷(huai)孕(yun)(yun)。人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)一生(sheng)(sheng)從出(chu)生(sheng)(sheng)到(dao)死亡(wang)，身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)體(ti)力(li)(li)(li)、情緒以(yi)及(ji)智(zhi)力(li)(li)(li)這(zhe)(zhe)三個(ge)(ge)方(fang)面的(de)(de)(de)(de)周(zhou)期(qi)(qi)性變(bian)化就(jiu)叫(jiao)人(ren)(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)。人(ren)(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)分(fen)(fen)為(wei)(wei)高(gao)潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)、低潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)和臨(lin)界日(ri)。通常而言，體(ti)力(li)(li)(li)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)周(zhou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)23天(tian)，情緒生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)周(zhou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)28天(tian)，智(zhi)力(li)(li)(li)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)周(zhou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)33天(tian)。三個(ge)(ge)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)周(zhou)期(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)臨(lin)界日(ri)分(fen)(fen)別為(wei)(wei)11.5天(tian)、14天(tian)以(yi)及(ji)16.5天(tian)。這(zhe)(zhe)樣就(jiu)可以(yi)通過(guo)萬年(nian)歷來(lai)計算(suan)出(chu)人(ren)(ren)(ren)體(ti)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)周(zhou)期(qi)(qi)。將從出(chu)生(sheng)(sheng)那天(tian)起到(dao)受(shou)孕(yun)(yun)那天(tian)為(wei)(wei)止的(de)(de)(de)(de)總天(tian)數(shu)（還(huan)需加(jia)(jia)上閏年(nian)所(suo)增加(jia)(jia)的(de)(de)(de)(de)天(tian)數(shu)），分(fen)(fen)別除(chu)以(yi)24，28，33這(zhe)(zhe)三個(ge)(ge)數(shu)字，余數(shu)等(deng)于(yu)臨(lin)界日(ri)的(de)(de)(de)(de)天(tian)數(shu)為(wei)(wei)臨(lin)界日(ri)，余數(shu)小于(yu)臨(lin)界日(ri)為(wei)(wei)高(gao)潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)，余數(shu)大(da)于(yu)臨(lin)界日(ri)為(wei)(wei)低潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)。夫妻雙方(fang)都(dou)(dou)(dou)處(chu)于(yu)低潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)或(huo)高(gao)潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)臨(lin)界時(shi)(shi)，容(rong)易生(sheng)(sheng)出(chu)體(ti)質(zhi)較弱、智(zhi)力(li)(li)(li)底下(xia)(xia)的(de)(de)(de)(de)孩子(zi)(zi)。所(suo)以(yi)，最好(hao)選擇夫妻雙方(fang)都(dou)(dou)(dou)處(chu)于(yu)生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)節(jie)(jie)律(lv)(lv)的(de)(de)(de)(de)高(gao)潮(chao)(chao)(chao)(chao)期(qi)(qi)時(shi)(shi)受(shou)孕(yun)(yun)。
二、備孕的注意要點
準父母都要(yao)做(zuo)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)我(wo)國取消強制性婚前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)已(yi)有(you)(you)(you)近(jin)7年，各(ge)地婚檢(jian)率明顯下降，而新生(sheng)(sheng)(sheng)兒(er)出生(sheng)(sheng)(sheng)缺陷發生(sheng)(sheng)(sheng)比例卻逐年增(zeng)高。專家提醒(xing)，如果準備懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)而且沒有(you)(you)(you)做(zuo)過婚檢(jian)，千萬不能(neng)(neng)(neng)再(zai)忽略孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)。最好(hao)在(zai)(zai)準備懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)半年前(qian)(qian)(qian)(qian)就先做(zuo)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)，確定身體(ti)是(shi)否處于健(jian)康狀態(tai)。女(nv)性的(de)(de)基本(ben)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)包(bao)(bao)括生(sheng)(sheng)(sheng)殖系統(tong)及陰道炎癥檢(jian)查(cha)(cha)，檢(jian)查(cha)(cha)時(shi)間最好(hao)是(shi)月(yue)經剛(gang)剛(gang)干(gan)凈(jing)的(de)(de)時(shi)候。專家強調(diao)，準爸爸千萬不能(neng)(neng)(neng)認為孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)與己無關，而要(yao)和準媽(ma)媽(ma)共(gong)同去做(zuo)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)檢(jian)查(cha)(cha)。檢(jian)查(cha)(cha)時(shi)間應(ying)為停止性生(sheng)(sheng)(sheng)活7天后，檢(jian)查(cha)(cha)內(nei)容包(bao)(bao)括有(you)(you)(you)無包(bao)(bao)莖、精索靜脈曲張、前(qian)(qian)(qian)(qian)列腺炎等，并進(jin)行(xing)相(xiang)應(ying)的(de)(de)精液(ye)常(chang)規檢(jian)查(cha)(cha)。孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)最好(hao)接種兩種疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)我(wo)國目前(qian)(qian)(qian)(qian)還沒有(you)(you)(you)專為女(nv)性設(she)計的(de)(de)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)免(mian)疫(yi)(yi)(yi)計劃。專家建議女(nv)性最好(hao)在(zai)(zai)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)接種乙(yi)肝疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)和風(feng)(feng)(feng)疹(zhen)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)。乙(yi)肝疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)至(zhi)少應(ying)該在(zai)(zai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)9到10個月(yue)注(zhu)射，才(cai)能(neng)(neng)(neng)保(bao)(bao)證(zheng)(zheng)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)時(shi)候體(ti)內(nei)乙(yi)肝疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)病(bing)毒完全消失并產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)抗體(ti)。另外，有(you)(you)(you)些人在(zai)(zai)3針注(zhu)射完還需要(yao)進(jin)行(xing)加強注(zhu)射，所(suo)以最好(hao)將(jiang)接種乙(yi)肝疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)的(de)(de)時(shi)間提前(qian)(qian)(qian)(qian)到孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)11個月(yue)。孕(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)感(gan)染風(feng)(feng)(feng)疹(zhen)病(bing)毒可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)導致胎(tai)(tai)兒(er)畸形。為保(bao)(bao)險起見(jian)，最好(hao)提前(qian)(qian)(qian)(qian)8個月(yue)注(zhu)射風(feng)(feng)(feng)疹(zhen)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)，并在(zai)(zai)接種2個月(yue)后確認體(ti)內(nei)是(shi)否有(you)(you)(you)抗體(ti)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)。至(zhi)少應(ying)該在(zai)(zai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)3個月(yue)注(zhu)射風(feng)(feng)(feng)疹(zhen)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)，這樣才(cai)能(neng)(neng)(neng)保(bao)(bao)證(zheng)(zheng)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)時(shi)候體(ti)內(nei)風(feng)(feng)(feng)疹(zhen)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)(miao)(miao)病(bing)毒完全消失，不會影(ying)響(xiang)(xiang)胎(tai)(tai)兒(er)。孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)口腔檢(jian)查(cha)(cha)資(zi)料顯示(shi)，80%的(de)(de)女(nv)性懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)時(shi)易(yi)(yi)出現(xian)牙(ya)(ya)疼、牙(ya)(ya)齦出血(xue)等問(wen)題(ti)(ti)。然(ran)而懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)后頭三個月(yue)和后三個月(yue)不能(neng)(neng)(neng)拔牙(ya)(ya)，懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)初期(qi)拔牙(ya)(ya)易(yi)(yi)誘發流產(chan)(chan)(chan)，懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)晚期(qi)拔牙(ya)(ya)易(yi)(yi)發生(sheng)(sheng)(sheng)早產(chan)(chan)(chan)。所(suo)以，孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)要(yao)將(jiang)所(suo)有(you)(you)(you)“問(wen)題(ti)(ti)”牙(ya)(ya)齒都處理好(hao)，以免(mian)致病(bing)菌進(jin)入血(xue)液(ye)循環，通過血(xue)液(ye)進(jin)入胎(tai)(tai)盤影(ying)響(xiang)(xiang)胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)發育，甚至(zhi)發生(sheng)(sheng)(sheng)早產(chan)(chan)(chan)。而且，如果孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦有(you)(you)(you)蛀(zhu)牙(ya)(ya)，寶寶出生(sheng)(sheng)(sheng)后患蛀(zhu)牙(ya)(ya)的(de)(de)可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)性也大大增(zeng)加。因此，如果女(nv)性患有(you)(you)(you)牙(ya)(ya)病(bing)，最好(hao)在(zai)(zai)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)(qian)(qian)(qian)及時(shi)治愈。
三、怎樣計(ji)算女性最佳懷孕期
對于(yu)(yu)父(fu)母(mu)來(lai)說，要孕(yun)(yun)(yun)(yun)育(yu)一(yi)個(ge)健康的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，那么(me)在(zai)(zai)懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)之(zhi)(zhi)前(qian)的(de)(de)準(zhun)備(bei)工作(zuo)都(dou)(dou)不能(neng)(neng)(neng)(neng)馬虎，什么(me)時(shi)候(hou)是受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)最(zui)(zui)佳時(shi)機，什么(me)時(shi)候(hou)的(de)(de)環境是良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)育(yu)環境，這(zhe)些(xie)都(dou)(dou)是值得考慮的(de)(de)，只有(you)很好(hao)(hao)地做好(hao)(hao)這(zhe)幾點，當準(zhun)備(bei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)育(yu)下(xia)一(yi)代，享受(shou)(shou)當父(fu)母(mu)的(de)(de)成就(jiu)(jiu)感和(he)愉悅感的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)育(yu)期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)時(shi)候(hou)，才能(neng)(neng)(neng)(neng)生出健康的(de)(de)下(xia)一(yi)代。而(er)考慮完(wan)這(zhe)些(xie)問題(ti)之(zhi)(zhi)后(hou)，如(ru)何才能(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)機會(hui)(hui)順(shun)利懷上(shang)寶(bao)寶(bao)呢(ni)？以下(xia)從如(ru)何才能(neng)(neng)(neng)(neng)計(ji)算(suan)(suan)最(zui)(zui)佳的(de)(de)懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)(qi)(qi)呢(ni)？月(yue)經(jing)(jing)周(zhou)期(qi)(qi)(qi)、宮頸粘液(ye)或者(zhe)基(ji)礎體溫出發給大家(jia)介(jie)紹提高(gao)受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)機會(hui)(hui)的(de)(de)方法(fa)。怎樣(yang)計(ji)算(suan)(suan)最(zui)(zui)佳懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)(qi)(qi)1.月(yue)經(jing)(jing)周(zhou)期(qi)(qi)(qi)計(ji)算(suan)(suan)法(fa)。具體人類的(de)(de)起源我們(men)(men)在(zai)(zai)這(zhe)里(li)就(jiu)(jiu)不去(qu)探究了(le)。從現代生物(wu)(wu)科學研究，我們(men)(men)都(dou)(dou)知道(dao)一(yi)個(ge)小生命的(de)(de)誕生源于(yu)(yu)受(shou)(shou)精(jing)卵(luan)(luan)，而(er)受(shou)(shou)精(jing)卵(luan)(luan)就(jiu)(jiu)是男女(nv)雙(shuang)方的(de)(de)精(jing)子(zi)和(he)卵(luan)(luan)子(zi)結(jie)(jie)合(he)的(de)(de)產物(wu)(wu)。但是由于(yu)(yu)精(jing)子(zi)在(zai)(zai)女(nv)性(xing)(xing)體內(nei)存活(huo)的(de)(de)時(shi)間很短，如(ru)果(guo)在(zai)(zai)精(jing)子(zi)喪失活(huo)性(xing)(xing)之(zhi)(zhi)前(qian)沒(mei)有(you)成功與卵(luan)(luan)子(zi)結(jie)(jie)合(he)，那么(me)就(jiu)(jiu)無(wu)法(fa)完(wan)成精(jing)卵(luan)(luan)結(jie)(jie)合(he)，因此計(ji)算(suan)(suan)好(hao)(hao)女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)，才能(neng)(neng)(neng)(neng)知道(dao)精(jing)子(zi)在(zai)(zai)什么(me)時(shi)候(hou)進入女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)體內(nei)才能(neng)(neng)(neng)(neng)遇上(shang)卵(luan)(luan)子(zi)，才能(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)幾率(lv)。在(zai)(zai)女(nv)性(xing)(xing)月(yue)經(jing)(jing)來(lai)潮前(qian)第十四天(tian)就(jiu)(jiu)是女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)，在(zai)(zai)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)之(zhi)(zhi)前(qian)的(de)(de)2天(tian)左右(you)都(dou)(dou)是受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)易發期(qi)(qi)(qi)。2.宮頸黏液(ye)觀察法(fa)。女(nv)性(xing)(xing)在(zai)(zai)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)之(zhi)(zhi)前(qian)，雌性(xing)(xing)激(ji)素的(de)(de)分泌會(hui)(hui)與平(ping)常有(you)所差(cha)異，而(er)在(zai)(zai)這(zhe)種差(cha)異之(zhi)(zhi)下(xia)，女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)生理(li)活(huo)動會(hui)(hui)有(you)所改變(bian)，其宮頸粘液(ye)的(de)(de)分泌手雌性(xing)(xing)激(ji)素分泌量(liang)變(bian)化而(er)出現排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)特定的(de)(de)變(bian)化——濃度減低(di)，色澤為透明，這(zhe)就(jiu)(jiu)為精(jing)子(zi)的(de)(de)存活(huo)提供了(le)有(you)利條件(jian)，因此在(zai)(zai)此期(qi)(qi)(qi)間也(ye)是易受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)(yun)的(de)(de)時(shi)期(qi)(qi)(qi)。
四、幾(ji)月份(fen)懷孕(yun)比(bi)較(jiao)好
春末3、4月份(fen)(fen)懷孕(yun)(yun)(yun)最(zui)好(hao)1、流行病(bing)較少(shao)。因(yin)(yin)為春末正(zheng)是氣(qi)候(hou)回暖(nuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，此(ci)時(shi)春暖(nuan)花開，呼吸(xi)道傳染(ran)病(bing)和風疹病(bing)毒(du)(du)感染(ran)較少(shao)流行，孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食起居都(dou)容易調試，胎(tai)(tai)兒(er)(er)在(zai)(zai)最(zui)初(chu)有(you)一(yi)個安(an)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)育壞境(jing)，最(zui)有(you)利(li)于(yu)(yu)預防(fang)畸胎(tai)(tai)。2、日(ri)照(zhao)充(chong)(chong)足(zu)。春末3、4月份(fen)(fen)受(shou)(shou)孕(yun)(yun)(yun)有(you)一(yi)個明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處就是充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)照(zhao)。在(zai)(zai)整(zheng)個妊(ren)娠過(guo)程(cheng)中(zhong)都(dou)能(neng)享(xiang)受(shou)(shou)到良好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)照(zhao)條件。孕(yun)(yun)(yun)婦皮膚里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)麥角(jiao)固醇能(neng)夠在(zai)(zai)陽(yang)光(guang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)照(zhao)射下(xia)轉變(bian)成維生(sheng)素D，促進鈣(gai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收，有(you)利(li)于(yu)(yu)胎(tai)(tai)兒(er)(er)骨骼(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)長和發(fa)育。另外，陽(yang)光(guang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)殺菌(jun)消毒(du)(du)作用，對孕(yun)(yun)(yun)婦身體健(jian)康(kang)也大(da)有(you)裨益。夏(xia)(xia)(xia)末秋(qiu)初(chu)7、9月份(fen)(fen)懷孕(yun)(yun)(yun)最(zui)好(hao)1、氣(qi)候(hou)適宜。此(ci)時(shi)正(zheng)值秋(qiu)高(gao)氣(qi)爽，氣(qi)候(hou)溫暖(nuan)舒適，睡眠和食欲都(dou)能(neng)夠不受(shou)(shou)影響(xiang)。秋(qiu)天有(you)正(zheng)值果蔬豐收，因(yin)(yin)此(ci)對孕(yun)(yun)(yun)婦營養補充(chong)(chong)和胎(tai)(tai)兒(er)(er)大(da)腦發(fa)育十分(fen)有(you)利(li)。懷孕(yun)(yun)(yun)早期由于(yu)(yu)胎(tai)(tai)心不穩(wen)，外界環(huan)境(jing)對胎(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)育影響(xiang)重大(da)，因(yin)(yin)而選擇在(zai)(zai)夏(xia)(xia)(xia)末秋(qiu)初(chu)7～9月份(fen)(fen)懷孕(yun)(yun)(yun)，可以避過(guo)酷暑嚴寒，利(li)于(yu)(yu)胎(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)穩(wen)定(ding)。2、分(fen)娩條件充(chong)(chong)足(zu)。選擇夏(xia)(xia)(xia)末秋(qiu)初(chu)還有(you)一(yi)個優點就是分(fen)娩期在(zai)(zai)春末夏(xia)(xia)(xia)初(chu)，此(ci)時(shi)氣(qi)候(hou)暖(nuan)和，食物種類供應充(chong)(chong)裕(yu)，利(li)于(yu)(yu)產(chan)婦身體康(kang)復和促進乳汁的(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)泌。同時(shi)寶寶的(de)(de)(de)(de)(de)(de)衣物逐(zhu)漸減少(shao)，也方(fang)便父母(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)護理。另外，春夏(xia)(xia)(xia)陽(yang)光(guang)充(chong)(chong)足(zu)還不炎熱，嬰兒(er)(er)可以享(xiang)受(shou)(shou)充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)光(guang)浴，利(li)于(yu)(yu)骨骼(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鈣(gai)化，不易患(huan)上佝僂病(bing)。而且當盛夏(xia)(xia)(xia)來(lai)臨，母(mu)親和孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)抵抗力都(dou)已(yi)得到加強，容易順利(li)度過(guo)酷暑。
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