一、麻黃素減(jian)肥影安全嗎
麻(ma)黃(huang)素對健康(kang)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)者安全(quan)嗎？雖(sui)然以(yi)往一些(xie)相關研(yan)究(jiu)曾認為(wei)麻(ma)黃(huang)素可能會增加(jia)患心(xin)臟(zang)疾病和中(zhong)風等(deng)(deng)的(de)(de)(de)(de)危(wei)險，但美國(guo)專家(jia)的(de)(de)(de)(de)近期研(yan)究(jiu)結果表明(ming)，如果僅(jin)僅(jin)是(shi)(shi)體重(zhong)超重(zhong)而沒(mei)有(you)其(qi)(qi)它明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)(de)健康(kang)問題，則服(fu)用(yong)(yong)一些(xie)含麻(ma)黃(huang)素的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)劑(ji)仍然應當是(shi)(shi)安全(quan)的(de)(de)(de)(de)。紐約St. Luke's醫院(yuan)的(de)(de)(de)(de)能量代謝實(shi)驗室主(zhu)任(ren)Carol N. Boozer等(deng)(deng)在該項研(yan)究(jiu)中(zhong)指(zhi)導了(le)167例超重(zhong)者進行減(jian)(jian)(jian)肥(fei)，他(ta)們(men)都參加(jia)了(le)同樣(yang)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)計劃，包(bao)括適當運(yun)動(dong)以(yi)及減(jian)(jian)(jian)少膳食(shi)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)脂肪含量等(deng)(deng)，但其(qi)(qi)中(zhong)有(you)一半人分別服(fu)用(yong)(yong)了(le)專門(men)配制的(de)(de)(de)(de)含麻(ma)黃(huang)素或咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因的(de)(de)(de)(de)藥(yao)丸，每天服(fu)用(yong)(yong)三(san)次，總劑(ji)量為(wei)麻(ma)黃(huang)素90 mg或咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因192 mg，另一半人服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)則是(shi)(shi)無效安慰劑(ji)。麻(ma)黃(huang)素對健康(kang)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)者安全(quan)嗎？結果表明(ming)，這些(xie)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)者的(de)(de)(de)(de)心(xin)臟(zang)功能并沒(mei)有(you)任(ren)何顯(xian)著(zhu)差(cha)異，但其(qi)(qi)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)效果卻相差(cha)很大：僅(jin)僅(jin)是(shi)(shi)改善膳食(shi)和適當參加(jia)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)人體重(zhong)只減(jian)(jian)(jian)輕了(le)大約6磅，而那些(xie)服(fu)用(yong)(yong)了(le)麻(ma)黃(huang)素或咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因制劑(ji)的(de)(de)(de)(de)人則減(jian)(jian)(jian)輕了(le)12磅。
二、正確健康減(jian)肥好方法
在(zai)眾多的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)方(fang)(fang)(fang)法中，激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)方(fang)(fang)(fang)法，受到(dao)了(le)很(hen)多人的(de)(de)(de)關注(zhu)，那么其(qi)實如何(he)健康減(jian)肥(fei)(fei)德呢？激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)最(zui)明顯、技(ji)術(shu)(shu)最(zui)先進(jin)(jin)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法。此手(shou)(shou)(shou)術(shu)(shu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)繼負壓(ya)、電(dian)子、激(ji)光(guang)(guang)、超聲、共振(zhen)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)之后最(zui)新(xin)一(yi)(yi)(yi)代(dai)(dai)瘦(shou)(shou)身技(ji)術(shu)(shu)，也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)目前(qian)國(guo)(guo)際上公認(ren)的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)身效果(guo)最(zui)好的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法。在(zai)進(jin)(jin)行激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)減(jian)肥(fei)(fei)時(shi)(shi)，采用特(te)定(ding)波長(chang)和頻率(lv)的(de)(de)(de)光(guang)(guang)波協同作用于(yu)指定(ding)的(de)(de)(de)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)部(bu)(bu)(bu)位(wei)，經過(guo)短(duan)短(duan)40分(fen)(fen)鐘就(jiu)能(neng)達(da)到(dao)一(yi)(yi)(yi)勞永逸(yi)的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)身效果(guo)，其(qi)已風(feng)靡日韓及中國(guo)(guo)港臺等地，掀起了(le)一(yi)(yi)(yi)場(chang)以高科(ke)技(ji)減(jian)肥(fei)(fei)瘦(shou)(shou)身的(de)(de)(de)新(xin)潮流，同時(shi)(shi)也(ye)體(ti)(ti)(ti)現了(le)其(qi)的(de)(de)(de)效果(guo)的(de)(de)(de)優(you)越性。激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)健康減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法，它也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)目前(qian)國(guo)(guo)際上公認(ren)的(de)(de)(de)激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)效果(guo)最(zui)好。在(zai)進(jin)(jin)行治療時(shi)(shi)，其(qi)特(te)有(you)的(de)(de)(de)精確定(ding)位(wei)功能(neng)，不(bu)(bu)但(dan)可以應用于(yu)腹部(bu)(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)(bu)，而(er)且還(huan)可以應用于(yu)手(shou)(shou)(shou)臂、臉部(bu)(bu)(bu)、頸(jing)部(bu)(bu)(bu)等脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)層較(jiao)薄卻極(ji)難通過(guo)傳統方(fang)(fang)(fang)式(shi)減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)部(bu)(bu)(bu)位(wei)，讓(rang)愛美(mei)者得償夙愿，得到(dao)他們(men)想要的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)身效果(guo)。真正(zheng)實現想瘦(shou)(shou)哪兒就(jiu)瘦(shou)(shou)哪兒。均勻溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，皮膚光(guang)(guang)滑平(ping)(ping)整不(bu)(bu)留痕。而(er)且這也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)不(bu)(bu)反彈的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)方(fang)(fang)(fang)法，根據(ju)生(sheng)(sheng)物化(hua)學理論，人出生(sheng)(sheng)時(shi)(shi)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)數(shu)固定(ding)，隨年(nian)齡增長(chang)至(zhi)成年(nian)后恒定(ding)，成人的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)重隨脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)體(ti)(ti)(ti)積的(de)(de)(de)變(bian)(bian)化(hua)而(er)變(bian)(bian)化(hua)，非外(wai)科(ke)方(fang)(fang)(fang)法只能(neng)使(shi)膨(peng)脹的(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)體(ti)(ti)(ti)積變(bian)(bian)小(xiao)，而(er)數(shu)目不(bu)(bu)變(bian)(bian)，其(qi)效果(guo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)明顯的(de)(de)(de)而(er)且是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)長(chang)久(jiu)的(de)(de)(de)，激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)將部(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)組織去除，減(jian)少了(le)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)數(shu)目，對于(yu)正(zheng)常(chang)體(ti)(ti)(ti)重的(de)(de)(de)人體(ti)(ti)(ti)，溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)術(shu)(shu)并不(bu)(bu)改變(bian)(bian)機體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)能(neng)量(liang)代(dai)(dai)謝(xie)平(ping)(ping)衡，代(dai)(dai)謝(xie)效率(lv)不(bu)(bu)增加，因而(er)不(bu)(bu)會發生(sheng)(sheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)組織的(de)(de)(de)再生(sheng)(sheng)。如果(guo)患者體(ti)(ti)(ti)重大幅度增加時(shi)(shi)，溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)部(bu)(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)厚度會增加，但(dan)遠遠小(xiao)于(yu)未抽吸(xi)的(de)(de)(de)部(bu)(bu)(bu)位(wei)。對很(hen)多想要健康減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)朋友而(er)言，激(ji)光(guang)(guang)溶(rong)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)一(yi)(yi)(yi)勞永逸(yi)的(de)(de)(de)瘦(shou)(shou)身方(fang)(fang)(fang)法，想做此手(shou)(shou)(shou)術(shu)(shu)的(de)(de)(de)朋友可以到(dao)北京整形(xing)機構進(jin)(jin)行全面(mian)的(de)(de)(de)治療。
三、麻黃堿是什么東西
該(gai)品可(ke)(ke)(ke)(ke)直(zhi)接(jie)(jie)激(ji)動(dong)(dong)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)受體，也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)通過促進腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)能(neng)神(shen)經末梢釋放去(qu)甲腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)而(er)間接(jie)(jie)激(ji)動(dong)(dong)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)受體，對(dui)(dui)α和(he)(he)β受體均有激(ji)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。一(yi)般藥理作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)與(yu)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)相似。與(yu)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)，麻黃(huang)堿的特點是性質穩定，口服(fu)有效，作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)弱(ruo)(ruo)(ruo)而(er)持(chi)(chi)久，中(zhong)樞(shu)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)較(jiao)(jiao)顯著(zhu)。具有松弛(chi)支氣管平滑肌(ji)(ji)、興(xing)(xing)奮(fen)(fen)心(xin)臟、收(shou)(shou)縮血(xue)管、升(sheng)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)等作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。較(jiao)(jiao)大劑量(liang)能(neng)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)大腦(nao)(nao)皮(pi)層和(he)(he)皮(pi)層下(xia)中(zhong)樞(shu)，引起(qi)精神(shen)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)、失眠、不安和(he)(he)肌(ji)(ji)肉震顫等癥(zheng)狀(zhuang)。對(dui)(dui)血(xue)管運動(dong)(dong)中(zhong)樞(shu)和(he)(he)呼(hu)吸(xi)中(zhong)樞(shu)也(ye)(ye)略有興(xing)(xing)奮(fen)(fen)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。該(gai)品興(xing)(xing)奮(fen)(fen)心(xin)臟，使心(xin)肌(ji)(ji)收(shou)(shou)縮力加(jia)強，心(xin)率(lv)加(jia)快(kuai)，心(xin)排出(chu)量(liang)增加(jia)，但較(jiao)(jiao)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)弱(ruo)(ruo)(ruo)。在(zai)整體情況下(xia)，由(you)于血(xue)壓(ya)(ya)(ya)升(sheng)高(gao)(gao)，反射(she)(she)地興(xing)(xing)奮(fen)(fen)迷走神(shen)經，抵消了它的直(zhi)接(jie)(jie)加(jia)速(su)心(xin)率(lv)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，故心(xin)率(lv)變化不大。過大劑量(liang)可(ke)(ke)(ke)(ke)產生心(xin)臟抑(yi)制。該(gai)品對(dui)(dui)皮(pi)膚、黏膜(mo)和(he)(he)內(nei)臟血(xue)管呈(cheng)收(shou)(shou)縮作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，比(bi)(bi)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)弱(ruo)(ruo)(ruo)而(er)持(chi)(chi)久。該(gai)品升(sheng)壓(ya)(ya)(ya)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)緩慢而(er)持(chi)(chi)久，可(ke)(ke)(ke)(ke)維持(chi)(chi)數小時，收(shou)(shou)縮壓(ya)(ya)(ya)升(sheng)高(gao)(gao)比(bi)(bi)舒張壓(ya)(ya)(ya)顯著(zhu)，脈壓(ya)(ya)(ya)增加(jia)。該(gai)品松弛(chi)支氣管平滑肌(ji)(ji)的作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)比(bi)(bi)。腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)弱(ruo)(ruo)(ruo)而(er)持(chi)(chi)久。也(ye)(ye)具抑(yi)制胃腸道(dao)平滑肌(ji)(ji)，擴瞳和(he)(he)升(sheng)高(gao)(gao)血(xue)糖作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。此外尚具有松弛(chi)膀胱壁和(he)(he)逼(bi)尿肌(ji)(ji)，以及收(shou)(shou)縮其括約肌(ji)(ji)的作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。可(ke)(ke)(ke)(ke)增強重(zhong)癥(zheng)肌(ji)(ji)無力患者的骨骼肌(ji)(ji)張力。該(gai)品在(zai)短期內(nei)反復應用(yong)(yong)(yong)(yong)，作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)可(ke)(ke)(ke)(ke)逐(zhu)漸減弱(ruo)(ruo)(ruo)，停藥后作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)可(ke)(ke)(ke)(ke)恢復。【藥動(dong)(dong)學】該(gai)品口服(fu)易吸(xi)收(shou)(shou)而(er)完全(quan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)透過血(xue)腦(nao)(nao)屏障，也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)分泌于乳(ru)汁中(zhong)。由(you)于該(gai)品能(neng)透過血(xue)腦(nao)(nao)屏障，故其中(zhong)樞(shu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)較(jiao)(jiao)腎(shen)(shen)上(shang)腺(xian)(xian)素(su)(su)(su)(su)強，較(jiao)(jiao)苯丙胺弱(ruo)(ruo)(ruo)。【適(shi)應癥(zheng)】⑴肌(ji)(ji)內(nei)注(zhu)(zhu)射(she)(she)或皮(pi)下(xia)注(zhu)(zhu)射(she)(she)作(zuo)(zuo)(zuo)為脊椎麻醉和(he)(he)硬脊膜(mo)外麻醉的輔助(zhu)用(yong)(yong)(yong)(yong)藥以預防(fang)低(di)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)。⑵包括以上(shang)兩種麻醉所用(yong)(yong)(yong)(yong)局部(bu)麻醉藥在(zai)內(nei)的局部(bu)麻醉藥中(zhong)毒(du)已(yi)出(chu)現(xian)低(di)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)時，可(ke)(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)(yong)該(gai)品10~30mg 靜脈注(zhu)(zhu)射(she)(she)。⑶鼻炎時鼻竇(dou)癥(zheng)狀(zhuang)可(ke)(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)(yong)該(gai)品0.5%滴(di)鼻以消除鼻黏膜(mo)充(chong)血(xue)和(he)(he)腫脹。
四、正確減肥食譜
周(zhou)(zhou)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)：早(zao)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)麥(mai)片(pian)(pian)粥(zhou)(zhou)加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)片(pian)(pian)葡萄干面包(bao)；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)煮雞(ji)(ji)蛋、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)蔬菜(cai)(cai)(cai)沙(sha)拉(la)和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)(wan)(wan)鯽魚(yu)蘿卜(bu)豆(dou)腐湯；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)綠豆(dou)粥(zhou)(zhou)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)饅頭、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)生(sheng)(sheng)拌茄泥(ni)和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根(gen)生(sheng)(sheng)黃(huang)瓜(gua)(gua)。周(zhou)(zhou)二(er)：早(zao)：米(mi)飯一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)(wan)(wan)、咸菜(cai)(cai)(cai)和(he)(he)植(zhi)提纖(xian)加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)彌猴桃(tao)；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)燒(shao)竹(zhu)筍、兩，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)涼(liang)拌西(xi)蘭花和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)煮雞(ji)(ji)蛋；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)份(fen)(fen)(fen)(fen)牛肉(rou)加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)(wan)(wan)涼(liang)拌海(hai)帶絲(si)。周(zhou)(zhou)三：早(zao)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)大(da)米(mi)粥(zhou)(zhou)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)片(pian)(pian)全麥(mai)面包(bao)和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)橙子；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碟燒(shao)牛肉(rou)、，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)蔬菜(cai)(cai)(cai)沙(sha)拉(la)和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)生(sheng)(sheng)的(de)(de)西(xi)紅(hong)柿(shi)；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)玉米(mi)粥(zhou)(zhou)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)饅頭、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)燒(shao)蘆筍和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根(gen)生(sheng)(sheng)黃(huang)瓜(gua)(gua)。周(zhou)(zhou)四：早(zao)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)杯咖(ka)啡一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)塊蛋糕加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)蘋果(guo)；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)份(fen)(fen)(fen)(fen)雞(ji)(ji)肉(rou)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)燒(shao)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)以(yi)及(ji)涼(liang)拌芹菜(cai)(cai)(cai)；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)麥(mai)片(pian)(pian)粥(zhou)(zhou)加(jia)(jia)(jia)上一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)橙子。周(zhou)(zhou)五：早(zao)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)麥(mai)片(pian)(pian)粥(zhou)(zhou)加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)橙子；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)煮雞(ji)(ji)蛋、米(mi)飯、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)燒(shao)海(hai)魚(yu)以(yi)及(ji)蘑菇；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)白薯粥(zhou)(zhou)、兩顆(ke)植(zhi)提纖(xian)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)涼(liang)拌菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)和(he)(he)適量(liang)(liang)的(de)(de)餅干。周(zhou)(zhou)六：早(zao)：稀粥(zhou)(zhou)榨菜(cai)(cai)(cai)加(jia)(jia)(jia)上一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)蘋果(guo)、植(zhi)提纖(xian)和(he)(he)水；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根(gen)胡(hu)(hu)蘿卜(bu)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)芹菜(cai)(cai)(cai)炒(chao)(chao)豬肝、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)煮雞(ji)(ji)蛋和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)(wan)(wan)西(xi)紅(hong)柿(shi)湯；；晚(wan)(wan)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)綠豆(dou)粥(zhou)(zhou)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)蒜拌海(hai)帶絲(si)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)饅頭和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根(gen)生(sheng)(sheng)黃(huang)瓜(gua)(gua)。周(zhou)(zhou)日：早(zao)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)杯咖(ka)啡，三明(ming)治(zhi)加(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)蘋果(guo)；中(zhong)(zhong)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)碗(wan)(wan)(wan)(wan)米(mi)飯、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)炒(chao)(chao)土豆(dou)青椒絲(si)、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根(gen)生(sheng)(sheng)黃(huang)瓜(gua)(gua)和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)(wan)(wan)紫(zi)菜(cai)(cai)(cai)湯；晚(wan)(wan)：適量(liang)(liang)的(de)(de)蝦、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)燒(shao)豆(dou)腐、一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)涼(liang)拌生(sheng)(sheng)洋蔥和(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)份(fen)(fen)(fen)(fen)芹菜(cai)(cai)(cai)芽(ya)。
有些人減肥知道運動比較好，可是就是不想要運動，飲食方面也難控制，導致怎么減肥也減不下去，而吃藥減肥聽起來非常方便，不用運動，也不需要怎么控制飲食，可是藥物減肥雖然簡單，對身體的副作用還是有的，那么藥物減肥有哪些副作用？
1、藥物減肥的副作用
1、厭食、嗜睡、頭痛
有可能，你服用的減肥藥中，有可能含有芬芬。芬芬也是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明。減肥藥最常見的副作用是長期服用甚至會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。
2、腹瀉
有可能，你服用的減肥藥中，可能含有羅氏鮮，這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，喜歡高脂肪食物的人使用效果比較好。這種藥物的副作用相對比較小，但服用的劑量也要有所控制，建議的劑量為正餐進行中或最遲在進餐后一小時內服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯，就不必服用，一天最多服用三次。不建議18歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。
3、口干、失眠、心跳加速
有可能，你服用的減肥藥中，有可能含有西布曲明。該藥物的作用原理是，借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食欲的效果，由于通過口服吸收良好，6個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。但最近新西蘭重點藥物監測部門發現，這種減肥藥可能使人的記憶力受損。還有數據證明這種成分不僅使記憶力受到影響，還會出現其他腦血管問題，表現為意識模糊、頭暈和視覺異常等。
4、失眠
有可能，你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明。服用這種藥的初期，效果是失眠，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等都是減肥藥最常見的副作用。而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用。
5、失眠、眩暈、心悸
有可能，你服用的減肥藥中，可能含有麻黃素。麻黃素能作用于中樞神經，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，目前，麻黃素的潛在危險性高于減重的治療效果。
2、吃減肥藥為什么反彈
1、減掉的多是水分
減肥藥為了減少營養吸收，通常會添加瀉藥減少食物停留在腸道的時間，因此吃減肥藥后多數會有腹瀉的現象。腹瀉在清空腸胃的同時，也會導致體內水分和礦物質鹽大量流失。水分流失體重自然下降了，但是在停藥后，身體重新吸收水分，體重就會快速的反彈。
2、內分泌失調引起
減肥藥還有大量激素，長期吃會干擾正常激素分泌，引起內分泌紊亂。內分泌失調則會影響脂肪和蛋白質的正常代謝，因此停藥后脂肪不能正常代謝就會變成脂肪囤積，引起體重反彈了。
3、暴飲暴食引起
發現自己體重下降后，很多人吃東西的時候就沒有壓力和負罪感了，因此達到目標體重停藥后，就開始控制不住食欲暴飲暴食，這樣做體重當然會快速反彈。
4、吃減肥藥反彈了再減肥困難嗎
吃減肥藥反彈后，會內分泌會失調，容易出現一種病態的肥胖，想要減肥要先調理身體，因此會相對更加苦難。而且就算繼續吃減肥藥，由于身體會產生耐藥性和抗藥性，減肥效果也會下降。
肥胖問題在現代更為嚴重，而常規減肥方式很難取得理想的瘦身效果，因此使用減肥藥、減肥茶、瘦身霜、抽脂術等方式就成了有效的選擇。但是在選擇減肥產品上一些選購事項一定要注意。那么選擇減肥產品應注意什么？如何正確選擇減肥產品？
1、選擇注意事項
專家介紹，選擇減肥藥首先要根據自己的身體素質情況(例如對那種藥物產生不良反應，自己有沒有其它疾病，自己的體重等)有個全面了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。
一般來說，選擇減肥產品應注意以下幾個問題：
機理看清說明書上藥物的減肥機理，確保安全有效性;
證書看產品是否已取得國家衛生部頒發的相關品質證書，有證書的產品質量有保證;
咨詢先打該產品的熱線電話咨詢一下產品的具體情況，調查了解清楚，同時聽取同伴的意見;
批號要注意產品批準文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般來說，國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質與安全性都較為可靠。
品牌盡可能選擇一些大品牌，大廠家整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售后服務較為完善。
如何正確選擇減肥產品一：沒有批號不正規
看是不是國家批準的正規產品。正規的減肥產品都經過嚴格的臨床實驗，產品配方成分經過嚴格檢驗，生產過程有這良好的管理體系，從根本上保證了產品的效果和安全性，這個一個有效的減肥產品的基本要求。例如摩素纖體霜經過三年嚴格實驗，通過國家食品藥品監督管理局特殊用途化妝品批準，國妝特字G20140876。
如何正確選擇減肥產品二：快速減肥不可能
在減肥宣傳中，“一個半月能減48斤”“6天能減2斤半”“一月減肥30斤”“每天都在瘦，天天有變化”等內容比比皆是。國際生命科學協會中國辦事處主任、中國肥胖問題工作組組長、前中國預防科學院院長陳春明說，身體脂肪的燃燒決定于機體的多種因素，是一個復雜的代謝過程，它不可能在短時間完成大量的“燃燒”。“一個半月能減48斤”，就是瀉也瀉不了那么快，除非是處于病態。由此可見，宣傳減肥速度快，本身就不科學，對這樣的減肥產品，當然要打一個大大的問號。選擇減肥產品不要盲目的追求最快，科學健康有效的減肥產品才是最好的選擇。
如何正確選擇減肥產品三：價格超低不靠譜
由于市場競爭激烈，一些減肥產品開始在價格宣傳上大做文章，“10元錢瘦身大驗證”、“30元體驗減肥奇效”、“一天不到三塊錢，一天一斤往下掉”等等。拚低價，本身就是對自身產品沒有自信的表現，給人一種“騙一把就跑”的印象。專家指出，這些故意在價位上做文章的減肥產品，科技含量普遍較低，要么是添加些過了一些禁止使用藥物，要么是利用一些古藥陳方，沒什么新科技。因此，減肥效果根本無法保證。用了沒有什么效果的減肥產品的上，花再少的錢都是冤枉，而且說不定還損害健康。因此，對于在價格宣傳上大做文章的減肥產品，消費者也一定要保持警惕。
如何正確選擇減肥產品四：客服服務要系統
減肥是一個長期的系統性工程，每個人的體質，過程也是各不相同的，我們就需要具有針對的瘦身解決方案。例如摩素摩素設有專門的客戶服務中心，30位瘦身專家，全國200位資深瘦身顧問提供專業的售前服務、積極的售中服務、完善的售后服務，力求打造立體式服務體系，全程跟蹤客戶從購買到后期的使用過程。
總之，購買減肥產品時應多方考慮周全，這樣減肥才會安心又稱心。
2、減肥藥的常見成分
1、番瀉葉減肥藥成分之一
后遺癥
嘔吐、腹痛、腹瀉、脫水、電解質不平衡、手腳麻痹，嚴重者甚至引發猛爆性肝炎、嚴重神經病變、全身癱瘓、死亡。
說到減肥，最常用的莫過于瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，也常被添加在減肥茶和食品中喔!因含有大黃素，大量、長期服用很可能傷肝。
2、利尿劑減肥藥成分之二
后遺癥
1、脫水征狀：疲倦、眩暈、口干、皮膚干燥彈性差、舌上有縱形皺折、血壓過低。
2、電解質不平衡：肌肉無力，發麻，抽筋，嘔吐。
促進腎臟增加尿量的藥物，藉此排除體內多余水份，常應用于降低血壓，或減輕因腎病、心臟衰竭、肝硬化等造成的水腫現象。
3、麻黃素減肥藥成分之三
后遺癥
心悸、頭痛、失眠、暈眩，心臟病、中風、精神異常等。本身有心血管疾病或長期高劑量服用的人，甚至可能造成死亡。
中國古老的生藥之一，具有與腎上腺素類似的生理作用，服用后會產生心跳加快、血管收縮、血壓上升、出汗、精神興奮等。因為這些作用正是提高新陳代謝的生理現象，因此一直被講求“一切天然”的減肥食品業者，認為是最有效的減肥成分。
4、安非他命前驅藥減肥藥成分之四
后遺癥
毒品上癮、心悸、肝腎病變、腦部受損、妄想型精神分裂癥等。
黑心減肥藥的添加品可謂琳瑯滿目，甚至不惜落重本摻雜毒品，其中以“類安非他命類結構”為最大宗。吃后會有不想睡覺，也不想吃東西的亢奮癥狀。減肥效果雖佳，卻后患無窮。
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