懷孕時各項生理指標可能都會出現變化，比如在孕期，血壓就是一個波動變化的指標，但是如果孕期的血壓超過了正常范圍，就要診斷為妊娠期高血壓病。而出現了高血壓，孕婦更是需要在日常生活中多調理。那么孕婦出現高血壓怎么辦呢?這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題，希望對大家有幫助。
孕婦血壓的正常范圍和正常未孕的成年人是一樣的，血壓應控制在140/90毫米汞柱以下。如果超過了這個數值，就能認為是妊娠期高血壓病。那么出現了妊娠期高血壓病，孕婦應該怎么辦呢?
1、保證充足的睡眠時間。妊娠期高血壓病的孕婦最好不要做過度勞累的工作，或是直接在家里休養，保證每天有8-10小時的睡眠時間。在白天中午時段，最好也需要2小時的午睡時間。孕婦在睡覺時應該往左側臥位，有利于子宮胎盤的血液循環。
2、注意低鈉飲食。妊娠高血壓病孕婦在日常飲食上需要多加注意，不要吃得過咸，特別是腌菜制品不能吃，建議選擇高蛋白、低油脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，五谷雜糧。必要時可以口服愛樂維等復合維生素制劑。
3、密切檢測血壓的變化情況，每天測量自己的血壓并記錄下來，如有有異常應及時去醫院治療。
4、妊娠期高血壓病的孕婦應在醫生的指導下，進行合理用藥。不要估計藥物的副作用而不吃降壓藥，這樣對胎兒更會產生不利影響。
綜上所述，妊娠期的血壓正常范圍仍然是小于140/60毫米汞柱。高于這個數值，就被認為是妊娠期高血壓病。出現高血壓以后，孕婦在各個方面都要多加注意，比如要保證充足的睡眠時間，不熬夜，注意低鈉飲食，少吃鹽，密切監測血壓的變化情況，并在醫生的指導下合理用藥。
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