前不久(jiu)，我(wo)很厲害的(de)(de)上司收到了(le)(le)一(yi)份(fen)關于HPV的(de)(de)檢測報告，結果顯示HPV18陽性。那(nei)一(yi)刻，心里五味雜陳，既有對未知的(de)(de)恐懼，也有對健康的(de)(de)擔(dan)憂。HPV，人(ren)乳頭瘤病毒(du)，這個名(ming)字聽起來很陌生，更別提后(hou)面的(de)(de)“18陽性”了(le)(le)。但經(jing)歷了(le)(le)這一(yi)切(qie)后(hou)，我(wo)想分享她的(de)(de)經(jing)歷，幫助更多人(ren)理(li)解這個診斷的(de)(de)真正含(han)義。

HPV18陽性(xing)，簡(jian)單(dan)來說，就是體(ti)內檢測到了(le)HPV18型號的病毒(du)。HPV有很多不(bu)同的型號，其中HPV18被(bei)認(ren)為是高危型，因為它與某些宮(gong)頸(jing)癌病例有密切關系。但(dan)這并不(bu)意味著感染(ran)了(le)HPV18就一定會(hui)得宮(gong)頸(jing)癌，很多感染(ran)者可能永遠不(bu)會(hui)出現癥狀。

她的經歷(li)是(shi)這樣(yang)的：在一次(ci)常(chang)規(gui)的婦科檢查中，她得知自(zi)己HPV18陽性。最初，她感到非常(chang)害怕(pa)，擔(dan)心自(zi)己會得癌(ai)癥(zheng)。但醫(yi)生告訴她，大多數(shu)HPV感染都(dou)是(shi)無癥(zheng)狀(zhuang)的，而且她的宮(gong)頸(jing)細胞學(xue)檢查是(shi)正常(chang)的，這意味著(zhu)她目前并沒有癌(ai)癥(zheng)的跡象。

接下來(lai)，醫生為(wei)她(ta)制(zhi)定了治療方(fang)案，包(bao)括增(zeng)強免疫力的(de)建議和生活方(fang)式的(de)調整。她(ta)也開始更(geng)加關注自己(ji)的(de)健(jian)康，加強鍛煉，保持(chi)良好的(de)作息和飲(yin)食習慣。

經過了解和(he)調整(zheng)，她(ta)現在(zai)感覺好多了。我(wo)想跟大家分享一些生活中的(de)小注意事(shi)項，希望(wang)能幫助到(dao)同樣情況的(de)姐妹們。

避免(mian)不潔性行為：這個大家都懂，但還(huan)是(shi)要強調一(yi)下。保護(hu)好(hao)自(zi)己，避免(mian)與不了解健康狀況的(de)人發(fa)生性行為。

加強鍛(duan)煉，提高(gao)免疫力：這點真的(de)很(hen)重要！身體強壯了(le)，病毒就(jiu)難以(yi)入侵。跑步、瑜(yu)伽(jia)、游泳，挑你喜歡的(de)運動，一(yi)般每天運動時間是30~60分鐘，可以(yi)根(gen)據各種情況適當延長或縮短運動時間，堅持(chi)下來(lai)！

注意個人(ren)衛生：勤換內(nei)褲(ku)，勤洗澡，別(bie)偷懶哦！還有，別(bie)跟(gen)別(bie)人(ren)共用毛巾、浴(yu)巾啥的，減少(shao)感染風險。

健康飲食：多(duo)吃蔬菜水(shui)果，比如蘋果，芒果，獼猴桃等，少吃油炸(zha)、辛(xin)辣食物(wu)，比如燒(shao)烤(kao)、炸(zha)雞、辣椒(jiao)、花椒(jiao)等，這樣不僅能(neng)保持身材，還能(neng)讓(rang)身體(ti)更健康！

保持良好作(zuo)息：早睡早起，別熬夜，每(mei)天保證(zheng)8~9小時的睡眠時間，充足的睡眠對(dui)身體恢(hui)復超有(you)幫助！

定(ding)期檢查：這(zhe)個超級重(zhong)要！定(ding)期做婦(fu)科檢查，了(le)解(jie)自己的身體狀況，有問題及時處理(li)。

總(zong)的(de)來說，HPV8陽(yang)性并(bing)不(bu)是什么大(da)不(bu)了的(de)事。只要(yao)我們(men)注(zhu)意生活細節(jie)，調整好自(zi)己的(de)狀態(tai)，完全有能力與病毒和(he)平(ping)共處！姐妹們(men)，我們(men)一起加油哦(e)！

本文地址://n85e38t.cn/nvxingys/309524.html.

聲明： 我(wo)們(men)(men)致力(li)于(yu)保(bao)護作者版權(quan)(quan)，注重(zhong)分(fen)享(xiang)，被刊用文(wen)章因無法核實真(zhen)實出處(chu)，未能及時與作者取得聯系(xi)，或有版權(quan)(quan)異議的，請聯系(xi)管理(li)員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會立即處(chu)理(li)，本站部分(fen)文(wen)字與圖片(pian)資源來自(zi)于(yu)網絡(luo)，轉載是出于(yu)傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤(wu)或侵犯(fan)了您(nin)的合法權(quan)(quan)益，請立即通知(zhi)我(wo)們(men)(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情況屬(shu)實，我(wo)們(men)(men)會第一(yi)時間(jian)予(yu)以(yi)刪(shan)除，并(bing)同時向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!

上(shang)一(yi)篇: 接觸性出(chu)血竟(jing)是(shi)這些原因造成的，你竟(jing)然···

下一篇(pian): 子宮異常出血了，來揭(jie)秘背(bei)后(hou)的秘密！