奶(nai)水指乳(ru)(ru)(ru)汁，分娩后，腦垂體會分泌泌乳(ru)(ru)(ru)素，刺激乳(ru)(ru)(ru)房合(he)成和分泌乳(ru)(ru)(ru)汁。

乳(ru)汁由(you)血液(ye)中的(de)(de)蛋白質、乳(ru)糖、維生素等(deng)組成的(de)(de)。妊娠期(qi)間，體(ti)內的(de)(de)雌(ci)孕激(ji)素水(shui)平明顯升高，刺激(ji)乳(ru)腺(xian)(xian)腺(xian)(xian)管和(he)腺(xian)(xian)泡發(fa)育。分(fen)娩后(hou)，腦(nao)垂體(ti)前葉會分(fen)泌(mi)大量泌(mi)乳(ru)素，進一步催(cui)化乳(ru)腺(xian)(xian)細胞，快速合成乳(ru)汁。初期(qi)乳(ru)頭會有少量淡黃色的(de)(de)液(ye)體(ti)流出，質地稀薄(bo)，通過嬰兒(er)吮(shun)吸乳(ru)頭，可以(yi)有效刺激(ji)乳(ru)汁形成和(he)分(fen)泌(mi)。

母(mu)體水分和(he)營養(yang)的(de)(de)攝入(ru)是產生奶水的(de)(de)重要(yao)因素，所以(yi)攝入(ru)足夠(gou)的(de)(de)水和(he)營養(yang)，以(yi)及選擇(ze)有效喂養(yang)次(ci)數，都是促(cu)進產奶的(de)(de)關鍵(jian)。

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